Оля,приветик👋Действительно,легче сказать ,что можно🙈Но наверное со временем привыкаешь, здоровье дороже..Всего тебе самого наилучшего,многих счастливых дней и ночей , без боли🙏🤗
Здравствуйте! Я питаюсь так же! Здоровье пока на этом же уровне! Если не нарушаю питание, то всё ровно, но а если срываюсь, то прилетает обострение! В моём случае питание имеет большое значение! Спасибо и вам всего доброго!🙂
Добрый день! 🙋🏼♀️Случайно попала к вам! Тоже страдаю таким заболеванием.. Даа, тяжело без всего этого, когда вокруг столько всего.. Начинала много раз, - и всегда срывалась. Посмотрела вас и решила попробовать ещё раз!🤭 Спасибо! Хорошего дня и привет из Германии! 💚🥀
Добрый вечер! Не знаю как вас зовут! Тяжеловато! У меня тоже срывы бывают, а что делать! Но без этого никуда! А ещё, я так думаю, всё у нас в голове!!! Но у меня не получается с ней подружиться! 😅Вы знаете Алексея Федотова? Если нет, посмотрите его лекции, может что то вам пригодится! 🙂Всего доброго, вам! Спасибо! 🙂
Оля, а вы какие-то лекарства принимаете? Или сдерживаете болезнь диетой? Если только питание правильное вам помогает, то это замечательно. Желаю вам здоровья и побольше радости. Пусть все у вас получится.
Добрый вечер! Да, я только питанием! Временами принимаю обезболивающие препараты(это если нарушаю питание)! Вобщем то взлёты, то падения! 🙂Но у меня ещё грыжи и протрузии! Тоже вносят свои коррективы в самочувствие! 🙂
@@MayaEsenovna здравствуйте! В ролике я сказала какие продукты исключила! Остальные ем! Из каш я ем гречку и пшено! Всё овощи кроме пасленовых! Хлебцы пеку из зел. гречки! Ем фрукты(бананы, виноград ем ооооочень редко, не помню если честно когда ела!) из сладкого ем мёд, но тоже придерживаюсь!ем льняное масло и когда есть топлёное масло! Вот из хожу из этих продуктов! Иногда ем курицу и рыбу! Ничего не жарю! Тушу, отвариваю или запекаю! Масло добавляю в готовое блюдо! Вот как то так! Из зел. гречки делаю молоко или сливки(гречку замачиваю с вечера, утром промываю и пробиваю с добавлением воды) спасибо, всего вам доброго! Как я делаю молоко, хлебцы, есть на канале!
Спасибо, что поделились своим опытом! Хорошо вас понимаю, т.к. тоже болею РА с 2012 года. Много чего уже перепробовала, заменила 2 сустава и поняла, что только лекарствами наша болезнь не лечится. К сожалению, врачи мало рассказывают о питании для ревматиков, а ведь это очень важно. Сейчас исключила все изделия из муки, молочные продукты, все пасленовые, мясо. Если были на лечебном голодании, поделитесь пожалуйста! И о сыроедении хочется побольше узнать - можно ли это диабетикам?
Я была на Условном голодании по Марсе Оганян! Четыре раза по 21 дню! Мне очень нравится и после этого наступает облегчение! Если получится, то обязательно ещё буду голодать! Про сыроедение для диабетиков я не знаю, это нужно у более знающих людей узнавать! Спасибо, вам! 🙂
Здравствуйте. Можно ли два яйца с утра, чай. В обед суп из курятины с мясом , один кусочек мясо. квашенную капусту. Полдник Чай с печеньем яблоки. Ужин опять супчик. Так можно ли кушать. ??? И немного один два кусочек хлеба. Можно ли гороховый суп , суп с вермишелью Ответьте пожалуйста.
Хотелось бы пообщаться с Алексеем Федотовым. Пересмотрела все его видео. Интересно про БАДы которые он рекомендует своим клиентам, для кишечника например, и про витамины. Про это нигде не встретила информации.
