우리가 몰랐던 술에 관한 오해와 진실을 명쾌하게 알려주는 책입니다. 중독 치료 전문가인 저자는 술에 대한 우리 사회의 고정관념이나 믿음이 옳지 않다는 점을 날카롭게 지적합니다. 저도 술은 가끔 마시거나 적당히 마시면 좋다고 생각했는데요. 이 책을 읽고 우리가 술에 대해 얼마나 관대한지 돌아보게 되었습니다. ☆타임라인 0:00 들어가는글 0:22 오프닝 및 책소개 2:46 술 끊기, 어렵지 않다 10:37 우리가 술을 마시는 이유 15:31 술이 주는 즐거움의 허상 21:16 적당히 마시면 보약? 34:33 간접흡연보다 더 무서운 간접음주 41:00 회복 기간이 아닌 적응 기간 43:39 클로징 멘트
다 정신력이 약해서 못끊습니다. 나도 25년전에는 술을 마셨던 사람입니다. 그후 대구의 어느 아가씨가 내가 맥주 마시는것을 보고 한숨을 쉰 다음부터 단 한방울도 마시지않았습니다. 전작 그 아가씨와는 인연이 이루어지지못했지만... 물론 나는 죽을때까지 단 한방울도 마시지않을것입니다. 그녀가 나에게 보내던 그 눈길을 죽어도 못잊겠기에.
술까지 안 마시면 무슨 재미로 살까가 문제가 아니고 알콜성 간경화로 죽어가도 못 끊더라고요... 술을 안 마셔도 괜찮은 상태를 만드는것 취미를 갖던지 명상운동 이럼거로 술을 안 마셔도 우울하지 않도록 하세요.... 말은 이렇게 해도 뭐 이래 뒤지나 저래 죽나 자기가 하고 싶은데로 살다 가는거죠 뭐.... 그래서 결혼을 하던지 자식을 낳지 말고 혼자 살다 죽을병 걸려 죽는게 제일 편하긴 해요
Good morning! 소다님 😀 술을 즐기고 좋아하는 저에게는 상당히 충격적인 내용이네요😢 저자의 주장에 전적으로 동의하기는 어렵지만 그래도 새겨 들어야 내용들이 제법 있네요. 간접음주 라는 용어도 개념도 처음이구요 나중에 술을 끊어야겠다는 마음이 생기면 꼭 다시 읽어보겠습니다 😂 오늘도 매우 중요한 정보 고맙습니다 🙏 행복한 주일 되시길 👍😀🧡❤️🩷💕🎉
앨런 카의 '스탑 스모킹'을 읽고 담배가 백해무익함을 알게된 후 아무런 어려움없이 담배를 끊을 수 있었죠. 수도없이 시도했던 참고 또 참는 방식은 담배가 주는 쾌감, 짜릿함, 안도감, 평온함을 향한 갈망앞에 여지없이 무너졌었죠. 술도 같은 맥락으로 볼 수 있지 않을까 하면서도 이 재미까지 없으면 어쩌나 하는 핑계로 몇십년 매일같이 마시다 이 책을 읽고서, 담배를 멀리했던 때의 데쟈뷰처럼 나흘째 술은 입에 대지 않고 있습니다. '스탑 스모킹'과 놀랍도록 전개방식이 같은데 어찌보면 둘 다 마약이니 당연한 것이겠지요. 책을 읽는 동안에도 술을 마시라는 도입부부터 데쟈뷰가 느껴지고 술도 정말 끊겠구나 하는 생각이 들더군요. '마지막 잔을 들어라.' 이미 든 것인지 영원한 이별을 위해 마지막 잔을 들 것인지. 좋은 영상으로 한번 더 읽게되네요. ^^
술을 끓는다고 생각하지 말고 마시지 않아도 되는 상황이면 굳이 찾지 않으면 일반인은 가능하다. 나도 술을 엄청 마시다가 마실 일이 없어지니 술 생각나지 않기도 하고 시간 더 지나서 생각은 났어도 구실 찾아서 마시지도 않았다. 2년간은 안마셨다. 끊는다는 생각이 사람을 더 중독자로 만든다. 안주를 끊는게 더 힘드네요.
