Le massage du visage quotidien joue énormément sur l’élasticité car on l’afflux sanguin que cela provoque donne un renouvellement cellulaire plus rapide et apporte également tous les nutriments à la peau 😘
Dis donc, coquine, je fais partie des "petits vieux" j'ai 70 ans et c'est vrai que je ne dors que 5 heures par nuit et déteste rester au lit le matin. T inquiète, je ne suis pas vexée ! J'aime beaucoup ta chaîne et y trouve beaucoup de conseils pertinents. Oui ta vidéo me plaît et aime te regarder... Amitié
Être en paix avec soi même la grande base est de se sentir bien Alimentation vivante et végétale Sport chaque jour minimum 30 minutes Évidemment pas de tabac ni alchol Éviter le soleil
@@camilledurand7570 Des exercices de musculation pour garder un visage jeune😊 Il y a plein de vidéo sur youtube comme par exemple la chaîne de Sylvie Lefranc "yoga visage" et des livres comme celui de Catherine Pez "La gymnastique faciale"🙂
Meme si on est plus âgées que toi, tu es comme une maman pour nous avec ta bienveillance ❤ Le pire combo c'est quelqu'un qui fume et qui s'expose au soleil. Le vieillissement est accéléré vitesse grand V. Par contre, pour la protection solaire, elle est inefficace au bout de 2h donc l'intérêt de l'intégrer dans sa routine soins du matin est limité non ?
20 ans... Je fais partie des "bébés" qui te suivent ahah ! Cependant cette vidéo est aussi importante pour nous les petites jeunes afin de prévenir ce vieillissement cutanée ! Merci Marie pour ces sources d'information, de bien être, de motivation et d'inspiration on t'adore :) !
Coucou. Je découvre ta chaîne et j adore. Je débute le jeune intermittent, tu m'as motivée ! J aimerais perdre 5 kilos et surtout en finir avec mes brûlures d estomac et problèmes de digestion et sommeil . Je viens de quitter mon travail de nuit qui m a usé moralement et physiquement . J aimerais retrouver mon énergie d avant et stopper mon vieillissement accéléré ces 3 dernières années. Merci pour tous tes conseils .💋
Merci beaucoup! Il n’y a pas d’âge prédéfini étant donné qu’on vieillit tous à une vitesse différente, toutefois 30 ans est l’âge moyen pour appliquer des produits anti-âge. On peut commencer vers 25 ans à prévenir, car c’est plus facile que de guérir 😘
Coucou ma belle, pour ma part j’ai 38 ans et effectivement j’ai commencé à mettre des crèmes anti ride vers 25 ans. C’est très important de commencer très tôt.
*Je vais avoir 20 ans bientôt du coup c parti pour commencer prcq j’ai pas envie de vieillir vite 😭 d’ailleurs heureusement je me maquille pas genre je met pas de fond de teint et tout je met juste du mascara et de lighlighter*
Franchement j'adore tes explications simples mais super efficaces 👍 merci pour tes conseils😘❤ Est-ce que tous les thés empêchent l'absorption du fer ? Sinon encore bon anniversaire bisous 🌷
Coucou Marie très bonne vidéo 👌🥰 Je voulais te donner une petite idée de vidéo si jamais tu aimerais quelques idées. Tu pourrais nous parler de ton alimentation lorsque tu étais en Corée? Je sais qu’elle est bien différente d’ici 😅 Bisous 😘
Merci Marie 😊 Je dois être la plus vieille, j'ai eu 41ans le 8 (On m'en donne 10 de moins et mentalement je ne l'ai fait pas 😬) lol 😁 Je rajouetrai juste un point pour complèter, la génétique. Les taux d'hormones, le renouvellement cellulaire, les mécanisme de réparation cellulaire, la longueur des télomères etc ... Tous ces facteurs qui découlent de notre génétique sont différents d'un individu à l'autre et rentrent également compte sur la qualité de la peau et le vieillissement cutané.
