Cómo dormir bien. Los mejores consejos para dormir a pierna suelta (sin pastillas).

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  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1,6 тис.

  • @majesusandres9842
    @majesusandres9842 3 роки тому +11

    Te escucho y me das vida. Un gran ser de luz. Te echo de menos. Gracias por lo mucho que nos has dado

  • @josericardodasilvagoncalve2965
    @josericardodasilvagoncalve2965 2 роки тому +25

    Grande Iñaki, que dios te tenga siempre en la gloria, te agradezco muchísimo por haber conocido tu canal hace 5 años, no sabes lo bien que me hizo ver tus videos, eras un gran ser humano lamentablemente las personas buenas se van ante de lo inesperado, fuiste grande combatiendo esa enfermedad que es horrible! Se que ahora donde estas estas tranquilo, un abrazo desde Milano descansa siempre en Paz, siempre te llevo en Mi Corazón ❤.

  • @marinacastillo4689
    @marinacastillo4689 Рік тому +8

    Que pesar, por primera vez estoy viendo uno de sus videos ya que sufro de insomnio y leyendo los comentarios veo lo de su muerte, QDEP, y ayudo a muchos él está al lado de Dios porque se ganó el cielo desde mucho antes por su generosidad y enseñanzas 😓😟

  • @carmenvaldes4712
    @carmenvaldes4712 2 роки тому +22

    Mis condolencias para su familia gracias por toda todo los video de ayuda que nos dejó querido doctor

  • @Susi-vd8xr
    @Susi-vd8xr 2 роки тому +9

    Me enteré hace unos días de su fallecimiento,hace unos años sus vídeos me ayudaron mucho ...que gran pérdida...siempre positivo incluso en sus últimos vídeos después de operarse y de la recaída... predicó con el ejemplo hasta el final. DEP.

  • @reynazarate4787
    @reynazarate4787 Рік тому +7

    Doctor Iñaki Vázquez, ¡Abrazo de Luz hasta el cielo, donde se encuentra!
    Mil gracias por su gran legado de sanación.
    🌟🙏🤗🌹❤️💐🌟

  • @vnrexicdiva5161
    @vnrexicdiva5161 2 роки тому +15

    Me emociona muchisssimo ver que todavía nos ayudas des de arriba , eres una gran persona ! ❤️🙌🏻🙏🏻 Seguro que estás súper bien ! ❤️🙌🏻🙏🏻

  • @germansanchez1291
    @germansanchez1291 2 роки тому +2

    si que dios lo bendiga yo lo seguia. mucho ayudo. mucho grasias .

  • @m4j017
    @m4j017 2 роки тому +12

    Gracias por todos sus videos , descanse en Paz 💘

  • @rosaprada6130
    @rosaprada6130 3 роки тому +6

    Dios te tenga en su Santa gloria 🙏. Gracias por sus enseñanzas 🙏

  • @marlenegonzalez5092
    @marlenegonzalez5092 3 роки тому +3

    Hubiese cambiado mi vida por la tuya, que Dios te tenga en la santa gloria, si es verdad que existe!

  • @anaruthperezmondragon9710
    @anaruthperezmondragon9710 2 роки тому +1

    Gracias Iñaki por tus consejos tan sabios ,,te recuerdo con mucho cariño,,aunke no te encuentres con nosotros!!!!ojalá hubiese médicos tan entregados como tú !!!y como tú envida decías k no te importaba la cartera llena sino tus pacientes sanos. !!!!!

  • @joserubenloratejero2293
    @joserubenloratejero2293 4 роки тому +8

    Muchas gracias por tu labor. Tengo acufenos e hipotiroidismo y me ayudas muchísimo.

  • @jorgeb.morales693
    @jorgeb.morales693 2 роки тому +1

    Muy agradecido por tu plática muy agradable y práctica.muchas gracias.
    Toluca México

  • @marisolcoromotobelisario9055
    @marisolcoromotobelisario9055 6 років тому +13

    Muy buenos sus videos han Sido de gran ayuda para mi al punto de dormir sin pastillas, muchísimas gracias

  • @mariateresacantillo8685
    @mariateresacantillo8685 3 роки тому +2

    Gracias por sus consejos Dios lebendiga

  • @eduvigisaltagraciaperezgon5078
    @eduvigisaltagraciaperezgon5078 4 роки тому +90

    DIOS LO TENGA DESCANDO AL LADO DEL PADRE. GRACIAS POR TANTOS APORTES A LA HUMILDAD. DESCANSA EN PAZ DR.

