🍌 BANANA The FOOD YOU NEEDED - Oswaldo Restrepo RSC

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  • Опубліковано 25 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 94

  • @OswaldoRestrepoRSC
    @OswaldoRestrepoRSC  7 днів тому +5

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  • @luzmachado9035
    @luzmachado9035 12 днів тому +16

    Me encanta la banana Soy Diabética y nunca deje de consumir. Saludos desde Uruguay 🇺🇾🇺🇾🇺🇾

    • @amparochavez8261
      @amparochavez8261 11 днів тому +3

      @@luzmachado9035 En esta vida todo es malo en cantidad pero si se puede evitar muchas cosas se evitan ,yo me comía uno diario en resumidas cuentas era mucho , actualmente de rareza y me encantan .🤗🇪🇺🤝

  • @benitaramirez5756
    @benitaramirez5756 9 днів тому +5

    Saludo dr Osvaldo muchas gracias por su consejo bendiciones a UD y a su amada familia ❤️👍👋🙋

  • @mariaisabellopezgarzon5703
    @mariaisabellopezgarzon5703 11 днів тому +6

    Quisiera qué tratará el tema de la tensión baja y algunos consejos. Gracias. Exelente día.

  • @SalvadorHernandezBalcazar
    @SalvadorHernandezBalcazar 12 днів тому +7

    En México, se le conoce como Plátano,,,muy sabroso. Saludos desde Chilpancingo, Guerrero.

  • @mastergaimer-09
    @mastergaimer-09 10 днів тому +3

    Doc gracias por sus videos me ayuda mucho para mí salud saludos y que siga creciendo su canal de UA-cam

  • @vtomas650
    @vtomas650 12 днів тому +7

    Hola doctor!. Aquí, en España, la banana/banano tiene una variedad, más pequeña, el plátano de Canarias, igualmente sabroso, aun cuando yo suelo consumir, la banana costaricense importada. Comparto sus palabras totalmente. Soy enfermo de Crohn y es de las pocas frutas que tomo, debido a mi intolerancia a la fructosa, cuyo efecto desagradable, para mi, me resulta atenuado, quizás por la glucosa. Gracias por el consejo.

  • @Rosalba.Botero
    @Rosalba.Botero 10 днів тому +3

    Buenas tardes. Dr. Oswaldo. excelente. Video me gusta mucho la banana muchas. bendiciones. Saludos Desde la. Unión.union. Antioquia💙💙💙

  • @jackiegilmore8007
    @jackiegilmore8007 12 днів тому +8

    Buenas tardes doctor Restrepo saludos para usted y familia,buen tema bananas 🍌 el alimento que necesitabas,yo la consumo 😋like y compartido,gracias un fuerte abrazo ❤❤❤

  • @nuviaramirez7101
    @nuviaramirez7101 11 днів тому +3

    Muy buena su información acerca de la fruta de la banana o cambur. Yo salí de duda porque ud nos dice que tiene los 3 azúcares la fructuosa , la glucosa , la sacarosa las cuales , se van liberando lentamente esos azúcares, evitando los picos grandes de salida de insulina. Gracias Dr porque siempre nos han dicho lo contrario que no se debe comer para evitar la diabetes , y es muy rica en nutrientes y sacia el apetito y así ayuda a bajar de peso etc.

  • @pelusarodriguez1413
    @pelusarodriguez1413 11 днів тому +5

    GRACIAS DR UN GENIO LO.SIGO DESDE URUGUAY GRACIAS X SUS CONSEJOS ❤️🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾

  • @franciscarebollo290
    @franciscarebollo290 12 днів тому +7

    Gracias por tan excelente información, abrazos para todos 🤗

  • @merycabello4738
    @merycabello4738 11 днів тому +3

    Gracias por sus consejos doctor saludos desde CHILE.

  • @sorayarochell4870
    @sorayarochell4870 12 днів тому +5

    Buenas tardes mi Oswaldo bendiciones para usted y familia. La banana , me encanta . Un fuerte abrazo ♥️♥️♥️

  • @maricelasanchez7750
    @maricelasanchez7750 7 днів тому +2

    Gracias doctor,

  • @mariaaquije8169
    @mariaaquije8169 11 днів тому +5

    Todo los dias como una o dos bananas. Muy rico.

