वजन वाढण्यासाठी १० सोपे उपाय | 10 Tips For Weight Gain | दिव्या सांगलीकर| मराठी

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 105

  • @shwetapatil1071
    @shwetapatil1071 8 місяців тому +2

    Mam Asthama asel tr ky karaych??? Tymule pn khanyachi khup pathya palavi lagtat... plz guide kra

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  8 місяців тому

      तुम्हाला अस्थमा साठी कुठली औषध घेत आहात??

  • @SuyogFF912
    @SuyogFF912 7 місяців тому +1

    Hi, man majhe ag 38 ahe tr gele 8 varsha jhale 47 kg ahe, pn Yahi peksha jast vajan kase vadhel

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  7 місяців тому

      Strength training kara ani neat ahar ghya.

  • @bhushanmore5444
    @bhushanmore5444 Рік тому +2

    Mam maz vajan 34 ahe mazi 25 ahe mla 2 mule ahet ani chota mulga 1 varsh 3 mahinyacha ahe to angavr pito
    Maze vajan kase vadhal kay upay sanga na plz reply mam

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  Рік тому

      Video madhye sangetlele paryay karun bagha nakkich farak padel.

  • @mayurishukla6776
    @mayurishukla6776 11 місяців тому +1

    Mam...video madhe dilele upay kelyannatr kiti mahinyat sadharan farak janvel?

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  11 місяців тому

      strictly केले तर आठवडाभरात फरक जाणवायला फरक पडतो

  • @highfly2953
    @highfly2953 6 місяців тому +1

    Mam mazi Sergey jhali payachi tya nantr maz vajan 17 kg vajan kami jhal.agodar maz vajan 72 kg hota.plz upay suchva

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  6 місяців тому

      Tumcha ahar kami zala ka ?

    • @highfly2953
      @highfly2953 6 місяців тому

      @@JustForHearts nahi mam pn Mazi drink aani smoking vadhli aahe.aahar aahe tevdhch aahe

  • @DineshPatil-sc9jv
    @DineshPatil-sc9jv 11 місяців тому +1

    Mam dudh aani dudha pasun banvlele padarth ghete pan Mala kap khup hot mam mi kay karu he tar sevan nay kel tar vajan vadhnar nay mam ya var upay saga plz

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  11 місяців тому

      Dudh ghetana tyat sunth ukalun dudh ghya. Dahi fridge madhye thevlele naka khau

  • @Omkarsangle13
    @Omkarsangle13 5 місяців тому +1

    Mam maze vajan 38 kilo ahe aani age 18 constipation mule vajan वाढत nahi aani zhophi yet nahi kay karave

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  5 місяців тому

      Tumhi personal consultation gheu shakta. Tumhi sadhya kay vyaam karta ani kamacha swarup kasa ahe?

    • @Omkarsangle13
      @Omkarsangle13 5 місяців тому

      @@JustForHearts काम काहीच नाही फक्त घरीच आहे व्यायाम ही नाही करत पण तरीही वजन वाढत नाही

  • @ShilaNagnathmanikwad
    @ShilaNagnathmanikwad 2 місяці тому +1

    Hi mam maje vya21 aahe 40kg aahe vjnvadt nahi piliz riplya

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  2 місяці тому

      Video madhye delele upay karun bagha.

  • @manjirigawde9114
    @manjirigawde9114 Рік тому +28

    माझ वजन काहीच केल्याने वाढत नाही दहा वर्षे तेवढच आहे

  • @namratavani2215
    @namratavani2215 Рік тому +3

    Mam mazi delivery houn 2 years hotil tri maz vajan vadt ny.... Maz vajan 42 aahe vadtch ny.. Khup kahi roj khate tri vajn vadt ny.. Ky kru sanga?

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  Рік тому

      Tumhi height kiti ahe ?? Pachan ani zop neet ahe ka ??

    • @namratavani2215
      @namratavani2215 Рік тому

      @@JustForHearts 5 fut 3 inch aahe. Zop yete... Pn baby mule 2 time uthav lagt ratri.....

    • @DattaAndhare-q3r
      @DattaAndhare-q3r 7 місяців тому

      Mam mla 7 months chi daughter aahe ti ata solid food khate feed nai krt..... Tri pn maz vajan nai vadty

  • @varshakatkar5009
    @varshakatkar5009 Рік тому +2

    Khup chhan mahiti sangitali.Thanks.

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  Рік тому

      धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

  • @Shinu..123-d9d
    @Shinu..123-d9d 8 місяців тому

    Mam mla thyroid ahe tyamule vjn vadht nahi pls upay sanga

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  8 місяців тому

      Tumhala diet consultation book karaila khalil link var click Kara,
      pages.razorpay.com/pl_N3oCmtXbtkeSaD/view

  • @ShailajaNemade-gn6gh
    @ShailajaNemade-gn6gh 7 місяців тому +1

    Mla uric acid mule vjan kmi zale ahe upay

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  7 місяців тому

      Video madhye sangitlya Pramani tips nakki follow kara

  • @JyotiPatil-re7co
    @JyotiPatil-re7co Рік тому +2

    Maj achanak vajan kami zhaly ky asel prblm

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  Рік тому +1

      KIti kg kami zal ani kiti days madhe kami zalay ?