  • @floraroccatagliata7642
    @floraroccatagliata7642 2 роки тому

    Muchas gracias. Gran verdad la que ha expuesto.

  • @gladysperez6899
    @gladysperez6899 2 роки тому +5

    Lindo dr que tu alma vuele libre de tus dolencias físicas, nos dejaste grandes enseñanzas hasta que también nos toque partir.💖

  • @fabiolasantasanta8310
    @fabiolasantasanta8310 3 роки тому +1

    Muchas gracias
    Dioslo bendiga

  • @adanarceo4636
    @adanarceo4636 3 роки тому +67

    Apenas descubri su canal dr Iñaki, Gracias por su aporte al servicio de la humanidad.
    Que en paz descanse donde quiera que este.
    Asi sea.

    • @marielamoralesgiraldo8191
      @marielamoralesgiraldo8191 2 роки тому +2

      Que triste. Descansa en Paz apreciado Iñaki. Gracias por tanta ayuda. 😌 🙏🌹

  • @adrianamazosaldarriaga252
    @adrianamazosaldarriaga252 3 роки тому +20

    Que excelente y clara informacion ; se nota que dominas muy bien el tema ;;gracias Doctor x su interes en nuestro bienestar , bendiciones !!!

  • @lulalu5246
    @lulalu5246 2 роки тому +8

    Cómo cuando dicen que cuando mueres ya no eres nada, aquí gran ejemplo de qué no este hombre donde quiera que este, sigue ayudando mucho, yo lo conocí cuando ya había fallecido, cuando estoy mal lo busco y me ayuda bastante.

  • @gloriarivera5673
    @gloriarivera5673 2 роки тому

    Muchas gracias,me callo a pelo sus consejos,lod pondre en practica desde hoy mismo .

  • @dr.andreaperez5049
    @dr.andreaperez5049 2 роки тому +3

    Lo lograste Iñaki!!! Felicidades hasta el cielo!!

  • @sonjasoza8022
    @sonjasoza8022 2 роки тому

    Gracias Dr me gustan susconsejo. Lo felicito.

  • @miguelreyespin5890
    @miguelreyespin5890 2 роки тому +6

    Sigues ayudando a la gente desde el cielo, Dios te bendiga...

  • @milagrosherrera3914
    @milagrosherrera3914 7 років тому +4

    excelente todos sus consejos primera vez que visito su pagina porque precisamente tengo ansiedad y a veces es depresion....desde pequeña he tenido problemas nerviosos.....pero tengo mi psiquiatra hace años.....actualmente estoy medicada pero con dosis baja....lo rpimero que tenia que decirle es que soy venezolana y todo esto se me disparo a raiz de tantos tantos problemas en mi pais...mis hijas se fueron hace un año...una esta en españa...la otra en mexico.....lo habia aceptado aparentemente bien hasta que mi esposo enfermo en mayo de la prostata y se vio bastante enbromado......pero ya mejoro y la que se siente mal ahora soy yo....como ud. explica perfectamente aparecieron los miedos.... a todo.......a todo....cualquier pensamiento ya es negativo...no veo las cosas con positividad.......mucha gente tiene ataques de panico......bueno yo vi varios videos y me gustaron mucho......de repente siento aun viendo el video que el miedo sube un poco....y luego baja.........bueno se que en un dia no se me va a quitar pero ya hay factores que han mejorado como la salud de mi esposo,el carro que estaba malo y lo necesitabamos muchisimo,tambien me quede sin empleo pero ya me movi para buscar uno en septiembre....soy profesora.......y seguro voy a encontrar.....pero bajo estas condiciones uno ve todo negativo....espero me conteste mi nombre es milagros herrera y de verdad buscare una terapia de relajacion que es muy importante gracias

    •  7 років тому +1

      Gracias por tu comentario Milagros. Me alegro que te gusten y que te puedan ayudar mis videos para sentirte un poquito mejor. No mucho más puedo hacer desde aquí pero sí mandarte un fuerte abrazo y muchísimo ánimo. No dejes de pedir ayuda.

