@@coolkoala282 Unfortunately, Sri Lankan people are blissfully ignorant about their health as well as the difference between various kind of health care personals working in the health care service.
Anu rajapaksha That article is bullshit. There is no conclusive scientific data to confirm this claim. Isolated articles like these aren't evidence. Don't make a claim if you can't back it up with quantifiable, replicable, and emperical evidence.
Man දැනට කොලොස්ටරෝල් වලට olevia 1000 mg 1k reta ගන්නවා . Den මාස 3pera පළවෙනි වතාවට කොලොස්ටරෝල් හැදුණෙ . ආතරයිටිස් තියෙනවා කිසිම bahethak ගන්නේ ne ලංකාවේ n ගන්න ඉන්නේ . ගැටලුව man දිගටම me කොලොස්ටරෝල් වලට දුන්න බෙහෙත ගත්ත ta කමක් නැති da sir.ස්තුතිය ඔබතුමා ta
Docter mama Cyprus inne. Mama omega 3 fish oil aka begin dawasa gane 1bonawa.1200mg. (360mgactive EpA/DHA) .Holland and barrett products. Meya hodada kiyanna puluwanda
මේකෙ හෙඩ් ලයින් එක නම් මහ ගොන් විදිහකට දාල තියෙන්නෙ.
ඒකෙන් අපි තුළ වැරදි මතයක් ඇති වෙන්නෙ ..
කවුද මේක දාපු එකා ..?
😂
Fatty lever akata hodaida fish oil
Negetive marketing bn 😂
😊
මේ video එක අපි බැලුවේ දාලා තියන විදිහ නිසා තමයි ... ඒකත් මාධ්‍ය ස්වරූපයක්
මොන බූරුවද හෙඩින් දැම්මෙ..බයවෙනවනෙ.වැරදි වැටහීමක් ඇතිවෙන්නෙ
Views enne etakota
Ammmo ow
Ou mamat baya wela balanna gatte
Hmmmm
Kiyala wadak na ane
මම fish oil brand ekak ඇමෙරිකාවේ ඉදලා ආපු මගේ Client කෙනෙකුට කියලා ගෙන්වා ගත්තා. ඒ අම්මා මට Original Fish oil bottle 3k ගෙනල්ලා තිබුණ .එක එකාගේ කතා අහලා මම පාවිච්චිය අත හැරියා. මගේ Wife අද මේ video එක සහ තව video එකක් එව්වා. ඒ දෙකම බැලුවාට පස්සේ අද ඉදලා fish oil භාවිතා කරනවා .
ස්තුතියි 🙏 වැදගත් විඩියො එකක්. මෙය බැලු සැමටම නිදුක් නිරොගි දිර්ගායු පිරි ජිවිතයක් ලැබේවා 🙏 🌹
හෙඩ්ලයින් එක හදපු කෙනාට බැනල වැඩක් නැහැ..මේකයි වෙලා තියෙන්නෙ..හෙඩ්ලයින් එක හදල තියෙන විදිහ ඕගොල්ලො තේරුම් අරන් නෑ...ඒකෙ තියෙන්නේ දන්නෙ නැතිව fishoil බීල මැරෙන්න එපා කියල..වීඩියෝ එකේ අන්තිමට doctor කියනවනෙ ඒකෙ අහිතකර තත්ව..එහෙනම් ඔක්කොම අරන් බලද්දි තේරෙනවනෙ ඒකට අනුව හෙඩ්ලයින් එක හදල තියෙන්නේ කියල
ගොඩක් වටිනව.නමුත් මාතෘකාවට ඇවිල්ල කතාව නැවත්තුව එක ප්‍රමානවත් නැ.හෙඩ් ලයින් දාල ලොකු අවධානමක් ගැන ඒක සුලුවෙන් හදුන්වල නැවැත්තුවා.දීරගව විස්තර වෙන්නෙ මාතෘකාවෙන් පිට.ස්තූතියි ඩොක්ට ..