사람이 산다는건 살아간다는건 건강도 중요하지만 삶의질과 행복 이런것도 무시할수 없습니다 왜 꼭 전문가 라고 자처하는 사람들은 일부 과음과 폭음으로 자신과 남에게 해를 주는 사람을 기준으로 잡는지 모르겠다 세상은 모두 양면성이 있는 겁니다 담배를피지마라 술을 먹지마라가 아니고 적당히 자신과 남에게 해를 주지 않는 범위내에서 즐기면 되는것이다 지식인 전문가들 ... 제발 편협하게 생각하지말고 세상을 객관적으로 바라보기를 바란다
담근술=몸에 좋은거 전혀 아닙니다 가장 몸에 좋은건 지금 당장 모두 싱크대에 버리는겁니다 그리고 약재는 달여 마시면 됩니다 반복적인 알콜 섭취는 뇌도 위축시키고 식도 위 등 알콜 접촉부위에 반드시 문제를 일으킵니다 "술을 이렇게 마시면 몸에 좋다""덜해롭다"는 합리화를 벗어버리시고 당장 행동하십시요
안타깝게도 제가 살면서 본것중에 하나가 술,담배하는분보다 안하는분이 더 일찍 죽더군요. 저만그런가 싶었는데 제주변 물어보면 비슷해요. 술,담배도 안하는데 암걸려서 일찍돌아가시고, 술,담배 다하시는데 90살넘어서 까지 건강하게 사시는 분도있구요. 수백년간 끊이지않는 술,담배 논란은 사람마다 다르다보네요. 실제 코로나도 담배를 안피는 비흡연자들이 대부분 증중환자로 사망한 케이스가 압도적으로 많죠. 이유는 니코틴의 강력한 살충성분에 코로나도 오래 못버틴것도 큽니다. 이건 유럽과 미국에서 과학적 실험으로 증명된겁니다. 실제 한국포함 코로나로 병원입원후 사망한사례는 거이다 비흡연자입니다. 현대과학을 너무 믿거나 맹신할 이유가 없습니다. 대체의학을 밀어내고 현대의학이 어떻게 글로벌세력의 돈과 압력으로 현시대를 장악했는지 알면 정답은 너무나 쉽게 나옵니다. 이들에게 전쟁과 함께 의학은 천문학적인 돈을 벌수있는 또다른 수단으로 나온거죠. 실제 공장에서 만든 약중 효과가 있는건 60%정도고 나머지 40%이상은 플라시보 효과라는건 비밀도아니죠. 약은 먹을수록 내성이 생기고, 인간의 자연적인 치유력을 상실시킵니다. 암도 수술안하고 내버려두는게 더 오래 삶을 살수있다는 연구결과는 수두룩합니다. 아~ 핵심은 술이든 담배든, 본인의 체질에 어느정도 맞고 이것을 통해 정신적인 스트레스를 풀고 만족감을 얻을수있다면 적당한 음주와 흡연은 건강에 유익하도 봅니다. 제 친구중에도 의사가 2명이나 있는데 애내들도 이건 인정하죠. 인정하는 이유는 학교에서 배운것만이 절대적인 정답이 아니라는걸 겪으면서 더 잘알거든요.
17:05 "헤로인을 끊어도 다시는 하지 않겠다고 다짐해야한다." 모든 것을 중단 할 때 꼭 필요한 결심임. 끊는 건 의외로 쉬움. 다시 하는게 문제임. 저자도 술을 끊었다면 죽을 때까지 다시 하지 않겠다는 마음을 잊으면 안됨. 지금은 끊은 것이지 죽기 전까지는 모르는 것이기 때문. 바로 죽기전에 말 할 수 있을거임. 난 술을 끊었노라고. ㅋ
❤❤타고나면 자신의 생사를 모르고 술 먹는다 비유하자면 술과 술잔을 갖고 태어나기도 하니까요 제어할수있는 능력이 있어도 먹는자는 봐볼일이지요 대신 다른걸로 땜 할수도 있을거예요 음주를 대신 할 만한 같은 맥락이 될 여러가지 대체법이 있지만 내가 추천하는건 학업에 전념해서 지식을 쌓든지로도 대체 할수도 있어요 적당한 배움을 갖고있는자는 됩니다 과식도 마찬가지 타고나서 😂😂 신의 장난인지 뭔지는 모르겠지만 그런것도 있어요 술은 원래 치료약으로 써왔지않나요? 돈벌이로 파는 술이 나와서 베레부렀지요? 베레븐건 술 뿐만은 아니지만요 약재를 써서 정상 발효로 만든 술은 적당히 약으로 쓰면 좋겠죠 ?
술은 내 소중한 시간을 갉아먹더라. 내 시간의 값은 술을 끊고 한시간에 6만원이 됬다. 술에 떡이되서 잃어버린시간을 챙기다보니 시간의 ㅎㅎㅎ 개나소나 다알면 상대적으로 내시간값이 떨어질지 모르니 그만 해야겠다. 그냥 계속 많이들 젖어 있어 주세요. 덕분에 고맙소이다. ㅎㅎㅎ
그렇죠 술 마시는 시간 주정(주접)떠는 시간 골아떨어지는 시간 다음날 깨서 숙취에 해롱대는 시간 그 아까운 긴 시간에 누구는 맛난 음식 먹고 운동도 하고 좋은 사람이랑 즐기고 좋은 음악도 듣고 숙면을 하고 상쾌한 아침을 맞죠 여기에 건강 망치고 치매 앞당기며 가족들에게 외면 당하는건 덤..