    • @carmensalguero3101
      @carmensalguero3101 2 роки тому

      @ Iñaki Vázquez, le pido si puedes sanarme esta depresión tan grande que tengo, y dos vertebras que se me han desplazado. Gracias Carmen Salguero Diaz Benidorm Alicante

  • @canaldelchuva
    @canaldelchuva 3 роки тому +10

    Gracias por tanto Iñaki, se te extraña demasiado y me has ayudado demasiado con mi problema.

    • @susanabeleyzan5096
      @susanabeleyzan5096 2 роки тому

      Voy a aprovechar bien sus consejos Doctor, que descanse en Paz.

  • @marcelacatalanfarfan1308
    @marcelacatalanfarfan1308 3 роки тому +93

    Que penita, no lo sabía ,que terrible era muy joven ,una gran pérdida, siempre estarás presente Querido Doctor!!!!

  • @soniapedroza7981
    @soniapedroza7981 4 роки тому +3

    ES MUY BUENO SABER TODA INFORMACIÓN MUY importante gracias

  • @desdecero783
    @desdecero783 4 роки тому +1

    Vaya que lamento mucho ya no este pero que bueno que estan sus videos

  • @catalinadionisio3657
    @catalinadionisio3657 Рік тому +5

    Hoy apenas encontré este vídeo y veo comentarios que ya fallecio que pena dios lo tenga en su gloria

  • @anaruthperezmondragon9710
    @anaruthperezmondragon9710 Рік тому

    Gracias Iñaki x tus buenas recomendaciones te extrañamos!!!Saludos hasta el cielo!!!

  • @lalaverdeja2207
    @lalaverdeja2207 4 роки тому +24

    Muchas gracias por las sugerencias
    Pues padezco de insomnio

  • @marialuna8320
    @marialuna8320 3 роки тому

    Gracias gracias....los pondré en practica

  • @mostword1
    @mostword1 6 років тому +11

    Dr Iñaki muchisimas grasias por sus videos, sufro un problema de ansiedad ase 4 semanas y apenas hoy enpeze a ver tus videos y me ayudaron a poder controlar mis pensamientos negativos , se que es el comienzo pero muy agradecido por tu trabajo y aun más por compartirlo con nosotros, saludos y un fuerte abrazo lleno de amor y prosperidad , grasias Dr Iñaki

    • @alzirarodrigues3280
      @alzirarodrigues3280 2 роки тому

      Dr. Iñak bonissimos sus conselhos lhos empeçarei a poner em pràtica o mas depressa
      Possível.Lamento q já não esteja
      Com nosotros.Deus o tenha em sua Glória 🙏❤️

  • @Chefo57
    @Chefo57 2 роки тому

    Un video absolutamente prescindible.

  • @maykagomez5088
    @maykagomez5088 2 роки тому +22

    Su sueño de Iñaki llegar a los 100 mil suscriptores, quería su placa plateada y ya rebasó los 100 mil. Felicidades hasta el cielo Doc. 🙏🌷

    • @gladisortega2930
      @gladisortega2930 2 роки тому

      Hola doctor yo tomo amitriptilina y si no la tomo no duermo y la tomo de dia y me da dolor de cabeza porque me pasa eso contestame

    • @maykagomez5088
      @maykagomez5088 2 роки тому +1

      @@gladisortega2930 Hola el Dr. Iñaki ya falleció, saludos 🌷🙏

    • @gladisortega2930
      @gladisortega2930 2 роки тому

      @@maykagomez5088 HOLA no sabia q murio el doctor. Pero como dormir bien sin pastillas

    • @gladisortega2930
      @gladisortega2930 2 роки тому

      Bueno yo le pregunto al doctor q esta ahi tomo amitriptilina q aquí no ay y si no tomo no duermo

    • @maykagomez5088
      @maykagomez5088 2 роки тому

      @@gladisortega2930 lo que pasa es que son videos viejos, nadie te va a contestar, pero puedes checar los videos del Doc. Y puede que encuentres algún vídeo que te ayude. Saludos

  • @benja2085
    @benja2085 4 роки тому +1

    Muy bueno sirve para la gente que nos automedicano gracias .

  • @carmenluzgarciachiroque8004
    @carmenluzgarciachiroque8004 4 роки тому +12

    Gracias voy a seguir sus consejos. Espero q me vaya bien voy a ponerlo en práctica 🙏💓

  • @paolavillegas2556
    @paolavillegas2556 2 роки тому +4

    Grande! Iñaki. Gracias por ayudarnos con todos tus videos.

