【1日5分】世界最速で2周り顔を小さくする美容整体師オリジナル顔痩せ&小顔術

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  • Опубліковано 26 сер 2024

КОМЕНТАРІ • 184

  • @user-lk2ju8ln9t
    @user-lk2ju8ln9t 3 роки тому +174

    これ2週間続けたんですが、明らかに前とは顔の大きさが違います!舌回しなどつらいと思いますが、騙されたと思って2週間続けてみてください!まじで人生変わります!

  • @user-xs8ns8be4z
    @user-xs8ns8be4z 3 роки тому +33

    一緒にやってくれるから感謝しかない‼

  • @mee00378
    @mee00378 3 роки тому +157

    1. 首のマッサージ 0:16
    2. フェイスライン持ち上げ 1:21
    3.「猫の手」咬筋ほぐし 2:26
    4. 「舌」の上下左右運動 3:38
    5. 「舌」のぐるぐる運動 4:43

  • @cherrycherry5472
    @cherrycherry5472 3 роки тому +21

    前は顔のマッサージのしすぎで顔の肉が柔らかくなってしまって凄い悩んでいましたが顔を触らないようにして結構経った今、逆に次は顔の凝りや肉が硬くなって顔がたるんだような気がしてきてます。私は元からやらないよりはやったほうがいいって思うタイプででもやりすぎて後悔してるので本当に次こそはやりすぎないようにして改めて頑張ろうと思いました。顔を動かさないようにしてたら表情筋が衰えて弛んで浮腫も酷くなったから本当に頑張ります。動画ありがとうございます!!!

  • @user-pinkmohumohu
    @user-pinkmohumohu 3 роки тому +63

    ちょうど小顔になりたかったのでありがとうございます

  • @user-nh7gn1eh6j
    @user-nh7gn1eh6j 3 роки тому +31

    2週間続けたら顔なくなりました
    ありがとうございます!

  • @user-td7td3zh1r
    @user-td7td3zh1r 3 роки тому +15

    顎周り効いてる!毎日やって小顔目指します☺️

  • @rOl.i
    @rOl.i 3 роки тому +20

    1回やっただけでかなりかわった!!

  • @user-fl8gj6xi9l
    @user-fl8gj6xi9l 3 роки тому +17

    新しいタイプの編集でびっくりしました、動画が今まで以上に見やすくてとてもありがたいです😌

  • @user-bl3fe2fo9q
    @user-bl3fe2fo9q 3 роки тому +20

    新しいタイプの動画だ!!!
    こういう動画ほんとにありがたいです!
    部分ごとに作ってくれるとありがたいです!

  • @user-op3gv8wb3r
    @user-op3gv8wb3r 3 роки тому +31

    2:55
    何かぶりっ子ポーズみたいで可愛い

  • @user-dp2ln4je8h
    @user-dp2ln4je8h 3 роки тому +46

    舌回しきちいい笑

  • @user-nw3ku9gl1x
    @user-nw3ku9gl1x 9 днів тому +1

    今日から初めます!頑張ります🔥

  • @user-wv5vk3it8h
    @user-wv5vk3it8h 3 роки тому +7

    これやったあと、顔がポカポカする!

  • @Miyuu_1220
    @Miyuu_1220 3 роки тому +20

    口周り死ぬぐらい痛かったけど
    めっちゃ効果出ました!
    顔やせしたかったのでありがたいです!

  • @user-no8jf6en7t
    @user-no8jf6en7t 3 роки тому +11

    舌回しで後頭部らへんの筋肉がめっちゃ痛かったです😂頑張ってみます!

