Excelente! Imagino que o mesmo valha para a cenoura. Mas tenho dúvidas sobre a mandioca, faça um vídeo a respeito, se possível. Parece que aquela regra de vegetais que crescem sobre a terra ou debaixo da terra, usada para as dietas low-carb, não é tão aplicável assim. Muito grato, Felipe!
Então Marcos, a Cenoura tem menos carboidrato ainda. Ter receio de comer cenoura por causa de quantidade de carboidrato não faz sentido. Eu não gosto desse tipo de regra que generaliza tudo. É muito melhor aprender a composição de cada alimento. Quanto a mandioca, ela tem mais carboidrato que a batata, é parecida com a banana em termos de quantidade de carb. Alias vai subir um vídeo hoje sobre a banana!
Não a batata não engorda desde não seja frita. Infelizmente as pessoas estão odiado os carboidratos todas mas isso é muito injusto e perigoso até diabéticos precisa deles para viver. Se deve é haver equilíbrio até proteína em excesso também engorda faz mal a nossa saúde. É importante também fazer exercícios físicos todos os dias nem que seja uma caminhada rápida.
Informação é empoderamento 🤣. antigamente eu demonizava a batata(burrice mesmo) Hoje como quando quero, como à noite a inglesa com peito de frango, mas faço ela na Airfryer. O grande problema da batata é as pessoas colocarem no óleo pra fritar. Na verdade ela é um legume tão saudável quanto QQ outro .
Obrigado, amigo! Valeu pelas informações!
Eu amo batata, mas agora vou comer sem medo por causa dos carboidratos. Obrigada Felipe.
Ótimo! Gosto de batatinha cozida... purê... às vezes faço na airfrayer. Obrigada?
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Que bacana. Falou bonito!
Obrigado!
obrigado pelas informações, estou comendo batata inglesa cozida todos dias, e estou tendo resultados
Muito obrigado, realmente foi esclarecedor e eu enjoei de batata doce, NOSSA nao aguentava mais
Boa. Dá para usar a batata inglesa tranquilamente!
Muito bem, explicado parabéns!
Que ótimo saber disso!Eu gosto muito de batata inglesa. Vou adicionar ela mais vezes nas refeições!😋
Boa! Adicionou?
@@FelipeCaggiano sim, estou comendo bastante e sem atrapalhar a PE, pelo contrário, ajudando!🤗
Então pode tomar uma sopa de batata? Com uma proteína sendo carne ou frango?
Aí vai depender de quanto de batata tem em proporção a carne.
Eu costumo comer sim batata doce e batatinha tbm.
Obrigado. Amei
Amei saber
Eu achando q a batata era vilã
Agora vou passa comer batata amo batata + 🍠 combina com tudo até com P/E ,parabéns felipe aula excelente🔝🥰
Boa! Adicionou a batata?
Análise perfeita
Excelente! Imagino que o mesmo valha para a cenoura. Mas tenho dúvidas sobre a mandioca, faça um vídeo a respeito, se possível. Parece que aquela regra de vegetais que crescem sobre a terra ou debaixo da terra, usada para as dietas low-carb, não é tão aplicável assim. Muito grato, Felipe!
Então Marcos, a Cenoura tem menos carboidrato ainda. Ter receio de comer cenoura por causa de quantidade de carboidrato não faz sentido. Eu não gosto desse tipo de regra que generaliza tudo. É muito melhor aprender a composição de cada alimento.
Quanto a mandioca, ela tem mais carboidrato que a batata, é parecida com a banana em termos de quantidade de carb. Alias vai subir um vídeo hoje sobre a banana!
Gosto muito dessa batata
Posso fortalecer os músculos sem ganhar peso mantendo o mesmo peso sem comer carne porquê não sou muita fa de carne mais não também de peixe
Sim, tem que comer proteína, não necessariamente carne.
Nunca penseiiii !!! Pensei que o doce podia
Eu não comia batata inglesa mas vou passar a comer
Amo batatas
Não a batata não engorda desde não seja frita. Infelizmente as pessoas estão odiado os carboidratos todas mas isso é muito injusto e perigoso até diabéticos precisa deles para viver. Se deve é haver equilíbrio até proteína em excesso também engorda faz mal a nossa saúde. É importante também fazer exercícios físicos todos os dias nem que seja uma caminhada rápida.
Não como essa batata pq não gosto do sabor ( em nenhum preparo) mas batata doce tenho que me vigiar kkkk
Amo batata e quase não como por achar q engorda muito
Não há nada que “engorde muito”. O que engorda é o excesso de energia ao longo do dia.
Informação é empoderamento 🤣. antigamente eu demonizava a batata(burrice mesmo) Hoje como quando quero, como à noite a inglesa com peito de frango,
mas faço ela na Airfryer. O grande problema da batata é as pessoas colocarem no óleo pra fritar. Na verdade ela é um legume tão saudável quanto QQ outro .
Falou tudo!
Gosto de batata