Bonjour Marie, j'ai 49 ans et j'adore ta chaîne. Dans chacune de tes vidéos j'apprends. Merci de nous apporter autant : partage de connaissances, bienveillance, énergie, tu es un vrai soleil ! 😍
Salut Marie! Je suis grecque, j'ai commencé à apprendre le français quand j'étais à l'école primaire et je regarde tes videos pour pratiquer mon français.Maintenant, j'ai 19 ans et j'étudie biologie. En biologie, on apprend pour les antioxydants et je trouve que tes conseils sur l'alimentation sont vraiment utiles! Merci pour tes videos! Bisous a Poppy
Coucou Marie j ai vu qu il existait une "nouvelle" crème enfin apparement c est une nouvelle molécule...le bakuchiol. L as tu deja testé ? Si oui pense tu qu il est efficace? Chez sephora c est la marque the inkey. Merci de ton retour bon week-end à bientôt des bisous
Tu es tellement motivante. Merci pour ta vidéo, moi je les suis, même si j'ai 11 mois de retard sur celle-ci. Et je suis à l'aube de mes 47 ans... donc tu pourras désormais allonger ta fourchette 😘😘😘
Cette crème de nuit anti-âge ici ( amzn.to/2PWyfsq ) j'adore elle sent super bon avant d'aller au lit elle est fine ne colle pas et sa le va très bien le prix est abordable. Franchement top !!! Ma peau est vraiment toute douce après l application et très agréable !!! c est un bon anti-rides, donc cette crème fait du bien à ma peau alors je recommande
Bonjour marie merci pour c’est très bon conseil. J’utilise un auto bronzant visage et corps toute l’année je me demandais si ça pouvais être nocif pour ma peau à force ?
Dis, les protections solaires ne protègent que quelques heures, tu en appliques à nouveau plus tard dans la journée ? Si oui, comment tu t'y prends avec le maquillage ? Merci !
Je ne le répèrerai jamais assez ! Le meilleur pour la peau c’est le guacamole ! Pourquoi ? Parce que l'avoca pour la vitamine E, le poiveron pour la vitamine C et la carotte pour la provitamine A.
Pour ceux qui ont peur de l’irritation du rétinol, le buccachiol est une molécule végétale qui a les mêmes bienfaits sans l’irritation. Sinon les deux sont très efficaces pour faire partir les cicatrices, notamment d’acné! Merci Marie je t’adore tu es juste adorable ! 😍
J'ai 13 ans et ça fait des années que je ne dors que 8 heures (ou moins) par nuit. Je suis souvent très fatiguée et je ne sais plus quoi faire ! Tes vidéos sont géniales, continue comme ça !
Coucou vidéo au top comme toujours 😇 dis moi quelle crème ou huile solaire utilise tu sur le visage ? Car je n’arrive pas à en trouver une sans effet gras .. bisous 😘
Bonjour tu peut nous dire si tu veux. Les produit de beauté sont nécessaire malgré un fumeurs c est quoi les risques a cause de la cigarette fait au visage si on peuts appliquée les masques produits pour les boutons si ça fait le même effets produits sur un non fumeurs je me demandes ?
Salut Marie 💓 j'aimerais bien que tu fasse une revue sur c'est produits "sunday reliy luna sleeping Night Oil" et " summer fridays Jat lag mask " svp!! Bisous 😘
Kelly Rowland bonjour ! J’ai arrêté de fumer l’année dernière ! Ça dépend de chacun, personnellement je suis passée à la cigarette électronique et j’ai réduit progressivement ma dose de nicotine, jusqu’à totalement arrêter après être passée à 0 mg :) je pense que c’est important de ne pas perdre de vue ses objectifs de base !
Oui, soit un arrêt progressif soit un arrêt du jour au lendemain. Je préfère la dernière option. Un conseil: faire du sport car ça décrasse de l'intérieur et ça augmente les effets positifs de l'arrêt. Tu sécreteras de l'endorphine et te sentiras moins déprimée par cet arrêt! Courage!
Je travaille avec des jumelles qui ont 42 ans. L'une fume l'autre non et bien celle qui fume parait 10 ans voir 15 ans de plus. Rien que ça, c'est motivant. Bon courage.
J'aurais 31 ans le 23 ans. Et il y a toujours des gens qui pensent que j'en ai 20. Tu as parfaitement résumé, j'aurais écrit exactement les même choses.
Hello ma belle ! Toi qui a une approche alimentation/santé, je te conseille vivement de lire How to heal your metabolism de Kate Deering. Une mine d'or d'information bien différente de ce qu'on a l'habitude de voir sur les réseaux ! Bisous !
