【1日5分】世界最速で2周り顔を小さくする美容整体師オリジナル顔痩せ&小顔術

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 190

  • @yy_yuna._02
    @yy_yuna._02 7 місяців тому +3

    2週間続けて小顔になるぞーっ!!
    みなさんも一緒に頑張りましょーっ!!

  • @user-lk2ju8ln9t
    @user-lk2ju8ln9t 3 роки тому +180

    これ2週間続けたんですが、明らかに前とは顔の大きさが違います!舌回しなどつらいと思いますが、騙されたと思って2週間続けてみてください!まじで人生変わります!

  • @リム-m3w
    @リム-m3w 3 роки тому +33

    一緒にやってくれるから感謝しかない‼

  • @mee00378
    @mee00378 4 роки тому +157

    1. 首のマッサージ 0:16
    2. フェイスライン持ち上げ 1:21
    3.「猫の手」咬筋ほぐし 2:26
    4. 「舌」の上下左右運動 3:38
    5. 「舌」のぐるぐる運動 4:43

  • @cherrycherry5472
    @cherrycherry5472 4 роки тому +23

    前は顔のマッサージのしすぎで顔の肉が柔らかくなってしまって凄い悩んでいましたが顔を触らないようにして結構経った今、逆に次は顔の凝りや肉が硬くなって顔がたるんだような気がしてきてます。私は元からやらないよりはやったほうがいいって思うタイプででもやりすぎて後悔してるので本当に次こそはやりすぎないようにして改めて頑張ろうと思いました。顔を動かさないようにしてたら表情筋が衰えて弛んで浮腫も酷くなったから本当に頑張ります。動画ありがとうございます!!!

  • @ひよひよ-q9t
    @ひよひよ-q9t 4 роки тому +15

    顎周り効いてる!毎日やって小顔目指します☺️

  • @user-pinkmohumohu
    @user-pinkmohumohu 4 роки тому +63

    ちょうど小顔になりたかったのでありがとうございます

  • @蕾み-n1g
    @蕾み-n1g 3 роки тому +17

    新しいタイプの編集でびっくりしました、動画が今まで以上に見やすくてとてもありがたいです😌

  • @こっちゃん-s8j
    @こっちゃん-s8j 3 місяці тому +3

    今日から初めます!頑張ります🔥

  • @ほり-o4z
    @ほり-o4z 4 роки тому +32

    2週間続けたら顔なくなりました
    ありがとうございます!

  • @rinmu1221
    @rinmu1221 2 місяці тому +2

    本当にこのチャンネルに出会えてよかった 美容系ならなんでもあるし

  • @あああ-d5b
    @あああ-d5b 4 роки тому +20

    新しいタイプの動画だ!!!
    こういう動画ほんとにありがたいです!
    部分ごとに作ってくれるとありがたいです!

  • @Miyuu_1220
    @Miyuu_1220 3 роки тому +21

    口周り死ぬぐらい痛かったけど
    めっちゃ効果出ました!
    顔やせしたかったのでありがたいです!

  • @yude-b4q
    @yude-b4q 3 роки тому +12

    舌回しで後頭部らへんの筋肉がめっちゃ痛かったです😂頑張ってみます!

  • @rOl.i
    @rOl.i 3 роки тому +20

    1回やっただけでかなりかわった!!

  • @eeedpgj
    @eeedpgj 3 роки тому +12

    高校デビューまでに顔痩せして彼氏作ったる❕🐶
    毎日記録しまーす
    3/23 ○
    3/24 ○
    3/25 ○
    3/26 ○
    3/27 ○

  • @かおもじ-w9d
    @かおもじ-w9d 4 роки тому +32

    0:14
    3:35
    今回あんまり間隔ないから需要ないかもですけど…( ˇωˇ )
    みんなで頑張って小顔になりましょ(​ *´꒳`*​)

  • @user._.koko8
    @user._.koko8 Рік тому +2

    もっと早く出会いたかったです🥺
    これからも大変お世話になります。🙇🏻‍♀️

  • @くらはちみさち
    @くらはちみさち 3 роки тому +12

    ほんと神すぎる🥺🥺

  • @yuino.5779
    @yuino.5779 4 роки тому +11

    ありがとうございます!小顔になりたいです😃舌回しが1番疲れました。
    毎日頑張ろ〜

  • @アンポンタン-x7t
    @アンポンタン-x7t 4 роки тому +7

    早く見れた〜ありがとうございます!

