" Как только мы переключаем внимание на звуки, отключается" мясорубка ума". Классно и точно сказано. Спасибо, Стас. И вот что интересно, однажды я в этом убедилась на 100%. В отпуске только на берегу моря я смогла восстановиться после сложных по нагрузке рабочих будней. Интересно было наблюдать за собой. Первый день. Шум волны яркий, громкий, а мысли в голове ещё ярче. Просто ураган. Второй день тоже самое. И только на третий день, во второй половине дня в голове наступило ощущение лёгкости, спокойствия, тишины. Да, звуки, особенно воды - моря, этот шум волн о гальку, классно восстанавливают и наполняют энергией, жизненной силой
Я однажды проснулся в Москве рано утром. И осознал что не слышу ни одного звука природы. Не пения птиц не шума ветра, не пения сверчков. И сейчас я стремлюсь как можно больше жить в контакте с природой
Коли мені було погано- все-одно на протязі кільк днів мені вистачало вийти на поріг дому подив на небо і подум яке воно голубе ,подив на сонце і подум яке воно тепле, почути шум листя від вітру і йти на гомін позитивних людей, щоб їм просто посміхнутись і жити далі.....
За окном туман. 15 ноября. В мой день рождения. Такая странная погода для ноября. Я только вижу едва пробивающееся через густой туман солнце. Сегодня почему-то безумно грустно
На протяжении двух лет, всё идёт не так. Посоветуйте, что делать, если в моей стране началась война, дом пострадал от обстрелов, потерял источник доходов, пришлось переезжать в более безопасное место. Ракеты и беспилотники почти каждый день не дают думать ни о чём другом. Как изолироваться от негатива?
Возможно стоит опереться на Бога. Если вы к этому открыты. К той большей силе,, которая может поддержать и дать опору. И обратиться к своему Богу, тому которому вы доверяете с просьбой помочь вам указать путь.
Выполнил ли ты упражнение и как тебе оно ? 🙂
" Как только мы переключаем внимание на звуки, отключается" мясорубка ума". Классно и точно сказано. Спасибо, Стас. И вот что интересно, однажды я в этом убедилась на 100%. В отпуске только на берегу моря я смогла восстановиться после сложных по нагрузке рабочих будней. Интересно было наблюдать за собой. Первый день. Шум волны яркий, громкий, а мысли в голове ещё ярче. Просто ураган. Второй день тоже самое. И только на третий день, во второй половине дня в голове наступило ощущение лёгкости, спокойствия, тишины. Да, звуки, особенно воды - моря, этот шум волн о гальку, классно восстанавливают и наполняют энергией, жизненной силой
Я однажды проснулся в Москве рано утром. И осознал что не слышу ни одного звука природы. Не пения птиц не шума ветра, не пения сверчков.
И сейчас я стремлюсь как можно больше жить в контакте с природой
@@grinbergru дж 0
Коли мені було погано- все-одно на протязі кільк днів мені вистачало вийти на поріг дому подив на небо і подум яке воно голубе ,подив на сонце і подум яке воно тепле, почути шум листя від вітру і йти на гомін позитивних людей, щоб їм просто посміхнутись і жити далі.....
Спасибо.
Спасибо большое за информацию
Спасибо 🙏
Спасибо большое, Стас! Упражнение понравилось! Работает👍👍👍
Спасибо 🙏 Рад что понравилось
Вы как чувствовали, что необходимо записать такое видео, которое может пригодится миллионам на год вперед.
За окном туман. 15 ноября. В мой день рождения. Такая странная погода для ноября. Я только вижу едва пробивающееся через густой туман солнце.
Сегодня почему-то безумно грустно
Может найти видео со звуками природы или звуки костра и так по пробывать переключаться
Тоже хороший вариант 😀
На протяжении двух лет, всё идёт не так. Посоветуйте, что делать, если в моей стране началась война, дом пострадал от обстрелов, потерял источник доходов, пришлось переезжать в более безопасное место. Ракеты и беспилотники почти каждый день не дают думать ни о чём другом. Как изолироваться от негатива?
Возможно стоит опереться на Бога. Если вы к этому открыты. К той большей силе,, которая может поддержать и дать опору. И обратиться к своему Богу, тому которому вы доверяете с просьбой помочь вам указать путь.
Спасибо большое за информацию
Спасибо 🙏