Chakrasana l Method l Benefits l Timing l चक्रासन कब और कितनी देर करें l Chakarasana Kaise Aur Kab
Вставка
- Опубліковано 6 жов 2020
- In this video we are discussion on Chakrasana, Wheel Pose. We will learn, What is Chakrasana, Method of Chakrasana, Benefits of Chakrasana, Effects of Chakrasana, Precautions of Chakrasana, Complete Guidance Of Chakrasana in detail
नमस्कार, इस वीडियो में हम ‘चक्रासन’ के सन्दर्भ में विस्तार से चर्चा कर रहे हैं। हमारा यही प्रयास है कि आपको हर अभ्यास की पूरी जानकारी दे सकें और उसके वास्तविक स्वरूप से आपका परिचय करवा पाएँ, जिससे आप अभ्यास को केवल शारीरिक व्यायाम समझ कर ना करें और इसके आध्यात्मिक लाभ और लक्ष्य के साथ भी जुड़ सकें और आगे की यात्रा कर सकें।
----------------------------------------------
UA-cam Old Channel-
/ @onkarchugh
FaceBook-
/ onkar-yoga-27168196704...
Instagram-
onkaryoga?igshi...
Twitter-
/ onkarchugh
----------------------------------------------
अस्वीकरण-
इस वीडियो में दी गयी जानकारी का उद्देश्य केवल आपको स्वस्थ रखना है। एक सामान्य जानकारी आप तक पहुँचने का प्रयास किया जा रहा है, कोई भी जानकारी किसी भी चिकित्सक या रोग विशेषज्ञ की सलाह पर नहीं दी जा रही। इसलिए इनका परीक्षण स्वयं पर पूर्ण जानकारी अथवा विशेषज्ञ की सलाह लेने के पश्चात ही करें। इसके परिणामस्वरूप किसी भी प्रकार की कोई क्षति या हानि होने पर प्रस्तुतकर्ता उत्तरदायी नहीं होगा।
----------------------------------------------
What are the benefits of Chakrasana?
Health Benefits of Chakrasana
How do you do the wheel pose?
How To Do The Chakrasana And What Are Its Benefits
What is the wheel posture called in yoga?
Chakrasana (wheel Pose) steps and benefits
What is meant by Chakrasana?
चक्रासन योग विधि, लाभ और सावधानी
चक्रासन करने का तरीका और फायदे
चक्रासन कैसे किया जाता है?
चक्रासन का क्या अर्थ है?
चक्रासन: जानिए विधि, लाभ और सावधानियां
----------------------------------------------
#Wheel #Chakrasana #yogapose #onkaryoga #onlineyoga #yoga - Навчання та стиль
Connect with our old channel.
ua-cam.com/users/onkarchugh
this channel is so under rated ... aap bohot achaaa samjate hai 🙏🏻
Thank you
@@OnkarYoga babaji muje problem he testis mare heavy hojate har 3 day m jab tak sperm nhe nekali sahi nhe hote ky kru
कृपया चिकित्सक से संपर्क करें।
THANKYOU GURU JI😊🙏
🙏
Beautifully explained & demonstrated!
Thank you guruji! 🙏🤍🙏
🙏
Bhut bdiya🙏🙏
🙏
Aap bhot jld million viewers vale ho jayge
Superb 🙏🙏
आभार 🙏
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
🙏
Thanks
🙏
Nice🙏🙏
आभार 🙏
Namaskar, bahut acha apka channel hai
🙏
Guruji, excellent. I hv.high bp under control. I am 67 AND hv.been Yog 4 last 43 yrs. I used 3 do this aasan .can restart doing this again?.Pl.guide me.
Please don’t do this practice.
*Guruji, Jis byakti Hypertension ka patient hai Lekin yoga karneke saath saath dawai leneke baad BP har samay normal rahte hai wo Chakrasana kar sakte hai ki nahi? Aur wohi byakti Sarvangasana bhi kar sakte hai ki nahi?*
Nahi kar sakte !
Slip disc main is yoga ko Kiya ja skta he guru dev place bataye
Nahin!!
Guruji body uper hi nahi ho pata. Upay bataye
Aap is aasan ko karte time hold nahi kariye
Upar jaiye aur neeche aa jaiye
Kuch dino tak aise kariye apne aap theek hone lagega
Aap is aasan ko karte time hold nahi kariye
Upar jaiye aur neeche aa jaiye
Kuch dino tak aise kariye apne aap theek hone lagega
Guruji mai aur koshish karuga
Guruji Jis Din pet saaf Na Ho kabjiyat Main Bhi chakrasan ka Abhyas kar sakte hain kya
Ji, kar sakte hain
Beginners ko phle kaunsa aasan krna chahiye isse phle?
Setubandhasana
Useless advertisements disturb
Giruji agr counter pose na kre to
Jaruri hai
Servang aasun esse phle kre ya bad me plz btana plz
बाद में
@@OnkarYoga thanks
kya ye belly fat reduce karta hai?????? plz ans
जी
Kya halasana ke baad karna thik honga.
जी
@@OnkarYoga thank you.
Chkrasan krte wqt mere.haath kafi slip hote hai
Jis mat kar karte hain usko badal kar dekhiye
@@OnkarYoga ok
Guru ji face piche nahi ja raha hai or piche karne pe matha ghumne or chakkar jaisa lag raha hai
Isse pehle Setubandhasana ka abhyas achhe se kijiye aur haath, kantho, gardan ke Suksham vyayama.
Guru ji
Meri Age 35
Weight 50 hai
mi chakrasan karta hu
Weight 50 hai karna chahiye ya nahi
Kar sakte hain
@@OnkarYoga 🙏