Bouldertraining: Ein Plan für alle?
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- Опубліковано 12 вер 2024
- Im Netz gibt es massenhaft Informationen dazu, wie man beim Klettern stärker wird - inklusive ganzer Trainingspläne. In diesem Video erkläre ich, warum diese mit Vorsicht zu genießen sind. Den passenden Artikel gibt es wie immer auf meiner Seite:
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Genauso wie der im Video erwähnte Selbsttest:
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Grundkurs Bouldern im Netz:
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Wolfgang Güllich hat schon gesagt: "Genügend Kraft ist ein Zustand, den es gar nicht gibt".
Aber Wolfgang Güllich hätte auch der Aussage zugestimmt, dass ein schlechter Techniker, der Kraft trainiert, am Ende nur ein schlechter Kletterer mit viel Kraft wird. Jeder muss seine individuellen Schwächen beackern. Ein Fingerkraftprogramm aus der Konserve ist da allenfalls in Ausnahmefällen der richtige Ansatz.
Hallo, ich boulder jetzt ca seit einem halben Jahr (2 x die Woche bouldern 1 x Klettern am Seil) und konnte mich u.a. mit Hilfe aus deinen Videos schnell verbessern.
Jetzt bin ich an einem Punkt angekommen, bei dem die Griffe immer kleiner werden (Leisten) und ich keine Chance habe diese zu halten.
Da fehlt mir definitiv die Griffkraft. Macht ein Training am Fingerboard jetzt schon Sinn?
Der Test ist wirklich hilfreich!
Als ich habe das Gefühl, dass Kletterer a, b und c alles du bist🤔
Wir sind Drillinge. Aber die anderen sind Flaschen. 😁
Danke für deine Mühe!
Hallo aus der Schweiz. Ich finde Deine Videos toll und bin grad an Deinem Buch Bouldertraining, welches auch sehr zu empfehlen ist. Ich möchte nur einen kleinen Hinweis machen. Wenn Du Dich verabschiedest, dann sagst Du immer: Ich würde euch noch viel Spass beim Klettern wünschen. Sag doch besser: Ich wünsche euch noch viel Spass beim Klettern. Lass doch dass "würde" weg. Es stört nur und Du willst ja uns auch wirklich viel Spass beim Klettern wünschen.
😅
Ja, ich hab so ne Konjuntivmacke. Aber ich arbeite dran. Versprochen. 😁
Cooles Video! Ich hätte noch gerne einen erfolgreichen Versuch gesehen. Oder ist der „Cliffhanger“ Absicht?
Och, das war dann nicht mehr so spektakulär. Der letzte Zug ging zur Kante oben und die ist komplett gerade, also fast ein Henkel. Links die Kante hätte hier jetzt nicht so viel gebracht. Die Wand ist überhängend und die Kante 90 Grad. Ohne Griff müsste man da schon ganz schön zupressen, um sie zu halten. Der Boulder war ansonsten ziemlich straight forward. Weiterziehen, festhalten, Füße setzen und ab zum nächsten Griff.
Super Video!
Merci!
Ich finde es ist nicht nur „einfacher“, sich mal ein gutes Buch zu kaufen, sondern auch sinnvoller, weil einem da halt mal geballt die Zusammenhänge erklärt werden, so wie in dem Video angedeutet. Klettern ist ein sehr vielseitiger Sport, wo es nicht nur auf Kraft und Technik ankommt.
Da ich schon so viele Bücher im Regal stehen habe fände ich es gut, wenn du dein Buch auch als eBook veröffentlichst 😃
Ich hab meine vorherigen Veröffentlichungen alle auch als Digitalversion im Angebot. Genau genommen hat es mit eBooks angefangen, also wäre ich dafür grundsätzlich offen. Aber beim Bouldertraining bin ich an der Technik gescheitert. Viele E-Reader haben massive Probleme mit Tabellen und davon gibt es im Buch reichlich. Das war beim Umbau so ein Krampf, dass ich es irgendwann aufgegeben hab. PDF wäre einfach, aber da verlieren sich die meisten Vorteile eines eBooks wie das variable Layout.
einfach gut!
Ach... Er is so nett😅
doppeln macht schwach!
😅
Bin tatsächlich B... :)
In dem Fall ist das vielleicht ein interessantes Video für dich. 😉
ua-cam.com/video/lhRUZ8oAXqo/v-deo.html
Super danke dir :)