Cómo ser un Maestro de la Productividad - Gestiona tu Energía: El poder del compromiso total
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- Опубліковано 9 вер 2024
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En este episodio de Bye Monday: La mayoría usamos agendas, calendarios, planificadores, apps y relojes inteligentes para gestionar nuestro tiempo y hacer las tareas en el menor tiempo posible, pero nos olvidamos de que NO podemos controlar el tiempo y que el activo vital más importante es en realidad nuestra concentración y energía.
Para poder hacer algo mejor y conseguir más es mucho más importante que sepamos cuánta energía tenemos y cuando tenemos los mejores niveles de energía que simplemente dedicar horas a planear. La energía depende de nuestro estilo de vida, alimentación y otros factores que en conjunto se acaban viendo reflejados en nuestra productividad.
Espero que te guste y sea de utilidad:
Con cariño,
Cesar Dabian
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#productividad #byemonday
Pero que Talento! No te veía solo hace un par de meses, me es muy grato entrar y ver que me he quedado sorprendido con la calidad de persona y contenido con el cual podemos disfrutar e integrar cada que queramos y podamos, todo siempre desde la intención de apoyar a avanzar, y eso realmente que me ha dejado muy feliz! Gracias César!! Hasta la próxima! 🙏 Namasté 🙏
Hola Cesar!!!! Gracias x este video tan preciso!!! Tuve un mes internada a mi hija en el hospital, el cuidarla sola día y noche sin poder ir a mi casa, vivir casi en el hospital por un mes me dejó súper mal ....al llegar de CDMX a Playa del Carmen me súper enfermee dolían horrible los músculos y me enferme del estómago...fui al doctor y me están inyectando antibióticos y apenas hoy me siento bien... Bueno un mes internada pero lo de mi hija empezó en Enero... Entonces estoy súper feliz de ver tu vídeo porque apenas empezaré a recuperar mi día a día !!! (Acepto el reto de administrar mi energiaaaaaaa)!!! Gracias!! ,👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Mucho ánimo y fuerza de voluntad para que lo logres!!
Saludos a ti y a tu hija. Ojalá ambas estén mejor de salud
El único canal del que veo contenido para empezar el día, muy buena decisión porque ahora que estoy cambiando hábitos, esta información va perfecto 😊
Te agradezco mucho el feedback, gracias por el apoyo! Te mando un abrazo afectuoso!
Buenos días. Precisamente ayer me desperté un tanto fatigado tanto en lo emocional, físico y mental. Lo que me dejó pensando de lo que pudiera desatar en depresión. Por lo que al activarse físicamente, me permitió reconectar mis sentidos y retomar mis actividades con mayor vigor. Una siesta por la tarde de 10 minutos(a la cual ya estoy acostumbrado desde que era universitario) me permitió rescatar el día que veía perdido. Ahora que veo tu vídeo, entiendo que nuestro cuerpo nos manda mensajes y pocas veces le hacemos caso oportunamente. Esto que me ocurrió fue como un mensaje previo a qué mi motor empezará a fallar. Interesante tu vídeo, saludos
Esto es lo que necesito. He trabajado tanto en mi vida y sin vacaciones ni placeres que ya no puedo ni dormir ni estar despierto.
Me siento como el tipo de El Club de la Pelea.
Cuídate!
Al fin una respuesta a mi problema, a mí en lo personal, jamás me funcionó eso de gestionar el tiempo, veces estoy cansada y verme obligada a cumplir con la "tarea" que me había asignado lo sentía como una pesadilla. Me di cuenta hace poco que soy una persona nocturna debido a que tengo más energía por las tardes-noches y eso me afecta, ya que muchas de mis actividades que demandan demasiada energía son por las mañanas. Espero que aplicando estos tips pueda mejorar mi rendimiento. Muchas gracias ❤️
Tienes tooooolda la razón del mundo y hay quien no lo comprende, llevaba meses sintiéndome mal y hace dos me diagnósticaron hipotiroidismo, con el tratamiento ya estoy recuperando la energia, bendita energía, si no la tienes todo te cuesta, hasta respirar .....😘😘😘😘👏👏👏👏👏
Wow, tu video amigo llega justo a mi vida cuando me empecé a cuestionar porque me cansaba tanto. Pasar de home office a actividades presenciales por el confinamiento ha sido todo un desafio. Me sumo al reto de gestionar mi energia
Gracias, son las palabras motivadoras que necesitaba, digamos el pequeño empujón que hecho a andar mi motor, tengo 61 y me encuentro en el proceso de re invención hay varios caminos a seguir pero es como dices hay que vencer el miedo, despojarnos de la vergüenza y atrevernos a emprender, un abraso grande, gracias
Claro que acepto!, espero el nuevo canal
INCREIBLE, segmentar las partes energéticas del ser , y así poderlas recargar con actividades especificas es un gran avance con el compromiso constante de la productividad,. Gracias Cesar !!
