Hoogsensitief: hoe is het om te leven zonder emotionele filter? | Scherptediepte#34 | RD
Вставка
- Опубліковано 13 чер 2022
- Ongeveer één op de vijf mensen is hoogsensitief. Soms wordt het gezien als iets zweverigs, maar niets is minder waar. Het is zelfs aan te wijzen in je hersenen. Hoe dat precies zit legt Francina Stolk je uit in deze aflevering van Scherptediepte. Ook gaan we langs bij Willemieke van Laar. Vroeger voelde ze zich vooral belast, maar nu ziet ze de voordelen van haar hoogsensitiviteit. Hoe gaat ze met al die prikkels om?
Abonneer je nu op RD: bit.ly/abonneerRD
--------------------------------------------------------------------------------
Bekijk hier eens een van onze andere series:
RD Actueel: bit.ly/rdactueel
Scherptediepte: bit.ly/RDscherptediepte
RDoutside: bit.ly/RDoutside
--------------------------------------------------------------------------------
Welkom op het kanaal van het Reformatorisch Dagblad! Het Reformatorisch Dagblad is een landelijke, christelijke krant, opgericht in 1971. Het dagblad onderscheidt zich van andere dagbladen door uitgebreid aandacht te besteden aan christelijk en kerkelijk nieuws. Ook is er relatief veel aandacht voor plaatselijk nieuws. En zo ook op dit UA-cam kanaal.
Op ons UA-cam kanaal brengen wij persoonlijke verhalen én achtergrondverhalen bij het nieuws. Maar niet alleen dat want je vindt hier ook series als Scherptediepte, politieke items, human interest stories en muziek. Dat doen we allemaal vanuit ons christelijk perspectief.
Abonneer je gratis op ons kanaal voor meer nieuws vanuit het christelijke perspectief. Heb je zelf nog goede ideeën over onderwerpen die wij kunnen behandelen? Wij zien het graag voorbij komen in de comments!
Lees hier meer van het RD
Website: bit.ly/RD-website
Nieuwsbrief ontvangen: bit.ly/RD-nieuwsbrief
Volg je ons ook al op Instagram en Facebook?
Instagram: bit.ly/RD-instagram
Facebook: bit.ly/RD-facebook
#RD #hoogsensitief #HSP
Herken jij je in de kenmerken van een hoog sensitief persoon? Hoe ga jij daarmee om? Laat je reactie achter en blijf respectvol.
Ik herken dit. Ik heb dit ook aan de ene kant een gave aan de andere kant een last. Als ik ergens op visie ben geweest heb ik 2 dagen rust nodig om te herstellen. Ik maak vantevoren altijd die afweging: heb ik dat er voor Over? Zo ja, dan ga ik, zo niet dan ga ik niet. Ik ben extravert en het gevaar is dat ik daardoor op verjaardagen e.d. over mijn grenzen ga,. Ik krijg weinig begrip vd familie en pijnlijke opmerkingen trek ik me erg aan. Gelukkig helpt mijn man mij om te relativeren en wordt ik op mijn schilderlessen helemaal geaccepteerd. Ik heb ook een sterk emphatisch vermogen waardoor ik mensen kan doorzien en ze geven wat ze nodig hebben als ze verdrietig of angstig zijn. Bijv de o
oekrainers hiervlakbij . Ik ga daar regelmatig heen voor een bakkie koffie. Een luisterend oor en voor de gezelligheid. Ik voel dan waar ze behoefte hebben en dan ben ik dankbaar dat ik ze kan geven wat ze nodig hebben. Het is soms heel moeilijk om hsp te zijn maar als ik mijn grenzen bewaak is het ook een gave
Ik herken mezelf hierin. Ik raak overprikkeld wanneer ik in groepen ben en over geluiden en ik heb de neiging dingen persoonlijk op te vatten en wat ook klopt is dat wij een goede ontwikkelde empathische vermogen hebben. zo goed ontwikkelend dat we zelfs hun gedragingen kunnen voorspellen.
Ook al kwam ik er heel laat achter dat ik een HSP''er ben maar ik ben blij dat ik het nu weer, en daarom herken Ik me hier dus ook heel goed in vooral dat gevoel hebben dat mensen soms tegen je zijn ook al is dat misschien niet zo, mijn emoties blijven maar komen en worden gewoon niet snel gefilterd omdat ik dus geen filter heb die mijn emoties sneller laten weg vloeien daardoor kan ik dus dagen en soms weken lang blijven piekeren om iets wat ik gewoon neit snel kan verwerken, en dus zit ik inmiddels alweer voor de derde keer thuis met een burnout omdat ik gewoon ook mijn grenzen niet goed aangeef, nu ga ik er zeker wat mee doen om toch iets sterker in mijn schoenen te staan.
