MATERIALES Y MEDIDAS PARA EL MOLDE .4 tiras de cartón de 64 cm de largo y 9.5 cm de ancho .4 círculos de cartón que tengan un radio de 9.5 cm . pasarle la cinta por el cartón, solo por las partes internas .2 tubos de cañería de 33 cm de largo y 1 pulgada de ancho MEZCLA .20 kg de arena .8 o 9 kg de cemento .5 a 6 litros de agua (aprox) CON ESTOS MATERIALES SALEN 2 PESAS IGUALES DE 14 KILOS
Has 8 pulgadas de diámetro ( 20.32)cm, y la altura de 7.25 pulgadas ( 18.41) cm y te quedará perfectamente 25kg, 55 libras no te compliques sigue los pasos del vídeo 64 a 70 de tira y listo
Existe otro video que hasta explica con matemáticas para que pese lo que uno quiera, lo recomiendo bastante ua-cam.com/video/BaPR4L69wiE/v-deo.htmlsi=VHr3PbXsykT-qwM- Ahí está por si alguien quiere ver, aunque es de los primeros resultados que da para buscar mancuernas de cemento xd
Yo le puse piedras y quedo bien pesada la verdad. En el video en la parte del final se ve que no son muy pesadas. Las levanta sin esfuerzo. Yo con piedras apenas llego al fallo a las 4/6 reps, son pesadisimas, y eso q llevo tiempo entrenando. En conclusión, si agreguen piedras pero no muchas Traten de que sea mas cemento.
Hace un tiempo hice unas siguiendo un tutorial, tomé los moldes de 10k pero cuando se secaron realmente pesaban solo 5k, y es que el tutorial solo hacía la mezcla sin ponerle piedras, y al no ponerle piedras a la mezcla pues no tenía peso. Así que si las vas a hacer es mejor ponerle piedras a la mezcla.
Has la con un diámetro de 8 pulgadas (20.32). Después la altura de 4.5 pulgadas (11.43) y con lo del vídeo 64 a 70 tira, y te quedará perfectamente 16kg, 35 lbs tubo 35cm.
@@LuisMunoz-ss7ye lo hago de una tabla que la diseñó una persona de Estado Unidos llamado Jerry con mancuernas redondas y la pesas que pides diámetro 8 pulgadas (20.32cm), altura 4pul,(10.14cm) y 65 a70 cm tira, 30 libras para 45, el mismo diámetro ,de alto 6 pulgadas (15.24). Y la tira es lo mismo que pusimos anteriormente y listo tus mancuernas de cemento agrega siempre piedra, chatarra, grava,o hierro para llegar al peso y si tienes báscula mucho mejor entonces con esta tabla logre hacer mis pesas es bastante precisa tubos 30lbs=32 cm 45lbs= 41cm
Para los q no les sirva el cartón ...(en mi caso no consegui cinta y al pegarlo no se pegaba y al ser impaciente los rompi😅) -Busquense cualquier tacho de 4L o 5L en su casa seguro deben tener. En mi caso son tachos de sellador y latex viejos. Consigan 4. -Busquen cualquier fierro que sean los 2 del mismo tamaño, y no olviden atarle algun fierro mas pequeño al fierro para que no se salga de los tachos en forma de X. Y ahora para la mezcla, usen ripio, osea arena con piedras, para que salga más pesada, y el cemento, yo aprendi con un tuto de youtube y es muy facil. Y listo, las rellene y me quedaron 2 pesas como de 15 o 20 kilos. Estan pesaditas pero se pueden usar, y la verdad dan mucho resultados.
100 % recomendado yo ya las hize ahora a entregar 💪
Pero es bueno porque el da ideas
Ya cada uno la personaliza
Yo le puso cemento blanco
Y piedras
Y quedó pesada
Gracias por el vídeo
Exelente vídeo, gracias 👏👏👏👌👌
Muy bueno
MATERIALES Y MEDIDAS PARA EL MOLDE
.4 tiras de cartón de 64 cm de largo y 9.5 cm de ancho
.4 círculos de cartón que tengan un radio de 9.5 cm
. pasarle la cinta por el cartón, solo por las partes internas
.2 tubos de cañería de 33 cm de largo y 1 pulgada de ancho
MEZCLA
.20 kg de arena
.8 o 9 kg de cemento
.5 a 6 litros de agua (aprox)
CON ESTOS MATERIALES SALEN 2 PESAS IGUALES DE 14 KILOS
Y las piedras o grava??
@@digolaverdadmclaverdad7572 si metele bro asi quede mas pesada
@@digolaverdadmclaverdad7572pero no muchas asi no queden desiguales, metele más arena que piedras.
Tanks bro ... solo un pequeño truco para q sea mas pesado.... metele un cuarto d piedra
Te ganaste un nuevo seguidor my bro
Para el agarre son perfectos los tubos que usan para colocar el gas natural... Asi hice los míos
Las cantidades que se dice en el audio no refleja lo que se ve en la imagen
La mezcla es para mancuerna? O para el par?
Quiero hacer de 16 y 18 kg quería saber la cantidad de mezcla que preciso
para esos kg utiliza la misma cantidad de material, utiliza una bascula para pesar la cantidades en seco y esa será tu mezcla
Estaría mejor ponerle piedra disminuiría ala mitad el gasto de arena y cemento
Podrias hacer un video donde solo des las medidas de cada pesa que has hecho y despies das la explicación del proceso.