Добрый день скажите пожалуйста а яйцана завтрак можно сливочное масло я пью метотрексат вы пилиот них волосы падают что посоветуете пожалуйста от меня вам большой лайк и удачи на вашем канале жду вашего ответа
Добрый день! Вы знаете, я слышала, что сливочное масло топлёное можно! И яйца до 2 шт. в неделю! Я иногда, если очень захочу, то ем! Но не белок, а желток! Яйца варю в смятку! Но это бывает очень , очень редко! Масло пробовала несколько раз! Но ем льняное! Только добавляю не при готовке, а уже в готовые блюда и не горячие! Вот как то так! Хлебцы делаю из зелёной гречки, меня они очень выручают(вместо хлеба)! А вот про волосы не могу подсказать, у меня периодами тоже выпадают! Наверное что то не хватает!!! Всего вам доброго! 🙂
Болею 1,5 года, сульфа не пошла, подсела на Марину Медведеву (видео па ютуб). У нее гораздо более адекватная система, без жутких запретов на все и вся. Ну и, конечно, все оч индивидуально - одному одно подходит, другому другое. Я, а примеру, мясоед, у меня 1 гр крови, нам без белка кранты))) В общем, надо себя слушать, свой организм и позитивных людей. А строгие диеты далеко не всем с РА показаны... иногда люди после таких диет попадают в реанимацию 😢
На строгом питании была два года! Долгих срывов нет, быстро ответочка прилетает! Я не замечала, как долго восстанавливаюсь, от многого зависит! Ведь не только питание! Эмоциональное состояние, погода, всё влияет! У меня так, может у вас по другому! У каждого индивидуально, шаблона нет! Мне голодовки хорошо помогают! 🙂
Добрый вечер! Я ем льняное масло, слышала, что можно оливковое, кунжутное! Раньше я яйца не ела, сейчас иногда ем домашние(в смятку) или желтком заправляю салаты! 🙂
Ольга, здравствуйте. Спасибо вам большое за подробный рассказ. Посоветуйте ещё, пожалуйста, что можно есть при дебюте ревматоидного артрита. В период сильных болей. Заболела близкая родственница и ищем всю информацию о заболевании. Вы подробно рассказали, что нельзя, и теперь даже непонятно, что же можно?
Здравствуйте! Ну а остальное можно! Я тоже так думала, что голодовка, но нет! Вообще при обострении хорошо посидеть на соках, но не на магазинных, а на свежевыжатых! Хорошо добавлять сельдерей! Сейчас сезон кабачков! Если хорошо переносит сырые овощи, значит салаты! Или тушёные овощи! Так же я ем каши, гречневую, пшеную, молю лён! На вафельнице пеку хлебцы из зелёной гречки, вместо хлеба! Хорошо добавлять в блюда куркуму с капелюшеым добавлением чёрного перца!
@@Olga-selzschaneспасибо Вам большое за ответ. Ещё подскажите, принимаете ли Вы какие-то лекарственные препараты? Родственнице прописали уколы метотрексат и таблетки метипред
Я ничего не принимала, почитала, послушала про них и решила не принимать, как будет дальше не знаю! Ещё я периодически голодаю по методике Меры Оганян, делаю паразитарные чистки по Виталию Островскому! Пью кору осины и масло чёрного тмина! Вообще нужно подбирать питание под себя, у всех разная реакция на продукты! Есть такой парень, Алексей Федотов, пусть послушает его лекции! У него есть курсы, правда я их себе позволить не могу, а ваша родственница не знаю! Но лекции пусть послушает, полезно! Я пришла к такому выводу, что самая проблема у нас в голове! А питание, образ жизни-это всё вспомогательное, но безусловно нужное! Может я что то упустила, просто это необъятная тема! 🙂
Оля, сегодня просмотрела ваш ролик о питании при РА. Но это прошлогодний ролик. Как у вас сейчас дела? Я подписалась на ваши видео. Сегодня июнь 2024 года. У меня такое же заболевание, но пока я такую строгую диету не держала. Сейчас подключила козий творог, вроде нормально идет.
Добрый вечер! Спасибо!Если я придерживаюсь питания, то обхожусь без обезболивающих! Если срыв, то конечно сразу прилетает! Сейчас первую неделю на интервальном голодании! Хочу с ним подружиться, посмотрим!Всё зависит от питания и от эмоционального состояния! Это в первую очередь! Конечно погода тоже влияет! 🙂
@@TatianaGluk доброе утро! Я ем каши(гречневую, пшенную) , но не каждый день! Тушёные овощи, свёклу варёную или в сыром виде, когда есть морская капусту(покупаю сухую и замачиваю), ем с удовольствием! Фрукты(бананы ооочень редко)! Из зелёной гречки делаю хлебцы(вместо хлеба), на канале есть видео! Так же из зелёной гречки делаю молоко или сливки(тоже есть на канале)! Ем салаты! Добавляю куркуму с капелькой чёрного, молотого перца(так она лучше усваивается и умиляет свои свойства)! Когда очень захочу ем рыбу(отварную, запеченую или мало сольную, солю сама без сахара) или курицу(отварную или запеченую, без всяких майонезов и...)! Но это не всегда, бывает! Из напитков зел. чай(стараюсь редко), завариваю свой(мелисса, мята, лисья малины, шиповник, календула, ромашка....) , цикорий, коробка(похож на какао, покупаю в магазинах"здоровое питание"!) льняное масло! Сейчас ввожу топлёное, сливочное масло! Может что то упустила! 🙂
На данный момент я пью кору осины, куркуму с чёрным перцем(перца грамульку, чтобы куркуму лучше усваивалвсь)! Пропила масло чёрного тмина! Периодами пью тазиками(настойка зел. грецких орехов на керосине) , болиголов! Пила магний, омегу 3! Ну и чистки! Противопаразитарная по Островскому и голодание по Марсе Оганян!