Maravilloso. Merece la pena ver este vídeo cada día.
Qué bueno ver a Miles de César Dabián diciendo la icónica frase de despedida...
Acepto El reto de gestionar Mi Energia! 🔥😌 Gracias Cesar...
Este me encantó, cuando yo era un muchacho leí en un libro (no recuerdo cuál) justo ese concepto, y ya de adulto había perdido esa costumbre de ahorrar energía, recuerdo que siempre estaba pensando en como gestionar mi energía tanto física como mental y todo me salía bien a tiempo y casi nunca me sentía agotado, gracias por estar siempre compartiendo con nosotros.
¡Acepto el reto de gestionar mi energía!
Acepto el reto de gestionar mi energía. Un abrazo Cesar desde Venezuela
excelente video.
excelente video... siempre dando valor e inspirando...
Comparto el reto de gestionar mi energía ⚡🤩⚡ ☀️👍🏼
Acepto el reto de gestionar mi energía!
Acepto. El reto de gestionar mi energia
Muchas gracias por tu tiempo al compartirnos este tipo de contenido, estaré pendiente para saber cuál será tu próximo canal de UA-cam
Gracias Cesar 😌
Acepto el reto de gestionar mi energía!!!
Acepto el reto de gestionar mi energía 👌🏼
Me encanto el video. Llega en un momento preciso en mi vida. Gracias!
Hola César dabian
*Acepto el recto de mi energia*
Por cierto fui una de las ganadoras y aún no me ha llegado ningún correo🤷🏻.
Me encantó lo que ví guasa todo lo que haces cesar sorfear ,piloto, wuuaooo que tuto esas alturas del teleférico jejeje hermosa vista desde tu casa espectáculares tardeceres, y me gusta ver qué haces ejercicio de pesas estoy trabajando en ello. Gracias dabian.
Gracias Cesar. Un saludo desde Colombia
Acepto el Reto de Gestionar bien mi tiempo y energía
Que bueno lo que dices Cesar, de hecho en RC me dedico a eso precisamente, incluso descubrimos que revisar ciertas memorias, hace activación Celular para revertir y optener energia emocional y mental, incluso sacar ideas de la mente que agotan la energia.
Hola Cesar!! Me notificó y de inmediato dije hay buenos Tips para aprender, me encanta temas de productividad porque soy muy organizada 👏. Saludos y éxitos 🙌
Mil gracias por el apoyo Desi, me hace muy feliz saber que te ha resultado útil mi trabajo. Recibe un abrazo afectuoso!
Cesar antes de ver tus videos, pongo like, siempre me dejas mucho...
Justo estoy en el proceso de ser mas productivo y este tema de gestionar la energia fue algo nuevo, gracias
Acepto el reto!!
Gracias Cesar!!!!! 👏👏
Acepto el reto de gestionar mi energía! :)
Acepto el reto de gestionar mi energía 🤗
Excelente video, contenido que vale oro !
Acepto el reto de gestionar mi energía 👍🏻👌🏻
Hola Cesar!! Cuál será en nuevo canal que nos comentas?
ME COMPROMETO 🙌🏻💙👑
Muy interesante y resumida la información ! Me encanta como editas tus videos y tu voz es perfecta!
wow!! acepto el reto de gestionar mi energía !!! como siempre los minutos que nos regalas son pocos, siempre uno quiere más ya que cada uno tienen contenido super novedoso, de utilidad y para aprender del mejor . Gracias y bendiciones
Acepto el reto de gestionar mi energía 😃😃
Es increíble lo que aprendo de este canal! Muchas gracias César, tu contenido es muy bueno.
Muchas gracias, me hace feliz saberlo. Te mando un abrazo afectuoso!
Casi 12 minutos de buen contenido Cesar muchas gracias ;) pero y el resto de vídeo que pasó?
Es para que entres en Flow 😜 jaja
Si, cuando leí tu comentario de 12 minutos pensé “ como que 12 si es casi de 40 😅 “ creí que estabas dormido 😴 jajaja
@@eduardoacosta7869 Pensé que habia algún mensaje oculto y lo vi todo :D
Acepto el reto de gestionar mi energía
Gracias tio lo implementaré para mi curso de Infoproductor!!
ACEPTAMOS EL RETO!!!!
Siempre inspirador!! Me sentí muy bien cuando vi un vídeo donde apareces en el top 10 de los mejores inspiradores para emprendedores y no vendedores de humo!! Considero que tienen razón. Muchas gracias por todo lo que aportas!
Me encanta este canal
Acepto el reto de gestionar mi energía!!! Muchas gracias César!!
