Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
절대로 PT호갱 되지 않는 방법 알려드립니다.
Вставка
- Опубліковано 26 кві 2023
- 근모닝! 이득근 입니다~ 많은분들이 다이어트나 근력운동,혹은 재활 등등 필요한부분이 있으셔서 헬스장이나 pt샵에 가셔서 피티상담을 고민하고 계신분들이 있으실텐데요!
꽤 많은 분들이 pt상담을 하실때 좀 부담을 느끼시고 어려움을 느끼시고 계시더라구요.. 오늘 말씀드린 내용 가능한한 잘 적용해보시고 외에도 도움되는것들이 있다면 영상으로 한번 준비해보겠습니다~^^
오늘 영상도 시청해주셔서 감사합니다!
------------
이득근이 운영하는 헬스장
➡ naver.me/xYQv5CMk
---------------
인스타그램
/ fit4u_hs
----------------
#PT상담 #헬스장 #pt샵
근모닝~이득근입니다😊 여러가지 이유로 운동을 해 보려니 혼자 운동하시기 막막하시거나,
좀 더 동기부여가 필요하신 많은분들이
운동관련 상담을 받으시고 pt를 계획중이신 분들이 많이 계실텐데요!
이 영상이 필요하신분들께 조금이나마 도움이 되시길 바랍니다!
영상 시청 해 주셔서감사합니다.
------------
이득근이 운영하는 헬스장
➡ naver.me/xYQv5CMk
------------
인스타그램
instagram.com/fit4u_hs
----------------
방금 딱 말씀하신대로 호갱당하구 결제했네요 ㅠㅠ 큰돈 결제했는데 마음이 너무 찝찝하고 불쾌하네요… 영상을 미리 찾아보고 갈걸… !!!
정말 현실적으로 도움되는 조언이네요! 저는 그래도 pt 받을 때 좋은 선생님 만나서 헬스에 재미 붙이고 잘배웠거든요 근데 좋은 선생님 만나는 것도 참 복불복인 현실인 것 같아요 😭
오~~그래도 소히님은 좋은선생님 만나셔서 잘 배우셨다니 다행이에요!! 맞아요 좋은 선생님들도 많이 계신데 운영을 이상하게 하는곳도 많고.. ㅠㅠ 배우신거 잊지 마시고 꼭 혼자서도 잘 활용하세요~^^
득근님. 잘 봤습니다.
진짜 트레이너의 자질이
중요하겠어요. 낭패보지 않게
주의해야겠네요. 저는 아직 PT를
받아보지 않아서 잘 모르겠지마는..
영업이 중요하다고 해도
회원에게 강요하는건 아니라고 봅니다.
뭐든지 피해보지 않으려면
직접 pt정보를 미리 알고 해야겠네요.
그렇죠 영업하는 입장은 이해를 하지만 너무 도가 지나치게 해서 소비자분들께 큰 부담을 드리는 경우가 많더라구요...ㅠㅠ 사이먼님도 피티 알아보실때 조심하셔요!!
OT 해준다 해서 받아보니 알려주는 건 없고 결국은 PT 등록해야 제대로 운동이 된다는 이야기만 하더군요. 그리고 이번 기회가 가장 저렴하게 등록학 수 있는 기회라고... 광고지에는 PT 등록하면 시설이용은 무료라 해서 그럼 이미 납부한 일년 이용료는 빼주는지 알았더니 그건 처음 등록할 때 얘기였고 이미 등록해서 운동을 했으니 PT비만 또 내라고 하더군요. 무슨 말장난 인지... 그래봤자 9월 둘째주 부터 운동 시작했는데...^^
결국 그냥 혼자 운동하기로 했네요. 200만 원 돈이 장난도 아니고...😢
무료PT명목하에 등록 권하는게 많아..그때부터 헬스장 가기가 싫어지데요..무료pt 운동하는거 5분봐주고 등록해라하고..이왕 잠깐 틈나면 성의것 몇십분간 운동잡아주면 믿음이라도 가는데..트레이너가
헬스장안에서 돌아다니면서 조금식 회원들 운동잡아주다보면
마음이가서 pt등록할것데..이제 무료pt는 무조건 거를려고요..