Coucou Marie joyeux anniversaire un peu en retard...je te suis et j'ai 46 ans bientôt 47 et jaime beaucoup des vidéos comment tu les présentes. Bises et à bientôt. Que la santé soit avec toi.
Super vidéo Marie ! Dès que tu as parlé d'hydratation je suis allé me faire un thé haha. J'ai 26 ans, je ne sais pas à quel âge il faut commencer à mettre un serum ou une crème anti-âge ? Et la creme solaire si j'ai bien compris on peut la mettre en dessous de notre bb crème/ fond de teint ? bisoussss
Génial haha🙏🏼 Ça dépend de ta génétique surtout, en général c’est vers 30 ans mais on peut commencer dès 25 ans au plus jeune ❤️ Oui exactement, la crème solaire juste avant le premier produit teint de makeup 🥰
hello marie super video merci beaucoup pour tes conseils judicieux tu es adorable je suis fan de tes videos gros bisous et très bonne continuation a toi
Merci beaucoup pour tes conseis c est trop gentille ! Surtout tu nous donne des bon conseils contre la cigarette ça nous motives pour arrêté merci! ( on t aime)
Merci pour cette vidéo pleine de bon sens! Il paraît que les massages et gymnastique faciale sont très efficaces aussi. Pourrais tu nous faire une vidéo maquillage anti age? Less is more? Peut-être a voir avec ta maman? Merci pour tout et bon courage dans cette période plus sombre.
Très bien la gymnastique faciale pour ralentir le relâchement ! Oui less is more... le fond de teint vieillit toujours, il faut privilégier une texture fine avec un rendu lumineux car on perd de l’éclat en vieillissant, donc il est intéressant d’apporter du glow! Pour le rouge à lèvres et les fards à paupière, les couleurs trop foncées ont également tendance à nous faire paraître plus âgé ! 😘
Chère jeune femme, Sans le savoir vous parlez de moi, en effet je mange équilibré, je m' hydrate convenablement, je dors normalement (sans somnifères) , je soigne ma peau (assez chèrement), je me protège du soleil, je bouge et je gaine ( vraiment 6 jours sur 7) , j'"aime" aussi, je ris beaucoup mais j'ai 69 ans et je risque de mourir du coronavirus, peut être......Merci pour tout
Bref pour résumer : bouffez du guacamole et tu thé, dormez, mettez vous du jus de citron sur le visage 1 fois par semaine et le soir pour éviter les brulures, mettez de la crème solaire, ne fimez pas, faites du sport et ne soyez pas ronchon x)
SleepingBeauty la dermatologue que tu as recommandé dans une vidéo sur l'acnée (Emmanuelle Haudegond) recommande de le faire elle dit d'ailleurs que l'acide contenu dans les fruits est le meilleur gommage pour la peau
Ne pas faire d'enfants c'est prouvé que ca ralentit le vieillissement 😉 (Dommage de pas parler + de l'influence de ce qu'il se passe dans le cerveau au niveau du vieillissement : la depression qui accelere le vieillissement par exemple ou les adulenfants qui se prennent pour des enfants qui vieillissent moins vite)
Joyeux anniversaire Marie 😘 bon bah je fais partie des autres 50 % de ta communauté avec 1 an de moins que toi mais cela ne change rien au fait que je suis quand même tes astuces et conseils car je trouve cela intéressant et vaux mieux si prendre tôt que tard et regretter . Et je suis d’accord avec toi je préfère aussi avoir les rides au coin des yeux pq je ries beaucoup que la ride du lion et être aigrie 😂 . En tout cas je te re souhaite un bon anniversaire 🎈🎉🎂
Je suis donc alors l’un des seuls petits bébés à te suivre 👶🏽
Je suis aussi un petit bébé 👶🏻
Moi aussi
Le massage du visage quotidien joue énormément sur l’élasticité car on l’afflux sanguin que cela provoque donne un renouvellement cellulaire plus rapide et apporte également tous les nutriments à la peau 😘
62 ma chérie tu es très inspirante même pour les mamies merci 🙏
Martine BILLMANN tellement choux ❤️
Dis donc, coquine, je fais partie des "petits vieux" j'ai 70 ans et c'est vrai que je ne dors que 5 heures par nuit et déteste rester au lit le matin. T inquiète, je ne suis pas vexée ! J'aime beaucoup ta chaîne et y trouve beaucoup de conseils pertinents. Oui ta vidéo me plaît et aime te regarder... Amitié
Trop chou 😂
Coquine ? Pfff quand la perversité est de sortie 🤮🤮
@@cookiesly1616 qu'est ce que tu racontes ? C'était du second degrés ?