Мне тоже нравится с зел. гречкой! На этой недели гречки не было, вчера привезли, так я подсела на муку из зел. гречки! Тру кабачки, солю, потом отжимаю как обычно, добавляю муку! Раскладываю на пергамент ~1 см толщиной и запекаю! Песня!!! (лично для меня)! Можно делать рулет! Мне очень зашло! Что только не придумаешь! 😅яйцо не кладу! Только кабачок, соль, мука! А потом уж фантазия и что можно!!! Добра вам! 🙂
Я спрашивала вас про витамины, имела ввиду например в12, я на таком питании пять месяцев. Очень скудное, из овощей только огурцы, редька зелёная и зелень. Гречка, пшено. Масло льняное и топленое, делаю сама топленое. Опасаюсь, что будет дефицит витаминов. Если не секрет, сколько вам лет? Мне 60+
Я сказала, что я исключила, а из остальных продуктов готовлю, что придумаю! Я ем овощи, гречку, зелёную гречку, мёд, фрукты, цикорий, чай травяной, льняное масло, куркуму, лён, пшено, иногда ем курицу или рыбу! Может что то упустила! Ничего не жарю, ем отварное или тушёное, в духовке запекаю! Масло добавляю уже в готовое блюдо! Салаты! Хлебцы пеку из зелёной гречки, вместо хлеба! Молоко тоже делаю из зелёной гречки! Вот сегодня сделала морковку(это как конфетки для меня), но у нас всё любят такую вкусняшку! В шортсе можете посмотреть! Спасибо! Всего вам доброго!!!🙂
Олечка, сижу на диете4 месяца. Скованность сустав пальцев рук не проходит. А средний пален левой руки несгибаемый. Может что-то подскажете. Сейчас пью таблетки Медокалм но боли неуходят.
@@СветланаКоцюрба-э9и здравствуйте! У меня тоже большая деформация! И пальцы и локоть! Я спасаюсь голодом, питанием, пью курсами настойку зелёных грецких орехов на керосине, баручью струю, настойку болиголова! Делаю гимнастику! Натираюсь меновазином+димексид(смешиваю)! Пью куркуму с чёрным перцем! Делаю периодически противопаразитарные чистки! Сейчас купила кору осины(ещё не получила заказ)! Пью воду! Вот как то так! Может ещё что забыла! 🥰
Оля, как я поняла, у вас вес не уменьшается при вашем рационе питания ( раз он восстанавливается при прекращении голодания). У меня он уменьшается при скудном,практически травяном питании. Как удержать вес не знаю.
Добрый вечер! Я Алексея слушала, хотелось бы конечно с ним позаниматься, но для меня он слишком дорогой! Самочувствие, смотря с чем сравнивать! Если я не нарушаю питание, то нормально! Конечно есть деформация, но это уже не восстановишь наверное! Конечно чувствуется, что я не вполне здоровый человек, но жить можно! 🙂Если нарушаю, то конечно обострение есть!
@@venerasaifutdinova3460 здравствуйте! Как я уже сказала в ролике, я исключила молочные, кисломолочные продукты, хлебобулочные, бобовые, пасленовые, цитрусовые, рыбу, мясо, птицу, всё консервы, лимонады, сахар, специи, бананы! Может что то забыла, но вроде всё! 🙂
@@Olga-selzschane Добрый вечер. На завтрак что можно. У меня тоже РА.. боли очень сильные. Ходит не могу. Метатрискат не помогает. Преднезолон принимаю. ВСЕ ОВОЩИ И ГРЕЧКУ МОЖНО ДА. ТОЖЕ ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ КАК ВЫ. КАК НАДО ГОЛОДАТЬ
@@ХалимаХакимова-д2н Я ем каши гречневую и пшенную! Овощи(пасленовые нельзя)! Фрукты(бананы редко, у меня с них обострение! Делаю хлебцы из зелёной гречки в эл. вафельнице! Добавляю в них льняное семя(пробиваю его на кофемолке!) Иногда ем курицу и рыбу, но временами! В период обострения хорошо посидеть на соках, но только не на магазинных, а на свежевыжатых! У меня есть ролики, я не помню, как они называются и по голоданию и как я хлебцы делаю! Завтра например планирую на завтрак хлебцы из зелёной гречки и натру свёклу, добавлю льняное масло, ну чай травяной или цикорий! Из зелёной гречки делаю молочко или сливки, добавляю куркуму! Куркуму в салаты тоже добавляю! Сейчас пью кору осины, она идёт, как противовоспалительное и обезболивающее средство! Периодически делаю противопаразитарные чистки по Виталию Островскому! Осина тоже кстати против паразитов! Голодаю по методике Марвы Оганян! Послушайте её лекции о голодании, там всё чётко понятно!
@@Galla-p3q ,я на этом питании уже 6 лет!Сначала я худела,а сейчас у меня нормальный вес!А если я буду есть обычную еду,то через несколько дней я слягу!Каждый выбирает свой путь!Спасибо вам!