ㅇㅈㅇㅈ 당장은 어렵고 생각하고 말한다니까 지금 결정안하면 못나간다 이런식으로 장난반 진심반으로 얘기하고 ㅋㅋㅋ
핏포유에서 처음 헬스를 시작하고 당시 선생님께 수업받았는데 정말 진심이 느껴졌고 도움많이 받은경험이 있네요. 그런데 수업끝나고 항상 강조하셨던게 PT만 받는다고 해결될생각하지 말고 개인운동이 중요하다고 하셨졌죠. PT만받는거랑 개인운동까지 병행하는거랑도 하늘과 땅차이더라구요ㅋㅋ
그때 선생님이 개인운동 안하러오면 수업때 무서워질거라고 하셔서 겁났었어요😅😅
이제와서 생각해보면 그렇게 무섭게 배운덕분에 3년이지난 지금까지 정말도움 많이되고있습니다^^
앗.. 안녕하세요 회원님! ㅎㅎ 운동은 잘 하고 계신가요~~~ 제..제가 그렇게 무서운(?) 이미지 였나요 ㅠㅠ 나름대로 회원님이 최대한 많이 얻어 가셨으면 하는 마음에서...^^;; 무엇보다 늘 건강하세요~! 채널에도 자주 놀러 와 주시고요~^^ 이렇게 안부 전해주셔서 너무 감사합니다^^
와 제가 한번도 안해본 피티를 큰맘먹고 하려다가 우연히 이 영상 봤는데 딱 제 얘기네요😂 안봤으면 아찔할뻔 햇어요 ㅠㅠ 넘나 감사합니다!!! 진심으로 조언해주시는게 느껴집니더👍🏻👍🏻
개인적으로 도시보단 오히려 지방.. 시골쪽이 더 좋은분들 많았던거 같음. 그 동네 사는 사람이라 그런가ㅋ
진짜 양심적인 선생님 이시네요. 코로나 직전 직후로 헬스에 급격하게 사람들 몰려들어서 그런지 선생 회원 할거 없이 머슬아치 들이 너무 많음 ㅋㅋㅋ
전부다 지금 피티.. 몇번 체험 해보고 해야지 했는데 1번 해보고 지금 몸 보면 1년해야된다 그러면서 하는데 근데 결과도 안보고 그러니까 처음에 꺼림직 하고 좀 남았을때 얘기 하겠다 했는데 그래도 지금 이벤트가라고 재촉해서 등록 했는데 초보인데 잘 알려주는듯 하면서도 별로 자세히 알려주는 느낌은 아니고 스케줄 캔슬되면 다시 잡는데 4일은 걸리고 너무 후회중이에요… 프로세스 얘기하면서 호객행위 할땐 언제고 맨날 어디할래요 이러는데 .. 끝나면 헬스장 옮기려고 봤는데 참고 하겠습니다ㅠㅠ
근대 저희동내 헬스장은 골프+요가+헬스 까지 1년 50만원 밖에다 현수막쳐놋고 헬스만한다고 하면 운동복비 락카비 헬스등록료 까지 변함없이 60만원 받던대요 이동내 유일한 대라서 그러고 ,...:;직장서 힘써일하고 헬스장서 힘다빼고나면 녹초되서 사서고생하는거 같어서 현재는 요즘관심있는 역도,링운동 가능한데 찿을때까지 집에서 케틀벨 싯업쿠션 주로하고있어요
닉네임 멋지시네요ㅎㅎㅎ 거기는 독점상권 이군요... 일하시느라 피곤하실텐데 홈트까지 하시다니 대단하십니다!!
저도 6개월끊으면 pt 3회 무료로 해준다고 해서 끊었는데.... 1회째 받는데 한5- 10분정도 대충 알려주고
사무실의자에 앉어보라고 한다음 pt등록만 강요하더라구요. 기분나빠서 나머지 2회안받고 혼자한 기억이 있네요 ㅎ
ㄹㅇ 저도 12개월 등록해서 무료피티1회 해준다더니 한 10분 뭐 자세 봐주더니 책상앉아서 영업질 시작ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그만하라하고 혼자 운동 마저하고 왔더니 예전에는 마주치면 서로 인사도 하고 다녔는데 이젠 먼저 인사해도 대꾸도 안하넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
헉 무료피티 영상도 준비중이었는데ㅎㅎ
그런식으로 하는곳이 많아서 많은분들이 부담을 느끼시죠.. 그래서저 희 센터 가격표에 실제로
무료피티를 가장한 피티영업 하지 않고있다고 안내까지 써 두었습니다..😭
이 부분도 한번 다뤄보겠습니다~~^^
시청 해주셔서 감사합니다!
하.... 아직도 이런곳들이 천지네요..