Dirty old man! Allez-vous faire soigner!
Coquine ? Est ce que vous le dites d'après votre âge en mode "chipie" où est ce que c'est coquine en mode pervert ?
Être en paix avec soi même la grande base est de se sentir bien
Alimentation vivante et végétale
Sport chaque jour minimum 30 minutes
Évidemment pas de tabac ni alchol
Éviter le soleil
Ahhhh que g du mal à me passer de soleil surtout quand il commence à montrer le bout de son nez comme maintenant
J'ai 17ans mais c'est intéressant :)
58, mais j'adore tes vidéos et ta fraîcheur et tes conseils astucieux.
"Secrets anti-age pour rester jeune" avec un petit gilet de grand-mère, j'adore ! 😂❤️ Merci Marie pour ta belle énergie ! ☀️
Hahahaha je l’ai fait exprès j’attendais ce commentaire 😂😘❤️
A 61 ans je suis aussi une fervente admiratrice de tes vidéos 🤗 gros bisous ma jolie 😘💚🌹🍀
Bientôt 40 ans ici🙋♀️ et j'adore te suivre!☺♥️
Ça me fait trop plaisir merci beaucoup 🙏❤️
Je suis une 96 aussi, est c’est un réel plaisir de te suivre 🙏🏽❤️ profites de l’air frais ❄️
Super vidéo comme toujours!!🙂
Pour lutter contre les méfaits de l'âge il y aussi le yoga du visage😎
Elodie Martin le yoga du visage ? Qu’est ce que c’est ? :)
@@camilledurand7570
Des exercices de musculation pour garder un visage jeune😊
Il y a plein de vidéo sur youtube comme par exemple la chaîne de Sylvie Lefranc "yoga visage" et des livres comme celui de Catherine Pez "La gymnastique faciale"🙂
Merci beaucoup pour les infos ! 😊
Meme si on est plus âgées que toi, tu es comme une maman pour nous avec ta bienveillance ❤
Le pire combo c'est quelqu'un qui fume et qui s'expose au soleil. Le vieillissement est accéléré vitesse grand V.
Par contre, pour la protection solaire, elle est inefficace au bout de 2h donc l'intérêt de l'intégrer dans sa routine soins du matin est limité non ?
Ohh tu es adorable 🥰 Il existe des brumes que l’on peut diffuser par dessus son makeup je trouve ça super pratique 🙌🏼
@@sleepingbeautyytb ah d'accord!
*Cc non j'ai 56 ans 😆😆😆😆 gros bisous la puce 💞 j'adore t'es vidéos j'ai vu la dernière sur astrologie gros bisous*
20 ans... Je fais partie des "bébés" qui te suivent ahah ! Cependant cette vidéo est aussi importante pour nous les petites jeunes afin de prévenir ce vieillissement cutanée ! Merci Marie pour ces sources d'information, de bien être, de motivation et d'inspiration on t'adore :) !
Hello, pour les UV que conseil tu ? une crème particulière/fond de teint à appliquer quotidiennement ?
Protection solaire toute l année
Coucou. Je découvre ta chaîne et j adore. Je débute le jeune intermittent, tu m'as motivée ! J aimerais perdre 5 kilos et surtout en finir avec mes brûlures d estomac et problèmes de digestion et sommeil .
Je viens de quitter mon travail de nuit qui m a usé moralement et physiquement . J aimerais retrouver mon énergie d avant et stopper mon vieillissement accéléré ces 3 dernières années. Merci pour tous tes conseils .💋
Pour le sport ça doit être comme se laver les dents on se lave les dents chaque jour le sport doit être quotidien 30 minutes minimum par jour
J'aime de plus en plus tes vidéos Marie, très bien renseignées et expliquées, merci 🙂
Une vidéo super intéressante encore une fois ! A quel âge conseilles-tu de commencer avec le retinol ?
