Sinds deze week inzicht gekregen dat ik volledig in het HSS patroon pas, nu verzamel ik informatie en dit filmpje helpt om eigenschappen van mijzelf te definiëren en daarmee aan de slag te gaan. Nu op zoek naar een coach in mijn omgeving om mij te begeleiden, dank je wel en ik blijf je volgen daar waar het kan......
Dank je wel voor de uitleg. Ik wist al wel dat dit speelt bij mij, maar onder woorden brengen vind ik nog steeds lastig. Heb soms het gevoel ook dat lang niet iedereen mijn behoefte aan rust en controle begrijpt
Hi Saskia, dank voor je duidelijke uitleg en duiding van zaken. Ik weet al heel lang dat ik HB+ ben en HSP er maar des te ouder ik word des te meer ik tegen de scherpe hoeken van de maatschappij aanloop. Ik heb zoveel problemen de emoties te verwerken en op te ruimen. Komt dat vaker voor.
Mooie uitleg, alleen zijn spiegelneuronen geen stofjes in je brein maar zijn het neuronen die 'afvuren' wanneer je een beweging, maar ook nonverbale signalen waarneemt en die daardoor intern een ervaring creëren alsof jezelf de beweging zou maken of de zelfde gemoedstoestand zou ervaren. Ze helpen ons bij het leren van nieuwe capaciteiten, denk maar aan hoe kinderen leren, maar ook bij het inschatten van hoe de ander zich voelt. Maar nogmaals, goede en duidelijke uitleg.
Heel goede uitleg! Ik heb mensen om me heen die zeggen het is jouw leven niet dus zet het van je af..😂 ja tuurlijk. Werkte het maar zo😂 of de zin 'doe het "gewoon" zo en zo'... als dat kon had ik het zo gedaan🤦🏼♀️
Ik heb deze eigenschappen ook, tevens ass-eigenschappen, na overprikkeling ineens ad(h)d. Zeer oplossingsgericht, maar komt niets uit mijn handen sinds ik PTSS heb opgelopen. Altijd al een vreemde vogel geweest. Super liefdevol, empathisch, maar nu een loner door slechte ervaringen 😢
Daarbij komt bij mij dat ik overal allergisch voor ben. Ik heb dezelfde eigenschappen, maar ik word geen draak, want ik hou altijd rekening met mijn omgeving. Best jammer eigenlijk, want wie houdt er rekening met mij?
Geen van beiden. Het is een set eigenschappen van het brein. Net als het hebben van blauwe of bruine ogen, zijn breinen ook verschillend. Zie het boek Het Hoogsensitief brein voor een compleet overzicht
3:27 'dat zijn stofjes in je brein...' nee het zijn geen stofjes (zoals neurotransmitters bv) maar het zijn cellen, een bepaald soort hersencel dat empathie geeft, HSPers hebben er veel meer dan anderen
Daarnaast zijn twee netwerken in het brein actiever bij HSP die de grotere empathie verklaren. Het ACC, onderdeel van het zoogdierenbrein, het sociale checksysteem. En het TPJ dat vooral actief is bij cognitieve empathie. Dus het begrijpen van de positie en standpunten van de ander. Maar in zo’n kort filmpje past dat niet allemaal. Dat bewaar ik voor de trainingen.
8% van vastgelopen HSP krijgen AD(h)D diagnose van GGZ. Overeenkomst zit vooral in het gedrag bij stress. Maar ik denk dat het handig is om verder te kijken dan alleen het gedrag: wat veroorzaakt het gedrag.
@@SaskiaKlaaysen Dat zeg ik niet maar het wordt m.i. te groot gemaakt. Iedereen heeft zo langzamerhand wel iets. Ik pleit voor het loslaten van labels en afkortingen. Terug naar iedereen is anders en dat is gewoon oke.
Gelukkig, volkomen eens. Zonder namen, labels zou perfect zijn. Lang leve diversiteit.Kijk mijn filmpje over ‘anders zijn’ maar. Het is maar net waar je op focust. Maar zo lang mensen vastlopen omdat ze zichzelf niet snappen, en geen gezonde keuzes in het leven maken, zet ik mijn werk nog even voort.
@@grumpgremlin7695 niet alleen sociale media kan to much zijn. Gewoon een samenzijn met familie met kleine kinderen kan al te veel zijn. En die had je vroeger ook.