헉 저희헬스장 같은데 ㅋㅋㅋㅋ이런 스타일 헬스장 국룰인가봐오
집근처 헬스장 생겨서 신난다 하고 무작정 상담하러 가려다 아직 미자라 제돈이 아니라서..지인에게 이득근님 추천받고 가기전에 영상 먼저 보게 됬는데..진짜 클날뻔 했네요...영상대로 상담받고 PT 잘 맏아서 멋진사람 되보겠습니다❤❤
좋은분들 만나기 쉽지 않네요😊😊
맞아요...ㅠㅠ 근데 차차님 프사가 빨간망토차차같은데ㅎㅎㅎ 귀엽네용ㅎㅎㅎ
고양시 백석에 얼마전 오픈한 헬스장인데요...피티 등록 안했다고 트레이너 삐졌어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내가 이득근님을 빨리 알았더라면, 그때 그 피티를 안받았을텐데.. 헬스를 잘 몰랐을때 겨우 큰 맘먹고 할인해준다해서 해보겠다 스스로 갑작스럽게 결의를 다지고 생각하며 1년치를 등록하고, PT 권유도 받아서 해보았는데. 결과는 너무 받은거에 비해 PT비용이 비쌌더라는.. 피티선생님은 또 막바지에 개인적으로 운동하다 다치셔서 다른선생님으로 바뀌었었구요.
헬스를 쉬다가, 좀더 가까운 헬스장 있는 건물 현수막에 선착순 이벤트를 한다하여 문의를 해보니 1년치는 등록을 해야 혜택이 있다는..
음🤔 결론은, 이득근님 영상 강추👍🏼
헉.. 맥아더님도 그런 아픈 경험이 있으셨군요.... 이미 댓글 보면 피해를 입으신 많은분들의 말씀이..ㅠㅠ 운동 하시려고 알아보시는분들께 도움이 되었으면 좋겠네요.. 강추 해주셔서 감사합니다 주말 잘 보내세요!!
@@득근이 네 감사합니다 !! ^^
처음 헬스장 등록할때 생각나네요. 프랜차이즈 헬스장은 영업적인걸 배재할순 없는것같아요. 그걸 컷트시킬 용기를 가지고 계심 되는데 여성분들은 쉽지않죠. 뭐든 첨이 힘들지 거절도 한두번하면 용기가 생기더라구요. 복근에 똭!! 힘주고 "생각해볼게요" 하심됩니다. ㅎㅎ
샌디님 안녕하세요 !! 요즘은 프랜차이즈가 아니더라도 저렇게 하는곳이 많더라구요..ㅠㅠ 트레이너 선생님들 입장도 난처한경우가 많은 것 같아요..회사에서 심하게 푸시하는경우가 있거든요.. 저도 예전에 면접 보다 입사를 결정했던곳에서 그런식으로 하는곳이 있어서 얼마 안다니고 바로 그만뒀어요ㅠㅠ
저도 오늘 그랬어요. 다른 회원이 환불한 거 사서 해보라고 집요하게 권유 하길래 내일까지 생각하고 연락준다고 일단 차단을 했지만요.
환불한걸 사서 해보라니 참 별의 별 강요를 다 하는군요.. 차단 잘 하셨어요😭
좋은 선생님 만나셔서 성공적인 피티 받게 되시길!
@@득근이 12개월 부분 무이자까지 들먹이면서 권유하더라구요. 저도 지금 치아진료랑 검진비, 방세까지 포함하면 지출이 너무 많은데... 트레이너는 괜찮은 사람인데 너무 집요하더라구요. 일단 내일까지 생각하고 답준다고만 했어요. 눈치는 얼마나 빠른지 말이죠.
@@routemarcell2815 지출 너무 많으시면 영상에서 말씀드린것처럼 휘둘러단다고 절대 무리하지 마세요!! 아 그리고 트레이너도 그 센터에서 무리한 푸시를 지시하는 경우가 있어서 나름의 고충이 있을 수 있죠.. 저도 예전에한번 그런곳인줄 모르고 잘못들어갔었다가 못버티고 금방 그만둔 적 있거든요😭
질척거리든 뭐든 결국엔 답은 어느 센터든 회원이 겪어보고 만족도나 얻어가는게 있어야 합니다. 정답은 없어요.
성급하게 결정하긴했어요ㅜ
살을빨리빼고싶은마음에 인바디하고 충격먹어서ㅠ
완죤헬린인데 이미큰돈나간거 열심히해봐야죵
요즘에 운동센터,트레이너 정말 많아요!
