Marcelo , comecei ontem .. hoje é o segundo dia do exercício e estou melhorando muito , sinto a cervical mais relaxada . Eu não conseguia ficar com o pescoço curvado nem 10 minutos , e já consigo baixar bem o pescoço .. obrigado Deus te abençoe .. creio que vou chegar a cura
Marcelo trato a minha coluna só aplicando os seus ensinamentos.aHa mtos anos não sei o que é fz uso de analgésicos.O que vc fz é tratamento.Sempre indico vc p/as pessoas que precisam de ajuda.Gratidão!
Cara, assistir a este vídeo foi libertador para mim, há anos que sinto dores na cervical, o que atrapalhava e atrapalha minha vida em vários aspectos. Hoje senti um alívio que há tempos não sentia, irei fazer este exercicio periodicamente. Deus te Abençõe.😀
Marcelo Garcia do céu! Estava com uma dor fortíssima, já estressada, fiz o exercício e foi como tirar com a mão! Muito muito muito obrigadaaa! Vou conseguir dormir🙏🏻 Deus te abençoe demais!
Meu Deus!!!! Tô fazendo essa aula hoje....que técnica incrível. Extremamente dolorido, mas agora sinto uma sensação de grande alívio. O movimento do pescoço tá solto e me sinto relaxada. Muito obrigada Marcelo. Tu és precioso, valioso como puro ouro.
Eu estava com muita dor na cervical e depois desses exercícios, me sinto bem melhor das dores .. obrigado .. seus exercícios está me ajudando muito .. Deus te abençoe Marcelo
Eu estava sentindo dores no ombro fazia meses, eu já sabia algumas coisas por experiências anteriores na região lombar, onde eu aprendi instintivamente que pressionar os pontos dolorosos, mas, saber os pontos exatos e saber como aplicar pressão é muito bom, a dor sumiu 98%. Em algumas pessoas que estavam chorando de dor com os braços travados eu já tinha conseguido destravar com a pressão em alguns pontos, mas em mim sempre foi difícil.
Tenho fascite plantar e lombalgia e os meus ombros doem dia e noite,fiz várias sessões de acupuntura e também fisioterapia,no meu caso piorou. É incrível que mesmo com pressa sem acreditar a sua técnica me aliviou a dor no pescoço.🙏
Boa noite! sou Joselina Araújo moro em Aracaju, consumo a ora pro nóbis há mais de 7 anos só não sabia que tem que levar com água quente antes de consumir agora vou utilizar correto ,valeu amigo👏tenho um plantação enorme
DR HA MAIS DE UM MES ESTAVA COM O CIÁTICO INFLAMADO SENTADA DOIA , ANDANDO DOIA SENTADA DOIA , MS FIZ O TRATAMENT COM SEUS EXERCICIOS DOIS DIAS E NÃO TENHO MAIS DOR DEUS TE ABENÇOE
Senti muita dor enquanto deslizava, inclusive no dente, mas ao término relaxei tanto que dormi antes do vídeo acabar. Quando acordei fui assistir o vídeo até o ginal. MARAVILHOSO
Dr Marcelo estou com muita dor no lado direito da minha cervical e pescoço. Eu fiz seu exercício melhorou a dor do pescoço, mas a asas da coluna ainda não.
Nossa gostei dessa técnica. Sou ansiosa . Tenho problema na cervical C5 e C6. Sinto muito tenso meu pescoço. Adoro bordar mas fico com dores depois . Vou fazer para me tratar.
Dr, eu tenho 56 anos, fisico de atleta, 12% de bf. Sempre fiz academia, mas quase não faço alongamentos, hoje vejo que estou bem encurtado. Constatei tmb que tenho L1 e L2 atraves de uma ressonância. Aos 30 anos rompi o ligamento, ja tive 8 cirurgias no joelho, hoje consigo jogar bola que adoro, mas de uma semanas para ca, estou sentido dores no joelho, ja fiz ressonancia e nao deu nada, nem no ligamento e nem no menisco. Mas sinto as dores logo apos o futebol, existe algum exercicio especifico que melhore a situação?
