Yoga : Routine 15 minutes - Soulager le bas du dos

Yoga : Routine 15 minutes - Soulager le bas du dos
Cette séance permet de soulager le bas du dos.
Elle peut se faire à sur tapis ou directement dans le lit. Elle se fait allongée sur le dos et convient à tous.
Belle pratique à vous.
N'hésitez pas à partager votre expérience dans les commentaires votre avis et si précieux. De plus si vous avez des questions, n'hésitez pas à les laisser dans les commentaires, je serais ravie de pouvoir échanger avec vous.
Si le coeur vous en dit, vous pouvez partager cette vidéo avec quelqu'un qui pourrait en profiter !
Chapitre :
0:00 Introduction
0:46 Pratique
15:51 Remerciement et proposition de vidéo.
Vous pouvez me retrouver sur :
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A très vite,
Namasté ( • Namasté ! bien plus q... ),
Nathalie.

[@soso83580]

un véritable baume ! Namasté.

[@NathalieR2304]

Merci a vous pour votre retour,
Namasté.

[@gigi-fm6yj]

Merci gégé pour ce partage qui va m´être très utile❤️🙏🙏🙏❤️

[@NathalieR2304]

Merci en espérant que ça vous fasse du bien. Belle séance à vous.

[@claudinebresdin1931]

Tout est parfait sauf le timbre de voix faible mais je ne suis plus tres jeune!

[@NathalieR2304]

Bonjour,
Merci à vous pour votre avis qui est précieux.
Je vous souhaite de passer une très belle journée.