Cómo Hacer Mancuernas De 14 Kilos (Muy Fácil De Hacer)

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  • Опубліковано 2 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 76

  • @aldairvilcapomapadilla1964
    @aldairvilcapomapadilla1964 Рік тому +17

    100 % recomendado yo ya las hize ahora a entregar 💪

  • @angelramirez-wl8tp
    @angelramirez-wl8tp 2 місяці тому +5

    Yo le meti cemento también en el tubo y quedaron mas pesadas 😌 y como no tenia clavos ocupe alambre trensado y quezaron de maravilla

  • @anajudimorales4803
    @anajudimorales4803 11 місяців тому +6

    Pero es bueno porque el da ideas
    Ya cada uno la personaliza
    Yo le puso cemento blanco
    Y piedras
    Y quedó pesada
    Gracias por el vídeo

  • @AideCalizaya
    @AideCalizaya Рік тому +2

    Exelente vídeo, gracias 👏👏👏👌👌

  • @tuputamaderdelcid8793
    @tuputamaderdelcid8793 2 роки тому +2

    Te ganaste un nuevo seguidor my bro

  • @andresabr7956
    @andresabr7956  2 роки тому +28

    MATERIALES Y MEDIDAS PARA EL MOLDE
    .4 tiras de cartón de 64 cm de largo y 9.5 cm de ancho
    .4 círculos de cartón que tengan un radio de 9.5 cm
    . pasarle la cinta por el cartón, solo por las partes internas
    .2 tubos de cañería de 33 cm de largo y 1 pulgada de ancho
    MEZCLA
    .20 kg de arena
    .8 o 9 kg de cemento
    .5 a 6 litros de agua (aprox)
    CON ESTOS MATERIALES SALEN 2 PESAS IGUALES DE 14 KILOS

  • @lopezantonio5114
    @lopezantonio5114 Місяць тому +2

    Metanle un hierro al tubo aunque sea delgado y luego lo llenan de cemento, para evitarse accidentes

  • @XFer16
    @XFer16 5 місяців тому +1

    Para el agarre son perfectos los tubos que usan para colocar el gas natural... Asi hice los míos

  • @Andrewsitol
    @Andrewsitol 2 місяці тому

    Bro, gracias por el tutorial, pero , le puedo reemplazar el cemento gris por cemento boanco?

  • @ManuelRodriguez-jd9wk
    @ManuelRodriguez-jd9wk 24 дні тому

    4 círculos van de 2 cada uno ??

  • @lennindwang4243
    @lennindwang4243 11 місяців тому +1

    Muy bueno

  • @gymsport8463
    @gymsport8463 Рік тому +2

    La mezcla es para mancuerna? O para el par?

  • @tano1058
    @tano1058 Рік тому +5

    Las cantidades que se dice en el audio no refleja lo que se ve en la imagen

  • @rodrigolemos4648
    @rodrigolemos4648 6 місяців тому +2

    Quiero hacer de 16 y 18 kg quería saber la cantidad de mezcla que preciso

    • @Nestor_OC
      @Nestor_OC 5 місяців тому

      para esos kg utiliza la misma cantidad de material, utiliza una bascula para pesar la cantidades en seco y esa será tu mezcla

  • @urlichpizangopua134
    @urlichpizangopua134 3 місяці тому

    Tanks bro ... solo un pequeño truco para q sea mas pesado.... metele un cuarto d piedra

  • @walterleon5875
    @walterleon5875 6 місяців тому +3

    No hay excusas a entrenar guerreros

  • @juanwilsonpum3758
    @juanwilsonpum3758 Рік тому +1

    Cool 💯 PUM

  • @FFsmash
    @FFsmash Рік тому +55

    Si le ponen piedras pesa mas, pero si la hacen asi como el video no va a pesar mucho.

    • @juggernaut5240
      @juggernaut5240 Рік тому

      Existe otro video que hasta explica con matemáticas para que pese lo que uno quiera, lo recomiendo bastante
      ua-cam.com/video/BaPR4L69wiE/v-deo.htmlsi=VHr3PbXsykT-qwM-
      Ahí está por si alguien quiere ver, aunque es de los primeros resultados que da para buscar mancuernas de cemento xd

    • @mydadisfucked
      @mydadisfucked Рік тому +23

      De hecho es todo lo contrario 🤓👆las piedras le quitan más peso

    • @cesarschutz3051
      @cesarschutz3051 10 місяців тому +20

      Si le pones piedras va a estar desbalanceados los lados ya q tenes q poner la misma cantidad de peso

    • @KripyFlowPibeFumanchero
      @KripyFlowPibeFumanchero 8 місяців тому +7

      Yo le puse piedras y quedo bien pesada la verdad. En el video en la parte del final se ve que no son muy pesadas. Las levanta sin esfuerzo. Yo con piedras apenas llego al fallo a las 4/6 reps, son pesadisimas, y eso q llevo tiempo entrenando.
      En conclusión, si agreguen piedras pero no muchas
      Traten de que sea mas cemento.