Ja viu Marcelo conselhos de chá.. Mas queria saber que pode provocar dor tao forte nas musculos? Eu tenho sacroiliico por cauza de uma osteopata aqui em Portugal me torseu bacia. Agora ando em varios clinicas i nao consiga ajudar. So leva dinheiro i promete qud vai rezultar . Os Portugueses nao sao tao bons em medicina. Medicos bpns ja foram embora fora de pais. Eu foi em clinica de Antonio Gaspar el foi fiziode Ronaldo. Mas nao e el que faz tratamento, el faz so consulta de 85€ i nao tem minima ideia que estao a fazer fizioterapeutas contigo em clinica de el. Ali sau todos em volta de 23,25 anos.Fizioterapeut qual trato de mim logo na 2 dia me partiu,razgou meus musculos de gluteo me magou toda Crista iliica i musculo de cristailica de lado esquerdo. Com toda forca puxo meus musculos de gluteo de bumbum i empuro em diresao de crista iliica i com palmas de ambos maos se deito dentru de minha bariga com tudo pezo de ela. Eu sentii uma dor orivel com uma FACADA.Gritei de dor. Mas ela depois me obrigo fazer ainda alongamentos esticar musculos de coluna de pernas,rabo. Estou ja 13 dias com dor insuportabil ,vermelho,quente,insado. Parece que esta a tirarmuscilo de ossos. Dono de clinica saiu fora de Portugal para w semanas na Suisa tratar,ganhar dinheiro com futebolistas. ME MANDO PARA CASA FA,ER GELO,ME TEATO COM DE UM ANIMAL. Pois eu nao sou de elis. Podeia maizomenos fazer proposta de um tratamento com lazer,ultrassons para recuperar musculo danificado. Ainda pagei 55€ para uma ora de fizio. 30 min,Alongamento...Agora estou a ti pedir ajuda,como recuperar musculo ra,gado de bumbum. I como fortalemusculo gluteo para aloniarbacia. Obrigada.
Bom dia Marcelo poderia me explicar o que sindrome extrapiramidal? Porque tenho sofrido há anos com um tremor no meu braço direito que não consigo segurar e comer ,escrever é horrível me ajude .
@@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor eu comecei quando estava trabalhando no banco e até hoje continuo assim,já fui ao Neurologista e já fiz eletroneuromiografia e pra ficar tomando remédio não quero,me sinto muito infeliz pois eu tinha meu braço firme fazia tudo e hoje sinto vergonha me ajude por favor.
aquela areiazinha no pescoço quando vira para os lados desaparece com o tempo se cuidarmos da saúde devidamente? tenho entendido que são pequenos pedacinhos de cartílago despedaçados, serão reabsovidos com o tempo se bem tratados?
Realmente melhora muito. Farei ate que a cervical fique zerada e até reflete no ciático, que também tenho dor, na perna direita❤
Maravilhoso movimento como melhora adorei Dr Marcelo ,Deus abençoe ...
Marcelo , comecei ontem .. hoje é o segundo dia do exercício e estou melhorando muito , sinto a cervical mais relaxada . Eu não conseguia ficar com o pescoço curvado nem 10 minutos , e já consigo baixar bem o pescoço .. obrigado Deus te abençoe .. creio que vou chegar a cura
Marcelo trato a minha coluna só aplicando os seus ensinamentos.aHa mtos anos não sei o que é fz uso de analgésicos.O que vc fz é tratamento.Sempre indico vc p/as pessoas que precisam de ajuda.Gratidão!
Cara, assistir a este vídeo foi libertador para mim, há anos que sinto dores na cervical, o que atrapalhava e atrapalha minha vida em vários aspectos. Hoje senti um alívio que há tempos não sentia, irei fazer este exercicio periodicamente. Deus te Abençõe.😀
bora!