![폭발한 김갑수 "위에서 술이나 퍼먹고 다니니 기강이 다 무너졌다!" [코너별 다시보기]](http://i.ytimg.com/vi/8pLL71RWpnY/mqdefault.jpg)
우리가 몰랐던 술에 관한 오해와 진실을 명쾌하게 알려주는 책입니다. 중독 치료 전문가인 저자는 술에 대한 우리 사회의 고정관념이나 믿음이 옳지 않다는 점을 날카롭게 지적합니다. 저도 술은 가끔 마시거나 적당히 마시면 좋다고 생각했는데요. 이 책을 읽고 우리가 술에 대해 얼마나 관대한지 돌아보게 되었습니다.
☆타임라인
0:00 들어가는글
0:22 오프닝 및 책소개
2:46 술 끊기, 어렵지 않다
10:37 우리가 술을 마시는 이유
15:31 술이 주는 즐거움의 허상
21:16 적당히 마시면 보약?
34:33 간접흡연보다 더 무서운 간접음주
41:00 회복 기간이 아닌 적응 기간
43:39 클로징 멘트
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어려서 부터 소주를 마시면 머리가 아파서 못마셨습나다. 수십년 지나고 보니 그게 행운이었습니다~~^^
술만드는 회사전부
문닫고^~~
술 담금도못하게 처벌하면 먹고싶어도못먹는다
이게 확실한 방법이다
적당히 마시면 좋은데 그적당히가 술마신상태서 될까요.그리고 또 적당히라는건 하루 소주반잔정도 맥주 반컵정도인데 그렇게 마시고싶은 사람이 있을까요
난 올해부터 커피를 끊었다. 나는 에스프레소를 좋아한다. 하지만 에스프레소를 마시고싶을 때만 마시는게 아니라 그냥 시간이 나면 마시는 나를 발견하고는 커피를 안 마시기로 했다. 26년전 담배도 그렇게 끊었다.
자신을 애주가라고자칭하지만 그거는합리화고 애주가는무슨?의존증이라고봐야죠 그나마술버릇이좋았으면 계속먹는것도괜찮은데요 저는술을잘못배웠어요
한번입에대면 필름이끊겨야 그만먹는아주못된버릇 술만먹으면 여기저기문자보내고전화하고 다음날사과하고 이럴바에는 끊어야되겠다생각하고 끊은지이제3개월되었는데 얼마나갈지는나도예측못함 노력을해봐야죠 맨정신에는 나도공자님이고부처님소리듣는데 그놈의술만들어가면180도 헤까닥
술 끊고 승승장구 하시길 바랍니다 😊😁😀
술이 들어가면 알콜이 대뇌쇠포로 올라가 공격을 하지요 맨처음 안좋은 감정 생각을 먼저 꺼내서 뇌가 사용하기에 우는 사람 폭력 중얼거림 욕 이런것들이 나오는것이지요 이미 뇌가 상실하여 현대의학으론 불가하고 방법은 딱한가지 입에 한방울에술도 대지 않는것입니다
저도요 화이팅 입니다..
저도요 ㅋ 오늘로 9개월째입니다
술끊은지 4년되었는데 전혀 생각나지 않아요. 정말 술을 끊기를 잘했다는 생각이 들어요 그리고 어렵지 않아요 술끊는다고 심심하지 않습니다
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
술은 염증을 일으키는데 1번역할을 합니다ㆍ
술을 좋아 하는 사람과 살면서 받는 상처가 많습니다
특히 잘 듣겠습니다 고맙습니다 사랑합니다
감사합니다 수연님~ 언제나 기분 좋은 평온한 일요일~ 오늘도 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
힘들다는게요~~~
공감 이가네요^^
저두요 상대방은 아무리얘기해도 몰라요 우리서로 토닥토닥
담배피고 사람죽이는경우는없지만
술취해 사람죽이는경우가많쵸.
두개다 중독성있지만 술은 진짜
사람을 개로 만듭니다. 웬만하면
끊어세요.
지당하신말씀이옵니다. 꾸벅...
담배 피우고 바로 죽진 않지만 그폐혜로 엄청 많이 죽어요
제주변 분들은 담배1도 안태우셨는데 폐암으로 돌아가신분들 있어요
그리고 저는 1mg 레종블루 25년째 피우고 있는데 하루 두갑 피고 런닝머신 5km를19분에 뜁니다 저는 참고로 50입니다
술을 끊으려 하는데, 합리적인 지적 명분을 지적했다 주시내요. 감사합니다. 😊❤7~
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
다 정신력이 약해서 못끊습니다. 나도 25년전에는 술을 마셨던 사람입니다. 그후 대구의 어느 아가씨가 내가 맥주 마시는것을 보고 한숨을 쉰 다음부터 단 한방울도 마시지않았습니다. 전작 그 아가씨와는 인연이 이루어지지못했지만... 물론 나는 죽을때까지 단 한방울도 마시지않을것입니다. 그녀가 나에게 보내던 그 눈길을 죽어도 못잊겠기에.
