Principais ferramentas de treino para natação específica ao triathlon

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- Pulbóia para Natação, tamanho grande
amzn.to/2YcQM7n
- Palmar para Natação, tamanho médio
amzn.to/2YlBOMs
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Mais informações sobre O Método: www.ironguides.com.br/the-method/
Lista de equipamentos recomendados pela ironguides
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[@baronerose]

Sensacional, te adoro!!

[@aglmarques]

Obrigada Vinícius! 👍

[@anajoma]

MUITO BOM!!!

[@pinheironeto2145]

Obrigado pela excelente aula

[@denisleo13]

''Top!!! Dicas valiosas para nós triatletas amadores. Parabéns Ironguides!!!''

[@wilmarferreira4995]

Excelente

[@allantubero5733]

Antigo o vídeo mas, atual. Top.

[@leivisongomes2727]

O meu sonho ser professor de Natação, PARABÉNS seja feliz Vinicio

[@michellsouza5910]

Vídeo me ajudou bastante. Estou treinando para começar no triathlon e também achava que o uso da bóia seria meio que um engano no treino.
Obg pelas dicas! 😉

[@ducafreitas]

Parabéns por mais essa matéria, show de bola!! Assistindo me surgiram dúvidas, na minha natação respiro somente para a direita, qdo tento para a esquerda me sinto perdido, isso tem algmm problema, para corrigir isso, fico tentando e insistindo em respirar para o outro lado? Outro questionamento é com relação a respirar, respiro a cada 2 braçadas (uma para esquerda e outra para direita), tento cada 4 e parece que me falta folego, como na pergunta acima, só com treino, isso é relevante?

[@aglmarques]

Boa tarde Vinícius! Excelente vídeo! Alguma marca específica para compra dos equipamentos? Obrigada

[@fernandobarbosa3004]

Fera! Sabe muito! Pena não ter na minha cidade professores com esse conhecimento e experiência!

[@aglmarques]

Olá Vinícius ! Pode sugerir uma boa marca de snorkel? Obrigada

[@thiagoIMatosTI]

paraquedas não ajuda no treino de força, sendo usado no lugar da borracha no tornozelo?

[@afa.00]

Vinícius, boa tarde! O pé de pato para tornozelos poucos flexíveis teria alguma restrição quanto ao volume do treino, ou seja, poderia realizar 100% dos treinos com o pé de pato, no sentido de ganhar a flexibilidade necessária, após o que, começaria de descontinuá-lo gradativamente?

[@TailerTeilor]

Mas por que não nadar apenas crawl? POr que colocar as boias e o palmar para ajudar?

[@patricknogueira4107]

Olá, tudo beleza? Me chamo Patrick e gostaria de uma dica boa para me ajudar na respiração na corrida, sou corredor e se tiver alguma dica bacana ou vídeo, fico super grato. Abraço.

[@silviozelaquett4316]

Os melhores triatletas não usam essa prática de borracha nos tornozelos.