Эмоциональные потребности, схемы, забота о себе

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 97

  • @repeia
    @repeia 4 місяці тому +137

    Альберт, честь и хвала вашим родителям за рождение такого сына, что трансформирует наши умы из искаженного восприятия мира в верное адекватное русло ❤️❤️❤️

    • @Егоза-д4ф
      @Егоза-д4ф 3 місяці тому +1

      Причём тут родители? 🤔

    • @АннаЗаброда-щ7ч
      @АннаЗаброда-щ7ч 3 місяці тому

      @@Егоза-д4фпри всем

    • @anukulikova5007
      @anukulikova5007 3 місяці тому +4

      Написано же, за рождение ❤️

    • @towerdefense3145
      @towerdefense3145 2 місяці тому

      @@Егоза-д4фэто значит родители удовлетворяли потребности ребенка

  • @ALBOsofia
    @ALBOsofia 4 місяці тому +86

    Спасибо большое 🤝за доступ к таким ценным знаниям бесплатно в открытом доступе ✍📖

  • @LarysaKirman
    @LarysaKirman 4 місяці тому +26

    Какой бриллиант среди уроков. Прослушала всё, потом хочу ещё раз, уже с конспектом. Урок из тех, что реально могут изменить жизнь❤

  • @tayfuntayfun9244
    @tayfuntayfun9244 4 місяці тому +52

    Альберт спасибо тебе огромное! С тех пор как я случайно нашёл тебя на ютубе моя жизнь стала качественнее! Ты лучший! ❤

  • @juv7823
    @juv7823 4 місяці тому +27

    Потребность в
    1. Надёжной привязанности;мне не нужно заслуживать любовь хорошим поведением.
    2. Автономии и компетентности;
    3. Выражении чувств;
    4. Спонтанности и творчечтве;
    5. Реалистичных границах
    Неудачник--------------Победитель

  • @Nina_Pikkel
    @Nina_Pikkel 4 місяці тому +23

    Альберт, огромное спасибо за вашу невероятную щедрость! Такие материалы в открытом доступе 🙏

  • @solncevnutry
    @solncevnutry 16 днів тому

    Потрясло до основания. Прорыдала весь урок. Видеть себя, видеть других во всем этом... Так больно и страшно видеть ясно как работают эти колесики. "И вроде бы немного до конечной, но снова начинается кольцо."
    Не теряю надежду продолжить создавать не чужую, а свою жизнь иного, лучшего качества.
    Благодарю вас, Альберт

  • @ЮрийРусских-э4щ
    @ЮрийРусских-э4щ 4 місяці тому +24

    Теперь я понимаю что ни чего не понимаю
    Благодарю Альберт за открытие разума, который боится открыться

    • @Misha_Mihailov
      @Misha_Mihailov 4 місяці тому +3

      Будешь смотреть дальше - поймешь, что больше не нужно ничего смотреть. ))

  • @thereisonlyonelife5307
    @thereisonlyonelife5307 2 місяці тому +3

    Было бы интересно и полезно послушать эфир Учителя про " Теневые стороны" личности.С Благодарностью😊

  • @psychology-interest
    @psychology-interest 4 місяці тому +22

    Хороший практикум по развитию эмоционального интеллекта. 👌

  • @margotry1492
    @margotry1492 4 місяці тому +8

    С удовольствием и интересом изучала и конспектировала выпуск на протяжении нескольких дней. Полезным для меня в этом выпуске стал сформулированный список потребностей, знакомство с копингом и схемами. А самым полезным - написание ответов на открытые вопросы и формулировка обратных, позитивных, схем удовлетворения потребностей) Альберт, благодарю за ценный материал и такую стройную подачу не без юмора) Моя потребность в системности и структурировании информации удовлетворена наилучшим образом 😂

  • @veronykaskytsko4584
    @veronykaskytsko4584 4 місяці тому +9

    Альберт, здравствуйте,позвольте поблагодарить вас за эту тему.Она мне была необходима.Нашла ответы на мои внутренние вопросы, осознала многое,иногда больновато было.У меня избегание,тренирую способность быть лицом к лицу с происходящим и не избегать и не прятаться.Уважаю вас и ваш труд.Благодарю🌄

  • @ГузельСарбекова
    @ГузельСарбекова 3 місяці тому +2

    Альберт, спасибо Вам за тонны информации, за Ваши объяснения, за многочасовые раздумья после. ❤

  • @thereisonlyonelife5307
    @thereisonlyonelife5307 2 місяці тому +1

    Благодарю,Альберт .Супер ценный урок😊

  • @lanajoylife2727
    @lanajoylife2727 4 місяці тому +11

    Альберт, благодарю за ваши видео😊. Начала вести канал домашних тренировок. Хотя до просмотра ваших видео уроков думала, да мол кому это вообще надо-кто хотел уже накачался и т.д. Причём мне так нравится процесс, что даже всё равно сколько там подписчиков и т.д.
    Благодарю❤, благодаря Вам ушли надуманные страхи.