술을끊어야하는이유….음주운전으로 희생자가없어질테니까
잘 알면서도 않되는것중 하나입니다.
잘 새겨들었습니다.
감사합니다 ♡
감사합니다 진호님~ 언제나 기분 좋은 평온한 일요일~ 오늘도 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
않되는 -> 안되는
술좋아하는 사람은 결국
술때문에 돈 잃고 시간 잃고 건강 잃고 특히 가족을 잃게 됨
그래도 반주는 괜찮다느니 조금만 마시는건 건강에 좋다느니 이 악물고 부정한다
조금(?)마신다는 사람치고 진짜 조금 마시는거 본적이 없다
감사합니다 ~ 소다님 ~❣️
단체 회식이 많던 시절보다 펜데믹 이후 혼술 문화가 생기면서 오히려 중독증상이 의심되는 친구들이 많다고 하더군요! 책 꼭한번 봐야 겠네요~^^
그게 접니다
@@takuanippai2854 😂😂😂
감사합니다~ 풍성하고 즐거운 추석 되세요~^^
소다님 이 채널에 애청자입니다 늘 유익한 내용으로 잘 듣고 있어요. 오늘 들은 이 책을 통해 많은 분들이 금주하면 어떨까? 간절히 바래봅니다.
감사합니다~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
3일만 안마시면 생각이 안나는데 술까지 안마시면 무슨제미로 사냐 하는 생각에 마시는 일인입니다 ㅋ 잘듣고 갑니다 좋은하루 되십시요
감사합니다~ 언제나 기분 좋은 평온한 일요일~ 오늘도 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
그래서 전 탄산으로 바꿨습니다. 술보단 덜한데 이거도 부작용이 심하네요.
저랑 같으시네요ㅜㅜ
좋은정보 감사합니다
술을 즐기는 사람으로써 저도 술을 끓어야겠습니다
술까지 안 마시면 무슨 재미로 살까가 문제가 아니고 알콜성 간경화로 죽어가도 못 끊더라고요...
술을 안 마셔도 괜찮은 상태를 만드는것 취미를 갖던지 명상운동 이럼거로 술을 안 마셔도 우울하지 않도록 하세요....
말은 이렇게 해도 뭐 이래 뒤지나 저래 죽나 자기가 하고 싶은데로 살다 가는거죠 뭐....
그래서 결혼을 하던지 자식을 낳지 말고 혼자 살다 죽을병 걸려 죽는게 제일 편하긴 해요
다른거에 중독되느니 술 마시는게 낫다고 본다.
그리고 감춰진 모습을 볼때도 좋다.
Good morning! 소다님 😀
술을 즐기고 좋아하는 저에게는 상당히 충격적인 내용이네요😢 저자의 주장에 전적으로 동의하기는 어렵지만 그래도 새겨 들어야 내용들이 제법 있네요. 간접음주 라는 용어도 개념도 처음이구요
나중에 술을 끊어야겠다는 마음이 생기면 꼭 다시 읽어보겠습니다 😂
오늘도 매우 중요한 정보 고맙습니다 🙏
행복한 주일 되시길 👍😀🧡❤️🩷💕🎉
에릭파파님~~굿모닝입니다!
우리 사회가 술에 대한 인식이 얼마나 관대한지 돌아보게 되었습니다~
금주 결심하시면 다시 들어보세요^^ㅎ
건강하고 행복한 일요일 되세요~~
항상 감사합니다❤
앨런 카의 '스탑 스모킹'을 읽고 담배가 백해무익함을 알게된 후 아무런 어려움없이 담배를 끊을 수 있었죠.
수도없이 시도했던 참고 또 참는 방식은 담배가 주는 쾌감, 짜릿함, 안도감, 평온함을 향한 갈망앞에 여지없이 무너졌었죠.
술도 같은 맥락으로 볼 수 있지 않을까 하면서도 이 재미까지 없으면 어쩌나 하는 핑계로 몇십년 매일같이 마시다 이 책을 읽고서, 담배를 멀리했던 때의 데쟈뷰처럼 나흘째 술은 입에 대지 않고 있습니다.
'스탑 스모킹'과 놀랍도록 전개방식이 같은데 어찌보면 둘 다 마약이니 당연한 것이겠지요.
책을 읽는 동안에도 술을 마시라는 도입부부터 데쟈뷰가 느껴지고 술도 정말 끊겠구나 하는 생각이 들더군요.
'마지막 잔을 들어라.'
이미 든 것인지 영원한 이별을 위해 마지막 잔을 들 것인지.
좋은 영상으로 한번 더 읽게되네요. ^^
감사합니다 낭만한량님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
담배 끊을 의지면 분명 성공하실수 있을겁니다.