Merci beaucoup! Il n’y a pas d’âge prédéfini étant donné qu’on vieillit tous à une vitesse différente, toutefois 30 ans est l’âge moyen pour appliquer des produits anti-âge. On peut commencer vers 25 ans à prévenir, car c’est plus facile que de guérir 😘
@@sleepingbeautyytb Merci beaucoup pour ta réponse 😘!
Coucou ma belle, pour ma part j’ai 38 ans et effectivement j’ai commencé à mettre des crèmes anti ride vers 25 ans. C’est très important de commencer très tôt.
*Je vais avoir 20 ans bientôt du coup c parti pour commencer prcq j’ai pas envie de vieillir vite 😭 d’ailleurs heureusement je me maquille pas genre je met pas de fond de teint et tout je met juste du mascara et de lighlighter*
Merci beaucoup pour ces précieux conseils très intéressants, et j'adore ta façon d'expliquer qui est très ludique !
Le gainage c'est le top ! Au bout d'une semaine je sens une vraie différence de tonicité.
Vive les fruits et legumes 😀 ps j ai la ride du lion mais cela est du au soleil et au plissement de mes yeux 😉😀 et pourtant je rigole beaucoup
Rire c'est la santé et avec la santé tout est possible ^^
Si la ride du lion te gêne, tu pourrais faire du yoga du visage, c'est top pour ça !
Insightful and sophisticated. I'm gonna go have some snails to supplement collagen on my face!
Une skincare routine matin et soir serait top 👌
Franchement j'adore tes explications simples mais super efficaces 👍 merci pour tes conseils😘❤
Est-ce que tous les thés empêchent l'absorption du fer ?
Sinon encore bon anniversaire bisous 🌷
Merci beaucoup ! Yes, jamais aux repas car les tanins du thé réduisent de 70 % l'absorption du fer non hémique
Coucou Marie très bonne vidéo 👌🥰 Je voulais te donner une petite idée de vidéo si jamais tu aimerais quelques idées. Tu pourrais nous parler de ton alimentation lorsque tu étais en Corée? Je sais qu’elle est bien différente d’ici 😅 Bisous 😘
38 ans en Juillet mais tes conseils sont excellents !peu d alcool pas de soleil ou peu pas de cigarettes et merci la génétique aussi 💪
J'ai 60 ans et je te suis avec plaisir j'aime la variété de ton contenu ta bonne humeur et tu es très jolie pas vulgaire très intéressante humaine ...
Merci Marie 😊
Je dois être la plus vieille, j'ai eu 41ans le 8 (On m'en donne 10 de moins et mentalement je ne l'ai fait pas 😬) lol 😁
Je rajouetrai juste un point pour complèter, la génétique. Les taux d'hormones, le renouvellement cellulaire, les mécanisme de réparation cellulaire, la longueur des télomères etc ... Tous ces facteurs qui découlent de notre génétique sont différents d'un individu à l'autre et rentrent également compte sur la qualité de la peau et le vieillissement cutané.
Merci à toi 🥰! Oui la génétique joue tellement je suis tout à fait d’accord !!
Je me fais souvent des masages lifting du visage. Sa raffermie et draine le système lymphatique
Bonjour Marie, j'ai 49 ans et j'adore ta chaîne. Dans chacune de tes vidéos j'apprends. Merci de nous apporter autant : partage de connaissances, bienveillance, énergie, tu es un vrai soleil ! 😍
Merci pour ton soutien et tes gentils mots qui me vont droit au cœur !!🙏🏼❤️
Quels sont tes conseils pour les cernes
Salut Marie! Je suis grecque, j'ai commencé à apprendre le français quand j'étais à l'école primaire et je regarde tes videos pour pratiquer mon français.Maintenant, j'ai 19 ans et j'étudie biologie. En biologie, on apprend pour les antioxydants et je trouve que tes conseils sur l'alimentation sont vraiment utiles! Merci pour tes videos! Bisous a Poppy
Une vidéo sur lacne dorsale plizzz❤❤❤
Hello :) Merci pour cette vidéo ! Quelle crème de jour hydratante avec SPF (protection UVB mais aussi UVA) qui ne colle pas conseillerais-tu ?
Coucou Marie j ai vu qu il existait une "nouvelle" crème enfin apparement c est une nouvelle molécule...le bakuchiol.