  • @tanayapalav7517
    @tanayapalav7517 Рік тому +1

    Stomach warm problem Mg KY khav sweet madhe KY KY avoid kel pahije

    • @nehagurav742
      @nehagurav742 Рік тому

      तुम्ही dewoeming करतात का ?

  • @AnuradhaShivkar-v9s
    @AnuradhaShivkar-v9s 3 місяці тому

    Mam maja 18ahe ani maja vajan 35 ahe mam mala 6 mahinyachi mulagi ti unagavar pite vajan vadyasathi ky upay

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  3 місяці тому

      Tumhala diet plan ghene avashak aahe, diet plan sathi whatsapp kara 9422989425

  • @athanggavit5029
    @athanggavit5029 Рік тому +1

    Mam maj 1 year ch baby aahe ratri zop hot nai aani tabyat khupch kami zali aahe kay karav lagel

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  Рік тому

      Zopeche routine adhi set kara. Attach weight sangu shakta ka ?? Ani height ??

    • @athanggavit5029
      @athanggavit5029 Рік тому

      @@JustForHearts 146 height aahe aani 43 weight aahe

    • @poojapatil9655
      @poojapatil9655 Рік тому

      Same problem zaly majhi tech mam plz reply mi

    • @athanggavit5029
      @athanggavit5029 Рік тому

      @@poojapatil9655 kalji ghya tai.... Tens naka gheu hoil sagl nit

  • @GangadharPatole-c9z
    @GangadharPatole-c9z 10 місяців тому +1

    Maz dhavipasun aatpryant 40ch aahe mla ek mulgapn aahe

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  10 місяців тому

      Okay. Kay exercise ani diet folow karta?

  • @pushpapatil7918
    @pushpapatil7918 9 місяців тому

    Mam माझं वय 45वर्ष आहे आणि वजन 43किलो आहे. काहीही केलं तरी वजन वाढत नाही.अपञ्चान,गॅस सतत असतो.

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  9 місяців тому

      तुम्हाला आतड्यांचे आरोग्य सुधारणे आवश्यक आहे. त्यांनी वजन पण उंची प्रमाणे होईल आणि गॅस च पण त्रास कमी होईल. आहार मार्गदर्शनासाठी 9422089425. ह्या नंबर वर मेसेज करा

  • @vaishalichandekar7595
    @vaishalichandekar7595 6 місяців тому +1

    madam इतके meals घेतल्यावर digestion poor असेल तर

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  6 місяців тому

      digestion Poor असले हि एका वेळी थोडा खाणे योग्य ठरते बऱ्याच केसेस मध्ये. पण नक्की काय त्रास आहे ते कळाले तर योग्य डाएट प्लॅन करू शकतो.

  • @pratibhagilbile2780
    @pratibhagilbile2780 11 місяців тому +1

    Shugar ahe vajan वाढत नाही उपाय सांगा

  • @priyankagurav7067
    @priyankagurav7067 Рік тому +1

    Mam maza 2 delivery zalya..ata maz 2nd baby 1.5 yr ch zala tari hi maz vajan bilkul vadhat nahi 40 ch rahat..as ka hot..mla at least 13 to 15kg weight gain karaych ahe..plz help m😢

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  Рік тому

      Tumhala roj eka velela bhuk lagte ka ?/ Poat Saaf hote ka ?? Sadhya tumhi wajan vadhaila kuthle upay karat ahat ?

    • @priyankagurav7067
      @priyankagurav7067 Рік тому

      Ho pot saf hot Ani bhuk pn lagate but m kuthe treatment vgr nahi ghetli Ani upay hi nahi kart

  • @sangeetajodh6787
    @sangeetajodh6787 2 місяці тому +1

    👌

  • @Rameshwarbhakre6482
    @Rameshwarbhakre6482 2 роки тому +2

    Thank you maddum .

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  2 роки тому

      आमच्या व्हिडिओ ला तुम्ही प्रतिसाद दिल्याबद्दल धन्यवाद. तुम्ही JustForHearts मोबाईल ऍप डाऊनलोड केले का? त्यावर तुम्हाला फ्री टेक्स्ट consultation घेता येईल. काही शंका असल्यास खालील नंबर वर संपर्क करा. ऍप साठी लिंक 👇🏻
      Download the app - bit.ly/3ymdDiO
      WhatsApp us on - 9422973171

  • @samirathorat851
    @samirathorat851 Рік тому +1

    Thanku mam👌👌🌹

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  Рік тому

      धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

  • @aniketmore1895
    @aniketmore1895 10 місяців тому +1

    मला वेट लॉस थायरॉईड आहे त्यामध्ये माज वजन वाढत नाही आहे त्यासाठी काही उपाय

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  10 місяців тому

      Okay age keti ahe ani height and weight?