술을 끓는다고 생각하지 말고
마시지 않아도 되는 상황이면
굳이 찾지 않으면 일반인은 가능하다. 나도 술을 엄청 마시다가 마실 일이 없어지니 술 생각나지 않기도 하고 시간 더 지나서 생각은 났어도 구실 찾아서 마시지도 않았다. 2년간은 안마셨다. 끊는다는 생각이 사람을 더 중독자로 만든다.
안주를 끊는게 더 힘드네요.
건강하세요 ❤
소다님 오늘도수고합니다 환절기 감기조심하세요 ❤
일이 술마시는게 5할이라 ㅠㅠ마시기 싫어도 업체 관계자들이 마시자면 마셔야하네요.... 끊고 말고를 생각 할 수가.없음...... 살아가야할 문제라
...
사람이 산다는건 살아간다는건
건강도 중요하지만 삶의질과 행복 이런것도
무시할수 없습니다
왜 꼭 전문가 라고 자처하는 사람들은
일부 과음과 폭음으로 자신과 남에게
해를 주는 사람을 기준으로 잡는지 모르겠다
세상은 모두 양면성이 있는 겁니다
담배를피지마라 술을 먹지마라가 아니고
적당히 자신과 남에게 해를 주지 않는
범위내에서 즐기면 되는것이다
지식인 전문가들 ...
제발 편협하게 생각하지말고
세상을 객관적으로 바라보기를 바란다
안녕하세요
모임이 있을때만 소주한병으로 절제한지 좀 되었네요~
한달에 몇번 정도 ~
그외에는 거의 마시지 않고 생각도 없답니다. 그래서 술을 끊어야 겠다는 생각은 해본적이 없었어요~
헌데 이것도 합리적인건 아니였네요~
^^*
잘 들었습니다
행복한 주말 되세요~^^*
감사합니다 진우님~ 언제나 기분 좋은 평온한 일요일~ 오늘도 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
저도 그래요
난 술 지금까지 모임에서만 먹고 집에서는 먹지않음.. 기본적으로 술을마시면 그날은 버리는 것처럼 생각되어서 잘 마시지 않게되더군요 . 술이 쓰기도하고..
감사합니다~ 풍성하고 즐거운 추석 되세요~^^
항상 감사합니다.
감사합니다~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
우리나라 최악의 살인마 우범곤도 술 마시면 개가 되어 그리 된거죠.주사 심한 사람은 절대 가까이 해도 안되고 고용해도 안됩니다.
천상의목소리 아침 일찍 감사히듣습니다
소다님 즐건휴일되세요~^^
감사합니다 몬당구님~ 언제나 기분 좋은 평온한 일요일~ 오늘도 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
소다님 감사합니다~~^^
응원합니다!!
감사합니다 태용파파님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
@@SODA-Reading-Voice-ASMR 감사합니다 🙏 화이팅입니다~~!!
저녁에 팔보채에 소주 마실려고 했는데.. 영상 딱 떠버리네....
감사합니다~ 풍성하고 즐거운 추석 되세요~^^
세상에 사람을 괴롭히는 사람들이 많아서 그 스트레스를 이겨내기 위해 마시는 술보다 나은 슬기로운 방법이 있을까요? 마약보다는 그래도 강도가 약한 술이 그 자리를 대신하고 있다고 보는데...
고맙습니다!
☁️☁️
감사합니다 소이님~ 활기차게 시작하는 기분 좋은 월요일 아침~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
술은 독약임
술을 마시면 도파민이 나오는 것을 뇌에서 기억한다는게 문제. 그 도파민을 건설적인 것으로 대체하는 것이 중요. 금단이 문제가 아니라 그 도파민 맛을 뇌가 기억하는게 문제
이번에도 잘듣겠습니다.
동욱님~~굿모닝입니다^^
행복한 일요일 되세요!!
고맙습니다❤
제가 잘한게 술담배 못함 콜라도 끊음 링티중독인데? 술때문에 7명이 갔어요 그거 죽어야 끝남 술없이도 잼잇는거 많아요
감사합니다 서연님~ 풍성하고 즐거운 추석 되세요~^^
감사합니다.
반가운 순영님~~고맙습니다❤
건강하고 행복한 날 되세요~!!
중독자는 그누구도 자신을 인정안한다 나는 이래서 마시고이래서 괜찮다 그래서 끈치못한다 아니 안끈는다😅
감사합니다 ❤
그 좋은 술을 왜 끊습니까? 적당히 알맞게 들드세요
고맙습니다.🎉🤝
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
술이 들어간다 쭉~ 쭉쭉쭈욱
잘 즐기면 된다
사고치는 사람은 일부고
죽도록 일하고 집에서 서열 바닥인 가장 . 죽도록 살림하고 외로운 주부 등 인간은 외로운 동물이야 ~
혼자 한두잔하는 낙이라도 있어야지
해로운거 잘 안다
담배는 안피운다
술 끊어야 겠네요.