그중에서 분명 실력좋고 잘맞는 분이 있을겁니다 상담받으면서 소거법으로 가세요😅
소비자입장에서 진심말해주시는게 느껴지네요 조언감사합니다
정말 팩트만 얘기해 주셔서 감사해요😊
엊그제 헬스장 등록했는데 제가 기구 사용법을 몰라서 아저씨한테 물어보고 헸거든요 근데 이게 좀 민폐인가요? 그래서 유툽봐도 혼자안되서 피티 끊을려고요 근데 10회에 50만이긴해요 ㅠ
사장님이 솔직한 심정 감사합니다
상담 때 나한테 나 운동안해봤다니까 아 딱 그래보여요 ㅋ 이렇게 말한 사람 있었음 겨울이라 패딩입고있고 50키로였는데
옆에 있는 건 사랑방캔디인가요?
맛사지 한번해주고 명상시키더니 600긁고 가라고 계속 강요하던데!!
러닝만 3년 했고 체지방은 바프찍을정돈데 내 몸이 6~70대라고 비하하던데!!! - 생긴건 시골 뚱고 아자씨같이 생겨서!!! 지금도 개황당!!!
수능 끝나면 pt 등록 하러갈게요
5분거리라서😊
감사합니다ㅎㅎ 수험생 이시군요!! 화이팅 응원하겠습니다^^
어제갔더니 오늘등록하면 싸게해준다고~등록하고 환불가능하다고계속등록 권유.아까보신그분도 30회 끊고갔다고~ 새건물에 기구도 화려하고시설비도다포함된듯 알아본곳중 제일비싸고
ㅠㅠㅠ 한달전에 알았으면 좋았을걸... 딱 영상처럼 하시던데
아아.. 이 내용 한번 찍어봐야지 했던게 오래전인데 이제 준비가 되었..😭
@@득근이 아니ㅠ 여자니깐 어디서 당하게생겼다.처음이다보니 10회만 결제후다니는데 반도안지났는데 저는 멸치라 어차피 계속 하게되어있다 30회하고 재결제 220만원넘게 현장결제 안하면 세일가 없다 오늘 예약금 걸고가라 등등 넘화나서 다는 못적었지만 처음받은 pt 기억이 너무 안좋네요ㅠㅠ
@@suuw55 헐.. 생각보다 심각한 상황이었네요.. 영상에서 언급한 그대로 최근에 당하셨다니.. 추가로는 노노...😭
솔직히 남자도 아니고 여자라서 운동종류도 몇개 안할텐대 막 어깨 등 키우진 않을거아님? PT받는 이유가 운동 방법을 모르니깐 받으시는거잖아요. 근데 PT를 무슨 30회를 받아요 5번만 받아도 충분할텐대 아쉬움ㅠ 운동은 재미를 느껴야 오래할수있어요 PT는 힘들게 시키기만해서 초보자일수록 재미를 잃어서 금방 그만둘수있어서 PT추천 안합니다.
지방은 일반 헬스랑 같이 안하는 규모작은 온리피티샵+지방대회3위 안쪽에 수상 경력있는 대표(알바 트레이너말고 ceo) 한테 직접 받으면 그나마 괜찮은듯.
대표는 다른회원들 보는 눈도 있어서 샵 이미지 타격 갈까봐 레슨시 확실히 신경써주는편.
대표는 레알 런닝머신 하나를 처음 타도 작동법 타는법 진짜 세세하게 알려주는데 오늘 보니까 내 옆에 아주머니 알려주는 고용된 트레이너는 그냥 말로 조짐.... 아주머니 초장에 머신 6단계로 해버려서 어버버하는데 도와주지도 않음. 같은 샵인데도 대표랑 일반 트레이너 직업의식이 하늘과 땅임.
그리고 가능하다면 철판깔고 2회씩 단기로 끊어서 본인 상태와 능력치를 봐가며횟수 늘려가는 것도 괜찮다 싶음.
오늘 제가 상담받고 온거랑 똑같네여ㅜㅜ 너무 부담됏어요
상담받고 피티 시작했는데 나중되서 시간 안맞아서 남은피티 포기했습니다 다시 하려고 찾아보려고 했는데 또 시간 안맞아서 못할까봐 홈트레이닝 해야되너 고민이네요
센터 상주 트레이너인지 프리렌서 트레이너인지도 꼭 확인해보세요.