Это не веганство. Это палеодиета. Аутоимунный протокол. Мясо, птицу можно но только органического происхождения, т.е. без зерновых кормов. Рыбу дикую. Вот я веган. И мне тяжелее, у меня бобовые были основой рациона. А теперь придется только овощи и фрукты. Но я рада что нашла Ольгу. Которая сидела на "зелени" и все с ней в порядке. Вот думаю оставить гречку хоть иногда.
+3 👍 от меня. Здоровья вам, Олечка, радости ! Чтобы все у вас было хорошо! 💜✨🌺🐿️
Спасибо, Беллочка!И вам добра!
Оля,приветик👋Действительно,легче сказать ,что можно🙈Но наверное со временем привыкаешь, здоровье дороже..Всего тебе самого наилучшего,многих счастливых дней и ночей , без боли🙏🤗
Спасибо,Ларисочка!Я стараюсь!😊
Хороший рецепт хлебцов, действительно лёгкий, дело за вафельницей. Спасибо Оля за рецепт, может пригодится.
Да не за что, Яночка!
Спасибо Вам за ролик, это ценная информация и желаю здоровья!
Здравствуйте,Галина!Рада,что если информация пригодится!Всего доброго,вам!
Год прошел после этого ролика ..Скажите пожалуйста как сейчас ваше питание и какие подвижки в здоровье ....Благодарю ..здороаья вам
Здравствуйте! Я питаюсь так же! Здоровье пока на этом же уровне! Если не нарушаю питание, то всё ровно, но а если срываюсь, то прилетает обострение! В моём случае питание имеет большое значение! Спасибо и вам всего доброго!🙂
Добрый день! 🙋🏼♀️Случайно попала к вам! Тоже страдаю таким заболеванием.. Даа, тяжело без всего этого, когда вокруг столько всего.. Начинала много раз, - и всегда срывалась. Посмотрела вас и решила попробовать ещё раз!🤭 Спасибо! Хорошего дня и привет из Германии! 💚🥀
Добрый вечер! Не знаю как вас зовут! Тяжеловато! У меня тоже срывы бывают, а что делать! Но без этого никуда! А ещё, я так думаю, всё у нас в голове!!! Но у меня не получается с ней подружиться! 😅Вы знаете Алексея Федотова? Если нет, посмотрите его лекции, может что то вам пригодится! 🙂Всего доброго, вам! Спасибо! 🙂
Оля, а вы какие-то лекарства принимаете? Или сдерживаете болезнь диетой? Если только питание правильное вам помогает, то это замечательно. Желаю вам здоровья и побольше радости. Пусть все у вас получится.
Добрый вечер! Да, я только питанием! Временами принимаю обезболивающие препараты(это если нарушаю питание)! Вобщем то взлёты, то падения! 🙂Но у меня ещё грыжи и протрузии! Тоже вносят свои коррективы в самочувствие! 🙂
@@Olga-selzschane Олга здравствуйте у мен ббехтерева
@@Olga-selzschaneможно пожалуйста меню питане
@@Olga-selzschaneиеще протузтя сколиоз киффоз и бб удален желч иногда даже умерет хочется
@@MayaEsenovna здравствуйте! В ролике я сказала какие продукты исключила! Остальные ем! Из каш я ем гречку и пшено! Всё овощи кроме пасленовых! Хлебцы пеку из зел. гречки! Ем фрукты(бананы, виноград ем ооооочень редко, не помню если честно когда ела!) из сладкого ем мёд, но тоже придерживаюсь!ем льняное масло и когда есть топлёное масло! Вот из хожу из этих продуктов! Иногда ем курицу и рыбу! Ничего не жарю! Тушу, отвариваю или запекаю! Масло добавляю в готовое блюдо! Вот как то так! Из зел. гречки делаю молоко или сливки(гречку замачиваю с вечера, утром промываю и пробиваю с добавлением воды) спасибо, всего вам доброго! Как я делаю молоко, хлебцы, есть на канале!
Спасибо, что поделились своим опытом! Хорошо вас понимаю, т.к. тоже болею РА с 2012 года. Много чего уже перепробовала, заменила 2 сустава и поняла, что только лекарствами наша болезнь не лечится. К сожалению, врачи мало рассказывают о питании для ревматиков, а ведь это очень важно. Сейчас исключила все изделия из муки, молочные продукты, все пасленовые, мясо. Если были на лечебном голодании, поделитесь пожалуйста! И о сыроедении хочется побольше узнать - можно ли это диабетикам?
Я была на Условном голодании по Марсе Оганян! Четыре раза по 21 дню! Мне очень нравится и после этого наступает облегчение! Если получится, то обязательно ещё буду голодать! Про сыроедение для диабетиков я не знаю, это нужно у более знающих людей узнавать! Спасибо, вам! 🙂
Я тоже когда только заболела РА не предполагала насколько это серьёзно....
Ну ничего, жизнь продолжается!!!
Я пдожарку не делаю просто кладу все овощи в сыром виде. Всё очень вкусно
Согласна!!!