  • @anna-ty3no
    @anna-ty3no 3 роки тому +40

    明日から修学旅行なのに顔太りがやばすぎて焦ってたので神ですありがとうございます笑

    • @manoKook
      @manoKook 3 роки тому +12

      修学旅行!いいですねー!私の所はコロナで無くなっちゃったので羨ましいです…頑張ってください😊

    • @user-ho5pk6fm1x
      @user-ho5pk6fm1x 3 роки тому +2

      マノン - Manon 私のところもこうはいなくなったらしい

  • @user._.koko8
    @user._.koko8 Рік тому +2

    もっと早く出会いたかったです🥺
    これからも大変お世話になります。🙇🏻‍♀️

  • @yuino.5779
    @yuino.5779 3 роки тому +11

    ありがとうございます!小顔になりたいです😃舌回しが1番疲れました。
    毎日頑張ろ〜

  • @user-ng7yp6db8z
    @user-ng7yp6db8z 3 роки тому +14

    ちょうど顔の肉で悩んでいたので今日からやってみようと思います!ありがとうございます!!

  • @user-wp7op4ny1j
    @user-wp7op4ny1j 3 роки тому +12

    ほんと神すぎる🥺🥺

  • @iam_771
    @iam_771 3 роки тому +9

    最初めちゃめちゃ笑顔でかぁいい🥰🥰

  • @eeedpgj
    @eeedpgj 3 роки тому +12

    高校デビューまでに顔痩せして彼氏作ったる❕🐶
    毎日記録しまーす
    3/23 ○
    3/24 ○
    3/25 ○
    3/26 ○
    3/27 ○

  • @yy_yuna._02
    @yy_yuna._02 4 місяці тому +2

    2週間続けて小顔になるぞーっ!!
    みなさんも一緒に頑張りましょーっ!!

  • @user-of4vd6yy8g
    @user-of4vd6yy8g 3 роки тому +7

    早く見れた〜ありがとうございます!

  • @miwak569
    @miwak569 Місяць тому

    これもすご!本当に顎ライン綺麗です。ありがとうございます🎉

  • @user-kt6kn2ze6u
    @user-kt6kn2ze6u 3 роки тому +6

    2021年2月12日開始❕🐰
    2021/02/13○
    2021/02/14○
    2021/02/15○
    2021/02/16○
    2021/02/17❌忘れてた…😭
    2021/02/18〇

  • @user-bt8rw9dv4e
    @user-bt8rw9dv4e 2 роки тому +8

    このマッサージかれこれ2ヶ月くらい続けてるけど朝浮腫みずらくなったしフェイスライン綺麗になった🥺🥺

  • @user-sv4xo4dc4h
    @user-sv4xo4dc4h 3 роки тому +32

    0:14
    3:35
    今回あんまり間隔ないから需要ないかもですけど…( ˇωˇ )
    みんなで頑張って小顔になりましょ(​ *´꒳`*​)

  • @user-sv8jo6nq1s
    @user-sv8jo6nq1s 2 роки тому +13

    やりたい動画がどんどん増える笑

  • @mo1534
    @mo1534 3 роки тому +15

    1週間くらい毎日やってたら職場で支給される男女兼用のマスクのサイズが合わなくなりました
    でも2日サボったら戻りそうだったので慌てて今日やりました😂
    一生やります笑笑

  • @user-xv5ye8pv3e
    @user-xv5ye8pv3e 2 роки тому +2

    内山先生の何でも質問コーナーとかやってほしい!
    恋愛の質問とか!

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  2 роки тому

      需要あるw??

    • @user-wt4fr9yk1m
      @user-wt4fr9yk1m 2 роки тому

      @@biyouseitai-uchiyama
      需要しかありません!
      お忙しいと思いますが
      是非質問コーナーやって欲しい!!

  • @Nana-ul2bh
    @Nana-ul2bh 3 роки тому +20

    新しい(?)BGMのおセンス良すぎ✨
    5分があっとゆーまに感じます😆

  • @user-zt2rg8yw5n
    @user-zt2rg8yw5n Місяць тому

    手で誘導?したら上手く
    舌が動きますね🤗
    そうしよっ…また今日からやってみまーす

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  Місяць тому

      いつも楽しんでやっていただいて嬉しいです!これからも一緒に楽しみながら頑張りましょう✨

  • @user-js5tb8xx3o
    @user-js5tb8xx3o 2 роки тому +2

    一日のうちのたったの6分だし
    サボる理由がないこれで小さくなったらラッキー程度で頑張ってみる

  • @uy954
    @uy954 3 роки тому +4

    口回すのほんと顎いったいけど、効果ありそう、続けてみます!!!