ඔබතුමාගේ වැඩසටහන් නිතරම බලනවා. ඒවා ගොඩක් වටිනවා තෙරුවන් සරනයි! ඔබ තුමාට
ඔබතුමාගේ දැනුම අපට ලබා දෙනවට ගොඩක්ම ස්තුතියි..
Obage te no eka dennako
ඔබතුමා විස්තර කර දෙන ආකාරය ඉතාම පැහැදිලියි.ඔබතුමාට ගොඩක් ස්තුතියි .
වෙලාවකට කියන විස්තර හරියට ඇහෙන්නෙ නෑ සර්. ඒ සර් දිහා බලාන ඉන්නකොට. ගොඩක් වටිනවා each and every videos . Thank you.
සර් දිහා නොබල අහන්න එහෙනම් ☺️
🤭😁
බොහොම ස්තූතියි දැනුවත් කරාට තෙරුවන් සරණයි ඔබ තුමාට කුවේට් සිට
ගොඩක් වැදගත් කරැණු ටිකක්.thanks doctors 👍👍👍👍👍👍
අපව දැනුවත් කලාට ඔබ තුමාට ගොඩක් පින් 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
සමීක්ෂණ වාර්තා නොවේ. පර්යේෂණ වාර්තා විය යුතුයි. මන්ද සමීක්ෂණ වාර්තාවල ප්‍රතිකාර කිරීමට සාක්ෂ්‍යාත්මක වටිනාකමක් (evidence based) නැත. ඒත් මේ දේශනය ඉතා හොඳයි. ජය වේවා!
බොහොම ස්තුතියි ඩොක්ටර් . තෙරුවන් සරණයි . !!!
වීඩියෝ එක හොඳයි . හැබැයි ලියන භාෂාවට වඩා කියන භාෂාවෙන් පැහැදිලි කිරීම් කරානම් ගොඩක්ම හොඳ වෙයි කියලයි මගේ අදහස
අපව දැනුවත් කිරීම සම්බන්ධ ව
බොහෝම පින් පින් බුදු සරනයි 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
බෙහෙවින්ම ස්තුතියි වෛද්‍යතුමා 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
ගොඩක් පින් ස්තුතිවන්ත වෙනවා මේ වගෙ දේවල් අපිව දැනුවත් කලට
Miiiiiii haraka
බොහොම ස්තූතියි ඔබ තුමාට සම්මා සම්බුදු සරණයි දීර්ඝායුෂ
බොහොම ඉස්තුතියි ඩොක්ටර් පැහැදිලි කිරීම ගැන
Blood thinners ගන්න අය fish oil ගන්නවා නම් පරිස්සම් වෙන්න කියා Heart Surgeon කෙනෙක් කිව්වා. Fish oil ලේ ගන කම අඩු කරනවා. ඉතිං blood thinner ගන්න කොට තවත් අඩු වෙනනිසා. ගන්නවානම් වේලා දෙකකට ගන්න කියා කිව්වා. උදේ fish oil ගන්නවා නම් හවස blood thinner ganna kiya.
nnnmmm
Asprinගන්න කෙනෙකුට ෆිෂ් ඔයිල් ගන්න හොඳ නැද්ද
Thank you,doctor ,අපේ,ගැටලු වලට ,විසඳුම් ,ලබා දෙන්න ,බුදු සරණයි
දවසේ කුමන වෙලාවට ඩොක්ටර් මෝර ගුලි ගන්න ඕන.
උදේට
දැනුවත් කලාට ස්තුතියි
Tell us the suitable quantity for a adult..?
පුළුවන් නම් මේවා පහසු මිලට මිනිස්සු න් ට දෙන්න. හොද දෙයක් නේ. හැමෝම කැමති නිරෝගිව ලස්සන ට ජීවත් වෙන්න.
ඩොක්ට අපේ තාත්තට දෙපාරක්ම හාට් ඈටෑක් ආවෙ මේවා බොනකොට පස්සෙ නවත්තල දැම්ම ..දැන් ඒ දිහා හැරිලවත් බලන්නෙ නෑ ...මේ බීව අවුරුදු ගානක් ඒත් අඩු උන කොලෙස්ටරෝල් එකක් නෑ ...ඇත්තටම මේක නැවත්තුවට පස්සෙ හාට් ඇටෑක් ආවෙ නෑ ..
