Flaxseed Juice የተልባ ጁስ

[@freyfaris7227]

Use almond milk and bananas. No need to use sugar.

[@voiceofshewa2235]

ለጤና ከሆነ በማር በደንብ ይሻላል ።

[@sosnagirma1253]

ስኳሩን ያደረገችው ለናተ አይደለም የስኳር ኮመት በዛ። በተረፈ ተባረኪ ቆንጆ ነው እሞክረዋሐሁ ተባረኪ

[@simegnmekonnenalem4537]

ማር ብንጠቀም ለጤና ጥሩ ሳይሆን አይቀርም

[@Umnassim4533]

Thank you Habibati

[@rosetteesso8244]

Sister, avoid sugar. Especially, when you present to your followers.

[@lamar5988]

❤❤❤

[@hoasd1511]

እጅሽን ይባርከዉ በጣም አሪፍ ነዉ

[@almazbati2519]

ጥሩ ሙያ ነው እጅ ይባረክ እህቴ

[@martayourhome2191]

እግዚአብሔር ይስጥልን እህታችን በጣም ጥሩ ነው ተልባ በጣም ጤና ነው:: በጣፋጭ fruit መስራት ይቻላል ስኳሩን ለመተካት?

[@aniyist]

شكرا بارك الله فيك

[@blenbetru8555]

ተባረኪ ቅን ነሽ ሌሎቹ አንዴት ነጭ ማድረግ አንደምንችል ሳያስረዱን ነጭ አድርገው ያሳዩናል ያንን ልመጣ አያለ ብዙዎቻችን ተችግረን ነበር በግልፅ ስላሳየሽን አናመሰግናለን

[@user-kq2wo6el6n]

እጅሽ የባረክ

[@sinkneshmandefro5695]

አመሰግናለሁ ተባረኪ

[@metasebiaseboka1347]

While grinding donot make full to get better powder , anyhow thanks for sharing

[@genetteferi9552]

ዋዉዉዉ የባለሞያ ልጅ ባለሞያ እጅሽ ይባረክ

[@tamiruteshome3309]

ምርጥ ነው፡፡

[@abebe795]

Thank you ❤

[@yergalemmesfin3555]

instead of suger it is better to mixe with fruit banana. for me it is milk.not jus.

[@workeaimishaw7679]

Wow thank you!

[@omalkhair7696]

ምርጥ ነው ሐቢብቲ እጅሽ ይባረክ

[@hanag8198]

Good job❤

[@fikirtefeyisa115]

Good job

[@endayehukendie5515]

Use fruit instead of sugar. Peach or banana, etc.

[@cruushidaar2616]

ፍራፍረ ኣደግኝ ስካር ኣለው። ፉሩኩትስ ስካር ይባላል ። ከፍራፍር። ከማር፡ ከዳቦ ወዘት ሰውነታችን ውስጥ የሚገባ ካርቦህይድረይት ሲሰባበር ስኻር ይባላል። ስለዝህ ኣብዛኛው የምንበላው ምግብ ከተቻለ፡ ኣትክልት ፕሮትን ፋት ጥራጥረ መሆን ኣለበት።
ፓስት፡ ሩዝ ፡ ድንች አህል ደንበኛ የስካር ምንጭ ነው። ይህ በብዛት መውሰድ ኣያስፈልግም።

[@amansheletu7731]

ለስንት ጊዜ መቆየት ይችላል

[@user-bv9yy8xg3z]

ማማየ በጣም ነው የምናመሰግነው ቤተሰብ አርጌሻለሁ በቅንነት መልሽልኝ

[@user-mx7uf1en2b]

ጌታ ይባርክሽ

[@yezinamulumengsit771]

እጅሽ ይባረክ እህቴ

[@sintayehufeyisa3851]

እጅሽ ይባረክ ሁሉም ይጠቅማል አሪፍ ነው

[@sintayehufeyisa3851]

ትክክል እኔ በወተት የምትስሪው መስሎኝ ነበር

[@zayenbawol5809]

ቆንጆ ነው ግን ትንሽ ስኳር ባይበዛው ጥሩ ነው አለኩሊሀል ጥሩ ነው እታችን ሹኩረን

[@user-zz4ce3lr6s]

Wow

[@user-hg4rs8wx2g]

Yetanadam ketel tenshe tal adergeshe kemshew waw new
wodtach yewordew ZEKETE new mebalew beta teru new berchi

[@user-of9mx6ci1s]

በጣም አሪፍ ነው

[@tiruneshteba3968]

አሪፍ ነው

[@hulumlebegonew2555]

❤❤❤❤

[@user-kl1zw7lj3h]

❤❤❤❤❤❤

[@sosinaassefa3906]

Tebarky for sharing just don’t put sugar 🙏

[@almanal2382]

አድግዜ ማዘጋጀት ይላል ወይስ ይበላሸል

[@user-dh3eq1dk5q]

Wowwwwww❤❤❤❤❤

[@Erdachew-zf5ok]

መች ነዉ የምንጠጣው?