  • @miwak569
    @miwak569 4 місяці тому

    これもすご!本当に顎ライン綺麗です。ありがとうございます🎉

  • @からす-f6s
    @からす-f6s 4 роки тому +31

    2:55
    何かぶりっ子ポーズみたいで可愛い

  • @とっきぱん-s3m
    @とっきぱん-s3m 2 роки тому +8

    このマッサージかれこれ2ヶ月くらい続けてるけど朝浮腫みずらくなったしフェイスライン綺麗になった🥺🥺

  • @iam_771
    @iam_771 4 роки тому +9

    最初めちゃめちゃ笑顔でかぁいい🥰🥰

  • @たろおまる
    @たろおまる 4 роки тому +14

    ちょうど顔の肉で悩んでいたので今日からやってみようと思います!ありがとうございます!!

  • @月愛-w4h
    @月愛-w4h 3 роки тому +6

    2021年2月12日開始❕🐰
    2021/02/13○
    2021/02/14○
    2021/02/15○
    2021/02/16○
    2021/02/17❌忘れてた…😭
    2021/02/18〇

  • @ゆーめ-n9z
    @ゆーめ-n9z 3 роки тому +8

    これやったあと、顔がポカポカする!

  • @anna-ty3no
    @anna-ty3no 4 роки тому +40

    明日から修学旅行なのに顔太りがやばすぎて焦ってたので神ですありがとうございます笑

    • @manoKook
      @manoKook 4 роки тому +12

      修学旅行!いいですねー!私の所はコロナで無くなっちゃったので羨ましいです…頑張ってください😊

    • @1月8日東京ドームビーファ
      @1月8日東京ドームビーファ 4 роки тому +2

      マノン - Manon 私のところもこうはいなくなったらしい

  • @mo1534
    @mo1534 3 роки тому +17

    1週間くらい毎日やってたら職場で支給される男女兼用のマスクのサイズが合わなくなりました
    でも2日サボったら戻りそうだったので慌てて今日やりました😂
    一生やります笑笑

  • @アイスちゃん-g8o
    @アイスちゃん-g8o 3 роки тому +2

    内山先生の何でも質問コーナーとかやってほしい!
    恋愛の質問とか!

  • @コンアル
    @コンアル 4 роки тому +16

    舌のトレーニングはハードでしたが効いてる証拠!頑張ります!!

  • @lolo-tr7oz
    @lolo-tr7oz 4 роки тому +7

    ありがたすぎる…!!!

  • @naneun_chu
    @naneun_chu 4 роки тому +153

    今まで自分の顔の大きさにほんとに自信がなかったんですが、これ初めて3日目の朝鏡見たらびっくりするくらい小さくなってました😭❣️有難うございます(;;)

  • @rf6822
    @rf6822 Рік тому

    そのトレーニングは顔が小さくなるので嬉しいです
    続けてやってみて小さな顔になるように

  • @Nana-ul2bh
    @Nana-ul2bh 4 роки тому +20

    新しい(?)BGMのおセンス良すぎ✨
    5分があっとゆーまに感じます😆

  • @suihanki8153
    @suihanki8153 4 роки тому +9

    舌を回すやつで後頭部らへんが痛くなるんですけどこれあってますか?

  • @ym.3807
    @ym.3807 4 роки тому +5

    目頭の目の大きさが違うんですけど
    何かいいマッサージがあれば動画出してほしいです!!

  • @みかんこちゃん
    @みかんこちゃん 2 роки тому +2

    一日のうちのたったの6分だし
    サボる理由がないこれで小さくなったらラッキー程度で頑張ってみる

  • @ako-mt4qd
    @ako-mt4qd 4 роки тому +5

    今回も凄技でした。悩みがあります。前にも肩幅の動画がでていましたが、進化系の肩幅を狭くする方法があったら是非お願いします

  • @uy954
    @uy954 3 роки тому +4

    口回すのほんと顎いったいけど、効果ありそう、続けてみます!!!

  • @mina-ly3nm
    @mina-ly3nm 2 місяці тому

    この動画と内山先生の舌骨筋トレーニングしてたら5日で四角っぽかった輪郭が卵形になった!✨️次の日になったら若干元に戻っちゃうから続けてずっと形キープ出来るようにしたい...!