Marcelo Garcia do céu! Estava com uma dor fortíssima, já estressada, fiz o exercício e foi como tirar com a mão! Muito muito muito obrigadaaa! Vou conseguir dormir🙏🏻 Deus te abençoe demais!
Tranquilo sono
Exercicio complica!o ñ dar pra ver direitotem q virar pra gente ver
Meu Deus!!!! Tô fazendo essa aula hoje....que técnica incrível. Extremamente dolorido, mas agora sinto uma sensação de grande alívio. O movimento do pescoço tá solto e me sinto relaxada. Muito obrigada Marcelo. Tu és precioso, valioso como puro ouro.
poxa... que depoimento incrível! Obrigado ;)
Eu estava com muita dor na cervical e depois desses exercícios, me sinto bem melhor das dores .. obrigado .. seus exercícios está me ajudando muito .. Deus te abençoe Marcelo
feliz em ajudar
Segunda vez que realizo esta soltura e realmente é muito relaxante, amei,gratidão
senti um alívio muito gostoso do lado direito
esquerdo muita dor mas está aliviando
Deu sono. Estalou na Torácica. O pescoço ficou mais relaxado. 👌
Senti um alívio no pescoço porque estava doendo muito,e é porque eu fiz com pressa.
Eu estava sentindo dores no ombro fazia meses, eu já sabia algumas coisas por experiências anteriores na região lombar, onde eu aprendi instintivamente que pressionar os pontos dolorosos, mas, saber os pontos exatos e saber como aplicar pressão é muito bom, a dor sumiu 98%. Em algumas pessoas que estavam chorando de dor com os braços travados eu já tinha conseguido destravar com a pressão em alguns pontos, mas em mim sempre foi difícil.
Nossa acordei e vi logo que vc está fazendo live, quase morri de dor ;a escapula os braços pescoço
Eu sofro de dores na cervical , e isso foi super relaxante 😢
Tenho fascite plantar e lombalgia e os meus ombros doem dia e noite,fiz várias sessões de acupuntura e também fisioterapia,no meu caso piorou. É incrível que mesmo com pressa sem acreditar a sua técnica me aliviou a dor no pescoço.🙏
maior parte da causa RAIZ tá na mandíbula. No método Minha Coluna Sem Dor trata-se a mandíbula concomitante ao tratamento Geral.
Está melhor
Boa noite! sou Joselina Araújo moro em Aracaju, consumo a ora pro nóbis há mais de 7 anos só não sabia que tem que levar com água quente antes de consumir agora vou utilizar correto ,valeu amigo👏tenho um plantação enorme
Melhorei
Tiro o chapéu pra vc 🙏👏👏👏👏👏👏👏 ensinamento não tem valor, com certeza irei tirar um tempo para fazer um curso com o senhor ...
sensacional valor que vc enxergou nesse técnica
Eu moro em Santa Catarina ...fis esxercio já deu diferença...
Gratidão Marcelo, um alívio incomum é o que estou sentindo! Deus o abençoe muito e sempre 🙏❤️
A rotação do pescoço ficou melhor, relaxei
show
melhora tudo uma benção 🙏🙏🙏🙏
Mais aliviada o pescoço dolorido
:)
Gratidão por ter lhe encontrado! Estava sentindo uma dor horrível , que remédio não melhorou. Mas, com sua orientação já sentindo alívio.
Marcelo eu moro na Flórida e te sigo e me ajuda muito estou quase com 70 anos tenho toda minha coluna toda ferrada obrigado 🙏
DR HA MAIS DE UM MES ESTAVA COM O CIÁTICO INFLAMADO SENTADA DOIA , ANDANDO DOIA SENTADA DOIA , MS FIZ O TRATAMENT COM SEUS EXERCICIOS DOIS DIAS E NÃO TENHO MAIS DOR DEUS TE ABENÇOE
Sim é possível
Tenho desgaste na lombar e na cervical.
Estava c muita dor na cervical e ombros melhorou, relaxa muito , obrigada 🙏
Melhorou muito pescoço foi liberado
Uma sensação muito boa !