후자일 경우 시간 맞추기가 힘들고 수업 취소가 너무 잦더라고요.
양도든 신규 등록이든 꼭 수업 유효기간도 확실히 짚고 넘어가세요. 트레이너가 수업 취소할때 카톡이든 뭐든 꼭 증거로 남겨 놓으시고..
진짜 최악의 트레이너 만나서 그냥 손해보고 회원권으로 돌렸네요.
진짜 일부 트레이너들 때문에 그렇지 않은 분들도 피해를 보겠지만 진짜.. 회원을 돈 이하도 이상도 보지 않는 사람들이 넘 많더라고요
너무 진절머리 나서 다시는 피티 안합니다..
좋은 말씀 감사합니다!! 아무래도 프리랜서로만 하는 분들은 수업을 본인상황에 맞게만 할 수 밖에 없죠..ㅠㅠ 모든 프리랜서분들이 그렇지는 않지만 일부가 그렇게 해서 피해보시는분들이 있으시더라고요... 그런 사람들 때문에 피티에대한 인식도 안좋아지고 댓글써주신분처럼 다시는 안해 이런 안타까운 경우가 생기더라구요..ㅠㅠ 피티는 안하시더라도 운동 꾸준히 하셔서 건강 챙기세요~^^
헐~실화입니까 씁쓸쓰하네여ㅋㅋㅋㅋㅋ🍣🤣🍣
지금 벌써 댓글에 피해자분들의 목소리가...ㅠㅠ
@@득근이 아이고.....씁쓸합니다ㅡㅡ🍣🤣🍣
일산 업투 사장 바뀌었는데..역시나 체험 pt로 영업하는데 계속 뭐가 문제냐며 대화도 안되고 짜증나 결국 호갱 당해줌ㅠ 미친..트레이너도 지 맘대로 정함.
이걸 이제 봤네요... 한 사람당 450,000원이고 1:1pt의 부모님은 다른 선생님이랑 하시고 저는 10번 중에 2번 수업 받았는데 지금 허리가 아파서 pt를 못 받게 생겼어요... 제 돈도 아니고 부모님 돈인데 죄송하네요
+ 위에서 말씀하셨던거랑 너무 똑같아서 더 후회되요
감사합니다 선생님!!
감사합니다😊
시청해주셔서 감사합니다^^
운동 초보자로 pt 처음 등록하러갔는데 50회 등록하라고.......난 무조건 10회로 한다니까 그럼 절충안으로 30회하자고.....ㅋㅋ 짜증나서 그냥 안해버렸는데 이 트레이너 한달뒤부터 안보임
영업하는분 따로 있고 PT해주는분 따로있습니다..
마지막 영상에서 마음이 안좋던데 돌아오셧네요. 화이팅.!!!
인생 첫 피티 30 회 끊었는데 매일 술을 드시는지 아침마다 술내가 진동을 하는 우리 트레이너
완전 똑같아요 pt체험으로 갔다가 예약금 주고왔어요ㅜㅜ 안놔주더라구요
아니 진짜 파주 모헬스장으로 일권끊어서 운동하는데..일권도 비싸고.. 비싼거에 비해 머신들 상태도 안좋고 그래 어차피 프리위주로 운동하니까 그려러니 했는데.. 피티받는 남자회원분 봤는데.. 피티해주는 트레이너라기 모호한게.. 몸도 좋아뵈지도 않고.. 배는 좀 나와보이고 ㅋㅋ 심지어 나보다 몸이 안좋아보이는데 .. 회원 피티수업할대 팔은 좀 내회전을하고 대형근을 잡아놓고 어쩌고 저쩌고 아니 ㅅ부레꺼 ㅋㅋ 초보자가 알아먹겠냐고요.. ㅋㅋ 제가 다니는곳 트레이너쌤들은 불과 몇주전 대회까지 뛰고 온분들이고 트로피며 수상이력이 많은데 거기는.. 트로피는 뵈이지도 않고.. 근질도 떨어지고 지방낀 사람들이 피티수업하고 있으니 참 답답합니다 ㅋㅋㅋ
거기ㅡ어디인가요
Awesome 👏💪👏
😊
상담 갔는데 폰팔이 처럼 지금 등록 안하면 할인 안해준다고 하고 다른 코치들한테 상담 받고 싶다니까 안된다고 하고, 센터에 있는 코치님들한테 한번씩 수업 받아보고 잘 맞는 코치님께 30회 등록하고 싶다니까 수업일지 관리 어려우니 안된그러고,
저 디스크랑 교통사고 후유증 있어서
이 분야 잘 아는 분한테 받고 싶다니까 레그익스텐션만 얘기하면서 냅다 뻥뻥 차면서 하면 안된다는데 그건 정상인 무릎도 그렇게 하면 안되는 운동이잖아요..
