Noe!!! Tus vídeos cada vez me gustan más !!! Las recetas siguen su línea, son originales, prácticas y saludables (se puede pedir más ?) Pero el formato cada vez más dinámico, lleno de color y movimiento!!! Te garantizo que solo me falta poder utilizar el olfato para sentir que colma todos mis sentidos😍😍💖, aunque a decir verdad ... A veces hasta puedo olerlos💫💫 Tu canal es una maravilla no solo por el contenido sino tb por el continente, se ve tu profesionalidad y bien hacer en cada palabra... En cada toma.
Hola Paqui! Siii el trigo saraceno es un superalimento! Entre sus beneficios para la salud, el trigo sarraceno puede mejorar la salud del corazón, promover la pérdida de peso y ayudar a controlar la diabetes. El trigo sarraceno es una buena fuente de proteína, fibra y energía!🥰
Hola Soledad! Muchisimas gracias! Los probioticos los vas a encontrar en la mayoria de las farmacias y tiendas de nutricion. Hay una marca en USA que a mi me gusta mucho, Ultimate Flora 50 billion y esa la he visto en Amazon. Si no realmente cualquiera que te recomiende tu farmaceutico. Si vas a hacer yogurt casero recuerda que no puedes usar PREBIOTICOS, solo PROBIOTICOS. Espero haberte ayudado ❤️
Muchas gracias por tan excelentes videos.. Una pregunta… las personas delgadas q desean ganar peso, ó aumentar masa..pueden consumir linaza todos los días?.. Porque se dice q baja de peso
Hola Patty! Muy buena pregunta! Yo soy de tu club! Tambien deseo ganar peso 😊 el motivo por el que el lino se dice que puede adelgazar es porque contiene mucha fibra y es una fuente de lignina q segun varips estudios puede ayudar a perder peso, pero esto es en personas q tienen sobrepeso y mas grasa que quemar, que si no es tu caso no va a suceder. Asi que no te preocupes y consume lino que es super saludable y beneficioso! ❤❤💋💋
@@bring_up_berries😊❤️Muchas gracias por tu respuesta y tan importante información..Siii..es mi caso también..subir de peso 😊Seguiré consumiendo llino sin preocuparme….con ciruelas pasas….Para la digestión..
Hola! todo lo que tienes que hacer para eliminar el acido fitico es remojar la avena toda la noche en agua ligeramente acida. Puedes usar un chorrito de limon ❤️
@@bring_up_berries ok. He enviado el enlace a mi correo pero tampoco lo abre, quizá tendras que enviarlo de otra forma, el documento en sí, word o pdf. Te mando mi e-mail
Hola Mabel! Gracias por tu comentario 🥰 no te preocupes mucha gente tiene tu misma confusion con este tema. La avena es reconocida por la FDA como cereal naturalmente libre de gluten, el problema es que en muchas fabricas existe croscontaminacion con otros cereales con gluten. Todo lo q tienes q hacer para disfrutar de este alimento es asegurarte de que tu avena sea certificada sin gluten. Para mas recetas con avena y por tanto sin gluten, pasate por la cajita de descripcion donde encontraras muchas recetas muy ricas, faciles y saludables 💌🫐🥰
Hola! Que raro! Se te habre el documento? Es pdf no deberia haber problema.. 😖 dime si te deja abrir el documento y sino te lo puedo pasar por email! 😘😘
Hola Carmen! Que paso? 😬😬 si quieres dale al boton de la campanita para que te avise cuando publico recetas nuevas 😍 tengo una preparada que publico el miercoles! 🤭 la cajita de descripcion esta justito debajo del video y sino las encuentras todas en el canal😍😍😍
Hello , con respecto a la avena, si tiene gluten, y no tiene proteína me parece que no estás bien informada…. Con respecto a los demás , excelente información…. Gracias,bendiciones
Hola Rosa! La avena es un cereal naturalmente libre de gluten reconocido como tal por la FDA, el problema es que en muchas fabricas existe croscontaminacion con otros cereales con gluten, asi que hay que asegurarse de que el paquete ponga certificada sin gluten. De acuerdo con el National Institute of Health NCBI la composicion unica de la avena es lo que la hace tan nutritiva, y su composicion es del 11-15% de proteina. No te preocupes que absolutamente toda la informacion que encontraras en mi canal viene de mis estudios y de contrastar con fuentes y evidencia medica. Espero que tus dudas se hayan aclarado 🥰
Si te aseguras de que sea certificada sin gluten no tendras problema. El motivo por el que se debe evitar si eres celiaco es porque muchas veces hay croscontaminacion con cereales con gluten al procesarse, pero la avena esta naturalmente libre de gluten ❤️
Noe!!! Tus vídeos cada vez me gustan más !!! Las recetas siguen su línea, son originales, prácticas y saludables (se puede pedir más ?) Pero el formato cada vez más dinámico, lleno de color y movimiento!!! Te garantizo que solo me falta poder utilizar el olfato para sentir que colma todos mis sentidos😍😍💖, aunque a decir verdad ... A veces hasta puedo olerlos💫💫
Tu canal es una maravilla no solo por el contenido sino tb por el continente, se ve tu profesionalidad y bien hacer en cada palabra... En cada toma.
