फ्रस्ट्रेशन, डिप्रेशन मधून बाहेर येण्यासाठी सोपे उपाय आहेत

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 248

  • @mansirane.7476
    @mansirane.7476 Місяць тому +59

    खूप महत्त्वाचा विषय घेतला आहेस मित्रा..मी स्वतः समुपदेशक असल्याने सध्या याची किती गरज आहे हे रोजच्या सेशन्समधून पहाते आहे.. डॉक्टरांनी खूप छान माहिती आणि मार्गदर्शन केलं आहे..😍🙏👍

    • @kzrangpat
      @kzrangpat  Місяць тому +7

      धन्यवाद ताई @Pradeep

    • @sheetalkadam-n3r
      @sheetalkadam-n3r Місяць тому

      Qqqqqq✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨💐

  • @satishpawar1142
    @satishpawar1142 Місяць тому +13

    प्रचंड इच्छा अपेक्षांमागे धावणारा आजचा समाज आणि दुर्दैवाने अधिक प्रमाणात तरुणाई या नैराश्य भावनेत हल्ली जास्तच अडकताना दिसतो...त्यात सामाजिक समज याविषयी नुकसानच करते....हा विषय निवडुन त्याविषयी छान माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद !

    • @kzrangpat
      @kzrangpat  Місяць тому

      अगदी खरंय... मनापासून धन्यवाद सर!...

  • @rajendramane932
    @rajendramane932 Місяць тому +19

    कितीतरी दिवसांनी एक अत्यंत दर्जेदार असा कार्यक्रम पाहिला. असेच दर्जेदार कार्यक्रम देत रहा. मन:पूर्वक शुभेच्छा!

  • @shraddhakalambate8886
    @shraddhakalambate8886 Місяць тому +10

    अतिशय सोप्या भाषेत डॉक्टर शेंरे यांनी मानसिक ताणतणाव यांची शास्त्रीय कारणमीमांसा उलगडून दाखवली सर्वसामान्य जनतेला याचा नक्कीच उपयोग होईल KZ च्या पुढील वाटचालीस हार्दिक शुभेच्छा!

    • @kzrangpat
      @kzrangpat  Місяць тому

      धन्यवाद!!🙏🏻

  • @varshasapre9591
    @varshasapre9591 Місяць тому +10

    खूप छान विषय, उत्तम मार्गदर्शन, शेरे सरांचे कॉन्फिडन्स पूर्ण व्यक्तिमत्व सर्वच उत्तम 🙏🏻

  • @balasahebdeshmukh8917
    @balasahebdeshmukh8917 27 днів тому +4

    खुपच महत्वाचा विषय....सर आपला अनुभव व ज्ञान प्रचंड आहे.
    सुख दुखाचे समायोजन करता येणे काळाची गरज आहे.

  • @tejamulye3771
    @tejamulye3771 Місяць тому +8

    सहजपणाने प्रश्न आणि सहज पणे माहिती ,,,खूप छान मुलाखत

  • @anshiramtukaramdhage6006
    @anshiramtukaramdhage6006 Місяць тому +5

    अप्रतिम डॉ रांची मुलाखत.छान डॉ रांचा सल्ला.दोघांचे ही आभार. धन्यवाद ❤

    • @kzrangpat
      @kzrangpat  Місяць тому

      मनापासून धन्यवाद

  • @vinayhodejeevansneha7285
    @vinayhodejeevansneha7285 Місяць тому +7

    अप्रतिम सर...आजच्या पिढी साठी खूपच गरजेची मुलाखत...काळाची गरज..

  • @anuradhadeshpande360
    @anuradhadeshpande360 Місяць тому +7

    खूप छान अतिशय कमी वेळात खूप सध्या,सोप्या भाषेत माहिती मिळाली .मोजके शब्द .

    • @kzrangpat
      @kzrangpat  Місяць тому +1

      धन्यवाद

  • @pravinachavan7009
    @pravinachavan7009 Місяць тому +8

    खूप छान माहिती मिळाली दादा. तुमचे आणि डॉ. काकांचे खूप आभार 🙏😊

  • @vinodwaingankar2644
    @vinodwaingankar2644 Місяць тому +9

    सरांचे मार्गदर्शन खुपच चांगले आहे. आमच्या अंधश्रद्धा निर्मूलनाच्या कार्यात सरांची खुप मदत होते.