L as tu deja testé ? Si oui pense tu qu il est efficace? Chez sephora c est la marque the inkey.
Merci de ton retour bon week-end à bientôt des bisous
Tu es tellement motivante. Merci pour ta vidéo, moi je les suis, même si j'ai 11 mois de retard sur celle-ci. Et je suis à l'aube de mes 47 ans... donc tu pourras désormais allonger ta fourchette 😘😘😘
Cette crème de nuit anti-âge ici ( amzn.to/2PWyfsq ) j'adore elle sent super bon avant d'aller au lit elle est fine ne colle pas et sa le va très bien le prix est abordable. Franchement top !!! Ma peau est vraiment toute douce après l application et très agréable !!! c est un bon anti-rides, donc cette crème fait du bien à ma peau alors je recommande
Bonjour marie merci pour c’est très bon conseil. J’utilise un auto bronzant visage et corps toute l’année je me demandais si ça pouvais être nocif pour ma peau à force ?
Dis, les protections solaires ne protègent que quelques heures, tu en appliques à nouveau plus tard dans la journée ? Si oui, comment tu t'y prends avec le maquillage ? Merci !
Excellente vidéo comme toujours ! Les massages pour le visage sont-ils également recommandés pour un effet anti-âge ?
Je ne le répèrerai jamais assez ! Le meilleur pour la peau c’est le guacamole ! Pourquoi ? Parce que l'avoca pour la vitamine E, le poiveron pour la vitamine C et la carotte pour la provitamine A.
Pour ceux qui ont peur de l’irritation du rétinol, le buccachiol est une molécule végétale qui a les mêmes bienfaits sans l’irritation. Sinon les deux sont très efficaces pour faire partir les cicatrices, notamment d’acné! Merci Marie je t’adore tu es juste adorable ! 😍
J'ai 13 ans et ça fait des années que je ne dors que 8 heures (ou moins) par nuit. Je suis souvent très fatiguée et je ne sais plus quoi faire ! Tes vidéos sont géniales, continue comme ça !
16ans ...mais tu m'inspire d'une incroyable manière je t'adore 🥺🥺💜✨
Coucou vidéo au top comme toujours 😇 dis moi quelle crème ou huile solaire utilise tu sur le visage ? Car je n’arrive pas à en trouver une sans effet gras .. bisous 😘
J'ai eu 17 ans le 15 Mars 🥰
Bonjour tu peut nous dire si tu veux. Les produit de beauté sont nécessaire malgré un fumeurs c est quoi les risques a cause de la cigarette fait au visage si on peuts appliquée les masques produits pour les boutons si ça fait le même effets produits sur un non fumeurs je me demandes ?
Merci beaucoup pour cette vidéo super ! Pour ma part, je consomme des jus de légumes crus bio quand c'est possible avec un peu de jus de citron.
Ces conseils , s'appliquent aussi pour les garçons ?
Bien sûr !!🙌🏼
*Coucou, tu as une crème solaire visage à conseiller? J ai tjs l impression qu elles sont toutes trop grasses, et avec une composition pas top top 😅*
Effectivement le sport est l'un des points fondamental pour garder un corps jeune
J adore regarder tes vidéos tu as beaucoup d énergie positive 🥰🥰🥰🥰
Merci beaucoup 🙏🏼❤️
?? Bonjour Marie, d'où vient ton gilet stp ? ^^
Que conseille tu comme protection solaire pour le visage s'il te plait 😊 ? Tu as des marques en particulier ?
Video complète jadore tu es formidable ❤love Marie
Tu es vraiment géniale et si intelligente ! Peux tu me conseiller un retinol? Merci !
Salut Marie 💓 j'aimerais bien que tu fasse une revue sur c'est produits "sunday reliy luna sleeping Night Oil" et " summer fridays Jat lag mask " svp!! Bisous 😘
Coucouu quelle protection solaire peux tu nous conseiller s'il te plaît 😊
Oui le tabac nous tue nos belles peaux aurais tu une astuce pour arrêter de fumer stp? Poupie mother's 🙏🤗🤗
Kelly Rowland bonjour ! J’ai arrêté de fumer l’année dernière ! Ça dépend de chacun, personnellement je suis passée à la cigarette électronique et j’ai réduit progressivement ma dose de nicotine, jusqu’à totalement arrêter après être passée à 0 mg :) je pense que c’est important de ne pas perdre de vue ses objectifs de base !
