疲労感(倦怠感)の目からウロコのケア方法vol 1〜東洋医学で考えると目からウロコ〜

朝、すっきと起きられない
日中に眠気に襲われる
集中力が続かない
作業の効率が悪い
これらの不調は「疲労感」が原因です。
疲労感を２つのタイプに分けて原因をお伝えしています。
体の中でなにがおこっているのかをイメージできれば、ケアしたくなります！
ぜひご自分の体に興味を持って観察してみてくださいね。
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#疲労感
#倦怠感
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[@upi3_happy]

〝お母さんの貯金全部使った派〟です😂次回も楽しみにしています🙏✨

[@ナオリン-p8c]

今晩は〜🥳今日もありがとうございます✨💕働く細胞👍✨😉

[@ごじママ]

朝、起きるの辛いのも疲労してるんだ。。知れて良かったです😊ありがとうございました！

[@orerafu4912]

いつもありがとうございます！