Me encanta tu contenido pero más tu entusiasmo de compartir y seguir mejorando siempre! Gracias!🌸
Acepto el reto de administrar mi energía y te agradezco TODO lo que me hs enseñado en esta vida. Me nutres, me inspiras y me reconfortas. GRACIAS
Te agradezco mucho tu apoyo y felicito por la actitud. Te mando un abrazo gigante!
Me va a encantar tu otro canal, con mucho gusto me suscribo. Esa chica es la que hace yoga no? Hermosos y espectacular la estadística de tu video. Besote y bendecida semana
Wao wao super interesante la información que ha compartido con nosotros🤔💡💡💡🙌🕯🕯🕯🔔🔔👏👏👏👏👏👏👏
Muchas gracias
Levanten la mano los que bebieron agua junto a Cesar! Jejeje que buen vídeo! Súper interesante! Y voy solo por la mirad..
estoy muy agradecida, he aprendido mucho con tus videos!!
Gracias!!
Acepto el reto de gestionar mi energia
Gracias por el contenido de calidad!
Gracias gracias por lo que hace para ayudarnos a mejorar la calidad de vida y económico☺🔔🔔🔑🔑🔑👣👣👣👣👣👣🙋👍
Mi querido César. Gracias por tus siempre tan valiosos contenidos. A poner en práctica a partir de hoy estas nuevas técnicas de gestión de la energía y estamos atentos para saber cuál es tu nuevo canal. Enhorabuena! Acepto el reto de gestionar mi energía. ⚡ Abrazo fuerte. 🤗
Acepto el reto de administrar mi energía vamos con todo
Cual según ustedes la red social más completa para llegar a el mercado meta o nicho que deseamos?, me gustaría un video ya que la respuesta les puede servir a muchos, gracias.
Me encantó el video no habia visto así las cosas. Pero si lo sabía en cuanto a la importancia del ejercicio y del descanso.
Me gusta lo que propones aunque no se por donde empezar... Creo que todo lo hago mal 🤯😱
Acepto el reto de gestionar mi energía. ❤️✨🙏🏾
Gracias; como siempre... tus vídeos de primera!!
Excelente recomendación, definitivamente será mi siguiente lectura
Acepto el reto de gestionar mi energía 😉 gracias Cesar por tu video, muy buen trabajo.
donde es el otro canalll ???
Desde el corazón capital de América Panamá República de Panamá🌎🔆☺🖐
Hola Cesar , excelente video , me encanta este tema de la productividad , cual es el nombre del nuevo canal , agradezco toda la informaciòn , enseñanzas , sabiduria que nos compartes , un gran saludo ¡¡¡
Acepto el reto de gestionar mi energía! 🙌
Brother que gran video, una perspectiva nueva y fresca para incorporar! Nuevo sub🙌
Wow amigo, cuando sea grande quiero ser como tu. Eres un mentor excepcional.!
Te agradezco mucho el comentario y apoyo Luis. Te mando un abrazo afectuoso!
Hola César....muy buen video ‼️... gracias....oye nada más checa tu vídeo ‼️....se quedó grabando como 20 minutos más....
Acepto el reto!
Acepto el reto de gestionar mi energía.
Tu contenido es de lo mejor. Saludos!
genial
Acepto el reto de gestionar mi energía 🤜🤛
Me encanta tu contenido! Aporta de manera efectiva Gracias 🤩
Hola no veo el enlace del canal que mensionastes.. Excelente este video.
Excelente video Cesar, estaré pendiente de tu nuevo canal! 👍
Estoy buscando el nuevo canal, aun no lo crea??
Hola César qué tal ! Tienes el enlace de este nuevo canal ? No lo ubico , gracias !! Muy bien vídeo !
Que padre que tengas un carril de natación en tu casa
Buenísimo 👋👋👋👋¿y cuál es el otro canal:?
Cesar , después del 16 mayo para la clase de FRONT
CUando es la siguiente session ?
Hola César! Cúal es el nuevo canal??? Saludos desde Chile ❤
Cual es el otro canal?
Buenas tardes. Como siempre muy buena información. También acepto el reto!!! :)
Acepto el reto.
Hola Cesar 12 minutos buenazo. Pero despues en oscuro que paso, fallo la edicion?
Muchas gracias Karlo! Qué bueno que te gustó! Ya está arreglado. Saludos afectuosos!
Hola Cesar, disculpa cual es el canal que mencionas al final del video? Saludos y gracias!
¿Cómo se llama este nuevo canal mi estimado?
Excelente video.
Saludos
Cesar cual es el link del nuevo canal?, saludos.
Muy buen video, César. ¿Cuál es el nuevo canal? No lo veo por ningún lado. Y otra cosa; el link de tu agencia está malo (o sea, cuando uno lo copia o o clickea se le agrega una parte al final y eso da error. Lo que hice para poder verla es borrarle al link todo lo que se agrega detrás del .com/)
QUIERO aprender a gestionar mi energia .lo necesito
Cuál ese otro canal?