    • @to-lh1xf
      @to-lh1xf 6 місяців тому

      ​@@KripyFlowPibeFumancheropesan el doble con piedra yo quería hacer de 10 kg y me salio de 20

  • @orianayucra9197
    @orianayucra9197 5 місяців тому

    Que medida sera para 15kg😢

  • @elianisaiasg4505
    @elianisaiasg4505 Рік тому +3

    Para una de 10 kg?

    • @elduketo8133
      @elduketo8133 7 місяців тому

      usa la regla 3 simple y haci ya saves

  • @jorgemercado5169
    @jorgemercado5169 5 місяців тому

    Podrias hacer un video donde solo des las medidas de cada pesa que has hecho y despies das la explicación del proceso.

  • @AlbertoAlarcon-z4j
    @AlbertoAlarcon-z4j Рік тому +3

    Estaría mejor ponerle piedra disminuiría ala mitad el gasto de arena y cemento

  • @gastyscuffi5707
    @gastyscuffi5707 2 роки тому +6

    Cual seria el radio para una pesa de 5 kg?

    • @ibrahinfarias8694
      @ibrahinfarias8694 Рік тому +1

      Para que quieres una de 5 kg amigo

    • @gastyscuffi5707
      @gastyscuffi5707 Рік тому

      @@ibrahinfarias8694 para hacer pesas ?

    • @j.p4381
      @j.p4381 Рік тому +4

      @@gastyscuffi5707 las de 5 kg se te van a quedar obsoletas a los 5 días. mas vas a durar haciéndolas que usándolas.

    • @GUZ957
      @GUZ957 Рік тому +8

      No todos buscamos cargar 100 kilos, quizás la ocupará para ejercicios de abdomen, o puede tener algún problema y quizás no pueda cargar pesado, animo.

    • @PodridoAbsurdo
      @PodridoAbsurdo Рік тому +1

      Según lo que calculé debería de ser de 3 a 4 centímetros.

  • @ELNEGRO.GD-0211
    @ELNEGRO.GD-0211 Рік тому +3

    Nuevo sub bro ... gracias por el video sigue así (⁠•⁠‿⁠•⁠)

  • @Masterzombie3canalderespaldo
    @Masterzombie3canalderespaldo 11 місяців тому +2

    14 por lado o 14 completa?

    • @ernestojara9695
      @ernestojara9695 11 місяців тому

      por lógica es 14 k en total, pq por lado la pesa debería ser el doble del tamaño de cada lado

    • @VT_Oggom
      @VT_Oggom 8 місяців тому

      Me alegra ver un gaboseguidor aqui 🗿👍

  • @EmmanuelSalastzompaxtle
    @EmmanuelSalastzompaxtle 2 місяці тому

    Y si me sale chuecos

  • @ibrahinfarias8694
    @ibrahinfarias8694 Рік тому +7

    Y para hacer una de 25 kg como sería?

    • @willalessandro3064
      @willalessandro3064 Рік тому +2

      Incrementa el tamaño del círculo, en lugar de 9.5cm prueba hacerlomas grande

    • @jairomartinez3025
      @jairomartinez3025 Рік тому +4

      Has 8 pulgadas de diámetro ( 20.32)cm, y la altura de 7.25 pulgadas ( 18.41) cm y te quedará perfectamente 25kg, 55 libras no te compliques sigue los pasos del vídeo 64 a 70 de tira y listo

    • @emelyflores3818
      @emelyflores3818 Рік тому +2

      @@jairomartinez3025 excelente porque la mayoría menciona pesos pero no datos ni como hacer pesos mas grandes

  • @Jesus-kh5wk
    @Jesus-kh5wk 6 місяців тому

    El tuvo de pvc no se quebra mejor seria un fierro

  • @Ahiezer-lx1bm
    @Ahiezer-lx1bm 15 днів тому

    Lo único que me falta es el cemento y la arena😢

  • @KripyFlowPibeFumanchero
    @KripyFlowPibeFumanchero 8 місяців тому +3

    Para los q no les sirva el cartón
    ...(en mi caso no consegui cinta y al pegarlo no se pegaba y al ser impaciente los rompi😅)
    -Busquense cualquier tacho de 4L o 5L en su casa seguro deben tener. En mi caso son tachos de sellador y latex viejos. Consigan 4.
    -Busquen cualquier fierro que sean los 2 del mismo tamaño, y no olviden atarle algun fierro mas pequeño al fierro para que no se salga de los tachos en forma de X.
    Y ahora para la mezcla, usen ripio, osea arena con piedras, para que salga más pesada, y el cemento, yo aprendi con un tuto de youtube y es muy facil.
    Y listo, las rellene y me quedaron 2 pesas como de 15 o 20 kilos. Estan pesaditas pero se pueden usar, y la verdad dan mucho resultados.