  • @mami_chi
    @mami_chi 4 роки тому +7

    うちやま先生、、、可愛い😍💕

  • @mina-ly3nm
    @mina-ly3nm 2 місяці тому

    泣くほど痛かった咬筋ほぐしが痛気持ちいいぐらいになって、舌回しも痛み、疲れが減ってきた!フェイスラインも四角から卵形に変わってきてる✨️推しの舞台までに可愛くなるぞ💪

  • @トマトいちご
    @トマトいちご 4 роки тому +4

    先生の骨格的に目をおっきくする動画をやっているのですが、なかなか効果がわかりません。。
    何かコツありますか??

  • @トモゾー-n1j
    @トモゾー-n1j 3 роки тому +5

    舌の付け根も疲れてきてるのですがこれも上手く使えている証拠なのでしょうか?

  • @ゆんゆん-o9g
    @ゆんゆん-o9g 4 місяці тому

    手で誘導?したら上手く
    舌が動きますね🤗
    そうしよっ…また今日からやってみまーす

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  4 місяці тому

      いつも楽しんでやっていただいて嬉しいです!これからも一緒に楽しみながら頑張りましょう✨

  • @user-oe2bx3lt3x
    @user-oe2bx3lt3x 2 роки тому +3

    フェイスラインを持ち上げるところって皮膚がたるんじゃったりしませんかね😅
    やってみたら肌が引っ張られてる感じがして心配になったのですが大丈夫でしょうか、?

  • @user-oc7gt7xu1s
    @user-oc7gt7xu1s 4 роки тому +3

    早く家に帰ってやりたいです。。
    他の動画も保存して試してみます!!
    目の高さが違うんですが解消する方法はありますか?
    目の大きさ改善の動画で改善出来ますか?

    • @user-oc7gt7xu1s
      @user-oc7gt7xu1s 4 роки тому +2

      @@Nana-ul2bh ありがとうございます!!!
      めちゃくちゃ助かりました😭😭😭

  • @西山しげみ-i7g
    @西山しげみ-i7g 3 роки тому +3

    良いね👍頑張ろう👍✌️✌️

  • @能登夢-u8u
    @能登夢-u8u 4 роки тому +11

    先生お疲れ様でした。
    これは効果が有りそうですね!
    舌回しを見ていたら、目が回りました。笑

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  4 роки тому +3

      まねするだけで良いんですよっw

    • @能登夢-u8u
      @能登夢-u8u 4 роки тому +2

      @@biyouseitai-uchiyama
      見とれてしまいました。
      はい、頑張ります❗

  • @toaanna2192
    @toaanna2192 3 роки тому +2

    私顔が歪んでて右の頬のお肉の量が左より多いんですけど2番をしてる時に右のフェイスラインにぶりんとした物があって少し痛いんです。それってセルライト??とかなんですか??解消法も出来れば教えて頂きたいです。🙇‍♀️🙇‍♀️

  • @藤田さおり-u8f
    @藤田さおり-u8f 4 роки тому +27

    真面目に舌回しは疲れました(笑)
    いつもお世話になってますm(_ _)m

  • @tt-zs4mv
    @tt-zs4mv 3 роки тому +4

    これは、ほっぺの脂肪の減少のトレーニングにもなりますか?

  • @mouniamefdaoui7925
    @mouniamefdaoui7925 4 роки тому +5

    Thank you شكرا

  • @noenoelun
    @noenoelun 4 роки тому +2

    あご下が 限界になりました😅
    でも 頑張って続けていきたいです👊

  • @サヤ-b2q
    @サヤ-b2q 4 роки тому +1

    いつも動画参考にさせてもらっています。バストアップの仕方があれば教えてほしいです!

  • @yuu__0428
    @yuu__0428 4 роки тому +13

    いつもとは違った動画や!
    楽しみw

  • @タスさんチャンネル
    @タスさんチャンネル 4 роки тому +8

    ニキビの治し方教えてください!

    • @xhxjkhsusj2497
      @xhxjkhsusj2497 4 роки тому +1

      @@shutogood9016 どゆこと?笑ニキビは直せるものです笑できる度合いは遺伝かもだけど

    • @rura2610
      @rura2610 4 роки тому +1

      病院行ってお薬もらおう

    • @shutogood9016
      @shutogood9016 4 роки тому +1

      ジャンプするんだ

  • @ああああ3r
    @ああああ3r 3 роки тому +1

    モチベーションをあげるため、
    これから毎日記録していきます!
    1ヶ月はやり続けたいです!
    5月5日 〇
    5月6日 〇
    5月7日 〇
    5月8日 〇
    5月9日 × (忘れてしまった、もう忘れない!)
    5月10日 〇
    5月11日〇
    5月12日 〇
    5月13日 〇
    5月14日 〇
    5月15日 〇
    5月16日 〇
    5月17日 〇
    5月18日 × (寝てしまった💦)
    5月19日 〇
    5月20〜24←テスト期間で出来ませんでした💦
    切り替え大事!
    5月25日 〇
    5月26日 〇
    5月30日 〇 疲れてきた(。・-・。`)
    毎日やるの終わりにします

  • @よひら-o6r
    @よひら-o6r 4 роки тому +2

    咬筋?のマッサージでかなりお顔が痛いです、、、
    効いてると思ってこの強さで続けて大丈夫でしょうか?

