-7kg 빼준 초간단 단호박빵_전자렌지만있으면OK/걀걀쩝쩝

No밀가루, No설탕, No버터
📌살빠지는 단호박 빵 레시피🎃🍞
1. 단호박 1/2통 삶아 씨 빼고 으깨주기
2. 계란 2개 풀어 같이 섞기
3. 알룰로스 1스푼, (저당)플레인요거트 2스푼
4. 전자레인지용 그릇에 식용유 발라 반죽 부어주기(위에 단호박 슬라이스 올라가면 예뻐요)
5. 랩씌워 전자레인지 8분 돌리면 끝!
단호박은 혈당, 혈압, 혈관건강부타 면역, 피부, 다이어트까지! 좋은 성분들 가득인데 다이어트에도 좋아서 자주 드시면 좋아요:-)
그냥 먹어도 맛있지만, 빵 땡길때는 이렇게 만들어보세요! 저는 껍질 영양 포기할 수 없어서 같이 넣었어요! 뽀얀느낌 원하시면 껍질 빼고 오깨셔도 됩니다
문의: [e-mail]

[@Eatingegg]

No밀가루, No설탕, No버터
📌살빠지는 단호박 빵 레시피🎃🍞
1. 단호박 1/2통 삶아 씨 빼고 으깨주기
2. 계란 2개 풀어 같이 섞기
3. 알룰로스 1스푼, (저당)플레인요거트 2스푼
4. 전자레인지용 그릇에 식용유 발라 반죽 부어주기(위에 단호박 슬라이스 올라가면 예뻐요)
5. 랩씌워 전자레인지 8분 돌리면 끝!
단호박은 혈당, 혈압, 혈관건강부타 면역, 피부, 다이어트까지! 좋은 성분들 가득인데 다이어트에도 좋아서 자주 드시면 좋아요:-)
그냥 먹어도 맛있지만, 빵 땡길때는 이렇게 만들어보세요! 저는 껍질 영양 포기할 수 없어서 같이 넣었어요! 뽀얀느낌 원하시면 껍질 빼고 오깨셔도 됩니다

[@하니-o3y]

오 단호박으로 빵 만드는것도 싱기한데 살도 빠진다니...최강음식인디요

[@Eatingegg]

단호박이 칼로리는 낮고 포만감은 있는데 식이섬유는 풍부해서,,, 아주 다이어트 효자템이더라구요 ㅎㅎ

[@yejisus_love]

걀걀쩝쩝 너무 머시떠요 ㅠ ㅜ ❤❤ 단호박빵 나두 만들래애애애🎉🎉 비포 애프터 최고!!

[@Eatingegg]

전자렌지로 뚝딱 되니까 간편하고 배도 부르고 넘 좋아요💕💕💕

[@너는진짜]

오늘 해먹어 봤는데 엄청 맛있어요~~저는 블랙 올리브 넣어서 먹었어요

[@Eatingegg]

오 블랙올리브랑도 잘 어울리겠네요 :/)

[@도봉산-q4e]

희안하게 집에서 하니까 팍신하게이렇게 안되는데. 다른레시피 다운받앗죠

[@Eatingegg]

혹시 더 딱딱하게 되셨나요 더 묽게 되셨나요??

[@blueocean4231]

만들고나니 빵이라기 보다 단호박 계란찜 같은 식감 나더라구요 계란 1 넣는데도 비린내도 심하구요 뭐가 잘못되느걸까요??

[@Eatingegg]

전자레인지의 차이가 있을수 있어서 묽으면 조금 더 데워보시는걸 추천드려요! :-)