[@user-kl1zw7lj3h]

❤❤❤❤❤

[@kasechololo5168]

ከሥር የዘቀጠውን ምንድነው የምታረግው

[@biraneshtesfaye2476]

❤️❤️❤️

[@user-gv1bl4yr9m]

ጥሩ ነው የእንግሊዝኛ ቃላት አትቀላቅይ

[@yemethio6961]

ቆይ እንዴት ተልባዉ ሲፈጭ ሳይያያዝ ዱቄት ሆነ??ማለቴ ቅባትነት ስላለዉ

[@Gabriela29866]

Do u think it would taste good with coffee or other fruits? Have you ever tried this? Just curious 😊

[@user-mk9vb5pn9s]

Yes tray with fruit i blend with the powder

[@user-ww4ox9ut5x]

Jesus loves you ♥️ Amhara great again Amhara life matters 💐 thank you ♥️

[@temesgentemesgen3325]

Yezketal

[@amubetru6805]

ቆንጆ ነዉ

[@genetchala55]

Yozkital yibalal

[@user-ji7vg6gg7r]

ቀጥይበት

[@EtaferahuTilahun]

yesuuf

[@gebregebre7527]

Telba fetsmo eskintata aykolam. Shtet new. Gal eskil mames bcha beky new.

[@user-yg3sj7lz4d]

ወይኔ እኔ በጣም ስኮር አባዛለው ሻይ የጣጠሁ አይመስለኝም ሞቅ ቃላለ እንዴት እንደምቃንስ ግራ ገብቶኛል

[@yhhih3709]

ተባረኪየኔቆንጆ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@meseretamsalu755]

tezegajeto sent ken mkemt yichelal

[@tube2883]

እምዋውው ጠንክሪየኔውደ ቤተስብእንሁን ፕሮፍይሌንተጭነሽ አብሽሪ

[@masaratmasarat5240]

እርፍ እስራር ነው እጅ ይባርክ

[@zufanhaile7233]

ስትቆይ በድስት ቢሆን አይበታተንብሽም

[@tsigenigatu3922]

ሰዎች እኔ ሰፈጨው ይያዝብኛል(ይለነቅጥብኛል ቃሉን ካልተሳሳትኩ) ድቄት አይሆንም። ምን ላድርግ? ❤❤

[@lovepower1440]

Yenem

[@Ethiopia750]

Megahna metfu new yebl yel telb

[@hannahaile8701]

Megana mindnaw?

[@azizaayalew]

ሰላምአለይኩምእሙየበጣምደሰየሚልየተልቦጅሰመሸአላህተልባለጨጎራለጤለብዙነገርጠቃሚነውበጣምደሰይላልበርችጠክርጎብዥ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@hiruteshete4801]

እንግሊዝኛዉን ትተሽ አማርኛ ተጠቀሚ እባክሽ። እንግሊዝኛ የማያዉቅ ይኖራል።

[@genetlegesse3218]

አንቺ የተልባ ጁሽ ጠጡ እያልሽን ነው ሌላዋ ደግሞ በጥናት ያገኘሁት ነው ብላ ተልባ ከበዛ ም መርዛማ ነው እያለችን ነው አንቺስ ምላሽሽ ምንድን ነው

[@girmaabebe3988]

ውሀው የሞቀ ነው የቀዘቀዘ

[@MeseretGebeyehuKasa]

ተልባ በእጅ አይነካም

[@leylahassen2121]

ለነፍሰጡር ሴት ይመከራል

[@ethiohayuyoutube9457]

አይመካ ርም

[@hiwethagos6290]

ኣይመከረም

[@niyatfeyera501]

ወሯ ሲገባ ከ36 ሳምንት ጀምሮ በጣም ጥሩ ነው ለብዙ ነገር ይጠቅማል ምጥን ያቀላል ከወለደች በሃላም ሆድን ያጥባል። ግን ስትጠቀሚ ማታ ቢሆን ይመረጣል ወይም በደንብ መታጠብ ምች እንዳይመታሽ።

[@genetwoldekidan-yz9ol]

Stop using English words

[@user-jo9jj2lp4b]

Good job

[@gemilaabdela8778]

❤❤❤❤❤❤