Здравствуйте. Можно ли два яйца с утра, чай. В обед суп из курятины с мясом , один кусочек мясо. квашенную капусту. Полдник Чай с печеньем яблоки. Ужин опять супчик. Так можно ли кушать. ??? И немного один два кусочек хлеба. Можно ли гороховый суп , суп с вермишелью Ответьте пожалуйста.
Я с помощью изменения питания вылечила тяжёлую форму дерматита
Согласна! Питание очень важно! А можете подсказать, что вы исключили?!
@@Olga-selzschane сахар, всё консервированное, жареное исключила и ограничила мучное
@@AidaAidaAmir спасибо! Это всё исключили! У родственников у ребёнка дерматит! Всего доброго, вам! 🙂
Спасибо за ролик
Вам спасибо, что посмотрели! 🙂
Хотелось бы пообщаться с Алексеем Федотовым. Пересмотрела все его видео. Интересно про БАДы которые он рекомендует своим клиентам, для кишечника например, и про витамины. Про это нигде не встретила информации.
Ну это он наверное даёт своим клиентам! Я бы тоже..., но для меня дорого!!!
Я на программе Павла Соколова,уже второй месяц,надеюсь вылечиться
@@ТатьянаКостянникова-ф5п желаю вам удачи, Татьяна! Я слушала его! Попробуйте! Настрой очень важен! 🙂🙂🙂
Здоровья Вам! Спасибо, что поделились опытом. Ягоды Вы едите?
Здравствуйте!Спасибо, взаимно! Немного ем!!! 🙂
Добрый день скажите пожалуйста а яйцана завтрак можно сливочное масло я пью метотрексат вы пилиот них волосы падают что посоветуете пожалуйста от меня вам большой лайк и удачи на вашем канале жду вашего ответа
Добрый день! Вы знаете, я слышала, что сливочное масло топлёное можно! И яйца до 2 шт. в неделю! Я иногда, если очень захочу, то ем! Но не белок, а желток! Яйца варю в смятку! Но это бывает очень , очень редко! Масло пробовала несколько раз! Но ем льняное! Только добавляю не при готовке, а уже в готовые блюда и не горячие! Вот как то так! Хлебцы делаю из зелёной гречки, меня они очень выручают(вместо хлеба)! А вот про волосы не могу подсказать, у меня периодами тоже выпадают! Наверное что то не хватает!!! Всего вам доброго! 🙂
Спасибо большое удачи всем
@@БеТа-з3щ спасибо, взаимно!!! 🙂
Болею 1,5 года, сульфа не пошла, подсела на Марину Медведеву (видео па ютуб). У нее гораздо более адекватная система, без жутких запретов на все и вся. Ну и, конечно, все оч индивидуально - одному одно подходит, другому другое. Я, а примеру, мясоед, у меня 1 гр крови, нам без белка кранты))) В общем, надо себя слушать, свой организм и позитивных людей. А строгие диеты далеко не всем с РА показаны... иногда люди после таких диет попадают в реанимацию 😢
Спасибо! Согласна, всё индивидуально!!! 🙂
Оля, как долго вы были на специальном питании до срыва, как долго длился этот срыв и сколько времени вы восстанавливаетесь сейчас, уже после срыва?
На строгом питании была два года! Долгих срывов нет, быстро ответочка прилетает! Я не замечала, как долго восстанавливаюсь, от многого зависит! Ведь не только питание! Эмоциональное состояние, погода, всё влияет! У меня так, может у вас по другому! У каждого индивидуально, шаблона нет! Мне голодовки хорошо помогают! 🙂
Куркумин с биоперином тоже не плохо помогает)
@@ОльгаКосик-т3щ куркуму постоянно добавляю в еду ! Мне нравится! И немного чёрного перца добавляю! 🙂
Спасибо большое .
Все у вас хорошо выложено .
Условное голодание по Оганян идете?
Отвары, мед , клизмы?
Добрый вечер! Да!
Скажите пожалуйста , а какие масла можно ? И можно ли есть яйца
Добрый вечер! Я ем льняное масло, слышала, что можно оливковое, кунжутное! Раньше я яйца не ела, сейчас иногда ем домашние(в смятку) или желтком заправляю салаты! 🙂
Подскажите пожалуйста как вы делали настойку из зеленый грецких орехов и как их принимать
Здравствуйте! Я настойку покупала у травников! Там есть инструкция! 🙂
Здравствуйте, Ольга! Вы молодец! Скажите пожалуйста, а холодец можно или нельзя?
Добрый вечер! Я не знаю! Я не ем! Если нельзя бульоны, то наверное нет! Но это я так думаю! 🙂Спасибо! 🙂
@@Olga-selzschane Добрый! Спасибо большое!
Ольга, здравствуйте. Спасибо вам большое за подробный рассказ. Посоветуйте ещё, пожалуйста, что можно есть при дебюте ревматоидного артрита. В период сильных болей. Заболела близкая родственница и ищем всю информацию о заболевании. Вы подробно рассказали, что нельзя, и теперь даже непонятно, что же можно?