Oui, soit un arrêt progressif soit un arrêt du jour au lendemain. Je préfère la dernière option. Un conseil: faire du sport car ça décrasse de l'intérieur et ça augmente les effets positifs de l'arrêt. Tu sécreteras de l'endorphine et te sentiras moins déprimée par cet arrêt! Courage!
Je travaille avec des jumelles qui ont 42 ans. L'une fume l'autre non et bien celle qui fume parait 10 ans voir 15 ans de plus. Rien que ça, c'est motivant. Bon courage.
@@ajna856 moi j ai arrêté pdt 5ans et à repris donc oui on peut arrêter et aussi être susceptible de reprendre à tt moment.
Kelly Rowland lit cet livre :la méthode simple pour arrête de fumer ...se écrit par :Allen Carr
Coucou! Elle fait quoi comme sport ta maman ? Bravo a elle de ne pas se laisser aller :)
hihi tout le temps de super sujets sur ta chaîne!!! ❤️❤️👏🏽👏🏽👏🏽
J'aurais 31 ans le 23 ans. Et il y a toujours des gens qui pensent que j'en ai 20.
Tu as parfaitement résumé, j'aurais écrit exactement les même choses.
Bon je m'apprêtais à écrire le même commentaire ^^
Trente ans c'est encore très jeune donc ce n'est pas un exploit de ne pas avoir de rides ou de paraître dix ans de moins.
J espere qu il est pas trop tard pour être belle et jeune ....
Merci beaucoup tes videos st tellement bien expliqué
Pourrait montrer une protection solaire bisous
aurais-tu une crème solaire à conseiller ?
Hello ma belle ! Toi qui a une approche alimentation/santé, je te conseille vivement de lire How to heal your metabolism de Kate Deering. Une mine d'or d'information bien différente de ce qu'on a l'habitude de voir sur les réseaux ! Bisous !
Merci beaucoup pour cette suggestion!!🙏🏼
Coucou Marie joyeux anniversaire un peu en retard...je te suis et j'ai 46 ans bientôt 47 et jaime beaucoup des vidéos comment tu les présentes. Bises et à bientôt. Que la santé soit avec toi.
Merci beaucoup c’est très gentil! La santé à toi aussi c’est le plus important 🙏🏼
Ça fait tellement plaisir de voir une vidéo intelligente sur le sujet et c'est tellement vrai ton dernier point et tellement négligé !!
Merci beaucoup !!
Joyeux anniversaire marie même si je suis en retard 😶🎉 vidéo très intéressante comme toujours 😉
J’adore ta vidéo Très intéressant Merci 🙏
J'ai 17 ans 😬😅😅
Je t'adore ma belle
❤️❤️
Moi j'ai 13 ans !:-)
Merci pour ta bonne humeur en cette période si triste, fait attention à toi ma belle et merci pour ta vidéo 💜
Moi j ai 43 et je te suis ❤
Coucou ma belle superbe vidéo 6 secret anti âge afin de rester jeunes❤❤❤❤❤
Merci beaucoup !!❤️
Super vidéo Marie ! Dès que tu as parlé d'hydratation je suis allé me faire un thé haha. J'ai 26 ans, je ne sais pas à quel âge il faut commencer à mettre un serum ou une crème anti-âge ? Et la creme solaire si j'ai bien compris on peut la mettre en dessous de notre bb crème/ fond de teint ? bisoussss
Génial haha🙏🏼 Ça dépend de ta génétique surtout, en général c’est vers 30 ans mais on peut commencer dès 25 ans au plus jeune ❤️ Oui exactement, la crème solaire juste avant le premier produit teint de makeup 🥰
@@sleepingbeautyytb merci ma belle pour tes conseils
hello marie super video merci beaucoup pour tes conseils judicieux tu es adorable je suis fan de tes videos gros bisous et très bonne continuation a toi
Merci beaucoup c’est très gentil 🙏🏼🥰
Merci beaucoup pour tes conseis c est trop gentille ! Surtout tu nous donne des bon conseils contre la cigarette ça nous motives pour arrêté merci! ( on t aime)
🙏🏼❤️❤️❤️
Merci pour cette vidéo pleine de bon sens! Il paraît que les massages et gymnastique faciale sont très efficaces aussi. Pourrais tu nous faire une vidéo maquillage anti age? Less is more? Peut-être a voir avec ta maman?