🥰🥰🥰🥰
Muchas gracias! Miraré entonces en la descripcion
❤❤❤
Ya los he comprado rn amazon. Gracias de nuevo!
@@mariapilarparedes6318 ❤❤❤❤
Disfruto mucho tus videos y la manera de desarrollarlos. Gracias!!
Hola Jose! Muchisimas gracias! Que ilusion ❤
Muchísimas gracias es ud maravillosa🎉me siento muy contenta de escucharla 😊
Muchas gracias Andrea! Me alegro de que te guste!! 🥰🥰🥰
Muchas gracias!!!
Gracias a ti, Lina 😍🫐
Excelente explicasion muchas gracias
Gracias a ti Elizabeth por tu comentario! Me alegro de que lo hayas encontrado util ❤️
Buena información 🍀🐞 me puedes decir si también es bueno comer cada día trigo sarraceno en pan, galletas y etc? gracias 🍀🐞
Hola Paqui! Siii el trigo saraceno es un superalimento! Entre sus beneficios para la salud, el trigo sarraceno puede mejorar la salud del corazón, promover la pérdida de peso y ayudar a controlar la diabetes. El trigo sarraceno es una buena fuente de proteína, fibra y energía!🥰
Muchas gracias 🍀🐞 un saludo
@@paquiramirez1658 🥰🥰🥰
Muchísimas gracias por tus vídeos y recetas están Espectaculares. Una pregunta vivo en USA cuáles probióticos puedo comprar. Gracias 🙏
Hola Soledad! Muchisimas gracias! Los probioticos los vas a encontrar en la mayoria de las farmacias y tiendas de nutricion. Hay una marca en USA que a mi me gusta mucho, Ultimate Flora 50 billion y esa la he visto en Amazon. Si no realmente cualquiera que te recomiende tu farmaceutico. Si vas a hacer yogurt casero recuerda que no puedes usar PREBIOTICOS, solo PROBIOTICOS. Espero haberte ayudado ❤️
Muchísimas gracias, me has ayudado muchísimo 🙏
@@soledadpicazo8942 🥰🥰🥰🥰
Muchas gracias por tan excelentes videos.. Una pregunta… las personas delgadas q desean ganar peso, ó aumentar masa..pueden consumir linaza todos los días?.. Porque se dice q baja de peso
Hola Patty! Muy buena pregunta! Yo soy de tu club! Tambien deseo ganar peso 😊 el motivo por el que el lino se dice que puede adelgazar es porque contiene mucha fibra y es una fuente de lignina q segun varips estudios puede ayudar a perder peso, pero esto es en personas q tienen sobrepeso y mas grasa que quemar, que si no es tu caso no va a suceder. Asi que no te preocupes y consume lino que es super saludable y beneficioso! ❤❤💋💋
@@bring_up_berries😊❤️Muchas gracias por tu respuesta y tan importante información..Siii..es mi caso también..subir de peso 😊Seguiré consumiendo llino sin preocuparme….con ciruelas pasas….Para la digestión..
Hola Noe. Es cierto que la avena es un alimento fantástico. Pero cómo evito sus antinutrientes?