    • @aemeliana
      @aemeliana 2 місяці тому +1

      Напишите, пожалуйста, название Вашего канала

    • @lanajoylife2727
      @lanajoylife2727 2 місяці тому

      @@aemeliana СВЕТА FIT ))

  • @Dr_tuchina
    @Dr_tuchina 3 місяці тому +3

    3 дня конспектировала урок. Очень полезно, я параллельно прохожу телесно-ориентированную психотерапию, и Ваши уроки дополняют мою мозаику, почему я поступаю так, а не иначе❤️
    Благодарю за урок🙏

  • @arteml2163
    @arteml2163 4 місяці тому +8

    Очень приятно после занятия освежить воспоминания и вникнуть в формулировки, благодарю за запись

  • @ivan_inanych
    @ivan_inanych 3 місяці тому +2

    Очень интересная информацию приглашает нас Альберт воспринимать

  • @oOSwiMmOo
    @oOSwiMmOo 3 місяці тому +1

    Дорогой и уважаемый Альберт, мне не передать словами, как бы я был рад однажды увидеть от тебя разбор сериала 'Клан Сопрано'!

  • @ivan.m1t
    @ivan.m1t 4 місяці тому +2

    Ловлю каждое твоё слово! Пытаюсь абсорбировать в силу своих скромных способностей. Большое спасибо за этот материал! 🤗 Продолжай, пожалуйста, делать то, что ты делаешь, и доживи до 100 лет минимум.

  • @greenflowerkat
    @greenflowerkat 4 місяці тому +3

    Подарок🎁 от Альберта,
    Про поощряемое поведение в семье, для выживания... в семейной системе
    Благодарю🙏🙌
    Забота о себе
    Минимум 5 потребностей.

  • @user-rv3ir7kr7g
    @user-rv3ir7kr7g 4 місяці тому +2

    Альберт, спасибо. Ценно. Засучив рукава, в предвкушении, приступаю 😊

  • @skysky5315
    @skysky5315 2 місяці тому +2

    Альберт, приветствую! Хотелось бы увидеть разбор фильма "Ангел -А" на вашем канале.

  • @ElementsWisdom
    @ElementsWisdom 2 місяці тому

    Спасибо за это и предыдущее видео. Это именно то, что мне сейчас нужно.

  • @Екатерина-ы1з3м
    @Екатерина-ы1з3м 3 місяці тому +1

    Мне очень нравятся такие лекции, очень много интересного материала.

  • @ОльгаКобаль-ъ8ц
    @ОльгаКобаль-ъ8ц 2 місяці тому +4

    Вот тебе и природа родового проклятья) родовых сценариев, переходящих от поколения к поколению

  • @user-tu9uh4wd6f
    @user-tu9uh4wd6f 2 місяці тому

    Не знаю, как Психея оценит работу Альберта, но работа Альберта выше всяких моих представлений о непревзойденным уровне. Круто!

  • @jbyoga
    @jbyoga 3 місяці тому

    Ценный материал ❤ приняла с благодарностью 🙏🏻

  • @jbyoga
    @jbyoga 3 місяці тому

    Ценный материал ❤ приняла с благодарностью

  • @detstvo_tut
    @detstvo_tut 4 місяці тому +5

    Ого, какая интересная тема.

  • @VikkiBody
    @VikkiBody 4 місяці тому +3

    Благодарю за познавательный выпуск❤ будет продолжение как преодолеть эти схемы поведения?