Здравствуйте! Ну а остальное можно! Я тоже так думала, что голодовка, но нет! Вообще при обострении хорошо посидеть на соках, но не на магазинных, а на свежевыжатых! Хорошо добавлять сельдерей! Сейчас сезон кабачков! Если хорошо переносит сырые овощи, значит салаты! Или тушёные овощи! Так же я ем каши, гречневую, пшеную, молю лён! На вафельнице пеку хлебцы из зелёной гречки, вместо хлеба! Хорошо добавлять в блюда куркуму с капелюшеым добавлением чёрного перца!
@@Olga-selzschaneспасибо Вам большое за ответ. Ещё подскажите, принимаете ли Вы какие-то лекарственные препараты? Родственнице прописали уколы метотрексат и таблетки метипред
Я ничего не принимала, почитала, послушала про них и решила не принимать, как будет дальше не знаю! Ещё я периодически голодаю по методике Меры Оганян, делаю паразитарные чистки по Виталию Островскому! Пью кору осины и масло чёрного тмина! Вообще нужно подбирать питание под себя, у всех разная реакция на продукты! Есть такой парень, Алексей Федотов, пусть послушает его лекции! У него есть курсы, правда я их себе позволить не могу, а ваша родственница не знаю! Но лекции пусть послушает, полезно! Я пришла к такому выводу, что самая проблема у нас в голове! А питание, образ жизни-это всё вспомогательное, но безусловно нужное! Может я что то упустила, просто это необъятная тема! 🙂
@@Olga-selzschane спасибо Вам большое за ответ.
@@ГаляАлексина 🙂
Подскажите пж,вы принимаете -мед,яйца,масло ГХИ,икру?
Здравствуйте! Мёд ем! Но если поём яйца, масло, то обострение происходит! Поэтому ем эти продукты редко!
Оля, сегодня просмотрела ваш ролик о питании при РА. Но это прошлогодний ролик. Как у вас сейчас дела? Я подписалась на ваши видео. Сегодня июнь 2024 года. У меня такое же заболевание, но пока я такую строгую диету не держала. Сейчас подключила козий творог, вроде нормально идет.
Добрый вечер! Спасибо!Если я придерживаюсь питания, то обхожусь без обезболивающих! Если срыв, то конечно сразу прилетает! Сейчас первую неделю на интервальном голодании! Хочу с ним подружиться, посмотрим!Всё зависит от питания и от эмоционального состояния! Это в первую очередь! Конечно погода тоже влияет! 🙂
Мне творог боком вылез....
@@Olga-selzschane.
Если бы Вы рассказали.. что едите. Мне тоже сложно подобрать еду, чтобы быть сытой.
@@TatianaGluk доброе утро! Я ем каши(гречневую, пшенную) , но не каждый день! Тушёные овощи, свёклу варёную или в сыром виде, когда есть морская капусту(покупаю сухую и замачиваю), ем с удовольствием! Фрукты(бананы ооочень редко)! Из зелёной гречки делаю хлебцы(вместо хлеба), на канале есть видео! Так же из зелёной гречки делаю молоко или сливки(тоже есть на канале)! Ем салаты! Добавляю куркуму с капелькой чёрного, молотого перца(так она лучше усваивается и умиляет свои свойства)! Когда очень захочу ем рыбу(отварную, запеченую или мало сольную, солю сама без сахара) или курицу(отварную или запеченую, без всяких майонезов и...)! Но это не всегда, бывает! Из напитков зел. чай(стараюсь редко), завариваю свой(мелисса, мята, лисья малины, шиповник, календула, ромашка....) , цикорий, коробка(похож на какао, покупаю в магазинах"здоровое питание"!) льняное масло! Сейчас ввожу топлёное, сливочное масло! Может что то упустила! 🙂
Татьяна , вы таблетки какие то употребляете
Короче сидела она на зелёной гречке неделю и почистилась ,в этом и эффект,больше из этого ролика нечего взять.
Спасибо! 🙂
Спасибо большое. А где взять Зелёную гречку?
Я заказываю на Озон или ВБ!!! Есть в магазинах здорового питания!!!
Оля , спасибо тебе
Вам спасибо!!!🙂
Принимали ли вы какие либо добавки и витамины?
На данный момент я пью кору осины, куркуму с чёрным перцем(перца грамульку, чтобы куркуму лучше усваивалвсь)! Пропила масло чёрного тмина! Периодами пью тазиками(настойка зел. грецких орехов на керосине) , болиголов! Пила магний, омегу 3! Ну и чистки! Противопаразитарная по Островскому и голодание по Марсе Оганян!
Сделала лепёшку с зел. гречки с капустой, так вкусно было, съела наверное много, пошло обострение. Буду ещё пробовать.