  • @lucerocastelblanco3257
    @lucerocastelblanco3257 2 роки тому +2

    Que triste descubrir este canal y que el ya no este'. Pero seguiremos escuchandolo y me suscribo ya.

  • @mariadelourdesdelgadogonza4198
    @mariadelourdesdelgadogonza4198 3 роки тому +3

    Gracias ..😍
    Excelentes sugerencias .👌
    Con seguridad hoy dormiré mejor . 😀

  • @manuchao9796
    @manuchao9796 3 роки тому +1

    Muchas gracias 🇨🇱

  • @yolandaelizalde4898
    @yolandaelizalde4898 6 років тому +7

    gracias Dr. iñaki tomare en cuenta estas recomendaciones para poder dormir

  • @sylviaarancibia5263
    @sylviaarancibia5263 2 роки тому

    Me gusto mucho,gracias estoy con problemas de sueño importantes..ojala esto me ayude.

  • @irmqbonair8229
    @irmqbonair8229 4 роки тому +8

    Gracias x compartir exelente video nos ayuda tener mejor sueño Dios te bendiga con mucha salud

  • @emiliaramos6917
    @emiliaramos6917 2 роки тому

    Buenas días bendiciones gracias por sus consejos

  • @mariadelosangelespereznava3507
    @mariadelosangelespereznava3507 3 роки тому +23

    M buenos consejos mi querido Dr. Lo extrañamos mucho. ❤

  • @tomytejeda6089
    @tomytejeda6089 Рік тому

    Gracias muy buena información.
    Saludos.

  • @lucyortiz2815
    @lucyortiz2815 4 роки тому +8

    Muchas gracias, por tus recomendaciones los pondré en práctica.

  • @jacquelinejarovinsky453
    @jacquelinejarovinsky453 3 роки тому +18

    Extraño tus chistes, tus buenos consejos, se que donde estas, te encuentras mejor, un beso al cielo, gracias por tanto, cuando más los necesité

  • @nidiadelgado915
    @nidiadelgado915 3 роки тому

    Muchas gracias por los consejos..Muy amble

  • @Jessilovebieber
    @Jessilovebieber 3 роки тому +44

    Que en paz descanses doctor Iñaki fuiste el mejor, hace 4 años veia tus vídeos cuando tenía yo ataques de pánico y ansíedad y toc y me ayudaban tus consejos, fuiste una gran persona, dios te tenga en tu gloria

  • @gladysmazariegos384
    @gladysmazariegos384 3 роки тому

    Me parece bien es genial...he probado de todo pero siempre hay cosas nuevas lo tomaré en cuenta...

  • @adolfolinarteescorcia647
    @adolfolinarteescorcia647 2 роки тому +3

    BUenas Noches Iñaki, es un placer y de mucha ayuda ver tus videos, Gracias primariamente. Yo para poder dormirme algunas veces trato de realizar el mindfulness y termino durmiendome en la noche, el problema es que en la madrugada me vuelvo a despertar y con cierto nerviosismo , ya no puedo ni realizar nada que me permita dormirme, ni tomando melatonina, sino que recurro al clonazepam, me calma y duermo a pierna suelta. Pero no he podido volver a mi antiguo patrón de sueño,

  • @sandraavila6147
    @sandraavila6147 4 роки тому +2

    Doctor grasias xsus videos seguiré sus consejos Xque tengo mucho insomnio y anciedad

  • @jesusbastardo9728
    @jesusbastardo9728 7 років тому +5

    Antes que nada un gran saludo, en mi caso he sufrido de un ataque de pánico, he estado haciendo tus recomendaciones, además he tratado de observar mi crisis de pánico y he visto que cualquier cosa que me acelere el corazón puede disparar la crisis, por ejemplo me pasó en una caminata rápida en una subida, donde creo estaba a 140 latidos por minuto, sentí el disparo en mi cabeza, no me asusté mucho, porque yo sabía que si subían los latidos, podía dispararse el pánico, sólo me sonreí y seguí caminando, sólo disminuí un poco el paso, pero creo que hubiese sido mejor seguir el ritmo o caminar mas rápido, al pasar 2 minutos la crisis disminuyó, incluso desapareció, medía mi rata cardíaca, al final de la subida de 10 minutos, y la misma no excedió los 140 por minuto y luego de 4 minutos de descanso estaba en 100, además no tenía crisis de pánico, aunque luego me retornó, pero en este caso la asumí sin miedo, no fue fácil, y fui disolviendo el cuadro de pánico. Por favor, Dr. Iñaki, que opina al respecto?