  • @shri.dipakshivpuje1848
    @shri.dipakshivpuje1848 Місяць тому +4

    खूप छान माहिती मिळाली,मनातील न्यूनगंड कमी झाला.दोघांचे आभार🙏🌹

  • @ravindramahajan8105
    @ravindramahajan8105 17 днів тому

    अगदी समर्पक चर्चा. एक महत्त्वाचा विषय चांगला चर्चिला आहे. साधे उपाय सुचवून घरात नैराश्य कसे दूर ठेवता येईल याविषयी चांगले मार्गदर्शन केले आहे.

  • @followsujata
    @followsujata 26 днів тому +1

    खूपच महत्वपूर्ण मुलाखत आहे Dr.खूप छान सोप्या भाषेत ह्या आजाराचे विश्लेषण केले. धन्यवाद.

  • @anitakarandikar3182
    @anitakarandikar3182 Місяць тому +2

    खूप छान,पण खूप अनेक प्रश्न असतात.जे आपणच निर्माण केलेले असतात. पण मुलाखत छान झाली धन्यवाद

  • @gajananlondhe6715
    @gajananlondhe6715 19 днів тому +1

    खूप छान विश्लेषण अनेक नवीन गोष्टी समजल्या यासंदर्भात अधिक जनजागृती व्हायला हवी...

  • @harshalgaikwad1691
    @harshalgaikwad1691 Місяць тому +6

    खूप मदत झाली सर, आपलं बोलणं ऐकून. मी नक्की करेन हे.

    • @kzrangpat
      @kzrangpat  Місяць тому

      धन्यवाद 🙏🏻

  • @leenaghude6690
    @leenaghude6690 Місяць тому +5

    डॉक्टर, नेहमी सारखंच सहज सुंदर!

  • @NarayanBhalashankar
    @NarayanBhalashankar Місяць тому +2

    जीवनाला समतोल करणारे विचार आहेत खूप छान माहिती

  • @manishajadhav5943
    @manishajadhav5943 Місяць тому +7

    ईतक्या गहन विषय घेऊन हि चर्चा करून त्यावर सोप्या भाषेत समजुन सांगीतले खरच खुप धन्यवाद सर 🙏

    • @kzrangpat
      @kzrangpat  Місяць тому

      मनःपूर्वक धन्यवाद!!🙏🏻❤️

  • @sureshdeshpande2199
    @sureshdeshpande2199 Місяць тому +1

    खूप उपयुक्त माहिती अतिशय सोप्या भाषेत मांडणी 😊

  • @odj6665
    @odj6665 Місяць тому +11

    सर, मुलाखत अतिशय सुंदर घेतलात. पण प्रश्न असा की अशा वेळी आहार कोणता घ्यावा.
    डॉ. शेर तर देव माणूस आहे त.
    त्यांची पर्सनॅलिटी पाहून व अतिशय मायेचे बोलणे ऐकून. अर्धा आजार कमी होतो.
    रत्नागिरी त सर ग्रेट आहेत.

    • @odj6665
      @odj6665 Місяць тому

      देव भले करो!!!

  • @ushaparanjape1946
    @ushaparanjape1946 Місяць тому +3

    Khup chhan samjavale aahe.

  • @abdulmajidshaikh7103
    @abdulmajidshaikh7103 Місяць тому +3

    Dr.Thanks.....मोठ्या आशा....झटपट प्रशिधी...पालकांच्या आपेक्षा....मी आणि माझा....मी वेगळा....सवंगडी....ह्या गोष्टी करणी भूत ....jai MH

  • @shailawaghdhara9682
    @shailawaghdhara9682 Місяць тому +10

    मुलाखत विचार करायला लावणारी आहे. डॉक्टर साहेब रत्नागिरीत ग्रेट आहेतच.पण ते रत्नागिरी करांच्या ह्रदयात सेट आहेत.धन्यवाद सर