  • @bettymorales1682
    @bettymorales1682 12 днів тому +2

    Doctor Dios lo bendiga y proteja siempre,, gracias por su con sejo bendiciones

  • @raustitomeyer9553
    @raustitomeyer9553 12 днів тому +4

    La banana -o plátano en Chile,- es una de mis frutas favoritas, junto con la frutilla.

  • @AlbaDavila-sv5ke
    @AlbaDavila-sv5ke 6 днів тому

    Doctor feliz 🎄 Dios lo bendiga

  • @mariapereira258
    @mariapereira258 6 днів тому

    Graciass desde Uruguay

  • @estellaruiz6598
    @estellaruiz6598 10 днів тому +2

    Muchisimas gracias por su valiosa informacion Doctor Restrepo. Por favor me puede decir que es bueno para sacar el calcio en la sangre. Dios lo bendiga.

  • @primaveraverano6238
    @primaveraverano6238 12 днів тому +1

    La banana está muy rica, riquísima 😋 gracias por compartir con nosotros todos los beneficios de la banana ❤❤

  • @NkuyoNkissi
    @NkuyoNkissi 12 днів тому +4

    😊😊😊 te digo que digas el nombre pero también científico porque por ejemplo acá en México se les conoce como plátanos y el plátano pues también se le conoce al otro platanito😊😊😊

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  11 днів тому +2

      Un saludo Nkuyo, hace poco hice un video contando de estas propiedades bajo el nombre de plátano, precisamente pensando en mi comunidad mexicana, un abrazo

  • @tumasfuerte
    @tumasfuerte 10 днів тому +1

    Muy buen contenido

  • @josedejesusgonzalez5183
    @josedejesusgonzalez5183 12 днів тому +1

    Doctor Restrepo gracias por el aporte, por tan valiosa información

  • @sheylamelissarivera8833
    @sheylamelissarivera8833 7 днів тому

    Excelente mi doctor

  • @teresitarojasquiroz4574
    @teresitarojasquiroz4574 12 днів тому +1

    Gracias Doctor
    Exelente video
    Dios lo bendiga

  • @gleyverparedes590
    @gleyverparedes590 12 днів тому

    Se le ama mucho y se le admira,estamos muy agradecido por su filantropía y amor por sus pacientes,eres excepcional, Dios te bendiga siempre Feliz Fin de Semana!

  • @Rosalba.Botero
    @Rosalba.Botero 10 днів тому

    Buenas. tardes. Dr Oswaldo excelente. Video me 😊gus

  • @JesusWalters-d4v
    @JesusWalters-d4v 11 днів тому

    Muchas gracias doctor lo admiramos.Asi de senciĺlo

  • @yayimartin3766
    @yayimartin3766 12 днів тому +1

    ME ENCANTAN!!!! LOS COMO A DIARIO❤GRACIAS ETERNAS DR

  • @ramonromero8522
    @ramonromero8522 10 днів тому

    Buen video y muy buenos consejos respecto a la banana Doctor , muy nutriente por cierto mil gracias por compartir estos grandes aportes , un gran abrazo desde Argentina y muchas bendiciones.

  • @tereloto2805
    @tereloto2805 12 днів тому +1

    Muy bien muy interesante. Un saludo

  • @brianbrino4310
    @brianbrino4310 11 днів тому

    Excelente video Dr Restrepo y como Banana casi todos los días del año! Alimento exquisito tan bueno para la salud y tan fácil de comer!❤

  • @alejandracanestrari4021
    @alejandracanestrari4021 12 днів тому +1

    Excelente Doc gracias por la información

  • @usernader123
    @usernader123 12 днів тому +1

    Grandioso video Doctor, saludos 👍🏻💯

  • @GinaSanchez-k5t
    @GinaSanchez-k5t 11 днів тому

    Hola! Bendiciones Gracias Dr esta es la fruta preferida de mi Mamà Gracias por la informacion en mi pais Venezuela le dicen cambur es muy sabrosa

  • @marthaperezgarcia3540
    @marthaperezgarcia3540 12 днів тому +1

    Gracias doctor bendiciones

  • @jorgemendosanchez6741
    @jorgemendosanchez6741 9 днів тому

    Me encanta el platano en todos los tiempos ❤😂🎉😊😅Me encantan tus canales son mis favoritos ❤😊😅

  • @nancylora7279
    @nancylora7279 11 днів тому

    Excelente!