계속 저 보고 "저 진짜 자신있어요"라고 하는데 그 말을 뒷받침하는 근거는 하나도 없거니와 실력도 되게 없어보였는데 역시나 경력도 실력도 볼 거 없는 트레이너였어요.
반년동안 좋은 센터 찾으려고 고민도 많이하고 주변 센터들도 알아보다가 등록할 마음 99% 먹고 주식 한주 팔아서 자금도 만들어 갔는데 피티 할인 이벤트 딱히 간절하지도 않은 저에게 할인 협박(?)하며 어떻게든 본인 수입에만 초점 맞춘 트레이너 보고 진짜 거부감 들고 너무 최악이었어요... 이런 최악인 트레이너들이 많다보니 잘하는 트레이너들까지 싸잡아 욕 먹게 되는 게 너무 짜증도 나요. 제 권리도 못 찾고 멀쩡한 트레이너들 이미지도 다 깎아먹는..
다른코치분께 상담이 아예 안된다고 했다니..... 자신있다고 말만 하는 경우는 낭패보는 경우가 있어서 비추해요.. 말씀처럼 근거가 있어야죠! 할인협박ㅎㅎㅎ 재밌는 표현이시네요ㅎㅎㅎ 큰 맘 먹고 소중한 주식 까지 처분하셨는데 마음이 안좋으시겠어요.. 말씀하신 것 처럼 진짜 수준 미달인 트레이너들이 많은 것 같습니다.. 좀 멀리보고 일을 해야 할텐데ㅠㅠ 좋은 선생님 만나셔서 성공적인 pt 받으시길 ~~응원하겠습니다~^^
오랜만에 다시 운동 시작해여
종종 영상 볼게요-!
홧팅👏👏😊
저도 친구랑 당했네요 10회.... 선상님 말들어보니.... 막상 해보니... 주1회씩해서 3개월 등록하고 피티 10회 등록했는데.... 잘 가르친 느낌이 그닥...
피티를 너무 성급하게 했어요...
저는 70회 400만원 ㅋㅋㅋㅋㅋ이래요
Pt 등록전에 한달만 혼자 체육관에서 운동해보세요 하면서 트레이너들 회원 pt수업하는거 유심히 지켜봐보고 등록하세요
회원이랑 잡담 ㅈㄴ하고 슬렁슬렁 대충대충하고 하하호호 그냥 ㅈ목질같은 느낌들면 절대 등록하지마샘 실제로 피티는 여자회원이 많은데 남자들은 피티 웬만하면 안합니다.
여자들이랑 하하호호 노가리까고 대충대충하는거보면 진짜 개 날로 쳐먹는것들 정말 많음….그거보고 트레이너들 프로필 경력보면 하나도 믿음안감
가격 흥정도 문제긴 한데 대충대충 하는 pt트레이너가 제일 구린 듯. 항상 그렇지만 이론 30에 실기 70입니다. 이 비율 잘 지키는 트레이너를 만나세요. 그 이론에는 심리 관리, 운동 이론(체형, 관절, 근육, 해당 운동의 명칭, 운동 루틴), 개인별 맞춤 전략 이 세가지가 포함됩니다. 이거에 대한 설명을 충분히 잘하고 또 이건 모든 업계에 통용되는 이야기인데, '경청'을 할 줄 아는 사람을 만나세요. 경청이 되는 사람은 무조건 잡으세요. 자기 말을 하고싶어서 다리 떨고 막 말 끊고 하는 트레이너는 이건 트레이너를 떠나서 인간으로서의 기본이 안되어있는 사람입니다.
아.. 호갱당한건가..
걍 혼자하는게낫다ᆢ요즘유튜브에서 자세히알려줌pt필요없음
살자체는 저 혼자 운동하는게...더 많이 뺏는데... 거의 장애인으로 만들어버림..
다이어트 목적이였으면 pt자체가 필요없음 그냥 뛰면되죠. 글구 운동은 즐겁게해야 오래하기에 강제로 남이 시키는거 하다간 힘들어서 오래못가요 pt는 앞으로도 받지마시길요