  • @user-rm7rb3zv5g
    @user-rm7rb3zv5g 3 роки тому +16

    舌のトレーニングはハードでしたが効いてる証拠!頑張ります!!

  • @user-cf2yj1cv8x
    @user-cf2yj1cv8x 3 роки тому +11

    先生お疲れ様でした。
    これは効果が有りそうですね!
    舌回しを見ていたら、目が回りました。笑

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  3 роки тому +3

      まねするだけで良いんですよっw

    • @user-cf2yj1cv8x
      @user-cf2yj1cv8x 3 роки тому +2

      @@biyouseitai-uchiyama
      見とれてしまいました。
      はい、頑張ります❗

  • @ym.3807
    @ym.3807 3 роки тому +5

    目頭の目の大きさが違うんですけど
    何かいいマッサージがあれば動画出してほしいです!!

  • @suihanki8153
    @suihanki8153 3 роки тому +9

    舌を回すやつで後頭部らへんが痛くなるんですけどこれあってますか?

  • @yuu__0428
    @yuu__0428 3 роки тому +13

    いつもとは違った動画や!
    楽しみw

  • @lolo-tr7oz
    @lolo-tr7oz 3 роки тому +7

    ありがたすぎる…!!!

  • @rf6822
    @rf6822 Рік тому

    そのトレーニングは顔が小さくなるので嬉しいです
    続けてやってみて小さな顔になるように

  • @user-nh9vs3ih6m
    @user-nh9vs3ih6m 3 роки тому +4

    先生の骨格的に目をおっきくする動画をやっているのですが、なかなか効果がわかりません。。
    何かコツありますか??

  • @user-wj5hh1mm7x
    @user-wj5hh1mm7x 3 роки тому +3

    良いね👍頑張ろう👍✌️✌️

  • @mami_chi
    @mami_chi 3 роки тому +6

    うちやま先生、、、可愛い😍💕

  • @user-bn6nw6pw7u
    @user-bn6nw6pw7u 3 роки тому +5

    舌の付け根も疲れてきてるのですがこれも上手く使えている証拠なのでしょうか?

  • @user-gq9pi3vc7z
    @user-gq9pi3vc7z 3 роки тому +26

    真面目に舌回しは疲れました(笑)
    いつもお世話になってますm(_ _)m

  • @user-oe2bx3lt3x
    @user-oe2bx3lt3x 2 роки тому +3

    フェイスラインを持ち上げるところって皮膚がたるんじゃったりしませんかね😅
    やってみたら肌が引っ張られてる感じがして心配になったのですが大丈夫でしょうか、?

  • @naneun_chu
    @naneun_chu 3 роки тому +152

    今まで自分の顔の大きさにほんとに自信がなかったんですが、これ初めて3日目の朝鏡見たらびっくりするくらい小さくなってました😭❣️有難うございます(;;)

    • @user-iq9ft4ip3e
      @user-iq9ft4ip3e 3 роки тому +17

      ガチですか!
      僕も頑張ります!

  • @ako-mt4qd
    @ako-mt4qd 3 роки тому +5

    今回も凄技でした。悩みがあります。前にも肩幅の動画がでていましたが、進化系の肩幅を狭くする方法があったら是非お願いします

  • @user-oc7gt7xu1s
    @user-oc7gt7xu1s 3 роки тому +3

    早く家に帰ってやりたいです。。
    他の動画も保存して試してみます!!
    目の高さが違うんですが解消する方法はありますか?
    目の大きさ改善の動画で改善出来ますか?

