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정말 송영민 전문가님이 절 살립니다 ㅠㅠ감사합니다!!
유익한시간 입니다감사합니다 👍💚
내 생각엔 미래 건강을 위해서 초중고등학교 체육 시간에 이 수업을 넣어야 한다고 생각함어릴 때 습관이 평생간다고.. 이것만 어릴 때 배워도 척추 관절 질환자 많이 줄어 들듯
구부정한 자세에서 목을 세우면 가슴이 조금 올라가는게 맞나요?
와 이거 대박이네요 디스크 환자여서 바르게 앉기 찾고 있었는데 대박이에요
![[#EBS평생학교] 2강 바른 자세에 도움 되는 눈 운동법│송영민의 백세 튼튼 바른 자세](http://i.ytimg.com/vi/A_f67r7xY6Y/mqdefault.jpg)
![[#EBS평생학교] 2강 바른 자세에 도움 되는 눈 운동법│송영민의 백세 튼튼 바른 자세](/img/tr.png)
![[#EBS평생학교] 5강 일자 목을 풀어주는 목 운동법│송영민의 백세 튼튼 바른 자세](/img/n.gif)
정말 송영민 전문가님이 절 살립니다 ㅠㅠ감사합니다!!
유익한시간 입니다
감사합니다 👍💚
내 생각엔 미래 건강을 위해서 초중고등학교 체육 시간에 이 수업을 넣어야 한다고 생각함
어릴 때 습관이 평생간다고.. 이것만 어릴 때 배워도 척추 관절 질환자 많이 줄어 들듯
구부정한 자세에서 목을 세우면 가슴이 조금 올라가는게 맞나요?
와 이거 대박이네요
디스크 환자여서 바르게 앉기 찾고 있었는데 대박이에요