Мне тоже нравится с зел. гречкой! На этой недели гречки не было, вчера привезли, так я подсела на муку из зел. гречки! Тру кабачки, солю, потом отжимаю как обычно, добавляю муку! Раскладываю на пергамент ~1 см толщиной и запекаю! Песня!!! (лично для меня)! Можно делать рулет! Мне очень зашло! Что только не придумаешь! 😅яйцо не кладу! Только кабачок, соль, мука! А потом уж фантазия и что можно!!! Добра вам! 🙂
@@Olga-selzschaneВы едите яйца?
Я спрашивала вас про витамины, имела ввиду например в12, я на таком питании пять месяцев. Очень скудное, из овощей только огурцы, редька зелёная и зелень. Гречка, пшено. Масло льняное и топленое, делаю сама топленое. Опасаюсь, что будет дефицит витаминов. Если не секрет, сколько вам лет? Мне 60+
@@Olga-selzschaneГолодаю только 24-36часов раз в неделю.
@@НадеждаФедякина-э4ь ну это очень хорошо! А я только всё собираюсь!!!
Лайк 12 очень интересно было послушать вас
Спасибо,Зиночка!Со мной можно на ты!😊
Благодарю 🙏Вас , а я все время на срывах, как только полегчает 😢
Доброе утро! У меня тоже бывают, а что делать, мы же люди! Встаём и дальше топаем! 😅
Что есть - напишите, пожалуйста, текстом.
Я сказала, что я исключила, а из остальных продуктов готовлю, что придумаю! Я ем овощи, гречку, зелёную гречку, мёд, фрукты, цикорий, чай травяной, льняное масло, куркуму, лён, пшено, иногда ем курицу или рыбу! Может что то упустила! Ничего не жарю, ем отварное или тушёное, в духовке запекаю! Масло добавляю уже в готовое блюдо! Салаты! Хлебцы пеку из зелёной гречки, вместо хлеба! Молоко тоже делаю из зелёной гречки! Вот сегодня сделала морковку(это как конфетки для меня), но у нас всё любят такую вкусняшку! В шортсе можете посмотреть! Спасибо! Всего вам доброго!!!🙂
Здравствуйте,а какие масла можно
Говорят, что можно масло гхи(топлёное масло), я ем льняное!! 🙂
Олечка, сижу на диете4 месяца. Скованность сустав пальцев рук не проходит. А средний пален левой руки несгибаемый. Может что-то подскажете. Сейчас пью таблетки Медокалм но боли неуходят.
@@СветланаКоцюрба-э9и здравствуйте! У меня тоже большая деформация! И пальцы и локоть! Я спасаюсь голодом, питанием, пью курсами настойку зелёных грецких орехов на керосине, баручью струю, настойку болиголова! Делаю гимнастику! Натираюсь меновазином+димексид(смешиваю)! Пью куркуму с чёрным перцем! Делаю периодически противопаразитарные чистки! Сейчас купила кору осины(ещё не получила заказ)! Пью воду! Вот как то так! Может ещё что забыла! 🥰
Олечка желаю вам скорейшего выздоровления и крепких суставов.
@@СветланаКоцюрба-э9и спасибо большое!!! 🥰
Попробуйте пролит. Овсянку без соли и сахара на воде. 40 дней.
@@ОльгаБоголюбова-щ9д а в овсянке же глютен!?
Оля, как я поняла, у вас вес не уменьшается при вашем рационе питания ( раз он восстанавливается при прекращении голодания). У меня он уменьшается при скудном,практически травяном питании. Как удержать вес не знаю.
Сначала у меня тоже вес падал! Пока вот остановился, Слава Богу, как дальше будет не знаю! Всё не предсказуемо! 🙂
Ольга, правильно я понимаю, что вы ели гречку на АИП.
Я имею в виду с самого начала. Или сначала строго. Потом добавили?
Я ела гречку! 🙂
@@Olga-selzschane спасибо
Вы начали востанавливаться без помощи А.Федотова?
Какивы себя сейчас чувствуете?
Добрый вечер! Я Алексея слушала, хотелось бы конечно с ним позаниматься, но для меня он слишком дорогой! Самочувствие, смотря с чем сравнивать! Если я не нарушаю питание, то нормально! Конечно есть деформация, но это уже не восстановишь наверное! Конечно чувствуется, что я не вполне здоровый человек, но жить можно! 🙂Если нарушаю, то конечно обострение есть!
Здравствуй Оля, расскажи, пожалуйста, про свою строгую диету виначале лечения
@@venerasaifutdinova3460 здравствуйте! Как я уже сказала в ролике, я исключила молочные, кисломолочные продукты, хлебобулочные, бобовые, пасленовые, цитрусовые, рыбу, мясо, птицу, всё консервы, лимонады, сахар, специи, бананы! Может что то забыла, но вроде всё! 🙂
@@Olga-selzschane
Хорошо, когда не испытываешь голод на таком питании. А я не наедаюсь такой пищей 😢
@@TatianaGluk просто нужно привыкнуть, когда становится легче, появляется стимул!!! 🙂
Оля здравствуйте! Как ваше состояние на сегодня? Очень надеюсь. что все отлично
Здравствуйте! Спасибо! Слава Богу! Потихонечку! Жить можно!!! 🥰😅
@@Olga-selzschane Здоровья вам крепкого!