몸에 좋은 담금술 종류별로 많이 담아놨는데 그거 다먹으려면 몇년은 걸릴텐데
여기서 멈춰야 하나.
.
아니면 밥먹을때 아주 소량만 섭취해야 하나.
.
이번달 안으로 고민하고 결정하도록 하겠습니다.
.
잘듣고 갑니다.
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고견 있으신 분들 댓글 달아주세요.
.
제가 어찌해야 하는지.
.
35도 담금주로 여러가지 약재 담아놨습니다.
.
먹어야 하나 말아야 하나
참 고민되네요.
술마시고 다음날 숙취가
없으시면 적당히 3일간격으로
소량 마시면 건강에 무리가
없다고 생각합니다
숙취건강은 간에서 알콜 분해효소가 얼마나 분해를
잘하는지에 달려있습니다
저녁식사때 반주 한잔정도는 건강에 도움이 될수 있다고 생각합니다
담근술=몸에 좋은거
전혀 아닙니다
가장 몸에 좋은건 지금 당장 모두 싱크대에 버리는겁니다
그리고 약재는 달여 마시면 됩니다
반복적인 알콜 섭취는 뇌도 위축시키고 식도 위 등 알콜 접촉부위에 반드시 문제를 일으킵니다
"술을 이렇게 마시면 몸에 좋다""덜해롭다"는 합리화를 벗어버리시고 당장 행동하십시요
알콜 원인이라면 약초술을 작은 주전자에 담아 가열하면 알콜은 다 빠져 나갑니다. 그걸 찻잔에 따라 복용하시면 좋아요
@@ggs1503 감사합니다
@@거친손 감사합니다
담배도 문득 20년전 끊었다. 술도 지난 해 문득 끊었다. 귀찮아서. 지금은 그게 자연스럽다.
문득 또 피우고 마시게 된다
끊은 만큼 얻은게 있는 생활이길 바랍니다!
최고예요~❤
감사합니다 스마일님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
술은 생각이 안 나는 사람입니다. 그런데 담배를 단 하루도 빠짐없이 40여년간 피웠네요.
감사합니다
감사합니다 현암님~ 언제나 기분 좋은 평온한 일요일~ 오늘도 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
안타깝게도 제가 살면서 본것중에 하나가 술,담배하는분보다 안하는분이 더 일찍 죽더군요. 저만그런가 싶었는데 제주변 물어보면 비슷해요. 술,담배도 안하는데 암걸려서 일찍돌아가시고, 술,담배 다하시는데 90살넘어서 까지 건강하게 사시는 분도있구요. 수백년간 끊이지않는 술,담배 논란은 사람마다 다르다보네요. 실제 코로나도 담배를 안피는 비흡연자들이 대부분 증중환자로 사망한 케이스가 압도적으로 많죠. 이유는 니코틴의 강력한 살충성분에 코로나도 오래 못버틴것도 큽니다. 이건 유럽과 미국에서 과학적 실험으로 증명된겁니다. 실제 한국포함 코로나로 병원입원후 사망한사례는 거이다 비흡연자입니다. 현대과학을 너무 믿거나 맹신할 이유가 없습니다. 대체의학을 밀어내고 현대의학이 어떻게 글로벌세력의 돈과 압력으로 현시대를 장악했는지 알면 정답은 너무나 쉽게 나옵니다. 이들에게 전쟁과 함께 의학은 천문학적인 돈을 벌수있는 또다른 수단으로 나온거죠. 실제 공장에서 만든 약중 효과가 있는건 60%정도고 나머지 40%이상은 플라시보 효과라는건 비밀도아니죠. 약은 먹을수록 내성이 생기고, 인간의 자연적인 치유력을 상실시킵니다. 암도 수술안하고 내버려두는게 더 오래 삶을 살수있다는 연구결과는 수두룩합니다. 아~ 핵심은 술이든 담배든, 본인의 체질에 어느정도 맞고 이것을 통해 정신적인 스트레스를 풀고 만족감을 얻을수있다면 적당한 음주와 흡연은 건강에 유익하도 봅니다. 제 친구중에도 의사가 2명이나 있는데 애내들도 이건 인정하죠. 인정하는 이유는 학교에서 배운것만이 절대적인 정답이 아니라는걸 겪으면서 더 잘알거든요.
술은 아니죠 담배는괜찮아요
생각은 자유지만 흡연으로 폐가 폐색되고 알콜로 살인하고 알콜로 폭언하고
그렇게 해서 장수를 누리면 자족적인 꼰대 같은데 ㅋㅋ
개소리를 길게 써놨노 ㅋㅋ
술 마시는 사람들에게 괴롭힘 당해서 빨리 죽는 거예요.