🙈
හොද video එකක්. ඒත් ඒ topic එක දාලා තියන විදියට ඒක දැකපු ගමන් කෙනෙකුට අවුල් වෙන්න පුළුවන්. ඒකට හේතුව මේ වාගේ video බලන්නේ කොල්ලෝ කෙල්ලෝ නෙමේ. වයසක අය සහ අසනීප ඇති අය. මේ heading එක ඒ අයගේ අසනීප වැඩි කරනවා වෙන්න පුළුවන්.
DHA fish oil මගින් ලබා ගන්න පුළුවන් ද doctor
හොද වැඩසටහනක් ස්තුති
වැදගත් කරැනු ටිකක්.දැනගත්තා.ඔබ තුමාට ස්තුතියි
Thanks
ස්තුතියි සර්..කායවර්ධන මධ්‍යස්ථාන වලට යාම පිලිබඳව පැහැදිලි කිරිමක් කරන්න සර්..
අැයි අප යා යුත්තේ..ලැබෙන වාසි..අවාසි.දෙන බෙහෙත් බොන්නද ඒපාද කියලා..තරුණ අය රැල්ලට ගියාට නිසි අවබෝධයක් නෑ මේ ගැන..
ස්තුතියි වෙෙද්‍යතුමනි..
Ekanam supiri topic ekak
Learned more. Thank you. Like to learn about Gelatin too..
Fish oil is good to consume daily.. No side effects. Personal experience
Body fat ??
Which product you r using
Dr fish oil oya use karanawada
@@mnrsherin pulse
මගෙ දකුනු දනහිසේ තිබූ වේදනාව සමනය කිරීමට මේ ෆිශ් ඔයිල් වලට හැකිවුනා.
නමුත් මගෙ ඉන්ග්‍රීසි දොස්තර මහත්තයා කිව්වෙ , මෙයට බෙහෙත් නැහැ. ඇත්තෙ වේදනා නාශකයක් පමන බවයි.අනික් ප්‍රතිකර්මය තමයි knee replacment.
ෆිශ් ඔයිල් ඉතාම හොද health supplement.
mahinda105 Flax seeds are really good too.
මගෙත් දනිස් අප්සට් ඔපරේෂන් කරන්න තියෙද්දි කරේ නෑ අවුරුදු දහයට උඩදී අමාරු තිබුනා . වසර දෙකක් තිස්සේfish oil බොනවා දැන් චූන් එකේ ඉන්නවා මොන හෙනයක් වත් නෑ ඇමෂන් එකෙන් ගෙන්න ගත්තේ
@@leelasiriherath5824kohenda genna gatte kiyk giyda
දැනුවත් කරාට බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට ❤️❤️❤️
Thanks doctor 🌹🌹🌹
It is highly appreciated if you could tell us about evening primrose oil. Thank you.
very imprtnt...thankyou ...stent ekak dala inne mama..300mg වෙනුවට 1200mg ගන්න හොඳනැද්ද
මමත හැමදාම fish oill ගන්නවා එය වඩාත් හොද බවයි මගේ හැගිම thanks doctor
Me doctor kenek newei 😂 nutritionist kenek.lankawe Moda minissu hitan inne hospital wala inne doctor la nursesla ha minor staff in vitarai kiyala
දැනට තිබෙන විද්‍යාත්මක සාධක වලට අනුව Fish oil හෝ omega 3 capsule supplement වශයෙන් ගැනීම කිසිම ලෙසකින් ඔබගේ ශරීර සෞඛ්‍යට අමතර ප්‍රයෝජනයක් හෝ ඔබගේ ජීවිත කාලය එක දවසකින් හෝ වැඩි කිරීමට දායක නොවේ.( ඔබලාට මේ යොමුවෙන් වැඩි විස්තර කියවන්න පුළුවන්-www.cochrane.org/CD003177/VASC_omega-3-intake-cardiovascular-disease
ඔබ කල යුත්තේ සමබර ස්වභාවික ආහාර ගැනීමට පුරුදු වීමය. එවිට ශරීරයට අවශ්‍ය omega 3 පමණක් නොව අනෙකුත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ස්වාභාවිකවම ලැබෙනු ඇත.