Hola! todo lo que tienes que hacer para eliminar el acido fitico es remojar la avena toda la noche en agua ligeramente acida. Puedes usar un chorrito de limon ❤️
Mil gracias! Me encantan tus recetas❤.
No me deja descargar 😢
Hola Rosa! Muchisimas gracias 😍😍 jo, le ha pasado a varias personas que no les deja descargar, no lo entiendo 😖😖 te deja abrir el documento??
@@bring_up_berries que va, no lo descarga a si que no puedo verlo
@@rosafinciastomas4910 que rabia! Me quieres mandar tu email al mio y te la mando? Bringupberries@gmail.com 😍💌
@@bring_up_berries ok. He enviado el enlace a mi correo pero tampoco lo abre, quizá tendras que enviarlo de otra forma, el documento en sí, word o pdf. Te mando mi e-mail
@@rosafinciastomas4910 Listo Rosa, ya te lo mande! Cuentame si puedes abrirlo ❤
Hola Noe. Hice el yogur de coco y fue un fiasco....en el que tu haces qué tipo de probiotico usas?
Hola! Necesitas probioticos de muy buena calidad...creo que puse unos links en la cajita de descripcion :)
La Avena si contiene gluten !!! Sin TACC es trigo ,Avena ,cebada y centeno .
Hola Mabel! Gracias por tu comentario 🥰 no te preocupes mucha gente tiene tu misma confusion con este tema. La avena es reconocida por la FDA como cereal naturalmente libre de gluten, el problema es que en muchas fabricas existe croscontaminacion con otros cereales con gluten. Todo lo q tienes q hacer para disfrutar de este alimento es asegurarte de que tu avena sea certificada sin gluten. Para mas recetas con avena y por tanto sin gluten, pasate por la cajita de descripcion donde encontraras muchas recetas muy ricas, faciles y saludables 💌🫐🥰
hola he intentado imprimir los alimentos pero no me deja
Hola! Que raro! Se te habre el documento? Es pdf no deberia haber problema.. 😖 dime si te deja abrir el documento y sino te lo puedo pasar por email! 😘😘
@@bring_up_berries no me deja
@@marypurifigueroa7722 pero te abre el documento?
@@bring_up_berries nome deja
@@marypurifigueroa7722 quieres pasarme to email y te lo mando?
Hola , recién te veo , desapareciste, donde puedo encontrar la cajita con tus recetas . Explícame, yo te seguía y de golpe no te vi más
Hola Carmen! Que paso? 😬😬 si quieres dale al boton de la campanita para que te avise cuando publico recetas nuevas 😍 tengo una preparada que publico el miercoles! 🤭 la cajita de descripcion esta justito debajo del video y sino las encuentras todas en el canal😍😍😍
Hello , con respecto a la avena, si tiene gluten, y no tiene proteína me parece que no estás bien informada…. Con respecto a los demás , excelente información…. Gracias,bendiciones
Hola Rosa! La avena es un cereal naturalmente libre de gluten reconocido como tal por la FDA, el problema es que en muchas fabricas existe croscontaminacion con otros cereales con gluten, asi que hay que asegurarse de que el paquete ponga certificada sin gluten. De acuerdo con el National Institute of Health NCBI la composicion unica de la avena es lo que la hace tan nutritiva, y su composicion es del 11-15% de proteina. No te preocupes que absolutamente toda la informacion que encontraras en mi canal viene de mis estudios y de contrastar con fuentes y evidencia medica. Espero que tus dudas se hayan aclarado 🥰
No la puedo imprimir
Hola Lucia! No?? que raro! Voy a ver manana si tengo problema desde el trabajo y te comento! 😁
Lucia! Arreglado el link! Ahora deberias poder imprimir sin problema, cuentame! ❤
Pero si la avena no tiene gluten... porque los celiacos no pueden comerla??🤷🏻♀️
Si te aseguras de que sea certificada sin gluten no tendras problema. El motivo por el que se debe evitar si eres celiaco es porque muchas veces hay croscontaminacion con cereales con gluten al procesarse, pero la avena esta naturalmente libre de gluten ❤️