    • @user-oc7gt7xu1s
      @user-oc7gt7xu1s 3 роки тому +2

      @@Nana-ul2bh ありがとうございます!!!
      めちゃくちゃ助かりました😭😭😭

  • @toaanna2192
    @toaanna2192 3 роки тому +2

    私顔が歪んでて右の頬のお肉の量が左より多いんですけど2番をしてる時に右のフェイスラインにぶりんとした物があって少し痛いんです。それってセルライト??とかなんですか??解消法も出来れば教えて頂きたいです。🙇‍♀️🙇‍♀️

  • @mouniamefdaoui7925
    @mouniamefdaoui7925 3 роки тому +5

    Thank you شكرا

  • @noenoelun
    @noenoelun 3 роки тому +2

    あご下が 限界になりました😅
    でも 頑張って続けていきたいです👊

  • @user-op1ej1xb8d
    @user-op1ej1xb8d 7 місяців тому

    100万人突破してる!!

  • @user-ey1de5uk4f
    @user-ey1de5uk4f 3 роки тому +8

    ニキビの治し方教えてください!

    • @xhxjkhsusj2497
      @xhxjkhsusj2497 3 роки тому +1

      @@shutogood9016 どゆこと?笑ニキビは直せるものです笑できる度合いは遺伝かもだけど

    • @rura2610
      @rura2610 3 роки тому +1

      病院行ってお薬もらおう

    • @shutogood9016
      @shutogood9016 3 роки тому +1

      ジャンプするんだ

  • @user-pl4vd2lc9e
    @user-pl4vd2lc9e 2 роки тому +1

    ベロ回しガチでずっと続かない笑痛いし疲れるけどそれほど効果があるってこと★

  • @user_pikm
    @user_pikm 11 місяців тому

    今日から毎日やるよーーまじで

  • @belle8927
    @belle8927 3 роки тому +4

    おでこを丸くする方法ないですか🥺🥺

  • @user-bc1gg6qe3l
    @user-bc1gg6qe3l 3 роки тому +11

    肉はあまりなくて骨で顔が大きいのですがそれでも小さくなりますか……(T . T)

  • @tt-zs4mv
    @tt-zs4mv 3 роки тому +4

    これは、ほっぺの脂肪の減少のトレーニングにもなりますか?

  • @user-es2pl9ji7k
    @user-es2pl9ji7k 3 роки тому +5

    下回しの時頭が先に痛くなるというかあつくなるかんじでしんどくなるんですが大丈夫ですか?

  • @user-ew5vu1pe2i
    @user-ew5vu1pe2i 3 роки тому +1

    いつも動画参考にさせてもらっています。バストアップの仕方があれば教えてほしいです!

  • @kitty-chan..
    @kitty-chan.. 2 роки тому +1

    やってみまぁすね💜🐈️✨
    素晴らしいですね👄

  • @eikin6276
    @eikin6276 3 роки тому +15

    口内炎出来てるから下回し地獄w

  • @y_.m2e
    @y_.m2e 4 місяці тому +1

    照橋さんになるためがんばる!!!!いいねで呼んで欲しいです……!!

  • @user-rm3ly4un6h
    @user-rm3ly4un6h 3 роки тому +1

    モチベーションをあげるため、
    これから毎日記録していきます!
    1ヶ月はやり続けたいです!
    5月5日 〇
    5月6日 〇
    5月7日 〇
    5月8日 〇
    5月9日 × (忘れてしまった、もう忘れない!)
    5月10日 〇
    5月11日〇
    5月12日 〇
    5月13日 〇
    5月14日 〇
    5月15日 〇
    5月16日 〇
    5月17日 〇
    5月18日 × (寝てしまった💦)
    5月19日 〇
    5月20〜24←テスト期間で出来ませんでした💦
    切り替え大事!
    5月25日 〇
    5月26日 〇
    5月30日 〇 疲れてきた(。・-・。`)
    毎日やるの終わりにします

  • @user-qp1fu5oh5n
    @user-qp1fu5oh5n 3 роки тому +3

    こちら1日に何回やっても大丈夫ですか…?