Geen van beiden. Het is slechts een eigenschap. De een heeft blauwe ogen, de ander bruin. Zo is het ook met de bedrading van ons brein. Een Hoogsensitief brein is anders bedraad. Een aantal delen zijn actiever blijkt op de fMRI onderzoeken. Het boek van Esther Bergsma Het hoogsensitieve brein legt het goed uit.
Wat u zegt klopt helemaal. Helaas is het voor mij overleven. Elke dag opnieuw.
Hier het zelfde. Als je eenmaal slecht slaapt en in de dead spiral komt. Is het een hell
Sinds deze week inzicht gekregen dat ik volledig in het HSS patroon pas, nu verzamel ik informatie en dit filmpje helpt om eigenschappen van mijzelf te definiëren en daarmee aan de slag te gaan. Nu op zoek naar een coach in mijn omgeving om mij te begeleiden, dank je wel en ik blijf je volgen daar waar het kan......
Fijn Aram, veel succes
Het is een vloek en een zegen.
Bedankt voor deze waardevolle inzichten ❤
Graag gedaan
Wat een ontzettend duidelijke uitleg. Ook voor mensen die niet HSP zijn, maar graag willen weten hoe HSP'ers 'werken'.
Dankjewel Nelske, dat is de bedoeling!
Dank je wel voor de uitleg. Ik wist al wel dat dit speelt bij mij, maar onder woorden brengen vind ik nog steeds lastig. Heb soms het gevoel ook dat lang niet iedereen mijn behoefte aan rust en controle begrijpt
Dat hoeft ook niet iedereen te begrijpen, als jij jouw recept maar begrijpt en ernaar handelt.
Een openbaring,wat fijn deze video zeer herkenbaar dank je wel .
Héél herkenbaar!🙏🏻
heel herkenbaar!!!!geeft voor mij veel slaapproblemen. waar ligt de oplossing????
Tijdig je zenuwstelsel kalmeren door beweging, rust en ontspanning
Een hele fijne leuke video! Goede uitleg ook ik kan me in alles vinden wat er is verteld🙏🏻❤️
WAUW,zo herkenbaar en mooie presentatie.Toppie.
Dankjewel 😊👍
Hi Saskia, dank voor je duidelijke uitleg en duiding van zaken. Ik weet al heel lang dat ik HB+ ben en HSP er maar des te ouder ik word des te meer ik tegen de scherpe hoeken van de maatschappij aanloop. Ik heb zoveel problemen de emoties te verwerken en op te ruimen. Komt dat vaker voor.
Jahoor dat komt vaker voor. Vooral als je last hebt van rejection sensitivity
Bedankt voor je duidelijke verwoording wat alles voor mij eenvoudiger maakt hoe ik denk
Wat fijn Philip!
Mooie uitleg, alleen zijn spiegelneuronen geen stofjes in je brein maar zijn het neuronen die 'afvuren' wanneer je een beweging, maar ook nonverbale signalen waarneemt en die daardoor intern een ervaring creëren alsof jezelf de beweging zou maken of de zelfde gemoedstoestand zou ervaren. Ze helpen ons bij het leren van nieuwe capaciteiten, denk maar aan hoe kinderen leren, maar ook bij het inschatten van hoe de ander zich voelt. Maar nogmaals, goede en duidelijke uitleg.
Tja dat klopt helemaal, iets te veel jip & Janneke taal gemaakt 🤣
Heel goede uitleg! Ik heb mensen om me heen die zeggen het is jouw leven niet dus zet het van je af..😂 ja tuurlijk. Werkte het maar zo😂 of de zin 'doe het "gewoon" zo en zo'... als dat kon had ik het zo gedaan🤦🏼♀️
Ja dat is niet altijd even makkelijk als je zo empathisch bent :-). En nog minder makkelijk als je last hebt van rejection sensitivity.
@@SaskiaKlaaysen precies!
bedankt ik zie me zelf in dit beeldspraak heel herkenbaar
❤
Ik heb deze eigenschappen ook, tevens ass-eigenschappen, na overprikkeling ineens ad(h)d. Zeer oplossingsgericht, maar komt niets uit mijn handen sinds ik PTSS heb opgelopen. Altijd al een vreemde vogel geweest. Super liefdevol, empathisch, maar nu een loner door slechte ervaringen 😢
PTSS veroorzaakt veel ellende. Veel sterkte. Hopelijk heb je een goede therapeut. Ken je IEMT al? Er zijn veel goede resultaten bij PTSS.