  • @miguelmiranda8437
    @miguelmiranda8437 Рік тому +2

    En paz descanse primera ves que miró el vídeo pero explicaba muy bien.la familiares mis condolencias.

  • @mariaritacarrasco4808
    @mariaritacarrasco4808 4 роки тому +66

    Descansa en Paz, cuando veo tus vídeos, admiro el legado que nos has dejado

    • @chechuchechu7869
      @chechuchechu7869 2 роки тому +3

      Era un bendito este hombre. Dep

    • @charmarchacon2231
      @charmarchacon2231 2 роки тому

      Que lamentable.., apenas hoy vi su video.., que lamentable que haya muerto.. QEPD🙏

  • @marianeridacastro7059
    @marianeridacastro7059 3 роки тому +2

    Dios lo bendiga

  • @anacristinasotoconsuegra7230
    @anacristinasotoconsuegra7230 4 роки тому +9

    Excelente Doc. Dios le bendiga por todos sus videos 😉

  • @enriquevazquez8308
    @enriquevazquez8308 4 роки тому +2

    Grasias por los consejos primo es sierto yo tengo años con la pastilla i mi cuerpo ya me pide mas dosis saludos desde el perto de encenada Baja California mexico

  • @myriamsalgueiro5299
    @myriamsalgueiro5299 4 роки тому +3

    Me encanta su recomendación,porque hace años de sufro insomnios

  • @vivilizzo281
    @vivilizzo281 7 місяців тому

    Dr. Todo lo que ha dicho maravilloso, pero todo suena mucho!!
    Graciasss

  • @chechuchechu7869
    @chechuchechu7869 2 роки тому +3

    en la Gloria esté este hombe

  • @gracielapacheco7758
    @gracielapacheco7758 4 роки тому +1

    Gracias Iñaki tu aporte sufro de insomnio hace 5 años y he tomado muchas pastas día y noche y trabajo mucho GRACIAS 🙏

  • @francohuaro5331
    @francohuaro5331 4 роки тому +101

    Cómo lo extraño doctor. Gracias por todo, siempre lo recordaré con su buena vibra ❤️

  • @mariaeugeniadeloera4852
    @mariaeugeniadeloera4852 3 роки тому

    Inolvidable sigo viendo tus videos te mando un fuerte abrazo hasta el cielo y seguimos con los videos y te doy millones de ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫

  • @anamolinasuarez1566
    @anamolinasuarez1566 6 років тому +4

    Muchas gracias por esta labor divulgativa

  • @juanavasquez5894
    @juanavasquez5894 2 роки тому

    gracias por estos consejos tan importamtes

  • @martagasparini3601
    @martagasparini3601 2 роки тому +3

    Que gran pena.
    QEPD . DR Iñaki.
    Gracias Gracias Gracias por todo.
    Es un ángel que aún nos sigue ayudando con sus videos. Dios lo tenga en la gloria 🙏

  • @gladisgomez7900
    @gladisgomez7900 2 роки тому

    Gracias doctor muy lindo su concejo bendiciones

  • @albertlozano799
    @albertlozano799 5 років тому +5

    Gracias por la aportación Iñaki 😀

  • @Pablojfp
    @Pablojfp 2 роки тому

    GRACIAS POR TUS CONSEJOS

  • @hortenciagonzalez9017
    @hortenciagonzalez9017 2 роки тому +51

    Que es primer vez que veo al dr Iñaki, y enterarme que ya falleció lo lamento mucho que descanse en paz 🙏🙏🙏

    • @francaflorean4334
      @francaflorean4334 2 роки тому +4

      Igual me Paso a mi ...me gusto su video y curando fui a comentarios y me di con esta notizia quiza que Paso que horrible saber que un Dr. .asi joven y lleno de vida se haya muerto viendolo tan joven y lleno de vida entusiasta me traume. .Quiza que le sucedio ???

    • @imablanco3266
      @imablanco3266 2 роки тому +1

      @@francaflorean4334 lamentable pero así es la vida.