  • @Psycho_blog
    @Psycho_blog 4 місяці тому +5

    Я пропустила или вы нигде не сказали о том, что это концепция Схема-терапии, направления третьей волны Когнитивно-Поведенческой терапии Джеффри Янга? Прекрасный метод, эффективность доказана, приглашаем в личную терапию 😌

    • @АлександрСергеевич-у8в
      @АлександрСергеевич-у8в 4 місяці тому +1

      Прекрасный метод как и сам Альберт Сафин. 😀

    • @Psycho_blog
      @Psycho_blog 4 місяці тому +1

      @@АлександрСергеевич-у8в бесспорно! Но все же лучше разделять 🙃

    • @Катерина-м2о1й
      @Катерина-м2о1й 4 місяці тому +2

      Спасибо, что вы об этом написали

  • @ЮлияАрбузова-ъ6ф
    @ЮлияАрбузова-ъ6ф 3 місяці тому

    Очень глубокое видео, спасибо ❤

  • @nastylaplandia3345
    @nastylaplandia3345 2 місяці тому

    Альберт лусший учитель❤❤❤

  • @BbellaFender
    @BbellaFender 2 місяці тому

    Бесценные знания!!!

  • @inkoozikasssam4046
    @inkoozikasssam4046 3 місяці тому

    ❤❤❤❤ Альберт благодарю вас

  • @Лиза-в8ы5и
    @Лиза-в8ы5и 3 місяці тому

    Альберт, снимите пожалуйста выпуск про избегающий тип привязанности. Для тех людей кто боится, избегает и не умеет строить близкие отношения.

  • @kaktakBlin
    @kaktakBlin 4 місяці тому +2

    АЛЬБЕРТ,СПАСИБО!

  • @Nina_Pikkel
    @Nina_Pikkel 4 місяці тому +9

    Только проблема в том, что я такая теперь «проработанная» и стараюсь строить отношения здоровыми, но партнеры (имею в виду тех, с кем общаюсь), в основном, оч далеки от психологии и эти «приемы» насчет выраженных договоренностей, проговаривания своих чувств и так далее .. - бьются, как горох о стену. Внутри себя я много поменяла 🙏, но с близкими почти ничего не работает. Это важно понимать, что нет волшебных слов, чтобы отношения наладились, если желание идет только с одной стороны. Можно, конечно, сказать: значит с этими людьми и не стоит общаться, но это не всегда возможно. Это родственники, близкие люди.. очень хотелось бы услышать на эту тему: что делать, если ты все делаешь (во всяком случае пытаешься) грамотно, разумно, разговариваешь… а результата в отношениях с другими - ноль!! (Не со всеми, конечно. Но вот с родителями и мужем ничего не получается).

    • @zeroverin
      @zeroverin 4 місяці тому +1

      Зачем Вам необходимо менять других? Какая вторичная выгода?

    • @AlexandraKachkina
      @AlexandraKachkina 4 місяці тому +10

      Приходит на ум обычная человечность) сейчас так много информации о том как "правильно и разумно надо поступать", но мало кто говорит, что ещё кроме того чтобы поумнеть, не помешает параллельно подобреть.
      Каждый находится в своих процессах и проходит свои этапы, и скорость разная, учитывание этого снижает интенсивность напряжения, что они не "проработанные")

    • @Nina_Pikkel
      @Nina_Pikkel 4 місяці тому +4

      @@zeroverin у меня первичная выгода. Например: обещал - сделай или не обещай, например

    • @Nina_Pikkel
      @Nina_Pikkel 4 місяці тому

      @@AlexandraKachkina подобреть - это смириться с нарушением границ? С несоблюдением договоренностей?

    • @zeroverin
      @zeroverin 4 місяці тому +1

      А может, Вы хотите всех перевоспитать? Но как говорит Альберт, в голову к другому человеку не залезешь.

  • @EmFarber
    @EmFarber 3 місяці тому +1

    Сделайте разбор подкаста с Ургантом, пожалуйста!

  • @ColibriT
    @ColibriT 4 місяці тому +2

    ❤спасибо

  • @limbagermana466
    @limbagermana466 4 місяці тому

    Благодарю 😇😇😇

  • @sophienikitina
    @sophienikitina 2 місяці тому +1

    Здравствуете, сделайте пожалуйста разбор фильма Сумерки 😂

  • @Алёна-ж4ч6о
    @Алёна-ж4ч6о 4 місяці тому

    Спасибо вам огромное

  • @towerdefense3145
    @towerdefense3145 2 місяці тому +1

    Расскажите про свое детство. Как вас воспитывали родители ?