  • @二宮栄穂
    @二宮栄穂 10 місяців тому

    100万人突破してる!!

  • @user-dp2ln4je8h
    @user-dp2ln4je8h 3 роки тому +48

    舌回しきちいい笑

  • @kitty-chan..
    @kitty-chan.. 3 роки тому +1

    やってみまぁすね💜🐈️✨
    素晴らしいですね👄

  • @belle8927
    @belle8927 4 роки тому +4

    おでこを丸くする方法ないですか🥺🥺

  • @半分こ-m8u
    @半分こ-m8u 2 роки тому +14

    やりたい動画がどんどん増える笑

  • @きゃ-z9s
    @きゃ-z9s 4 роки тому +5

    下回しの時頭が先に痛くなるというかあつくなるかんじでしんどくなるんですが大丈夫ですか?

  • @ぽち-o7w
    @ぽち-o7w 2 роки тому +1

    走ったりして顔のむくみや大きさをどうこうすることってできますか?

  • @zxwvw
    @zxwvw 3 роки тому +2

    これって面長の人でも効果ありますか?

  • @緑木りょっき-w8y
    @緑木りょっき-w8y 2 роки тому +1

    ベロ回しガチでずっと続かない笑痛いし疲れるけどそれほど効果があるってこと★

  • @サカバンパスピス-f8k
    @サカバンパスピス-f8k 11 місяців тому

    嘘みたい‼︎一回やっただけでめっちゃ顔周り痩せた‼︎2週間やってみます‼︎明日推しのイベント行くので嬉しい‼︎やってよかった!

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  11 місяців тому

      お役に立てて良かった😆イベント楽しんできてくださいね〜🫶

  • @ももこ-d4f
    @ももこ-d4f 4 роки тому +11

    肉はあまりなくて骨で顔が大きいのですがそれでも小さくなりますか……(T . T)

  • @user-2jma3jkud
    @user-2jma3jkud 2 роки тому +3

    このマッサージとトレーニングなんですが、いつやるとより効果的とかありますかね?(お風呂上がりとか)

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  2 роки тому +4

      お風呂上がり良いですよ😊✨

    • @user-2jma3jkud
      @user-2jma3jkud 2 роки тому

      @@biyouseitai-uchiyama 教えていただきありがとうございますm(_ _)m

  • @ひなか-s1f
    @ひなか-s1f 3 роки тому +3

    こちら1日に何回やっても大丈夫ですか…?

  • @アルマジロ-u7o
    @アルマジロ-u7o 4 роки тому +3

    ベロを左右に動かす時顎が動くんですが平気ですか?

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  4 роки тому +3

      ちょっと動くくらいなら大丈夫です、でも舌だけ動かすように常に意識して

  • @y_.m2e
    @y_.m2e 7 місяців тому +2

    照橋さんになるためがんばる!!!!いいねで呼んで欲しいです……!!

  • @user_pikm
    @user_pikm Рік тому

    今日から毎日やるよーーまじで

  • @やましなみき
    @やましなみき 5 місяців тому +1

    これって寝る前にやっても効果ありますか?

  • @青山-m1r
    @青山-m1r 2 роки тому +1

    2週間
    1/8 〇
    1/9 〇
    1/10 〇
    1/11 〇
    1/12 〇
    1/13 〇
    1/14 〇
    1/15 〇
    1/16 〇
    1/17 〇
    1/18 〇
    1/19 〇
    1/20 〇
    1/21 〇
    1/22 〇

  • @topgdniipark
    @topgdniipark 4 роки тому +2

    質問です!舌の運動の時、いつも私は顎周りとかでなく、舌の上側のちょっと奥(喉ちんこまでは行きませんが)位がとっても痛だるく?なりす。それって使う筋肉間違ってるってことですか??

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  4 роки тому +1

      普段、舌自体があまり動かしてないのかも・・?
      舌を思っ切り出せると、顎下に効きやすいです!