    • @MA-cy5nj
      @MA-cy5nj 2 роки тому +1

      Yo también lo vi hoy por primera vez...qué pena me da...Que Dios lo tenga en la gloria🙏

  • @aurorahernandez133
    @aurorahernandez133 3 роки тому +2

    Me gustó mucho los consejos para el insomnio

  • @jordancontreras9523
    @jordancontreras9523 3 роки тому +7

    Siempre te echaremos de menos dr. Que Dios te tenga en su gloria gracias por tus videos

  • @luisamariabautistarodrigue8780
    @luisamariabautistarodrigue8780 4 роки тому +2

    Me están gustando mucho sus consejos. Espero sacar rendimiento.
    Los necesito

  • @noraprieto728
    @noraprieto728 2 роки тому +7

    Cómo me gusta seguir viendote y escuchandote . Mil gracias por el gran legado que nos dejaste . Descansa en paz Iñaki .🙏🏽😘

  • @mariajesusosuna6720
    @mariajesusosuna6720 2 роки тому

    Muy buena información gracias

  • @EJBM70
    @EJBM70 4 роки тому +60

    Tenia tiempo sin ver tus videos, nuevamente los veo y tu legado es impresionante Iñaki. Sé que desde el cielo lees nuestros comentarios. Sabes, hace unos 6 o 7 meses cuando descubrí tu canal, veia muchos videos y comentaba, te llegaba a decir que eras el mejor psiquiatra del mundo, fue tan buena la impresión que decidí buscar más información tuya y fue cuando me enteré que tenias dos meses de haberte ido al encuentro con el eterno. Porsupuesto me dió muy mal sabor de boca, tristeza, me preguntaba que porque tenia que irse personas cómo tú. No puedo más que decirte: Hermano, gracias, mil gracias, sé que donde estás estás bien, en un mundo mejor ayudando desde el cielo. Dios te bendiga

    • @vianelsalomon3095
      @vianelsalomon3095 4 роки тому +2

      Buen día..!!☺
      Me encuentro con este video y fue sorpresa para mi porque no sabía que ese doctor había fallecido.
      Dios le de paz a su alma y lo tenga en un bello lugar🙏

    • @MEMA5600
      @MEMA5600 4 роки тому +2

      Oye casi me morí de la impresión..Me fascinaba Iñaki, es tan tierno, tan buena persona, siempre queriendo ayudar, y un hombre tan joven, ¿qué le ocurrió? ¿tu sabes de qué falleció? Es tan triste cuando se nos va la gente que siempre está para ayudar a los demás y uno no puede ayudarlos... Yo no sé que tendría, pareciera ser los riñones o no? es porque lo vi en esa sala de hospital, me dio la idea, pero él habla como que sabía lo que le iba a pasar, ¿por qué sería?

    • @isabell.a.5839
      @isabell.a.5839 4 роки тому +1

      Primera vez que lo veo . Grqcuas por el legado

    • @angelicacoronado7263
      @angelicacoronado7263 4 роки тому

    • @elenaalmazan1063
      @elenaalmazan1063 4 роки тому +1

      De que fallecio hace cuanto tiempo

  • @cristinasandoval8659
    @cristinasandoval8659 Рік тому

    Bonito.Video Doctor. Yo lo superes tomando magnesio y potasio y vitamina. C y cambiando mi alimentación. Ya que ellos son muy. Dañinos. A la salud apenas llegue a su video y me gusto su explicación pero más me gusto su Acento. Es muy bonito cuídese mucho de Los Ángeles California

  • @patriciagarza3821
    @patriciagarza3821 5 років тому +15

    Quizás en este video ya te sentías mal pero tú cómo gente responsable y comprometida seguías pensando en los demás.....esto no lo asé cualquiera solo tu Iñaki Gracias mi gracias

  • @erikagonzalez9851
    @erikagonzalez9851 3 роки тому +1

    Me gustan tus vídeos as uno sobre loqe tiene qe dejar para qeno cause la ancieda

  • @Amintor
    @Amintor 3 роки тому +115

    Todos mis respetos a este gran hombre, que descanse en paz, has sido un gran ejemplo de esfuerzo y lucha hasta el final.

    • @pilarcifuentes6498
      @pilarcifuentes6498 2 роки тому

      QQ 1 ji

    • @pierprina5200
      @pierprina5200 2 роки тому +3

      ¿Falleció Iñaki Vásquez? Lo siento mucho, una persona de calidad y joven. ¿Cómo así sucedió? ¿Cuándo? Mis condolencias a su familia.

    • @gilbertocastillocamacho9445
      @gilbertocastillocamacho9445 2 роки тому +1

      Cuando fallecio?...que pesar, no sabia.