  • @Stanislava983
    @Stanislava983 4 місяці тому

    Благодарю❤❤❤❤

  • @PolinaErokhina-yo2yk
    @PolinaErokhina-yo2yk 3 місяці тому

    Здравствуйте, Альберт
    Очень люблю ваши видео! Безумно боюсь летать и соединяю это со страхом смерти. Пожалуйста запишите видео о том как побороться со страхом смерти в целом🙏🏻

  • @OrientExpress-np2xl
    @OrientExpress-np2xl 3 місяці тому +1

    Альберт, интересен был бы разьлр на Арсена Маркаряна

  • @Отшельник-к4щ
    @Отшельник-к4щ 3 місяці тому

    Альберт, разбери пожалуйста советский фильм "Ночные забавы" 1991 года. Его концовка меня просто ужаснула в своё время. А в остальном фильм великолепен. Спасибо.

  • @krmaster4610
    @krmaster4610 4 місяці тому

    Сильный контент

  • @alyonaizotova
    @alyonaizotova 3 місяці тому

    Альберт, пожалуйста, разберите интервью Александра Соколовского и основателей 12storeez, Ивана Хохлова и Ирины Голомаздиной. Интересно, что они транслируют одно (особенно Иван), а по факту между бывшими супругами летали молнии. Очень интересно разобрать🙏🏻

  • @Vladivostok_Jaguar
    @Vladivostok_Jaguar 2 місяці тому

    Гений слова

  • @Marilu_68
    @Marilu_68 3 місяці тому

    Альберт, поменяйте пожалуйста лицензию канала на публичную. Хочется вставлять на 15 сек. ваши прекрасные слова🙏

  • @grannyhorrorgame4826
    @grannyhorrorgame4826 2 місяці тому

    Альберт, разберите, пожалуйста, фильм "Не может быть!"😊

  • @alenakroshechkina5654
    @alenakroshechkina5654 3 місяці тому

    Альберт, добрый день. Скажите пожалуйста, у вас был ролик на тему страха отвержения и брошенности? Когда начинает нравится кто-то из молодых людей, просыпается беспокойство, тревожка, разговаривать и проявляться с ним(и) нервничаю, возникает страх (хотя до этого не было) и это всё очень сильно мешает строить отношения с теми, кто нравится. Работаю над этим, самооценкой и страхами, но вдруг у вас была лекция и конкретно на подобную тематику🫶🏻

  • @serejaforce
    @serejaforce 3 місяці тому

    Альберт, дружище, здравствуйте! Очень хочу увидеть на вашем канале разбор сериала "Триллер". Сериал прямо таки пропитан психологической и около этого темой, думаю вам понравится, если вы ещё его не смотрели!

  • @AI-ku1cx
    @AI-ku1cx 4 місяці тому

    супер ценно❤

  • @Елизавета-б7т
    @Елизавета-б7т 3 місяці тому

    Здравствуйте, Альберт, слезно прошу Вас сделать разбор сериала "Красная королева"! Там точно есть что разобрать, фильм буквально пронизан психологическими триггерами, было бы очень интересно услышать ваше мнение насчет героев, их поступков и общей картины фильма. Спасибо!

  • @АндрейКолосов-з3л
    @АндрейКолосов-з3л 4 місяці тому

    Альберт, прошу вас даровать мне и другим людям лекцию о чувстве собственного достоинства! И о том, как сделать так, чтобы инстинкт самосохранения не конфликтовал с ним.

    • @nataliabusko1432
      @nataliabusko1432 3 місяці тому

      Как вы хорошо сформулировали про конфликт чувства собственного достоинства и инстинкт самосохранения😊 именно это я и ощущаю

  • @Ксюша-м5я2ю
    @Ксюша-м5я2ю 3 місяці тому +1

    где проходят эти лекции?

  • @КотИгрун-д2з
    @КотИгрун-д2з 3 місяці тому

    Альберт,сделайте пожалуйста,обзор на прекраснейший фильм Пыль,с Петром Мамоновым.

  • @mihailkotinev7298
    @mihailkotinev7298 3 місяці тому

    Альберт, очень прошу вашей помощи! Как то у вас услышал умную мысль о типах информации. Есть что-то легкое в потреблении типа - юмористических шоу, стримов не о чем, новостных программ. А есть сложный и полезный материал, который позволяет напрячь мозг, фантазию, логику. Скиньте, пожалуйста, ссылку на данный материал. Мне очень интересно послушать\ почитать об этои

  • @sibir-jug
    @sibir-jug 3 місяці тому

    Разберите америк.сериал скорая помощь. Линию отношений Эбби и Картера. Очень интересно послушать.