  • @soniavaldez1488
    @soniavaldez1488 11 днів тому

    Gracias a Dios por sus concejo en to❤❤❤

  • @Nahirparra-rx7kn
    @Nahirparra-rx7kn 12 днів тому +1

    ❤❤❤❤ 🎉grasias doctor

  • @nelsygutierrez8424
    @nelsygutierrez8424 11 днів тому +1

    Buenas noches doctor, el banano es excelente para los calambres de las piernas , gracias por compartir estos beneficios 👍😊🇨🇴

    • @americasoto4318
      @americasoto4318 11 днів тому +1

      Saludos Doctor,, muy importante las bananas, en nuestra casa no falta 👌

  • @MarioHumberto-s6h
    @MarioHumberto-s6h 11 днів тому

    Yo cómo todos los días y estoy perfecto Gracias Dr

  • @carmentorrescubelos2259
    @carmentorrescubelos2259 11 днів тому

    Muchas gracias,😊

  • @mariopena8217
    @mariopena8217 12 днів тому +1

    Excelente.

  • @marthasanchez9123
    @marthasanchez9123 12 днів тому +1

    Me enchants la banana❤

  • @cinthiaelavalimillones641
    @cinthiaelavalimillones641 11 днів тому

    😊 gracias

  • @charigarcia5978
    @charigarcia5978 8 днів тому

    Buenas noches, yo como plátanos de Canarias.

  • @rosaelvira7979
    @rosaelvira7979 11 днів тому +1

    Doctor. A mi no me puede faltar.

  • @johannercastro503
    @johannercastro503 10 днів тому

    Doc, q alimento o vitamina me ayuda a recuperar la masa muscular o a subir de peso porque he bajado 15kg en 4 meses, porfavor

  • @luisamunoz2395
    @luisamunoz2395 7 днів тому

    Que es bueno para desaparecer los lifomas

  • @edilmamariavillahernandez5801
    @edilmamariavillahernandez5801 11 днів тому

    Doctor a mi me gusta el plátano maduro más que el banano. También es bueno para la salud? Gracias

  • @JesúsFermín-w2w
    @JesúsFermín-w2w 12 днів тому

    Buenas tardes y bendecido día tenga Docto.Yo más bien estoy muy delgado, que me recomienda para aumentar mí peso corporal,previendo que estoy padeciendo de prostatitis.Un saludo cordial y muchas gracias por toda su importantísima información.

  • @francettebiondo6078
    @francettebiondo6078 11 днів тому

    En Français s'il-vous-plaît merci

  • @mariafranciscasalmonnavea9263
    @mariafranciscasalmonnavea9263 11 днів тому

    Cómo dos plátanos diarios,con Quaker crudo,exelente para el estómago

  • @emisaelnuñez
    @emisaelnuñez 9 днів тому

    Soy diabético y dígame si puedo comer banana y cuántas por día responder

  • @capatasergioherrera
    @capatasergioherrera 11 днів тому

    gracias dr aveces estoy desprimido por negarme ah comer que otros lo sataniza malo que tiene much azucar como casi td los dias no puedo vivir sin ella saludos

  • @PETEREDGARDORAMIREZSALAZAR
    @PETEREDGARDORAMIREZSALAZAR 12 днів тому

    Hola doctor que nutritivo su programa yo como la banana no sé si debo yo tengo colocado un stem en mi arteria coronaria y soy pulsaciones baja me es comer banana 🍌

  • @Nahirparra-rx7kn
    @Nahirparra-rx7kn 12 днів тому +1

    Buenas tardes pero la azúcar no es dañina

  • @MICANAL_L-F-G-G
    @MICANAL_L-F-G-G 11 днів тому +1

    😊

  • @adrianacontreras4062
    @adrianacontreras4062 11 днів тому

    Buenas tarde doctor, el plátano es más rico yo consumo muy poco porque soy diabética , pero es bueno para los calambres, saludos desde chile 🇨🇱

  • @miriamcorrea8484
    @miriamcorrea8484 9 днів тому

    La banana más rica y sabrosa es la brasilera. Saludos desde 🇺🇾

  • @YoyiOviedo
    @YoyiOviedo 12 днів тому +1

    Doctor una persona que esta apunto de caer en insuficiencia renal no puede comer banana ni agua de coco

  • @virgiiniadiaz3940
    @virgiiniadiaz3940 11 днів тому +1

    Banana, mínimo, guineos. Lo mismo. Los que se sofrieny se cocinan lo conozco como plátanos

  • @rosaelvira7979
    @rosaelvira7979 11 днів тому +1

    Doctor yo me como de 1 a tres en el día . Pero no maduros. Casi verde . Los compro verdes y a los dos dias me lo como. Cuando no puedo dormir me lo como: a las 12 1am 2am . Y a la media hora estoy dormida.