  • @rekhanashikkar7280
    @rekhanashikkar7280 5 днів тому

    खूप छान मार्गदर्शन केले धन्यवाद सर

  • @shivlingpadmanavar3034
    @shivlingpadmanavar3034 Місяць тому +4

    Last part is very important for minimization of frustration.
    Thanks

  • @KiranDeshpande-nq9uq
    @KiranDeshpande-nq9uq 23 дні тому +2

    सद्य काळातील अतिशय महत्वपूर्ण विषयावर इतक्या सहज सोप्या भाषेत समर्पक विवेचन केल्या बद्दल आपण उभयतांचे शतशः आभार.. 🙏🙏
    आज अनेक परिवारात ही समस्या दिसून येते. वृध्द व्यक्तीं च्या वागणुकीमुळे परिवारातील इतर सदस्य दुखावतात आणि मग त्यांच्या पासून लांब होतात. खरं बघता अश्यावेळी त्या वृद्ध व्यक्तींना मदती ची गरज असते पण वेळे अभावी जो तो आपापल्या जवाबदारीत गुंतलेला असतो ऑफिस चे टेंशन,फॅमिली मुलांचे शिक्षण त्यामुळे वृध्दां साठी इच्छा असूनही काही करू शकत नाही. अशा वृद्धांची मदत करणारऱ्या संंस्था असायला हव्यात. 🙏🙏

    • @kzrangpat
      @kzrangpat  23 дні тому

      मनःपूर्वक धन्यवाद

    • @mohanmohite7187
      @mohanmohite7187 16 днів тому

      Phone no pahije

  • @kavitapardeshi4560
    @kavitapardeshi4560 28 днів тому +2

    Best one..khrch thank u...ashech video kra je daily life mdhe imp ahe..... thank you both of you

  • @jyotighadi264
    @jyotighadi264 Місяць тому +3

    खूपचं छान मार्गदर्शन केले. मनापासून धन्यवाद.

    • @kzrangpat
      @kzrangpat  Місяць тому

      खूप धन्यवाद

  • @AshwiniDivekar-b4g
    @AshwiniDivekar-b4g Місяць тому +2

    खुप छान माहिती दिली आहे तुम्ही.मला.आज.खुप.गरज.होती.

  • @kashinathpatil3648
    @kashinathpatil3648 18 днів тому +1

    फारच सुरेख माहिती 🎉

  • @bhaskarnaphade6874
    @bhaskarnaphade6874 11 днів тому +1

    खूप छान माहिती मिळाली

  • @kirtidixit1880
    @kirtidixit1880 Місяць тому +4

    खूप छान माहिती सांगितली. ❤

  • @meghakamble9261
    @meghakamble9261 Місяць тому +5

    डॉ. शेरे यांची मुलाखत खूप छान झाली. डॉक्टरांची विवेचन करण्याची पद्धत खूप छान आहे. डॉक्टरांचा पत्ता आणि फोन मिळाल्यास संपर्क साधता येईल.

    • @kzrangpat
      @kzrangpat  Місяць тому +2

      संतुलन हाॅस्पिटल, नाचणे रोड, एम. एस. ई. बी ऑफीस समोर रत्नागिरी..

  • @nilawagh6889
    @nilawagh6889 4 дні тому

    छान माहिती दिलीत सर

  • @SangeetaKankonkar-u5u
    @SangeetaKankonkar-u5u 16 днів тому +1

    Thankyu very much Doctor

  • @anthonytuscano7983
    @anthonytuscano7983 Місяць тому +2

    Excellent video for the person who is having Depression

  • @raghunathkharat
    @raghunathkharat 18 днів тому +1

    खूप छान मार्गदर्शन 👌🙏

  • @dilipveer6574
    @dilipveer6574 Місяць тому +1

    सर, खूप महत्वाची पण सोप्या भाषेत आपण व डॉक्टरानी चर्चा केलीत त्याबद्द्ल प्रथम मनापासून आभार ! परंतू काही लोक म्हणतात की माझा स्वभावच असा आहे किंवा हे मि करणार नाही त्यावेळी घरातल्याना त्याचे परीणाम भोगावे लागतात त्यावेळी काय उपाय करावा?

  • @surekhasonaje
    @surekhasonaje Місяць тому +4

    खूपच सुंदर मार्गदर्शन सर. खूप खूप धन्यवाद 🙏 🙏

    • @kzrangpat
      @kzrangpat  Місяць тому

      मनापासून धन्यवाद

  • @gajananshirke5827
    @gajananshirke5827 Місяць тому

    खूप छान उपयुक्त माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद.