    • @topgdniipark
      @topgdniipark 4 роки тому

      @@biyouseitai-uchiyama なるほど!確かに下顎にあまり力が入っていない山田もえさん的な?緩いしゃべり方をしてしまうので、、、舌を出す訓練からってことですかね!?

  • @仔鹿のバンビちゃん
    @仔鹿のバンビちゃん 4 роки тому +2

    ベロ回しすると喉の上顎のところが効いてるんだけどなんで顔痩せにつながるんだろう?

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  4 роки тому +2

      顎の下ではなくて?
      舌を動かす筋肉が顎下についてるため、舌の運動をすると顎下が引き締まり顔痩せに繋がります

  • @11111aaaa
    @11111aaaa Рік тому

    ガム噛んでると顔ってでかくなりますか?

  • @800a3
    @800a3 4 роки тому +16

    なんかいつもより声が高い?どこかが違う気がする、、、気のせいか

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  4 роки тому +6

      音声だけ録音してるので、ちょっと違う感じするよね!

  • @やましなみき
    @やましなみき 5 місяців тому

    これって2週間くらいやってやめたらまた戻ります?😅

  • @1月8日東京ドームビーファ
    @1月8日東京ドームビーファ 4 роки тому +14

    朝の顔のむくみのマッサージのせてほしい!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @0924mika
    @0924mika 4 роки тому +5

    今月末に推しさんに会えるので(しかも結構近い距離で)頑張って毎日します( ˊ•̥_•̥`)いつも有難いです、、、

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  4 роки тому +2

      それはやるしかねえな・・頑張って!

    • @iam_771
      @iam_771 4 роки тому +1

      推しさんかぁ!頑張って💪

  • @nana-sk5rq
    @nana-sk5rq 3 роки тому +2

    舌使ったトレーニングがしんど過ぎるwけど頑張って垢抜けしよう!!!

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  3 роки тому

      辛いですよね。。でも効果あるので続けてみてくださいね✨

    • @nana-sk5rq
      @nana-sk5rq 3 роки тому +1

      @@biyouseitai-uchiyama はい!!頑張ります!!

  • @katval481632
    @katval481632 3 роки тому +5

    НАПРЯЖЕНИЕ СУПЕР!!! ))))

  • @りな-t3c
    @りな-t3c 3 роки тому +1

    このマッサージのせいかはわからないのですが少し頬の上ら編が頬こけ?みたいになったのですが大丈夫でしょうか?

    • @りな-t3c
      @りな-t3c 3 роки тому

      お返事頂けたら嬉しいです🙇🏼‍♀️

    • @ai361
      @ai361 9 місяців тому

      わたしもです!!!🙏

  • @陳玉芬-c8r
    @陳玉芬-c8r 3 роки тому +4

    可以請老師所有的課程都加上中文解釋嗎?

  • @アイスちゃん-g8o
    @アイスちゃん-g8o 3 роки тому +1

    1日一回って言うけどやる時間帯はいつでもいいのかな?

  • @eikin6276
    @eikin6276 3 роки тому +16

    口内炎出来てるから下回し地獄w

  • @はんゆうか
    @はんゆうか 3 роки тому +3

    0:15

  • @user-ej4cw5rq2u
    @user-ej4cw5rq2u 4 роки тому +4

    口を小さくする方法はないですか…?

  • @そると-r8s
    @そると-r8s 3 роки тому

    これやばい!今さっきTikTokでおすすめしてたのみて、顔パンパンだしやろ~みたいな感覚で5分間やったら顔の肉少し取れた気する!!!

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  3 роки тому

      いいですね!!ティックトックからわざわざありがとう(^^♪

  • @mek94_k94
    @mek94_k94 3 роки тому

    0:14
    3:35

  • @ゆず-m9j
    @ゆず-m9j 2 роки тому +2

    舌回ししてる時こめかみのあたりが痛くなる人いませんか??

  • @えびぐら
    @えびぐら 2 роки тому

    顔が小さくなったかはわからないけど、何故か胸鎖乳突筋が出るようになりました!!笑

  • @lauraalmazoraacosta4002
    @lauraalmazoraacosta4002 3 роки тому +1

    A los 55 años puede recuperar flacidez?????

  • @AKi-sf5oe
    @AKi-sf5oe 3 роки тому +1

    最後心の中でうぉぉぉおおおって言いながらやったけどくそつかれた

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  3 роки тому

      毎日やってると慣れてくるので、ぜひ続けてみてください✨