Hola yo procuro hacer algún movimiento mi rodilla los dos lados al mover unos ruidos cuando me despierto hago movimientos pero no es suficiente pero ahora ya veo lo bueno resultados gracias y que siga haciendo algo útil para todos ❤
poco a poco lo consigueras, mi madre de 75 , tambien lo consiguio. tal vez, alguien te puede ayudar y es mas facil conseguirlo, Este ejercicio incluso me curo, mi me elimino el dolor de espalda que sufria. Recomiendo mas de 1ooo% los Ejercicios de Liebscher & Bracht 🦾Roland Liebscher all power to youu🦾
Excelente ...!!! Me ayudó muchisimo!!! Muy bien explicado ...mil graciassss❤
Hola yo procuro hacer algún movimiento mi rodilla los dos lados al mover unos ruidos cuando me despierto hago movimientos pero no es suficiente pero ahora ya veo lo bueno resultados gracias y que siga haciendo algo útil para todos ❤
Hola, tambien queria preguntar x cuanto tiempo dbo hacer estos ejercicios.?
..y donde consigo ese pisito (negro) enlongación del ultimo estiramiento en la pared
tengo 70 años si puedo hacer estos ejercicio me duele mucho con este ejercicio para dolor de rodilla
poco a poco lo consigueras, mi madre de 75 , tambien lo consiguio. tal vez, alguien te puede ayudar y es mas facil conseguirlo, Este ejercicio incluso me curo, mi me elimino el dolor de espalda que sufria. Recomiendo mas de 1ooo% los Ejercicios de Liebscher & Bracht 🦾Roland Liebscher all power to youu🦾