안 굽혀지는 팔꿈치 각도를 늘려주는 5분 재활 운동(Feat. 팔꿈치 골절)

#shorts #팔꿈치 #재활운동

[@jky9012]

오늘도 영상 잘보고 갑니다~😊
어제 전국적으로 눈과 비가 내려
오늘 기온이 뚝 떨어져
많이 추워진 듯 합니다..🥶
많이 추워진 날씨에
따뜻한 차(물) 자주 챙겨 드시고
옷 따뜻하게 입고 지내시고
따뜻한 식사 제때 드시면서
감기 조심하시고 건강 잘 챙기셔서
항상 행복하세요~🍀💕😊

[@physiostudio_2021]

헉 놓친 댓글..! 감사합니다 ㅎㅎ 따뜻한 겨울 되세요

[@jky9012]

@@physiostudio_2021
하나 하나 다 찾아 댓 적어주셔서
항상 감사드려요..
오늘은 올겨울중
가장 추울거라더니
진짜 춥네요..🥶
선생님도 옷 따뜻하게 입으시고
따신 점심 맛나게 드시고
감기 조심하세요~🍀🎄

[@hyeoncheolshin489]

수술한지 한달반 되었는데 굽혀지지가 않네요
피는것도 80%정도만되고 원래그런건가요 ㅠㅠ
운동을 계속 하고 있긴하는데 굽히려고 할때 너무 아픕니다

[@장순연-g7u]

선생님 표정 리얼😅넘 진지
잘 따라하겠습니다

[@annsong8900]

감사합니다

[@찬란한그대]

하루에 몇회 정도 하는게 좋을까요?

[@황성욱-i3p]

근육 인대파열로 팔꿈치 수술한지 1달조금넘어 재활하려는데 굽혀지는게 90도정도입니다.꾸준히재활하면 정상범위까지굽혀지는데 얼마나 걸릴까요선생님!

[@유지훈-p2h]

수술한게 아니고 팔꿈치가 잘 안구부러질 때도 해도 되나요

[@yonga2972]

안녕하세요 38살 남자입니다
사고난지 2달되었고 진단은 10주 진단 받았습니다
상완골 원위부 근위부 골절인데요
뼈가 아직 안붙었는데 안붙은 상태에서 재활운동 해도 될까요??

[@physiostudio_2021]

상태에 따라 맞춰 진행 가능한 강도의 재활을 진행해주면 되지만 제일 정확한것은 담당 주치의 선생님의 판단에 따라 진행해주시면 좋습니다 :)

[@영준애비]

항상 도움 되는 운동 자세!
감사합니다!

[@physiostudio_2021]

제가 더 감사합니다 :)

[@hellod6324]

펴는게 잘 안돼면 반대로 하면 될까여~?

[@physiostudio_2021]

맞습니다! ua-cam.com/users/shortsQBxZVnM3I8E
이 영상도 참고해보세용 ㅎㅎ

[@찬란한그대]

요골두 탈골로 수술 후 6주 경과하였고 재활치료 중입니다 하루에 몇번쯤 하면 될까요?

[@pancake024]

골절된지 한달됐는데 따라해도 문제 없을까요? 비수술입니다

[@user-nh4nj2io2o]

상관없을듯