  • @AlexandraKachkina
    @AlexandraKachkina 4 місяці тому +1

    Мне осталось дослушать 1,5 часа, но уже много мыслей:
    - В этом видео сказано наверное обо всех случаях поведения человека 😄 огромная насмотренность, богатый жизненный опыт это дают
    - Во многом узнала себя 🌚
    - Газлайтинг не так уж и плох абсолютно всегда, оказывается, потому что он может отразить искажения и заставить сомневаться 🤔 А как видно из этого урока, вариантов программ и копингов для них приличное количество. Таким образом, может ведь быть такое, что человек и правда чудит, и "газлайтер" ему об этом сообщает? Мне кажется, вероятно, что тот "негодяй абъюзер манипулятор" играет свою роль и отражает человеку его программу.
    - В коммуникации вообще может быть полная неразбериха с этими сценариями. Один видит в ситуации одно и реагирует на это своим способом, а второй по такому же принципу поступает по-своему, и друг с другом каждый разыгрывает свои приколы 🤪 Сложные процессы, где всё запутано, а не один человек проявляется как-то в мире. Там много действующих лиц)

  • @Kate.Matsss
    @Kate.Matsss 3 місяці тому

    Разберите пожалуйста ФИЛЬМ «ЛОНДОНСКИЕ ПОЛЯ»

  • @ZeroOne-f4v
    @ZeroOne-f4v 3 місяці тому

    Сделайте обзор на сериал Загрузка англ. Upload 2020 года ?

  • @BarsAlp-pw4qw
    @BarsAlp-pw4qw 3 місяці тому

    Как мне можно заказать вашу игру трансформационную если я живу в швейцарии?

  • @sergeypavlov1511
    @sergeypavlov1511 4 місяці тому +2

    !!!!

  • @krumoliga
    @krumoliga 3 місяці тому

    Скорее всего все сказанное лектором относится к здоровому мозгу. Если у меня СДВГ то соответственно мой мозг будет воспринимать стимулы искаженно?

  • @irinamoskva
    @irinamoskva 4 місяці тому

    Вот теперь я в растерянности: дочь 11 лет- захотела завести кошку. Мы договорились,что если она закончит год на отлично,то купим. Но я совершенно не ожидало,что так оно будет,думаю,пообщаю, у неё не получится,а у дочки получилось. Наверно нужно поговорить и как-то сменить уговор,договориться. Сама чувствую себя дурацко - ведь обещание нужно выполнить.

    • @Катерина-м2о1й
      @Катерина-м2о1й 4 місяці тому +6

      Обещание нужно выполнить, вы правы
      Передоговариваться плохая идея, на мой взгляд
      Ваша дочь умница ❤

    • @laraj777
      @laraj777 4 місяці тому +3

      Понимаю ваши чувства, если кошка стоит как самолёт. Но без кота и жизнь не та. Надо брать, покупать или из приюта.

    • @kseniamarkina7702
      @kseniamarkina7702 4 місяці тому +6

      Это ребёнок, она год старалась, чтобы кошку получить...если вы согласились на эти условия, значит, можете позволить себе её завести, у вас нет аллергии.
      Если она останется без кошки, то может пропасть мотивация к учёбе.

    • @Lidya_M
      @Lidya_M 4 місяці тому +4

      Получается какая-то морковка на верёвочке😢 В моё детство, кошек просто так по любви выдавали, без всяких договорённостей. Безусловная любовь родителей - счастливый ребенок🫠

    • @ЧастьТойСилы
      @ЧастьТойСилы 4 місяці тому +4

      Вы же взрослый человек, родитель, заключили с дочерью договоренность, а когда она свои условия выполнела, отказываетесь от своих договоренностей даже на такую незначительную вещь, как кошка. Как после этого на вас вообще можно положиться и доверять вам в жизни? Кроме того, таким поступком вы также подорвете свой авторитет, как взрослый человек, отвечающий за свои слова и поступки. Думаю, что поменяв условия договора вы рискуете потерять доверие своей дочери. Как после этого на вас вообще можно положится? Кроме того, есть шанс, что эту обиду она запомнит на всю жизнь.

  • @сюрсюр
    @сюрсюр 2 місяці тому

    Очень бы хотелось посмотреть разбор анализ Альберта Сафина к роликам «Гобозовские страсти» - это было бы что-то с чем-то, очень надеюсь когда-нибудь это сбудется