Buscar algo por lo que sentirse agradecido puede mejorar el control del estrés

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 сер 2023
  • La gratitud mejora los niveles de estrés diario.
    Ejercicio:
    Todos los días escribir 3 cosas de las que se estés agradecido.

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
El descanso nocturno y la higiene del sueño9:03El descanso nocturno y la higiene del sueño
El descanso nocturno y la higiene del sueñoSiegfried Argentina
Переглядів 36
Alimentos para combatir el estrés11:18Alimentos para combatir el estrés
Alimentos para combatir el estrésDoctor TV
Переглядів 526 тис.
DIGITO PUNCTURE for ANXIETY and STRESS Acupuncture Physiolution10:00DIGITO PUNCTURE for ANXIETY and STRESS Acupuncture Physiolution
DIGITO PUNCTURE for ANXIETY and STRESS Acupuncture PhysiolutionFisiolution
Переглядів 589 тис.
Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехол00:45Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехол
Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехолThis is Хорошо
Переглядів 4,5 млн
СИРОПНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ТАКОЙ СМЕШНОЙ! #Shorts #Глент00:38СИРОПНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ТАКОЙ СМЕШНОЙ! #Shorts #Глент
СИРОПНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ТАКОЙ СМЕШНОЙ! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 3,3 млн
The Surprising Truth About Maximizing Your Cat's Earnings01:17The Surprising Truth About Maximizing Your Cat's Earnings
The Surprising Truth About Maximizing Your Cat's EarningsCATS Community
Переглядів 4,9 млн
Загадочная череда смертей участников группы Ласковый май | Документальный фильм00:55Загадочная череда смертей участников группы Ласковый май | Документальный фильм
Загадочная череда смертей участников группы Ласковый май | Документальный фильмМУЗ SHORTS
Переглядів 1,5 млн
5 HABITS that CHANGED my LIFE in 1 WEEK | (THESE LESSONS WILL CHANGE YOUR LIFE) | STOIC PHILOSOPHY21:265 HABITS that CHANGED my LIFE in 1 WEEK | (THESE LESSONS WILL CHANGE YOUR LIFE) | STOIC PHILOSOPHY
5 HABITS that CHANGED my LIFE in 1 WEEK | (THESE LESSONS WILL CHANGE YOUR LIFE) | STOIC PHILOSOPHYJames The Stoic
Переглядів 1,3 млн
¿Cómo influye el ejercicio físico en la presión arterial?3:41¿Cómo influye el ejercicio físico en la presión arterial?
¿Cómo influye el ejercicio físico en la presión arterial?Siegfried Argentina
Переглядів 82
Estrategias para dejar de fumar2:35Estrategias para dejar de fumar
Estrategias para dejar de fumarSiegfried Argentina
Переглядів 52
Alimentos para combatir la depresión11:04Alimentos para combatir la depresión
Alimentos para combatir la depresiónLa Cocina del 9
Переглядів 137 тис.
Qué es la SEROTONINA + Formas de AUMENTARLA para ser más FELIZ 🧠11:47Qué es la SEROTONINA + Formas de AUMENTARLA para ser más FELIZ 🧠
Qué es la SEROTONINA + Formas de AUMENTARLA para ser más FELIZ 🧠Dr. Hernández
Переглядів 889 тис.
Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)12:36Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)
Cognitive Behavioral Therapy Exercises (FEEL Better!)Barbara Heffernan
Переглядів 1 млн
Brene Brown Leaves the Audience SPEECHLESS | One Of the Best Speech EVER9:42Brene Brown Leaves the Audience SPEECHLESS | One Of the Best Speech EVER
Brene Brown Leaves the Audience SPEECHLESS | One Of the Best Speech EVERLet's Achieve Success
Переглядів 2,6 млн
Simposio Siegfried - Congreso FAC35:55Simposio Siegfried - Congreso FAC
Simposio Siegfried - Congreso FACSiegfried Argentina
Переглядів 30
Vitaminas para la memoria y concentración4:24Vitaminas para la memoria y concentración
Vitaminas para la memoria y concentraciónNubaal
Переглядів 626 тис.
I Took An iPhone 16 From A POSTER! 😱📱 #shorts00:18I Took An iPhone 16 From A POSTER! 😱📱 #shorts
I Took An iPhone 16 From A POSTER! 😱📱 #shortsWian
Переглядів 6 млн
Україна - Бразилія: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, ПІВФІНАЛ2:41:25Україна – Бразилія: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, ПІВФІНАЛ
Україна - Бразилія: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, ПІВФІНАЛСуспільне Спорт
Переглядів 628 тис.
Україна - Венесуела: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, 1/4 фіналу2:36:35Україна – Венесуела: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, 1/4 фіналу
Україна - Венесуела: ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / футзал, Чемпіонат світу-2024, 1/4 фіналуСуспільне Спорт
Переглядів 400 тис.
ЭТО НАСТОЯЩАЯ МАГИЯ😬😬😬00:19ЭТО НАСТОЯЩАЯ МАГИЯ😬😬😬
ЭТО НАСТОЯЩАЯ МАГИЯ😬😬😬Chapitosiki
Переглядів 1,7 млн
Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехол00:45Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехол
Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехолThis is Хорошо
Переглядів 4,5 млн
Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s00:12Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s
Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s开心baby
Переглядів 29 млн
РЕШАЮЩИЙ РАЗГОВОР: Золкин и Карпенко нашли ее мужа / "Жди меня" отдыхает!34:52РЕШАЮЩИЙ РАЗГОВОР: Золкин и Карпенко нашли ее мужа / "Жди меня" отдыхает!
РЕШАЮЩИЙ РАЗГОВОР: Золкин и Карпенко нашли ее мужа / "Жди меня" отдыхает!Апостроф TV
Переглядів 986 тис.
ШОУ Я : Егор Крид, Tenderlybae, Сабина, Янчик, Каграманов #337:40ШОУ Я : Егор Крид, Tenderlybae, Сабина, Янчик, Каграманов #3
ШОУ Я : Егор Крид, Tenderlybae, Сабина, Янчик, Каграманов #3KREED FAMILY
Переглядів 3,7 млн