Ook ik herken me hierin, heb ook diverse persoonlijke problemen gehad, voelde me altijd anders... werd zó onzeker. Het leek altijd of ik meer aanvoelde... En inderdaad ik weet inmiddels dat ik overgevoelig ben. Ik merk bij het ouder worden dat ik al meer zie dat ik mag zijn die ik ben, hoe ik ook beleef en ervaar. Ik ervaar het juist als jammer als mensen op de oppervlakte van een gesprek blijven en niet dieper 'kunnen/willen' Mijn HSP heeft dus ook fijne kanten, ik hoor/zie vaak tussen de woorden door wat er is. In mijn werk komt dat juist goed van pas. Ook kan ik goed inleven en daardoor meeleven. Ik zie dit dus ook als een zegen. Anderzijds heb ik moeten leren dat ik veel meer rustmomenten moet nemen. Prikkelarme omgeving of de natuur kunnen daaron goed helpen. In combinatie met een druk gezin is dit niet altijd makkelijk. Het is altijd zoeken naar balans.
Je bent juist sociaal intelligent
Ik voel me echt zo gehoord nu
Wat duidelijk uitgelegd en zo herkenbaar! Dank je wel voor deze video.
Echt super mooi Item , Er is te weinig verteld over dit onderwerp met een bijbelse kijk erop . Echt top dit
Heel herkenbaar. die voelsprieten zijn prettig, soms ook moeilijk. t kost soms veel energie ( die ik door gezondheid niet hebt) om overal heel veel over na te denken. en vast te houden. vatbaar voor sferen. Maar..... tegelijkertijd maakt mijn kwetsbaarheid mij ook soms sterk! (Ria)
Heel herkenbaar. Zelf veel baat gehad aan GGZ hulpverlening. Hier geleerd om de juiste balans te vinden.
Wat mooi en waardevol fragment.
Fijn dat jullie hier aandacht aan geven, dat is aan sommige reacties te zien hard nodig.
Zo herkenbaar, ik ben zelf filterloos, voel mensen feilloos aan, als ik op tv iemand een triest verhaal hoor vertellen , kan ik spontaan in huilen uitbarsten
Wat fijn zo mooi en duidelijk uitgelegd
Zie en voel er veel in terug
Sinds mijn doop vind ik mijn gave extra
En dat ik gedragen wordt door onze heer
Heb het vroeger vaak als zware last gevoeld
Heel herkenbaar!
Wat ontzettend herkenbaar verteld....
Zo herkenbaar!
Mooi filmpje!! Heel herkenbaar!!
Herkenbaar, goed dat jullie dit rustig en duidelijk uitleggen.
Ja, ik herken me daarin. Zo krijg ik 1 keer per maand een leesbeurt in onze kerk. Na afloop hoor ik meestal van kerkgangers dat ik bij hen overkwam alsof ik bewust was van wat ik las. En dat is ook zo. Vooraf zeg ik dan bij elke leesbeurt: "Heer, mij geschieden naar Uw Woord".
Klopt allemaal precies
ja ik herken me daar in.
Héél herkenbaar...ook bij een aantal van onze kids. Bedankt voor de info, zat zeker ook weer nieuwe info bij. Zou idd graag het onderzoek wilken lezen , is dat mogelijk?
Bedankt voor je reactie Annemarie! We hebben onderstaande linkjes voor je:
hsperson.com/pdf/Authors_note_HSPbk_Preface.pdf
onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1002/brb3.242
Bedankt voor deze duidelijke en leuke video. Goed om te weten dat er wetenschappelijke resultaten zijn en dat er zelfs duidelijke dingen te zien zijn in het brein. Bij psychiatrische stoornissen is er juist niks te zien bij breinonderzoek. Kunnen jullie mij informatie geven over het Nederlandse onderzoek dat is genoemd? Bij voorkeur een link naar een artikel of een rapport.