  • @user-tq2pz2fq9e
    @user-tq2pz2fq9e 3 роки тому +3

    0:15

  • @user-tj5eb4lp8f
    @user-tj5eb4lp8f 8 місяців тому

    嘘みたい‼︎一回やっただけでめっちゃ顔周り痩せた‼︎2週間やってみます‼︎明日推しのイベント行くので嬉しい‼︎やってよかった!

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  8 місяців тому

      お役に立てて良かった😆イベント楽しんできてくださいね〜🫶

  • @user-uh4mx3oc8i
    @user-uh4mx3oc8i Рік тому

    なう(2022/12/21 15:41:28)
    なう(2023/02/15 17:57:51)
    なう(2023/02/17 17:10:01)

  • @zxwvw
    @zxwvw 3 роки тому +2

    これって面長の人でも効果ありますか?

  • @user-dh4nk6qz1t
    @user-dh4nk6qz1t 2 роки тому +1

    走ったりして顔のむくみや大きさをどうこうすることってできますか?

  • @nana-sk5rq
    @nana-sk5rq 3 роки тому +2

    舌使ったトレーニングがしんど過ぎるwけど頑張って垢抜けしよう!!!

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  3 роки тому

      辛いですよね。。でも効果あるので続けてみてくださいね✨

    • @nana-sk5rq
      @nana-sk5rq 3 роки тому +1

      @@biyouseitai-uchiyama はい!!頑張ります!!

  • @user-ot1xj5bf9m
    @user-ot1xj5bf9m 3 роки тому +1

    咬筋?のマッサージでかなりお顔が痛いです、、、
    効いてると思ってこの強さで続けて大丈夫でしょうか?

  • @user-oj7bc8zv8u
    @user-oj7bc8zv8u 2 роки тому +1

    2週間
    1/8 〇
    1/9 〇
    1/10 〇
    1/11 〇
    1/12 〇
    1/13 〇
    1/14 〇
    1/15 〇
    1/16 〇
    1/17 〇
    1/18 〇
    1/19 〇
    1/20 〇
    1/21 〇
    1/22 〇

  • @user-hi2be5oy6q
    @user-hi2be5oy6q 3 роки тому +3

    ベロを左右に動かす時顎が動くんですが平気ですか?

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  3 роки тому +3

      ちょっと動くくらいなら大丈夫です、でも舌だけ動かすように常に意識して

  • @unicorn.3kn
    @unicorn.3kn 10 місяців тому

    1つ質問があるんですけど極限まで痩せるにはどのくらいの期間マッサージした方が良いのでしょうか?

  • @topgdniipark
    @topgdniipark 3 роки тому +2

    質問です!舌の運動の時、いつも私は顎周りとかでなく、舌の上側のちょっと奥(喉ちんこまでは行きませんが)位がとっても痛だるく?なりす。それって使う筋肉間違ってるってことですか??

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  3 роки тому +1

      普段、舌自体があまり動かしてないのかも・・?
      舌を思っ切り出せると、顎下に効きやすいです!

    • @topgdniipark
      @topgdniipark 3 роки тому

      @@biyouseitai-uchiyama なるほど!確かに下顎にあまり力が入っていない山田もえさん的な?緩いしゃべり方をしてしまうので、、、舌を出す訓練からってことですかね!?

  • @user-2jma3jkud
    @user-2jma3jkud 2 роки тому +2

    このマッサージとトレーニングなんですが、いつやるとより効果的とかありますかね?(お風呂上がりとか)

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  2 роки тому +3

      お風呂上がり良いですよ😊✨

    • @user-2jma3jkud
      @user-2jma3jkud 2 роки тому

      @@biyouseitai-uchiyama 教えていただきありがとうございますm(_ _)m

  • @user-dw8lr9yk5c
    @user-dw8lr9yk5c 3 роки тому +2

    ベロ回しすると喉の上顎のところが効いてるんだけどなんで顔痩せにつながるんだろう?