@@KexbrCdtnf62 спасибо большое!!! Взаимно!!! 🥰
Вообщем все исключила лучше сказала бы что можно есть 😂
Остальное можно! 😅
😂😂😂😂😂
Ну сказала же - хлебцы из зелёной гречки, а больше ничего😂
@@ОльгаН-щ8с ну что делать, так бывает!
@@Olga-selzschaneСчастливые те, кто не знает, что так бывает.
Оля, теряли ли вы вес при таком питании?
Да, конечно! Но потом он остановился+-! Теряю при голодании, но потом набираю потерянное!! 🙂
Так что тогда кушать?
Ну что кушать, всё что осталось! 😅
Кофе можно или нет
Кофе нельзя!!! Сама люблю!!!
@@Olga-selzschane Добрый вечер. На завтрак что можно. У меня тоже РА.. боли очень сильные. Ходит не могу. Метатрискат не помогает. Преднезолон принимаю. ВСЕ ОВОЩИ И ГРЕЧКУ МОЖНО ДА. ТОЖЕ ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ КАК ВЫ. КАК НАДО ГОЛОДАТЬ
@@Olga-selzschane Как время будет ответите. Помогите мне пожалуйста.
@@ХалимаХакимова-д2н Я ем каши гречневую и пшенную! Овощи(пасленовые нельзя)! Фрукты(бананы редко, у меня с них обострение! Делаю хлебцы из зелёной гречки в эл. вафельнице! Добавляю в них льняное семя(пробиваю его на кофемолке!) Иногда ем курицу и рыбу, но временами! В период обострения хорошо посидеть на соках, но только не на магазинных, а на свежевыжатых! У меня есть ролики, я не помню, как они называются и по голоданию и как я хлебцы делаю! Завтра например планирую на завтрак хлебцы из зелёной гречки и натру свёклу, добавлю льняное масло, ну чай травяной или цикорий! Из зелёной гречки делаю молочко или сливки, добавляю куркуму! Куркуму в салаты тоже добавляю! Сейчас пью кору осины, она идёт, как противовоспалительное и обезболивающее средство! Периодически делаю противопаразитарные чистки по Виталию Островскому! Осина тоже кстати против паразитов! Голодаю по методике Марвы Оганян! Послушайте её лекции о голодании, там всё чётко понятно!
@@Olga-selzschane каши на молоко можно да. ЦИКОРИЙ МОЖНО ДА
С голоду можно умереть и дойти до ручки
Спасибо за заботу,Алексей!На самом деле голода нет!
@@Olga-selzschane я по этой системе ел месяц, превратился в скелет... Теперь ем нормально
@@Galla-p3q ,я на этом питании уже 6 лет!Сначала я худела,а сейчас у меня нормальный вес!А если я буду есть обычную еду,то через несколько дней я слягу!Каждый выбирает свой путь!Спасибо вам!
Давайте поклрлче, ну тумаготина какая то.😢
Ну уж как могу! 😅
Столько наговорила лишнего, по делу сразу надо говорить)
С удовольствием послушаю вас! 🙂
Олечка, а можно включать в рацион чеснок.
Здравствуйте! Я не знаю, но я чеснок ем! 🙂
Спасибо большое.
Наверное не всем помогает веганство.я 20 лет на веганстве.а суставы болят сильнее
Я сейчас не всегда на этом питании! Временами! Ввела в рацион рыбу и птицу! То на таком питании, то на таком! 🙂
Это не веганство. Это палеодиета. Аутоимунный протокол. Мясо, птицу можно но только органического происхождения, т.е. без зерновых кормов. Рыбу дикую. Вот я веган. И мне тяжелее, у меня бобовые были основой рациона. А теперь придется только овощи и фрукты. Но я рада что нашла Ольгу. Которая сидела на "зелени" и все с ней в порядке. Вот думаю оставить гречку хоть иногда.
please ó7⁹😮😭
please ó7⁹😮😭
А картошку - то из углеводов как раз и можно. Читала в инете.
Ну если можно, то кушайте! Я слышала, что нельзя!!! У каждого свой выбор!
Очень плохо слышно
Ну теперь уже не исправишь, извините! 🙂
Сколько воды надоело слушать
Согласна, не надо слушать!!! 😅
Ерунда какая то
Рада за вас!
Много лишних слов
Ну извините, как уж смогла! 😅🙂
Одно могу сказать память вы потеряли точно и правильно преподносить текст. С головой у вас плохо. А пом и с телом
Здравствуйте,Татьяна!Я рада,что хоть у одного человека в наше время все хорошо с головой и с памятью!Спасибо за комментарий!
Вылечишь РА или нет, а язву точно схлопочешь