아직 쳐 아파보지 않아서 개소리를 길게 써 놨네 인간은 꼭 심하게 쳐 아파봐야 깨닫는다
저는 맥주.와인를 마셔 봤으나
술은 마셔 본적이 없는데용 ㅎㅎ 😆
술은 좋은것도 나쁜것도 아니다.
술은 인간에게 술을 강요한적이 없다.
요즘은 아니고 몇달전부터 이 채널 썸네일, 제목, 폰트, 칼라, 화면 구성까지 비슷하게 해서 올리는 채널들이 늘어난거 같아요. 얼마전에 올리신 술, 눈 관련해서 비슷한 영상들 몇개 봤어요. 봉구비어처럼 히트친 가게를 무분별하게 따라하다 망한 가게들이 떠올랐습니다.
저희도 잘 알고 있어요^^ 관심 가져 주셔서 감사합니다~ 기분 좋은 추석 연휴의 시작~ 행복하고 건강하게~ 풍성한 한가위 명절 보내세요~^^
감사히 잘 듣겠습니다.
종훈님~~오늘도 감사합니다^^
행복한 일요일 되세요❤
사회적 압력은 이것 만일까요?
직장 다니다 학원을 차렸는데 밤에 수업을 하다보니 술 생각이 안나더라고요. 지나보니 술마실바에 대리운전하는걱 몸에 더 이로울듯. 뇌의 즐거움을 위하여 자신의 몸을 그만 괴롭십시다. 😂
감사합니다~ 풍성하고 즐거운 추석 되세요~^^
이슬람에서 술 못마시게하는건
👍👍👍
술 담배 많이하고 다음날 중요한 일하면 절대 안됩니다.선택.판단력 짜증 긴장 다 술 담배 때문입니다,술 담배 끊고 사니 세상이 달라보여요
감사합니다 태영님~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
스트레스 받으면 술마시고
기억을 지웠죠
이젠 돈벌거 다벌었고
일도 그만두니 스트레스가 없어져서 술을 끊었죠
술 마시자는 사람
인연 끊어버리고 돈쓰는 재미로 사는 1인
술은 인류 문명 역사에서 아주 오래된거다. 길가메쉬 서사시에도 나온다. 술 먹어도 70 안먹어도 80살이다. 과음 폭음 하지말고 적당히 즐겨라 안주나 좋은거 먹고. 적당히 살다 가라. 인생 거기서 거기다
중독현상 자기합리화 인듯
ㅁㅏ니묵어라 땍깔좋아요
현실을 착각하기 위해 마신다.
오늘도 괴로웠다.
건강해지기 위해 마시진 않는다.
간통을 하면 혼나니 꾹참느라 힘들고
초라하게 느껴진다.
몸은 늙어가고 벼랑끝으로 가고 있다.
뭘 해야 하나.
오늘도 감사합니다. 궁굼한점이 있습니다 도서 낭독영상을. 만들려고 하는데. 저작권의 허용범위가 얼마나 되는지 궁금합니다 😊
모든 책마다 출판사로 문의 드려야합니다~ 저작권 규정이 다 달라서 메일이나 전화로 물어보고 있습니다. 가끔은 낭독불가인 경우도 있고요.
My Television 나의 TV님~ 응원할게요!^^
고맙습니다~
@@SODA-Reading-Voice-ASMR 감사합니다 대단히 감사합니다 ❤️🧡
종교의배신으로읽어도괜찮은데요
그남아 먹을수 있음 괜찮아요.그전에 사회를 바꾸자는 인식 이네요.뭐든게 바끠어야 할거에요.이런 걸로 인해 저도 사회생활 싢어 지금은 외국
그나마
17:05 "헤로인을 끊어도 다시는 하지 않겠다고 다짐해야한다."
모든 것을 중단 할 때 꼭 필요한 결심임. 끊는 건 의외로 쉬움. 다시 하는게 문제임. 저자도 술을 끊었다면 죽을 때까지 다시 하지 않겠다는 마음을 잊으면 안됨. 지금은 끊은 것이지 죽기 전까지는 모르는 것이기 때문. 바로 죽기전에 말 할 수 있을거임. 난 술을 끊었노라고. ㅋ
술과 담배..세계적 캠페인 으로 제조반대운동을 자연보호운동으로 밀고가야한다..술 담배 백해무익. 그런데 전매청은 어디서 운영하는가 ? 모순.언어도단.국가이다.
모든 약과 음식은 조절하면 됩니다. ^^
한계 효용의 법칙
과하면ᆢ
소량먹더라도 운동
특히ᆢ하면서ᆢ
뭐ᆢ그러면ᆢ
술끊은지 6년이 넘었네요
나쁜걸 몰라서 먹는 건 아니고요
대학병원 의사는 아니고 근무자인데 술마신사람 하고 아닌사람은 70줄 넘어서면 본격적 차이가 납니다. 보호자 본인 둘다 고생이죠
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다 소다님
감사합니다 sunggun님~ 언제나 기분 좋은 평온한 일요일~ 오늘도 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
뇌세포를 대량으로 파괴하는 그 혼란의 상황을 뇌는 즐긴다? 나날이 쪼그라드는 뇌를 위하여 한잔하자고?