  • @dr.bhimraobandgar2069
    @dr.bhimraobandgar2069 Місяць тому +3

    Excellent programme

  • @ShashvatShere-e8u
    @ShashvatShere-e8u Місяць тому

    खुपचं छान.उपयुक्त माहिती दिलीत धन्यवाद.

  • @sachinhatwar5507
    @sachinhatwar5507 21 день тому +1

    Khup mahatvachi mahiti dili dhanyawad

  • @sunitamahajan8263
    @sunitamahajan8263 19 днів тому +1

    Khupa chan mahiti milali

  • @Shruti-q8t
    @Shruti-q8t 14 днів тому

    Khup chaan mahiti doctor shere

  • @prashantmodak3375
    @prashantmodak3375 Місяць тому +3

    Khup chaan video banavlaa

  • @rakeshsworld4434
    @rakeshsworld4434 Місяць тому +2

    खूप छान विचार मांडलेत तुम्ही

  • @shivlingpadmanavar3034
    @shivlingpadmanavar3034 Місяць тому +2

    Very nice guidance for frusted people
    Prayer is very important for usual routine.
    Thanks Dr.

  • @dhanrajpadhen2549
    @dhanrajpadhen2549 27 днів тому +1

    खुप छान स्पष्टीकरण 👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏

  • @KalpanaShinde-yp8zn
    @KalpanaShinde-yp8zn Місяць тому +3

    Khup chan mahiti milali dhanyavaad🙏🙏

    • @kzrangpat
      @kzrangpat  Місяць тому

      खूप आभार. नक्की शेअर करा

  • @venkatkadam2115
    @venkatkadam2115 Місяць тому +1

    Very good guidance from doctor

  • @rameshdangle3332
    @rameshdangle3332 Місяць тому +2

    डाॅ. शेरे सर खूपच छान माहीती दिली आहे खूपच आवडली माहीती डाॅ. शेरे सर तुम्ही डाॅ. आकाश शेरे यांचे कोण आहात वडिल कि काका

  • @RajkumarPatil-hy4hz
    @RajkumarPatil-hy4hz 15 днів тому +1

    Thankh you sir. Very fine information. 🌹🙏

  • @nileshsarang9941
    @nileshsarang9941 Місяць тому +3

    Sunder vivechan, Ase karyakram varchevar ghene

    • @kzrangpat
      @kzrangpat  Місяць тому

      पुढच्याच रविवारी नवीन येतो आहे

  • @suniljadhav2104
    @suniljadhav2104 Місяць тому +5

    ग्रेट 👍

  • @vinaybabare2382
    @vinaybabare2382 Місяць тому +16

    खूप सोप्या भाषेत माहिती दिलीत सर, प्रत्यक्ष अपॉइंटमेंट मिळवाची आहे कॉन्टॅक्ट नो व पत्ता मिळेल का?

  • @jyotishinde9214
    @jyotishinde9214 Місяць тому +5

    Khup chan mahiti milali dhanyawad

  • @shitalmodale1174
    @shitalmodale1174 Місяць тому +2

    विषय चांगला घेऊन अतिशय सुंदर समर्पक असं वक्तव्य आहे.
    मुलाखत अगदी परस्पर पूरक आहे.
    खूप माहिती मिळाली.
    🏵️ पण एक प्रश्न अनुत्तरीत आहे तो असा की कधी कधी असे मानसिक रुग्ण आपली चूक मान्य करत नाहीत आणि डॉक्टरला भेटायला यायला नकार देतात.
    अशा वेळेस आपण काय भूमिका घेतली पाहिजे ते सरांनी स्पष्ट केलं तर फार बरं होईल.
    🏵️ सरांचा फोन नंबर मिळावा ही नम्र विनंती.
    म्हणजे सरांशी सविस्तर बोलता येईल. एकंदरीत प्रश्नोत्तरे खूपच छान 👌
    असेच नवनवीन विषय ऐकायला मिळालेत हीच सदिच्छा 🙏
    खूप खूप शुभेच्छा.

    • @kzrangpat
      @kzrangpat  Місяць тому

      मनापासून धन्यवाद.. नक्की शेअर करा..