  • @PureVitality-v2z
    @PureVitality-v2z 11 днів тому

    Bananas are such a great food for health, I had no idea they had so many benefits! I’m going to start eating them regularly. Anyone who has felt a difference after eating bananas, share with me! 🥳🍌

  • @margaritapatron4622
    @margaritapatron4622 12 днів тому

    Yo me como una banana todas las mañanas en el desayuno , gracias por sus consejos de salud

  • @SusanaQuiroga-ns2gv
    @SusanaQuiroga-ns2gv 9 днів тому

    QUERIDO DR.. ESCUCHÉ, QUÉ TIENE MUCHA AZÚCAR, QUÉ LOS DIABETICOS, NO DEBEN COMER BANANA..??????

  • @elenapaniagua7995
    @elenapaniagua7995 11 днів тому +1

    👍👍👍🍌🍌🍌😊😊😊🎉❤

  • @liarodriguez4119
    @liarodriguez4119 9 днів тому

    Dr en otro cal aconsejan no a banana a personas con pilory y también que extrine

  • @carlosalberto.jimenezgarci1821
    @carlosalberto.jimenezgarci1821 11 днів тому

    En Colombia le decimos BANANO. Al plátano le decimos plátano no Plátana.

  • @cristinaDIAZ-t4q
    @cristinaDIAZ-t4q 11 днів тому

    Doctor porque las personas de la tercera edad no pueden comer una banana entera si tiene prediabetes.

  • @JeanethBarboza
    @JeanethBarboza 12 днів тому

    POR QUÉ DICEN LOS MÉDICOS QUE NO HAY QUE COMER CUANDO LAS PERSONAS TIENEN DESCOMPENSACIÓN DE AZÚCAR

    • @mccruise8425
      @mccruise8425 11 днів тому

      A mí me ayuda cuando tengo descompensaciónes, cuando me da pálida. Súper para el corazón porque tiene magnesio y potasio

  • @amparochavez8261
    @amparochavez8261 12 днів тому +12

    Ud talbien dice banana 🍌? Banano los diabeticos no los pueden comer y si,,, es bueno para fuerza en las piernas ,😂 doctor haga ud lo mismo coloque un banano en esa forma y así sabrá cuántos seguidores tiene ? 😂😂😂😂un abrazo sincero para ud doctor 🤗🤝

    • @miguelpascual3545
      @miguelpascual3545 11 днів тому +5

      @@amparochavez8261 si lo pueden comer. Simplemente hay que saber CÓMO Y CUANDO. Saludos.

  • @lilacopello1163
    @lilacopello1163 5 днів тому

    ENGORDA MUCHISIMO E INFLAMA EL ESTOMAGO
    ODIO ESA FRUTA

  • @patrialom
    @patrialom 12 днів тому

    Buenas tardes saludos cordiales desde Guadalajara México. Para mi también es mi fruta favorita ❤️ Dr. Restrepo que nos puede hablar de las bananas o plátano que son injertos de otras frutas como plátano manzano, plátano pera, plátano Dominico, plátano macho, plátano fresa, son plátanos que Yo ya e probado riquísimos, mi pregunta todos tienen las mismas propiedades?

  • @miriamgil7056
    @miriamgil7056 11 днів тому

    Doctor, dicen q es malo por q tiene mucha azúcar y carbohidratos .
    Estamos confundidos con eso

    • @OswaldoRestrepoRSC
      @OswaldoRestrepoRSC  11 днів тому +1

      Un saludo Miryam, ciertamente todo en exceso es malo, una alimentación balanceada siempre será saludable.

    • @miriamgil7056
      @miriamgil7056 11 днів тому

      @OswaldoRestrepoRSC gracias doctor por escucharme.
      Bendiciones.

  • @claribelramirez832
    @claribelramirez832 6 днів тому

    Buenas noches doctor excelente información mil gracias y muchas bendiciones

  • @milenamaritzaferreirarocer5072
    @milenamaritzaferreirarocer5072 11 днів тому

    Gracias por la información bendiciones y por ayudarnos

  • @CesarFlores-vz2pb
    @CesarFlores-vz2pb 11 днів тому

    Gracias por compartir muy buena información. Doctor