@@coolkoala282 Unfortunately, Sri Lankan people are blissfully ignorant about their health as well as the difference between various kind of health care personals working in the health care service.
@@Sinnadore spot on.
Anu rajapaksha That article is bullshit. There is no conclusive scientific data to confirm this claim. Isolated articles like these aren't evidence. Don't make a claim if you can't back it up with quantifiable, replicable, and emperical evidence.
ඔස්ට්යො පොරෝ සිස් තියෙන වා කුද්ගෙටිවල කැන්ස එක ක් dr ruksan other patic sajan thama kiuwa hanna ඔබ තුමාට ස්තුති යි එහෙම කිව්වා ම ගත්තා ට කමක් නැද්ද ඩොක්ට බුදු සරනයි
ගොඩක් වැදගත්ම video එකක් ස්තුති .බුදු සරණයි 🙏 .
හරිම වටිනා විඩියෝ එකක් ස්තුතියි දනුවන් කලාට තෙරුවන් සරණයි 🌷🙏
Doctor බර වැඩි කරගන්න ක්‍රමයක් කියනවද ඉක්මනින්
Nishu Nishu Yes, but he is not a Doctor 💁
මගේ තයිරොයිඩ් ග්‍රන්තිය ඉවත්කරල තියෙන්නෙ ඩොක්ට මට වයස අවුරුදු 27 මට මෙය බාවිතයට සුදුසුද තයිරොක්සින්150mg මම දිනකට ගන්නවා.
Mr Hiroshan .. Thanks for your valuble information regarding omega 3 ..
ස්තුති oba thumata දැනුවත් karata.
Thanks for the advice doctor budusarani
Not doctor nutritionist
අනේ.ඩොක්ට..පිස්.ඔියිල්.එක.මම.ගන්නවා.දැන්.මාස.තුනක්.බිවුවා..මම.විජිටෙිරියෙින්.ඒකයි.බිවුවෙි.දිගටම.ගන්න...හො.නැද්ද
Keyda fish oli
මමත්පාවිච්චි කළා fish oil කිසිම අතුරු අබාධයක් නැහැ ස්තුතියි තෙරුවන් සරණයි doctor
Akata mahatwenawada
Ane ekata mahath wenawa da...reply plzzz...
@@tharikasanduni7522 mahathwenawa
@@ruwanlaksiri6391 oya use karala thida eka..🙄🙄
දණිස් වල කාටිලේජ් ගෙවෙනවට fish oil බොනවා දිගටම බොන්න හොද නැද්ද
mama cholesterol saha Adirudira pidaneta behetth bonawa me Osteocare kiyana vitamen Aka biuwata kamak nedda doctor plz Ripley..
Doctor awrudu 3 babalata fish oil hodaida????????????
ඔබට තෙරුවන් සරණයි......දීර්ඟායු ලැබේවා.....!!!💕💕💕
බොහොම ස්තුතියි ඩොක්ට❤
doctor vitamin c 1000 හැමදාම බිව්වට කමක් නැද්ද ?එ අතරේ fish oil බොන්න හොඳද ?
Please refle
ඩොක්ට මම අම්මා කෙනෙක් මාස 2යි මට vagestrone 200mg උදේහවස යෝනි මාර්ගයෙන් ඇතුල් කරන්න සහා ඔමේගා 3 කරල් එකක් හැමදාම දවසට එක බැගින් ගන්න කිව්වා ඇයි ඩොක්ට මට ඒ බෙහෙත් දුන්නෙ
Awesome programme. Thank you!