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  3 роки тому +2

      顎の下ではなくて?
      舌を動かす筋肉が顎下についてるため、舌の運動をすると顎下が引き締まり顔痩せに繋がります

  • @user-ho5pk6fm1x
    @user-ho5pk6fm1x 3 роки тому +14

    朝の顔のむくみのマッサージのせてほしい!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @user-iw9ip6rq2z
    @user-iw9ip6rq2z 2 місяці тому

    これって2週間くらいやってやめたらまた戻ります?😅

  • @katval481632
    @katval481632 3 роки тому +5

    НАПРЯЖЕНИЕ СУПЕР!!! ))))

  • @AKi-sf5oe
    @AKi-sf5oe 2 роки тому +1

    最後心の中でうぉぉぉおおおって言いながらやったけどくそつかれた

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  2 роки тому

      毎日やってると慣れてくるので、ぜひ続けてみてください✨

  • @user-nc6tp4ce4z
    @user-nc6tp4ce4z 2 роки тому

    顔が小さくなったかはわからないけど、何故か胸鎖乳突筋が出るようになりました!!笑

  • @user-ej4cw5rq2u
    @user-ej4cw5rq2u 3 роки тому +4

    口を小さくする方法はないですか…?

  • @user-kk2yj6bj1u
    @user-kk2yj6bj1u 3 роки тому

    1回目 ⭕

  • @800a3
    @800a3 3 роки тому +16

    なんかいつもより声が高い?どこかが違う気がする、、、気のせいか

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  3 роки тому +6

      音声だけ録音してるので、ちょっと違う感じするよね!

  • @11111aaaa
    @11111aaaa 10 місяців тому

    ガム噛んでると顔ってでかくなりますか?

  • @mek94_k94
    @mek94_k94 2 роки тому

    0:14
    3:35

  • @lauraalmazoraacosta4002
    @lauraalmazoraacosta4002 3 роки тому +1

    A los 55 años puede recuperar flacidez?????

  • @user-xv5ye8pv3e
    @user-xv5ye8pv3e 2 роки тому +1

    1日一回って言うけどやる時間帯はいつでもいいのかな?

  • @user-iw9ip6rq2z
    @user-iw9ip6rq2z 2 місяці тому

    これって寝る前にやっても効果ありますか?

  • @user-wv1pc5xv6t
    @user-wv1pc5xv6t 3 роки тому +1

    このマッサージのせいかはわからないのですが少し頬の上ら編が頬こけ?みたいになったのですが大丈夫でしょうか?

    • @user-wv1pc5xv6t
      @user-wv1pc5xv6t 3 роки тому

      お返事頂けたら嬉しいです🙇🏼‍♀️

    • @ai361
      @ai361 6 місяців тому

      わたしもです!!!🙏

  • @0924mika
    @0924mika 3 роки тому +5

    今月末に推しさんに会えるので(しかも結構近い距離で)頑張って毎日します( ˊ•̥_•̥`)いつも有難いです、、、

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  3 роки тому +2

      それはやるしかねえな・・頑張って!

    • @iam_771
      @iam_771 3 роки тому +1

      推しさんかぁ!頑張って💪

  • @user-xi1vr1rr3c
    @user-xi1vr1rr3c 3 роки тому

    これやばい!今さっきTikTokでおすすめしてたのみて、顔パンパンだしやろ~みたいな感覚で5分間やったら顔の肉少し取れた気する!!!

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  3 роки тому

      いいですね!!ティックトックからわざわざありがとう(^^♪

  • @hiiikun0820
    @hiiikun0820 3 роки тому +1

    4/2⭕
    4/3⭕
    4/4❌
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  • @user-rf1ep4nv2k
    @user-rf1ep4nv2k 3 роки тому +4

    可以請老師所有的課程都加上中文解釋嗎?