    • @Luna-hj8mt
      @Luna-hj8mt 2 роки тому

      Hablas de maciado

    • @isabelmolina1692
      @isabelmolina1692 2 роки тому +5

      Amintor no sabía qe había muerto el doctor Iñaki. Cuando ha fallecido? De qe falleció? Pobrecito,qe pena tan joven

  • @susanavaccaro9028
    @susanavaccaro9028 2 роки тому

    Bendiciones Dr.Iñaqui

  • @joseluiscorderoluna3206
    @joseluiscorderoluna3206 4 роки тому +15

    Muchas gracias por los consejos los pondré en práctica 😃

    • @aliriogiraldoramirz4285
      @aliriogiraldoramirz4285 3 роки тому

      Muchas gracuas excekente todo lo que sea saludable lo agradese nuestro cuerpofelicisades gasta pronto

    • @delfinourbinalopez325
      @delfinourbinalopez325 2 роки тому

      Habla sobre las piernas inquietas , como disminuir las sensaciones

  • @carmenhernandez-dl8bo
    @carmenhernandez-dl8bo 2 роки тому

    Buenas noches Iñaki excelente, desde Colombia Sur América

  • @eliasarana4708
    @eliasarana4708 3 роки тому +3

    Muy extensa la introducción para dar los consejos

  • @analiabarboza2955
    @analiabarboza2955 3 роки тому

    Excelente muchas gracias Analía desde Argentina

  • @marcialilianguzman783
    @marcialilianguzman783 4 роки тому +5

    Exelente recomendación gracias

  • @rosasantos1178
    @rosasantos1178 2 роки тому

    Buen concejo yo tengo problemas del sueño grasias

  • @nachita3261
    @nachita3261 2 роки тому +19

    No te puedo creer que falleció el doctor!! Hace años descubrí el canal cuando me diagnosticaron depresión, que en paz descanse 🙏💙

    • @consejosqueayudan9082
      @consejosqueayudan9082 Рік тому +1

      @:v si el ya no vive por desgracia estaba enfermito ya lo habian operado de un tumor y el ya sabía que ibaba fallecer pero aún asi estuvo en su canal para todos

  • @miriamgonzales767
    @miriamgonzales767 Рік тому

    Muchas gracias voy a probar pues me cuesta mucho dormir bendiciones desde Cuba

  • @nehuensparrow
    @nehuensparrow 4 роки тому +47

    Yo dejé de dormir de la noche a la mañana. Dormía mucho y sin problemas y jamás pensé que me podría pasar algo así, pero de la nada mi cerebro no pudo acceder más a la función de dormir. Piensan que es estrés y que estoy en estado de alerta, pero jamás me había pasado y de dormir mucho y sin problemas pasé al otro extremo. Ha sido horrible e intenté de todo y nada, al final estoy con pastillas. Espero que todo vuelva a la normalidad y dormir como antes, por favor Dios ☀️ saludos.

    • @lucesitagon.garcia9580
      @lucesitagon.garcia9580 3 роки тому +4

      Me siento q ya me estoy volviendo loca no me cae bien la lorazepan

    • @michellanyelo6179
      @michellanyelo6179 3 роки тому

      Que te dieron

    • @juliovasquez7178
      @juliovasquez7178 3 роки тому +5

      @@lucesitagon.garcia9580 el camino de las pastillas no cura, busca otra salida

    • @yubiii.2240
      @yubiii.2240 2 роки тому +3

      Holaaa, como sigues, pudiste recuperar tu sueño, yo empece igual y no se que más hacer😔

    • @Gigi6980__rct
      @Gigi6980__rct Рік тому +1

      Yo tambien no puedo dormir hacen meses y en su momento estaba con pastillas pero las deje porq no queria depender de ellas como te va ?

  • @mariaraudez6994
    @mariaraudez6994 3 роки тому +2

    Gracias por tan interesante informacion!!!

  • @familiamoralesisaza8626
    @familiamoralesisaza8626 4 роки тому +7

    Muchas gracias por sus recomendaciones de suma importancia para el insomio.

    • @EJBM70
      @EJBM70 4 роки тому

      Asi es. El Doctor falleció hace meses

  • @coverparody6192
    @coverparody6192 4 роки тому +5

    Me gusta como explica, es relajante escucharlo .. lo felicito desde panama