क्यूँ साइटिका से राहत के लिए ये एक्सरसाइज जरूरी है?

यह वीडियो दर्दनाक कमर दर्द से राहत पाने के लिए सही एक्सरसाइज टिप्स पर प्रकाश डालता है। जानिए कैसे कमर की दर्द से छुटकारा पाने के लिए उपयुक्त व्यायाम करना महत्वपूर्ण है। #drsunitphysio #कमरदर्द #एक्सरसाइज #फिजियोथैरेपी #स्वास्थ्य

[@nks7579]

Sir kbtk hm age ki trf nhi jhukskte h

[@SunitPhysioTherapist]

Kam se kam six months

[@nks7579]

@@SunitPhysioTherapist thnk you sir 🙏

[@nks7579]

@@SunitPhysioTherapist sir mera ek or doubt h back bhot stiff rhrhi h wo kaise jaegi