❤❤❤
감사합니다 영섭님~ 기분 좋게 시작하는 수요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
술은 친구요 애인이요
인생인디~~~ 우째끈소 그라모
중는기 낫찌~~ㅎ
ㅎㅎ 애주가 시네요^^ 저도 가끔씩 마시는 즐거움이 있는데,, 다소 충격적인 내용이긴 합니다^^ 감사합니다~ 언제나 기분 좋은 평온한 일요일~ 오늘도 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
그렇다지만
술은ᆢ어울림ㅡ늘 먹는 중독이 아닌ㅡ
주세로 세금을 얼마나 걷어들이는지 몰라도 그 세금 몇백배 사회비용으로 지출해야됨
술 담배 다합니다 50을 바라보지만 음주운전 마약과 도박은 안합니다 이상 끝
술울 마시면 그런 행동을 할수도 있다는 것을 인지하지도 못한다면 술을 마시면 안되죠. 너무 극단적인 표현이 많네요.
A saint님~~공감 감사합니다^^
이 책을 제대로 읽으면 대부분 술을 끊게 된다고 하더라고요~
그러한 의도로 자극적인 표현을 많이 쓴 것 같습니다.
건강하고 행복한 하루 보내세요!!
❤❤타고나면 자신의 생사를 모르고 술 먹는다 비유하자면 술과 술잔을 갖고 태어나기도 하니까요
제어할수있는 능력이 있어도 먹는자는 봐볼일이지요
대신 다른걸로 땜 할수도 있을거예요
음주를 대신 할 만한 같은 맥락이 될 여러가지 대체법이 있지만 내가 추천하는건
학업에 전념해서 지식을 쌓든지로도 대체 할수도 있어요 적당한 배움을 갖고있는자는 됩니다
과식도 마찬가지 타고나서 😂😂
신의 장난인지 뭔지는 모르겠지만
그런것도 있어요
술은 원래 치료약으로 써왔지않나요?
돈벌이로 파는 술이 나와서 베레부렀지요?
베레븐건 술 뿐만은 아니지만요
약재를 써서 정상 발효로 만든 술은 적당히 약으로 쓰면 좋겠죠 ?
술은끊기쉬워요..담배가어렵지..그리고 세상모든마약들과 술 비교해도 술이 사실 가장 난폭하고 헤롭다는 연구결과도 나왔어요.. 오래전부터 합법이되어서 그런사실을모르고 안받아드리는거죠
술은 폭언 폭력 아동학대를 부릅니다. 요즘엔 술마시는 도시여자 덕분에 여성들이 더 심하다고 하더군요.
별 내용 없음 알죠?^^
좋은 하루 보내세요^^
진짜.,,!! 깊이 와닿는 댓글입니다.
간접음주란 말은 처음
들었네요.
그 피해는 정말 크네요.
간접음주의 피해상황에 대한 사례를 더 많이 읽어주시고 그 대책도
좀 상세히 읽어 주시면 정말 좋겠습니다(땡큐)
술은 내 소중한 시간을 갉아먹더라.
내 시간의 값은 술을 끊고 한시간에 6만원이 됬다.
술에 떡이되서 잃어버린시간을 챙기다보니 시간의
ㅎㅎㅎ
개나소나 다알면 상대적으로 내시간값이 떨어질지 모르니 그만 해야겠다.
그냥 계속 많이들 젖어 있어 주세요.
덕분에 고맙소이다.
ㅎㅎㅎ
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 화요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
그렇죠
술 마시는 시간
주정(주접)떠는 시간 골아떨어지는 시간
다음날 깨서 숙취에 해롱대는 시간
그 아까운 긴 시간에
누구는 맛난 음식 먹고 운동도 하고
좋은 사람이랑 즐기고
좋은 음악도 듣고
숙면을 하고 상쾌한 아침을 맞죠
여기에 건강 망치고 치매 앞당기며 가족들에게 외면 당하는건 덤..
술, 담배, 커피, 탄산음료, 패스트푸드, 가공육, 설탕, 소금, 다 끊어야 합니다
감사합니다 🎉
기분 좋은 아침입니다^^
오늘도 건강하고 행복하세요~!!
고맙습니다❤
감사합니다.
감사합니다 suja님~ 언제나 기분 좋은 평온한 일요일~ 오늘도 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^
감사합니다
감사합니다~ 기분 좋게 시작하는 목요일~ 오늘도 좋은 생각, 활짝 웃는 얼굴로 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^ 화이팅!!!
감사합니다.
감사합니다 GQ님~ 언제나 기분 좋은 평온한 일요일~ 오늘도 즐겁게~ 행복하고 건강한 하루 보내세요~^^