Merci pour tout et bon courage dans cette période plus sombre.
Très bien la gymnastique faciale pour ralentir le relâchement !
Oui less is more... le fond de teint vieillit toujours, il faut privilégier une texture fine avec un rendu lumineux car on perd de l’éclat en vieillissant, donc il est intéressant d’apporter du glow! Pour le rouge à lèvres et les fards à paupière, les couleurs trop foncées ont également tendance à nous faire paraître plus âgé ! 😘
@@sleepingbeautyytb merci!
J evite les poudres autant que possible.. penser fraîcheur! Bisous
J’aime trop tes vidéos et celle ci est ma préféré j’avoue car wooow c’est trop interessant !
Merci beaucoup !!🙏🏼
Toujours excellente !
Coucou Marie, super video comme d hab !!😉😊
Merci beaucoup !!🙏🏼❤️
Chère jeune femme,
Sans le savoir vous parlez de moi, en effet je mange équilibré, je m' hydrate convenablement, je dors normalement (sans somnifères) , je soigne ma peau (assez chèrement), je me protège du soleil, je bouge et je gaine ( vraiment 6 jours sur 7) , j'"aime" aussi, je ris beaucoup mais j'ai 69 ans et je risque de mourir du coronavirus, peut être......Merci pour tout
Jeanne Meunier j’aimerais être comme vous plus tard alors ☺️ prenez soin de vous je suis certaine que vous allez vous en sortir
Troisième j'aime jtm
Tu as tout dit merci ma belle ❤️ 💋👍
Intéressant...
Je suis une abonnée récente et je suis vraiment fan de tes vidéos 🌺❤️💋💋💋
Bienvenue la belle et merci beaucoup !🥰
Cc la retinol on en trouve ou stp ???
Dans la barre d’infos :)
Coucou merci pour ta vidéo ? Tu conseilles quoi comme vitamine C ? Merci !
Le sérum de chez Paï est très bien 😘
@@sleepingbeautyytb merci !!
Je t’adore ! ❤️👍
Bref pour résumer : bouffez du guacamole et tu thé, dormez, mettez vous du jus de citron sur le visage 1 fois par semaine et le soir pour éviter les brulures, mettez de la crème solaire, ne fimez pas, faites du sport et ne soyez pas ronchon x)
Il ne faut surtout pas se mettre du jus de citron sur le visage je n’ai jamais recommandé ça 😘
SleepingBeauty la dermatologue que tu as recommandé dans une vidéo sur l'acnée (Emmanuelle Haudegond) recommande de le faire elle dit d'ailleurs que l'acide contenu dans les fruits est le meilleur gommage pour la peau
Je ne suis pas d’accord avec absolument tout ce qu’elle recommande! Mais contre les gommages également 😘
SleepingBeauty d'accord ^^
Absolument jamais ! Cibler les problèmes et apporter à ton corps et ta peau ce qu'ils réclament, le temps n'est pas une fatalité :)
Super vidéo.
Merci beaucoup !
Ne pas faire d'enfants c'est prouvé que ca ralentit le vieillissement 😉 (Dommage de pas parler + de l'influence de ce qu'il se passe dans le cerveau au niveau du vieillissement : la depression qui accelere le vieillissement par exemple ou les adulenfants qui se prennent pour des enfants qui vieillissent moins vite)
Et bah pour la dépression je suis foutue 😂
Oui c'est fortement possible, je connais une femme de 40 ans qui n'a pas d'enfants et qui à l'air d'avoir 30 ans
exact
Joyeux anniversaire Marie 😘 bon bah je fais partie des autres 50 % de ta communauté avec 1 an de moins que toi mais cela ne change rien au fait que je suis quand même tes astuces et conseils car je trouve cela intéressant et vaux mieux si prendre tôt que tard et regretter . Et je suis d’accord avec toi je préfère aussi avoir les rides au coin des yeux pq je ries beaucoup que la ride du lion et être aigrie 😂 . En tout cas je te re souhaite un bon anniversaire 🎈🎉🎂