Een mooie stap en leuk uitgevoerd. Rob (dankbare ex client)
Dankjewel Rob!
Daarbij komt bij mij dat ik overal allergisch voor ben. Ik heb dezelfde eigenschappen, maar ik word geen draak, want ik hou altijd rekening met mijn omgeving. Best jammer eigenlijk, want wie houdt er rekening met mij?
Dan uit jouw overprikkeling zich waarschijnlijk anders. Minder naar de ander en waarschijnlijk meer in jezelf.
😂met alles wat ze verteld kan ik me in vinden 😮
Herkenning is fijn
Een vraag, is hoogsensitief een aandoening of een ziekte, waar valt het onder?
Geen van beiden. Het is een set eigenschappen van het brein. Net als het hebben van blauwe of bruine ogen, zijn breinen ook verschillend. Zie het boek Het Hoogsensitief brein voor een compleet overzicht
3:27 'dat zijn stofjes in je brein...' nee het zijn geen stofjes (zoals neurotransmitters bv) maar het zijn cellen, een bepaald soort hersencel dat empathie geeft, HSPers hebben er veel meer dan anderen
Nee we hebben niet meer spiegelneuronen, maar ze worden sneller geactiveerd.
Daarnaast zijn twee netwerken in het brein actiever bij HSP die de grotere empathie verklaren. Het ACC, onderdeel van het zoogdierenbrein, het sociale checksysteem. En het TPJ dat vooral actief is bij cognitieve empathie. Dus het begrijpen van de positie en standpunten van de ander. Maar in zo’n kort filmpje past dat niet allemaal. Dat bewaar ik voor de trainingen.
Add en hsp lijkt ook veel op elkaar?
8% van vastgelopen HSP krijgen AD(h)D diagnose van GGZ. Overeenkomst zit vooral in het gedrag bij stress. Maar ik denk dat het handig is om verder te kijken dan alleen het gedrag: wat veroorzaakt het gedrag.
@@SaskiaKlaaysen ik vraag me wel eens af of ik nu hsp ben of ADD heb
Mooi zeg😊, echt heel herkenbaar
Fijn he al die herkenbaarheid!
Dank u saskia
Graag gedaan
Ik.heb veel last ervan, helaas...Kan mijn hoofd nooit uitzetten.
Vervelend Bianca. Je kunt jezelf hierin trainen bv door mindfullness of zelfcompassietrainingen. Of lekker veel bewegen
Vroeger had je dat niet, hsp. Is gewoon een industrie. We zijn te rijk.
Vroeger was alles beter.
@@SaskiaKlaaysen Dat zeg ik niet maar het wordt m.i. te groot gemaakt. Iedereen heeft zo langzamerhand wel iets. Ik pleit voor het loslaten van labels en afkortingen. Terug naar iedereen is anders en dat is gewoon oke.
Gelukkig, volkomen eens. Zonder namen, labels zou perfect zijn. Lang leve diversiteit.Kijk mijn filmpje over ‘anders zijn’ maar. Het is maar net waar je op focust. Maar zo lang mensen vastlopen omdat ze zichzelf niet snappen, en geen gezonde keuzes in het leven maken, zet ik mijn werk nog even voort.
Vroeger had je ook veel minder prikkels, tegenwoordig met social media krijgt iedereen zoveel meer informatie binnen
@@grumpgremlin7695 niet alleen sociale media kan to much zijn. Gewoon een samenzijn met familie met kleine kinderen kan al te veel zijn. En die had je vroeger ook.
🤣🤣🤣 die draak!!! Amai... ik heb idd HSP...
🥳
Een vraag, is hoogsensitief een aandoening of een ziekte, waar valt het onder?
Geen van beiden. Het is slechts een eigenschap. De een heeft blauwe ogen, de ander bruin. Zo is het ook met de bedrading van ons brein. Een Hoogsensitief brein is anders bedraad. Een aantal delen zijn actiever blijkt op de fMRI onderzoeken. Het boek van Esther Bergsma Het hoogsensitieve brein legt het goed uit.