Watina danuwath kirim. Bohomathma isthuthi mahathmayaneni. Theruwan saranai
මෝර තෙල් ලෙස වෙලදපොලේ ගන්න තියන කැප්සුල් දිනපතා එකක් භාවිතා කරාට කමක් නැත්ද ඩොක්ටර්
Mora.guli.biwwata.kmk.nedd
මටත් ප්‍රශ්නයක්
මං හිතන්නෙ මොකක් හරි බලපෑමක් ඇති
එවට තමයි ෆිශ් ඔයිල් කියන්නෙ
අක්මාවෙ තෙල් තැන්පත් වෙයිද
සාමාන්‍ය පුද්ගලයෙක් Fish oil ලබාගතයුතු ප්‍රමාණය සහ වේලාව කුමක් ද?
Dinakata 3 warak 2 bagin
Dvasata dekak pavichchi karanna.capsule 60 thiynva dvasata ekak gaththoth masa dekak pavichchi kranna puluvan
@@thtuehsj4900 mehema verdi dewal kiyanna epa.
Tnx Dr. Very useful video.
Mage wayase 35.dawasate kopamene mathrawak cod liver oil gatha uthuda..jeevitha kalayema puluwanda.nathnam awrudu kiyak uparima gatha hakida...
බුදුසරණයි ඔයාට ❤️
ස්තුති ඩොක්ට බුදුසරනයි 🙏🙏🙏
Doctor skin ekata hoda fish oil wargayak kiyannko plz doctor....age samanayen 20 wage kenekta bonna hoda?
T
ස්තුතියි ..බොහොම පින් ....❤❤❤❤❤❤❤❤
මං මාළු කනව ගොඩක් ම අඩුයි හදිසියේම සැමන් කෑවොත් මිස මාසෙකට සැරයක් වගෙ රටකජු නම් හැමදාම කනව මෝරගුලි බීවොත් අවුලක් නැතිවෙයිද
Views වැඩියෙන් එන්න කියලා නොමග යවන thumbnail දාන එක අවුල් නේද..🙂🙂🙂
Love Ur program. U are conducting it really informative way. Very clear and no gibberish. Best of luck! Thank you ❤️ for posting such videos.....
ඩොක්ටර් ම්‍ෙකට පිලිතුරක් දෙන්න...මම ටිකක් මහතට හිටපු කෙනෙක්...ගොඩක්ම නෙවෙයි..ඒත් දැන් අසාමාන්‍ය විදියට ටිකක් කෙට්ටු වෙලා...කොන්ඩෙත් සේරම යනවා..උඳුගොව්‍වා වගේ දකින්නත් තියෙනවා...ප්‍රතිකාර ලබා ගත්තා...ඒත් ප්‍රතිඵලයක් නෑ..කෙට්ටු වීමයි මේකයි අතර තියෙන වෙනස පැහැදිලි කරන්න
ගොඩක් ස්තුතී doctar
Docter,hamogema kenekge rudhira katigasima sidu wenawada fifh oil ganimen
Thank very much doctors
මම අවුරුදු 02 දිනකට 1000 mg අරගෙන හොදටම කෙට්ටුවුණා ,Doctor උපදෙස් මත නැවැත්වූවා
Doctor man multi vitamin tablet ekai fish oil ekai dawasata bonawa eken balapamak thiyanawada
කොලෙස්ටරෝල් ,තියන hdl වැඩි අයට ෆිෂ් ඔඉල් හොද නැ ද
තෙරුවන් සරණයි ඔබට ...
Mamath hamadama gannawa mata nam waradak na..thanks..doc..
සුලු තැලසීමියා රෝගීන්ට බොන්න හොඳද
Thnkyou Doctor.. Perfectil ගැනත් වීඩියෝ එකක් කරන්න please. කාලයක් තිස්සෙ diat කරන නිසා මගෙ කොන්ඩෙ යනවා ගොඩක්..ඒ නිසා මම දැන් perfectil ගන්නවා.ඒකට මහත් වෙන්වද?බර වැඩි වෙනවද?
අයියෝ මොකටද අනේ ඩයට් කරන්නේ???