Bedankt voor je reactie Annette! We hebben de volgende linkjes voor je, helaas wel Engels materiaal (we zeggen niet in de video dat het Nederlands onderzoek was):
hsperson.com/pdf/Authors_note_HSPbk_Preface.pdf
onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1002/brb3.242
Tis niet allemaal zo zwart wit. Dat bv geluiden harder binnen komen etc. Hoogsensitief is ene heel ruim begrip. Met okk heel veel verschillen
Vervelend dat Edison wel genoemd wordt in de opsomming van grote wetenschappers en dat Tesla vergeten word.
Ik hen het vooral rond mensen op den duur ben ik zo leeg dat er paniek en onrust komt herkennen meer mensen dit?
Hè, snoepen in de kerk?
Ja leuke gave waar je persoonlijk veel aan hebt helaas ook erg veel negatieve dingen en je houd er ook niet het beste van over je moet inderdaad veel aan jezelf werken om veel emotie op een andere manier te verwerken ook dingen los laten zoals door piekeren als er oprecht veel onrecht wordt gepleegd is erg erg ingewikkeld maar er blijft niks over dan proberen het beste er van te maken en jezelf niet helemaal kapot te denken aan onzin waar andere geen last van hebben je hebt er alleen jezelf mee en bijbel leuk en aardig wat daar instaan zelf ex gelovige ben nu maar in mezelf gaan geloven tenslotte helpt niet God of Jehova of wie dan ook je uit de ellende dat kun je alleen zelf als je gewoon begint met goed voor jezelf zorgen en als je valt zelf ook weer op te staan
RD beter comments lezen, God helpt, deze persoon Emmaly gelooft niet in Hem.
U geeft een zoentje voor haar comment, fout fout fout.
@Emmaly zoek God en leef.
Lees de Bijbel voor troost en antwoorden, het Evangelie in het Nieuwe Testament.
@@YoYo-bb4nh Helemaal mee eens😘..en dan bij HANDELINGEN beginnen , lijkt mij helemaal echt🤗😇❤dank je🙏📿
@@mienamie4448 Jammer dat RD niet reageert.
@@YoYo-bb4nh geloofen is een vorm van jezelf motiveren zelf motivatie is erg van belang om verder te komen ieder mens heeft zijn eigen vorm van motivatie jouw motiveert het geloof aan God en leeft naar zijn wil ik daarintegen geloof in mezelf omdat ik mezelf kan zien horen en voelen ik ben dus tastbaar niet alleen tastbaar maar als ik bijvoorbeeld iets wil kan ik daar zelf voor zorgen ik kan natuurlijk bidden en hopen dat de kracht van God mijn bestemming bepaald ik kan ook gewoon zelf me bestemming bepalen om er zelf hard aan te werken om de aanpassingen in me leven te verrichten die het mogelijk maken mijn doel te behalen dus ik vind het erg vervelend voor jouw YoYo dat je mijn reactie fout fout fout vond maar naar mijn mening kan je hard beter gevuld worden met begrip en empathie want heb lief waren zijn woorden oordelen is niet aan jouw maar ik tolereer je mening tenslotte zijn we daar is vrij ik hoop dat God je zal helpen in de zoektocht van vrede en rust naar mijn mening begint het in jezelf en met je eigen denkwijze zuiver je ziel door de waarheid te omarmen van jezelf Ow ps RD hartelijk bedankt voor de liefde ❤️ en YoYo het aller beste toe gewenst 😘
@@mienamie4448 😂 kijk tussen heilig en schijnheilig zit ineens niet meer zoveel verschil, dus lieve mensen wees niet zoo teleurgesteld alleen omdat een ander een mening draagt wees wijs gooi je parels niet voor de zwijnen je weet tenslotte wat ze er mee doen
Als eens gedacht om daarvoor te laten bidden?
Allemaal de schuld van God natuurlijk.
Huhh🤔!?
Whutt?
Er wordt in de video volgens mij niet bewust of onbewust de link gelegd tussen HSP en God. Daarnaast lijkt de aanname te zijn dat de HSP iets negatiefs is en dat dat mogelijk de schuld van God zou zijn. HSP is niet altijd makkelijk maar heeft juist ook veel mooie kanten en is daarmee zeker niet iets negatiefs.
@@hde7457 Scherp van je! Een collega van mij werkt al jaren in een GGZ-instelling en hij heeft geleerd om zijn HSP in te zetten in de gespreksvoering met cliënten :)
God is de root van alle problemen dus moet je kwadrateren :)