Vou fazer todo dia.Tenho muita dor no pescoço. Obrigada
MARCELOOOOOOOOO
GRATIDÃO
MILAGRE ESSES EXERCÍCIOS.
MUITAS BENÇÃOS PRA VOCÊ 🙏
Gratidão
Senti muita dor enquanto deslizava, inclusive no dente, mas ao término relaxei tanto que dormi antes do vídeo acabar. Quando acordei fui assistir o vídeo até o ginal. MARAVILHOSO
isso!
fantastico melhorou até o quadril 🙏🙏🙏
Comigo melhorou não só a cervical , mas ombros, dor nas costas , braços , e a dor nas costas era severa
sensacional
Nossa Marcelo dói tdo pescoço e o nervo dos ombros e virar o queixo de um lado para o outro melhora ❤
Sentindo com dor no ciatico
Eita coisa boa
Deu um sono..... Obrigada Marcelo, Deus continue te abençoando 🙌
fisiologia funcionando... liberando neurotransmissores do relaxamento. Efeito colateral dessa técnica.
Nossa que exercício maravilhoso
Que bom que gostou
Dr Marcelo estou com muita dor no lado direito da minha cervical e pescoço. Eu fiz seu exercício melhorou a dor do pescoço, mas a asas da coluna ainda não.
Maior desgaste, necessita de exercícios gradativos, numa sequencia maior.
Boa tarde, Marcelo fiz a técnica e relaxei, bastante estava muito, ansiosa e melhorei. Obrigada
Maravilha
Olá Marcelo. Ficou mais solto. Obrigada
que bom que Ficou
Nossa gostei dessa técnica. Sou ansiosa . Tenho problema na cervical C5 e C6. Sinto muito tenso meu pescoço. Adoro bordar mas fico com dores depois . Vou fazer para me tratar.
Maravilhoso exercícios,alivia a dor na hora
valeu!
Bom dia!
Fiz o exercicio e a dor se foi... relaxei e soninho veio, obrigada!
aproveita o soninho.
Os seus métodos são sempre muito eficazes. Você é 10!👏👏👏👏👏👏🙏🙏
Fê!!!
Estava mt dolorido,passou total ,melhorou a rotação, obrigada!
Que ótimo!
Eu sinto sono, mais senti enjôo tbm.. a serviçal está mais relaxada...
Tudo que eu precisava! Muito obrigada! Essa região fica o tempo todo tensionada. Aliviou bastante!
Que bom que ajudou
Muita gratidão
Bom dia relaxei dou Magaly do RN cidade Afonso Bezerra
:)
Relaxei estava muito anciosa pela dor
show
Eu encontrei
melhora tudo🙏🙏🙏🙏
Você é Ótimo! Sua técnica não dá para confundir!😀🙏🙏🙏🙏
Eu tenho dor cervical
Dr, eu tenho 56 anos, fisico de atleta, 12% de bf. Sempre fiz academia, mas quase não faço alongamentos, hoje vejo que estou bem encurtado. Constatei tmb que tenho L1 e L2 atraves de uma ressonância. Aos 30 anos rompi o ligamento, ja tive 8 cirurgias no joelho, hoje consigo jogar bola que adoro, mas de uma semanas para ca, estou sentido dores no joelho, ja fiz ressonancia e nao deu nada, nem no ligamento e nem no menisco. Mas sinto as dores logo apos o futebol, existe algum exercicio especifico que melhore a situação?
Sim
Adorei a dor aliviou muito, obrigado ❤
Maravilhada! Sem dor! mais relaxada!
Gratidão Marcelo, Deus te abençoe por toda vida.
Boa tarde Marcelo. Gratidão
Boa tarde comecei ontem o seu exercício para o nervo ciático foi muito bom.obrigada melhorei na hora.🎉🎉🎉🎉
Parabéns
Faço e é incrível a eficácia!
mobilidade em toda coluna🙏🙏🙏🙏
dormência nós braços e dor muscular nós dois braços
Melhora bastante
alivio total🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Marcelo diga como livrarse de dor musculor em todo corpo,ou que que beber,comer......Obrigada
já faz meus vídeos aqui do canal?