අපට brand names ගැන කතා කරන්න බැහැ.විටමින් ගැනීමෙන් මහත් වෙන්නෙ නෑ.බර අඩුකරගන්න ක්‍රමය ගැන අපේ වීඩියෝ තියෙනවා ඒව බලන්න ඒවා අනුගමනය කරන්න
මෙය බැලීමෙන් නොදන්නා දෙයක් දැන ගතිමි මම වෝපරින් ගන්නවා මෙය නොදැන මම ඔමේගා ත්‍රී ගත්තා සමේ රෝගයක් නිසා
Thank you doctor for the valuable advice.
Doctor 😂 watch the video carefully.he is a dietitian/nutritionist
Ha ha ha tube light ekak
Moraguli keyannrth fish oilda?aurudu 30 ka kanthawakta dinapatha mora guli bavithaya hodaida
Vegetarian kenek seven seas use kalata kamak nadda
Glammed Linolenic Acid capsules keyannetvfish oil akakda pahadele karannako Doctor
Perfectil tablet eke omega3 අන්තර් ගත වෙන නිසා ඒක පාවිච්චි කලාට කමක් නැද්ද..
බොහොම ස්තූතියි ඩොක්ටර්...
sir fish oil kiyanne mora thel walatada....mora pethi bonna hoda nedda?hodainam pawichchi karanne kohomada?
Man දැනට කොලොස්ටරෝල් වලට olevia 1000 mg 1k reta ගන්නවා . Den මාස 3pera පළවෙනි වතාවට කොලොස්ටරෝල් හැදුණෙ . ආතරයිටිස් තියෙනවා කිසිම bahethak ගන්නේ ne ලංකාවේ n ගන්න ඉන්නේ . ගැටලුව man දිගටම me කොලොස්ටරෝල් වලට දුන්න බෙහෙත ගත්ත ta කමක් නැති da sir.ස්තුතිය ඔබතුමා ta
ඔබේ පරීක්ෂණ වාර්තා හා ඔබේ වර්තමාන තත්වය නොමැතිව විනිශ්චය කල නොහැකිය
Docter mama Cyprus inne. Mama omega 3 fish oil aka begin dawasa gane 1bonawa.1200mg. (360mgactive EpA/DHA) .Holland and barrett products. Meya hodada kiyanna puluwanda
ස්තුතියි ඔබ තුමාට
Fish oil වල හරියටම ක්‍රියාකාරීත්වය සිද්ධ වෙන්නේ විටමින් C එක්ක ගත්තොත් විතරයි.
ඒ කිව්වෙ එතකොට විටමින් c එකක් එක්ක fish oil එකක් ගන්නෝනෙද
මගේ දුවට වයස 18 යි... ayage කොණ්ඩය ගොඩක් ගැලවී යනවා... ලගක සිට.... මේ සදහා... prathikarayak කියන්න.. ඩොක්ටර්
Sir man gym Yanava man lady kenek Mata vayasa 22i apita omega3 bonna kiyala thiyenva dinapatha 2 bagin eka sharirayat hithakarada.. Plz reply me
ස්තුතියි ඔබට
ඩොක්ට දැන් දැන් රෑපලාවන්‍යා කටයුතු වල නියතු අයත් කිසිම දැනුමකින් තොරව මිනිස්සුන්ට මේ fish oil බොන්න කියනව ඒක එච්චර හොද වැඩක් නෙමේ නේද
Omega 3 fish oil eka use karanna gatta sathiyak use karaddy ahi bema wala loma yanna gatta doctor plz Ripley me🙏🙏🙏
hair skin nail valata hodada perfectil tablet
Mora gule bela hed lain eka dakala hat eka bet karan pana baye vedeyoo eka balapu mam wage tawa katteya seteda...
Doctor, mama Losacar 25 mg + Cilacar 5 mg morning and night daily gannawa. Atorvastatin 10mg daily gannawa. Ethakota fish oil gaththata kamak nedda. Fish oil mg keeyak ganna oneda?
කස ඇට වලත් තියෙන්න omega 3da.