  • @vaishaliraikar4280
    @vaishaliraikar4280 20 днів тому +1

    Useful information

  • @kalpanafashion3263
    @kalpanafashion3263 Місяць тому +1

    खूप छान होती माहिती👍

  • @VikasVibhute-l8y
    @VikasVibhute-l8y 2 дні тому

    हो सर.छान

  • @dattabhoi6594
    @dattabhoi6594 19 днів тому

    खूप छान माहिती दिली सर

  • @anil.jadhav1195
    @anil.jadhav1195 Місяць тому +2

    Khup chhan margdarshan kele
    Dr sahebani abhar
    Lokana manovikarbaddal
    Mahiti naslyamule anekache
    Sausar modale divorce zale
    Je lok bare hotil tyana lok
    Manovikar tadnyakade net nahi
    Ajun aplya deshat yachi jagriti yabadda nahi
    Zali pahije

  • @krishnakumbhar7448
    @krishnakumbhar7448 Місяць тому +3

    Very nice knowledge 👌

  • @aasawariabhyyankar9196
    @aasawariabhyyankar9196 Місяць тому +4

    खुप छान

  • @rameshjoshi9661
    @rameshjoshi9661 Місяць тому +1

    Very Nice explanation

  • @ashishkolte2938
    @ashishkolte2938 12 днів тому +1

    Thank you so much sir

  • @narayankonge5262
    @narayankonge5262 Місяць тому +5

    Thanks. Very good.

  • @vaijayantisawant9204
    @vaijayantisawant9204 Місяць тому +1

    Very nice i liked verymuch dhnyvad dr

  • @KanchanSonone-o9g
    @KanchanSonone-o9g Місяць тому +1

    Khup chan

  • @anaghapetkar1903
    @anaghapetkar1903 8 днів тому +1

    आत्मकेंद्रीपणा असलेली पर्सनॅलिटी ( नाॅर्सिसिस्टीक) यावर कार्यक्रम करा.

  • @shailaupadhye8376
    @shailaupadhye8376 Місяць тому +1

    Excellent information... thanks a lot Sir...🎉🎉

    • @kzrangpat
      @kzrangpat  Місяць тому

      मनःपूर्वक धन्यवाद

  • @dhananjaykale1084
    @dhananjaykale1084 Місяць тому +1

    Very useful & informative 👍

  • @sanjaygaikwad8545
    @sanjaygaikwad8545 Місяць тому +2

    Very nice.

  • @latajadhav6158
    @latajadhav6158 19 днів тому +1

    मला वाटतं आजच्या काळात प्रत्येक घरात एक माणूस असा आहे असं वाटत्😮 याला कारण सद्याची परिस्थिती /वातावरण 😢
    😊😮

  • @anupsharma8398
    @anupsharma8398 Місяць тому +8

    पूर्वी Frustration किंवा Dipression कमी होते याला मूळ कारण म्हणजे एकत्र कुटुंब पद्धती आहे. यामध्ये सर्व कुटुंबातील सदस्य लहानांपासून मोठ्यांपर्यंत सर्वांना सांभाळून घ्यायचे. आताच्या भाषेत counselling ही करायचे. सावरायला मदत करायचे.मन मोकळं करता येत होते.
    अर्थात आता स्पर्धा, महत्त्वाकांक्षा वाढली आहे.

  • @arunpatil7613
    @arunpatil7613 4 години тому

    Kup chan

  • @sandeepkaranjkar4583
    @sandeepkaranjkar4583 Місяць тому +1

    Uttam 👍🏻

  • @Satish_Jadhav_10
    @Satish_Jadhav_10 Місяць тому +3

    Great

    • @reshmamane3500
      @reshmamane3500 Місяць тому +1

      फोन नंबर मिळेल का

  • @moharshshinde275
    @moharshshinde275 Місяць тому +2

    प्रश्न खुपच छान विचारलेत आणखी मुलाखती घ्या सर याच टाॅपीकचे..