  • @bharatdeshmane2780
    @bharatdeshmane2780 10 місяців тому +1

    Suger वाले लोगों की लिये ye चलेगा kya

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  10 місяців тому

      शुगर पेशंट्स नी वजन वाढवायचे प्रयत्न करू नये. वजन वाढलं की शरीर इन्सुलिन उत्तम रित्या वापरू शकत नाही. अधिक माहिती साठी आमच्या whatsapp number 9422989425 वर मेसेज करा.

  • @nileshjagtap2210
    @nileshjagtap2210 Рік тому

    Maz vajan achanak kami zal ahe ky upay mam

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  Рік тому

      Blood test karun ghya mhanje nakki karan kay ahe wajan kami hoeicha te lakshat yeil ani guide karail apan upayog hoeil.
      Dietitian Tejashree Vadgaonkar

  • @sl7_sahil550
    @sl7_sahil550 Рік тому +9

    मी रोज मटण,चिकन,अंडे, खातो तरीही माझे वजन आणि तबेत्त वाढ़त नाही.😢

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  Рік тому

      व्यायाम काय करता ? काही आरोग्याचा तक्रारी ?

  • @shobhascreation783
    @shobhascreation783 9 місяців тому

    Fish khalyane weight wadte ki kami hote

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  9 місяців тому

      Fish, protein source aahe. Tyani weight Kami hote. Fakta fish fry karun khau naka

  • @sayaliingavale2001
    @sayaliingavale2001 7 місяців тому +2

    माझं पण वजन कमी काहीतरी असा उपाय

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  7 місяців тому

      विडिओ मध्ये दिलेले पर्याय करून बघा नक्कीच फरक पडेल.

  • @madhuriambi8099
    @madhuriambi8099 2 роки тому +1

    Thsnk you mam

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  2 роки тому

      धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ?
      For any inquiry whats app on 94229 89425

  • @ChandrakantGaikwad-wf6kq
    @ChandrakantGaikwad-wf6kq 7 місяців тому +1

    Hi mi 11th la but vajn 35 ch ahe

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  7 місяців тому

      Height keti ahe? and do you exercise?

  • @dinkarkapse7727
    @dinkarkapse7727 Рік тому +1

    Thanks

  • @englishgrammarforall1185
    @englishgrammarforall1185 Рік тому

    Thank you dear❤️

  • @GMSR1112
    @GMSR1112 6 місяців тому

    Tu Sangli chi ahes ka ?If yes then I will b proud of u

  • @santoshgaikwad2809
    @santoshgaikwad2809 Рік тому

    Khup Chan 👍👍

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  Рік тому

      धन्यवाद ! तुमच्या आरोग्या विषयी काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

  • @MahanandaTarfe
    @MahanandaTarfe 5 місяців тому

    Maj pn vajn nhi vadt

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  5 місяців тому

      Wajan vadhavne pan titkech avaghad aste. Satatyanee aaharat baddal karat raha

  • @jayshrijadhav3120
    @jayshrijadhav3120 11 місяців тому +1

    माझे पण वजन वाढत नाही सायनसचा त्रास आहे

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  11 місяців тому

      Ya video madhil upay nakki karun paha

    • @Karma24510
      @Karma24510 9 місяців тому

      Classical homeopathy for cure

  • @vtlflr8899
    @vtlflr8899 6 місяців тому +1

    He tar saglyana mahit aahe navin upay sanga kahi tari sagle hech boltat

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  6 місяців тому

      This is basic , you can’t miss this.

  • @dilipbhingarde9916
    @dilipbhingarde9916 6 місяців тому

    माझ वजन कमी आहे

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  6 місяців тому

      वीडियो मध्ये सांगितलेले वजन वाढीचे उपाय नक्की करा.

  • @pandharinathjamble1668
    @pandharinathjamble1668 Рік тому +1

    Thanks

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  Рік тому

      धन्यवाद ! तुमच्या मित्र परिवारा सोबत नक्की का विडिओ शेर करा. काही प्रश्न असतील तर या नंबर वर तुम्ही विचारू whats app करू शकता 94229 89425

  • @varshakatkar5009
    @varshakatkar5009 Рік тому +1

    Thank u madam.

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  Рік тому

      Welcome 😊 Have you subscribed our channel?

  • @shraddhakiduniya6414
    @shraddhakiduniya6414 Рік тому

    Thanks mam

    • @JustForHearts
      @JustForHearts  Рік тому

      धन्यवाद ! तुम्ही आमच्या चॅनेल चे बाकीचे व्हिडिओस पहिले का ?
      For any inquiry whats app on 94229 89425

  • @jayakharat1050
    @jayakharat1050 8 місяців тому

    Thank you