No hay excusas a entrenar guerreros
Esa es la actitud
Que medida sera para 15kg😢
14 por lado o 14 completa?
por lógica es 14 k en total, pq por lado la pesa debería ser el doble del tamaño de cada lado
Me alegra ver un gaboseguidor aqui 🗿👍
Para una de 10 kg?
usa la regla 3 simple y haci ya saves
Y para hacer una de 25 kg como sería?
Incrementa el tamaño del círculo, en lugar de 9.5cm prueba hacerlomas grande
Has 8 pulgadas de diámetro ( 20.32)cm, y la altura de 7.25 pulgadas ( 18.41) cm y te quedará perfectamente 25kg, 55 libras no te compliques sigue los pasos del vídeo 64 a 70 de tira y listo
@@jairomartinez3025 excelente porque la mayoría menciona pesos pero no datos ni como hacer pesos mas grandes
Cool 💯 PUM
Cual seria el radio para una pesa de 5 kg?
Para que quieres una de 5 kg amigo
@@ibrahinfarias8694 para hacer pesas ?
@@gastyscuffi5707 las de 5 kg se te van a quedar obsoletas a los 5 días. mas vas a durar haciéndolas que usándolas.
No todos buscamos cargar 100 kilos, quizás la ocupará para ejercicios de abdomen, o puede tener algún problema y quizás no pueda cargar pesado, animo.
Según lo que calculé debería de ser de 3 a 4 centímetros.
Nuevo sub bro ... gracias por el video sigue así (•‿•)
Te falto el granillo piedra
Sirven cualquier piedra?
El tuvo de pvc no se quebra mejor seria un fierro
Se llena de cemento
Si le ponen piedras pesa mas, pero si la hacen asi como el video no va a pesar mucho.
Existe otro video que hasta explica con matemáticas para que pese lo que uno quiera, lo recomiendo bastante
ua-cam.com/video/BaPR4L69wiE/v-deo.htmlsi=VHr3PbXsykT-qwM-
Ahí está por si alguien quiere ver, aunque es de los primeros resultados que da para buscar mancuernas de cemento xd
De hecho es todo lo contrario 🤓👆las piedras le quitan más peso
Si le pones piedras va a estar desbalanceados los lados ya q tenes q poner la misma cantidad de peso
Yo le puse piedras y quedo bien pesada la verdad. En el video en la parte del final se ve que no son muy pesadas. Las levanta sin esfuerzo. Yo con piedras apenas llego al fallo a las 4/6 reps, son pesadisimas, y eso q llevo tiempo entrenando.
En conclusión, si agreguen piedras pero no muchas
Traten de que sea mas cemento.
@@cripiflow6104pesan el doble con piedra yo quería hacer de 10 kg y me salio de 20
Y realmente pesan 14kg?
Hace un tiempo hice unas siguiendo un tutorial, tomé los moldes de 10k pero cuando se secaron realmente pesaban solo 5k, y es que el tutorial solo hacía la mezcla sin ponerle piedras, y al no ponerle piedras a la mezcla pues no tenía peso.
Así que si las vas a hacer es mejor ponerle piedras a la mezcla.
Hazla con piedras asi sale mas pesado
Yo no tengo cemento:(
Compra 😎
Unas de 16kg
Has la con un diámetro de 8 pulgadas (20.32). Después la altura de 4.5 pulgadas (11.43) y con lo del vídeo 64 a 70 tira, y te quedará perfectamente 16kg, 35 lbs tubo 35cm.
@@jairomartinez3025 excelente porque no solo pesos livianos se debe utilizar si no más de mayor pesos
@@jairomartinez3025 holaa. Amigo como sacas los calculos para saber como quedara el peso ?
Quisiera unas de 30 y unas de 45 libras
@@LuisMunoz-ss7ye lo hago de una tabla que la diseñó una persona de Estado Unidos llamado Jerry con mancuernas redondas y la pesas que pides diámetro 8 pulgadas (20.32cm), altura 4pul,(10.14cm) y 65 a70 cm tira, 30 libras para 45, el mismo diámetro ,de alto 6 pulgadas (15.24). Y la tira es lo mismo que pusimos anteriormente y listo tus mancuernas de cemento agrega siempre piedra, chatarra, grava,o hierro para llegar al peso y si tienes báscula mucho mejor entonces con esta tabla logre hacer mis pesas es bastante precisa tubos 30lbs=32 cm 45lbs= 41cm
Para los q no les sirva el cartón
...(en mi caso no consegui cinta y al pegarlo no se pegaba y al ser impaciente los rompi😅)
-Busquense cualquier tacho de 4L o 5L en su casa seguro deben tener. En mi caso son tachos de sellador y latex viejos. Consigan 4.
-Busquen cualquier fierro que sean los 2 del mismo tamaño, y no olviden atarle algun fierro mas pequeño al fierro para que no se salga de los tachos en forma de X.
Y ahora para la mezcla, usen ripio, osea arena con piedras, para que salga más pesada, y el cemento, yo aprendi con un tuto de youtube y es muy facil.
Y listo, las rellene y me quedaron 2 pesas como de 15 o 20 kilos. Estan pesaditas pero se pueden usar, y la verdad dan mucho resultados.
No se parece falso por que mínimo se tenía que abrir un poco cartón
La mezcla no debe estar tan aguada para que no se deshaga el cartón
Es carton, no papel.
Muy bueno