    • @kzrangpat
      @kzrangpat  Місяць тому

      लवकरच घेतो आहोत... हा भाग नक्की शेअर करा

    • @sanjayyevtikar7827
      @sanjayyevtikar7827 Місяць тому

      Hundreds present tru

  • @satishranade4296
    @satishranade4296 Місяць тому +2

    Nice information 👌 👍

    • @kzrangpat
      @kzrangpat  Місяць тому

      Stay connected.. thank you

  • @vitthalshendage9488
    @vitthalshendage9488 Місяць тому +1

    Best information sir

  • @vaishaligavane2906
    @vaishaligavane2906 18 днів тому

    I had been through clinically diagnosed depression...now much better. But still struggling

  • @SunilkumarJagtap
    @SunilkumarJagtap Місяць тому +1

    Fine sir

  • @pushpakulkarni3
    @pushpakulkarni3 Місяць тому +1

    Excellent information.

    • @balasahebkalkundrikar6287
      @balasahebkalkundrikar6287 Місяць тому

      सर आपला फोन नंबर कळवा. आपली माहिती आवडली.

    • @kzrangpat
      @kzrangpat  Місяць тому

      Thanks for watching.. कृपया शेअर नक्की करा

  • @meghadesai2416
    @meghadesai2416 23 дні тому

    डॉ ,नी खूप सुंदर पद्धतीने नैराश्य येण्याची कारणे आणि त्यावर उपाय पण सांगितले आहे, त्यांनी सांगितले की ह्यात मित्रांची भूमिका खूप महत्त्वाची आहे, खरं आहे,पण हल्ली मुलांच सगळं पालकंच करतात, त्यांना मित्रांची गरजंच पडु देत नाही,ह्यांन काय होते मुलं मोठी झाल्यानंतर काही गोष्टी पालकांना सांगु शकत नाही, आतल्या आत कुढतात आणि नैराश्य येते.पूर्वी खूप मुलं असल्याने पालकांना एवढा वेळ नसायचा मुलांच सगळं करायला,मुलं स्वतांचे प्रश्न स्वता सोडवायचे, त्यामुळे ते खंबीर व्हायचे. बाहेरच्या जगात सगळं मनासारखं घडत नाही म्हणून हल्लीची मुलं ते पचवु शकत नाही आणि नैराश्याने ग्रासतात.

  • @balasahebsolanke7791
    @balasahebsolanke7791 Місяць тому +3

    Very nice

  • @nehabhide9661
    @nehabhide9661 Місяць тому +1

    नमस्कार .डॉ साहेब
    आपले अत्यंत मोलाचे योगदान गरजेचं आहे ही काळाची गरज आहे.
    खूप महत्वाचे व गांभीर्य लक्षात घेऊन डॉ. सल्ला घ्यावा.
    डॉ शेरे यांचा फोन नंबर मिळू शकेल का?

  • @ashokbharati6958
    @ashokbharati6958 15 днів тому +2

    Is there any aurved medicine or homeopathy available for depression?

  • @narayanhuddar9199
    @narayanhuddar9199 Місяць тому +5

    छानच मार्गदर्शन सर्वानीच लाभ घ्यावा.

    • @kzrangpat
      @kzrangpat  Місяць тому

      आपल्या जवळच्यांना नक्की शेअर करा...🙏🏻❤️

  • @deathgaming2953
    @deathgaming2953 Місяць тому +2

    Nice information

  • @Myopinion-zi4pf
    @Myopinion-zi4pf Місяць тому

    Very good podcast.

  • @nikhilsonawane2750
    @nikhilsonawane2750 Місяць тому +1

    डिप्रेशन येणं ही एक साहजिक गोष्ट आहे

  • @mahajanclassesacademy7980
    @mahajanclassesacademy7980 Місяць тому +1

    Very nice 👍

  • @SonaliSapkale-r3h
    @SonaliSapkale-r3h 21 день тому +1

    I do watch your comedy reels.😊

  • @anilsuryawanshi3322
    @anilsuryawanshi3322 Місяць тому +10

    सर,
    एखाद्या व्यक्तीला सायकॅट्रीक्ट ची गरज आहे असे स्पष्टपणे दिसत असते.पण ती व्यक्ती म्हणते मला उपचारांची गरजच नाही.मी डॉक्टरकडे जाणारच नाही. अशावेळी नातेवाईकांनी त्याला कसे डॉक्टर कडे न्यावे ? प्लीज सांगा

  • @abhaysarode1485
    @abhaysarode1485 Місяць тому +2

    Nice