  • @danielzambrano6691
    @danielzambrano6691 Рік тому +7

    Te falto el granillo piedra

  • @boxingleo1
    @boxingleo1 3 місяці тому

    20kg de arena y unos 8kg de cemento 🤔no creo que eso vaya pesar 14kg.
    Tengo unas pesas de cemento de 20kg cada una. Y he utilizado alrededor 3 partes de arena por 2 de cemento y 2 partes de piedras para reforzar.

  • @faku999
    @faku999 Рік тому +5

    Y realmente pesan 14kg?

    • @elporongas1413
      @elporongas1413 Рік тому +14

      Hace un tiempo hice unas siguiendo un tutorial, tomé los moldes de 10k pero cuando se secaron realmente pesaban solo 5k, y es que el tutorial solo hacía la mezcla sin ponerle piedras, y al no ponerle piedras a la mezcla pues no tenía peso.
      Así que si las vas a hacer es mejor ponerle piedras a la mezcla.

    • @KripyFlowPibeFumanchero
      @KripyFlowPibeFumanchero 8 місяців тому

      Hazla con piedras asi sale mas pesado

  • @quepro-z6z
    @quepro-z6z 9 місяців тому +1

    Yo no tengo cemento:(

    • @Samufinch
      @Samufinch 8 місяців тому +3

      Compra 😎

    • @EliasAntoniArpasi
      @EliasAntoniArpasi 2 місяці тому

      Solo son 25 Lucas una bolsa te alcanza para 3 pares o 4 mancuernas de diferentes peses

    • @angelramirez-wl8tp
      @angelramirez-wl8tp 2 місяці тому

      A mí se me terminó el cemento y use un poco de multiplast que tenía y quedaron perfectas

    • @santiagovalbuena2718
      @santiagovalbuena2718 8 днів тому

      Y a mi y mi abuelita tienen arto xd y aún no las he hecho 😅

  • @matiastoledo7411
    @matiastoledo7411 Рік тому +1

    Unas de 16kg

    • @jairomartinez3025
      @jairomartinez3025 Рік тому +2

      Has la con un diámetro de 8 pulgadas (20.32). Después la altura de 4.5 pulgadas (11.43) y con lo del vídeo 64 a 70 tira, y te quedará perfectamente 16kg, 35 lbs tubo 35cm.

    • @emelyflores3818
      @emelyflores3818 Рік тому

      @@jairomartinez3025 excelente porque no solo pesos livianos se debe utilizar si no más de mayor pesos

    • @LuisMunoz-ss7ye
      @LuisMunoz-ss7ye Рік тому

      @@jairomartinez3025 holaa. Amigo como sacas los calculos para saber como quedara el peso ?
      Quisiera unas de 30 y unas de 45 libras

    • @jairomartinez3025
      @jairomartinez3025 Рік тому

      @@LuisMunoz-ss7ye lo hago de una tabla que la diseñó una persona de Estado Unidos llamado Jerry con mancuernas redondas y la pesas que pides diámetro 8 pulgadas (20.32cm), altura 4pul,(10.14cm) y 65 a70 cm tira, 30 libras para 45, el mismo diámetro ,de alto 6 pulgadas (15.24). Y la tira es lo mismo que pusimos anteriormente y listo tus mancuernas de cemento agrega siempre piedra, chatarra, grava,o hierro para llegar al peso y si tienes báscula mucho mejor entonces con esta tabla logre hacer mis pesas es bastante precisa tubos 30lbs=32 cm 45lbs= 41cm

  • @el_novato90
    @el_novato90 7 місяців тому

    No se parece falso por que mínimo se tenía que abrir un poco cartón

    • @AlbriciasAlbricias
      @AlbriciasAlbricias 6 місяців тому +1

      La mezcla no debe estar tan aguada para que no se deshaga el cartón

    • @BrianKhan-eh5hb
      @BrianKhan-eh5hb 4 місяці тому

      Es carton, no papel.

  • @isabelelisavillagra4110
    @isabelelisavillagra4110 10 місяців тому +1

    Muy bueno