床屋ハードラーチャンネル 掛け声ハードリングがグーなのだ！

ハードルを超える時！息を吐くと脱力して大きな力が発揮できる！
そこで自分でタイミングを取るために！声を出してみたら
これが良い感じなのだ！　
陸上競技は目で見て色々を判断するけど
耳も使えるとさらに良いに決まっている！
微妙なタイミングを自分で声を出して、その声を聞いて動く
これは良いかも知れない？
しばらくやっていこうと思う
　
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マスターズ陸上　M50　100mハードルの日本記録保持者
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