Ja viu Marcelo conselhos de chá..
Mas queria saber que pode provocar dor tao forte nas musculos? Eu tenho sacroiliico por cauza de uma osteopata aqui em Portugal me torseu bacia. Agora ando em varios clinicas i nao consiga ajudar. So leva dinheiro i promete qud vai rezultar . Os Portugueses nao sao tao bons em medicina. Medicos bpns ja foram embora fora de pais. Eu foi em clinica de Antonio Gaspar el foi fiziode Ronaldo. Mas nao e el que faz tratamento, el faz so consulta de 85€ i nao tem minima ideia que estao a fazer fizioterapeutas contigo em clinica de el. Ali sau todos em volta de 23,25 anos.Fizioterapeut qual trato de mim logo na 2 dia me partiu,razgou meus musculos de gluteo me magou toda Crista iliica i musculo de cristailica de lado esquerdo. Com toda forca puxo meus musculos de gluteo de bumbum i empuro em diresao de crista iliica i com palmas de ambos maos se deito dentru de minha bariga com tudo pezo de ela. Eu sentii uma dor orivel com uma FACADA.Gritei de dor. Mas ela depois me obrigo fazer ainda alongamentos esticar musculos de coluna de pernas,rabo. Estou ja 13 dias com dor insuportabil ,vermelho,quente,insado. Parece que esta a tirarmuscilo de ossos. Dono de clinica saiu fora de Portugal para w semanas na Suisa tratar,ganhar dinheiro com futebolistas. ME MANDO PARA CASA FA,ER GELO,ME TEATO COM DE UM ANIMAL. Pois eu nao sou de elis. Podeia maizomenos fazer proposta de um tratamento com lazer,ultrassons para recuperar musculo danificado. Ainda pagei 55€ para uma ora de fizio. 30 min,Alongamento...Agora estou a ti pedir ajuda,como recuperar musculo ra,gado de bumbum. I como fortalemusculo gluteo para aloniarbacia. Obrigada.
@@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor eu ja muito tempo estou inscrita no teu canal
Fátima e muito bom obrigado
Eu fiz egostei muito foi muito telaxanti ❤
Nossa que maravilhoso esses exercícios.eu simplesmente amei❤
Quebrei a clavícula com um tombo fiz do lado esquerdo o lado direito está quebrado
Obrigado Marcelo
Aliviou a dor do pescoço
Bom dia Marcelo eu comprei extrato de propolis verde de 70 agora na caixa manda tomar 03 gotas. E agora 30 gotas vc mandou tomar 30
30 gotas
BOM DIA,TOSOS OS DIAS EU ACORDO COM DOR NA CERVICAL,PARECE QUE TEM UM ELEFANTE EM CIMA DOS MEUS OMBROS,JA FIZ de tudo,nada passa,ou seja e um peso.
certeza que vc tem algum nível de compressão/cansaço em mandíbula, mesmo que não tenha diagnóstico de bruxismo. Estou certo?
É ótimo gostoso solto senti sono
doeu a musculatura dos braco estou si sentindo leve e calmo
bora!
Sim encontrei
É bom p/quem labirintite
sim
Mas calma yr
Relajamento muito boom muito Brigado
isso!
Minha dor é na torácica
torácica responde bem quando soltamos a cervical
Fiz esta aula. Senti tonturas mas logo passou. O pescoço ficou mais solto.
isso!
Estou sentindo dor na direção fo pulmão
conexão de fáscia
Sim !
:)
Amei essa sua técnica
Fantástico
Você é fantástico 👏
:)
Melhorou um pouco sim
:)
Marcelo na live de quinta-feira te perguntei sobre dor no calcanhar direito inchaço. Você me pediu para mandar um e-mail enviei e não me respondeu
Oi Dilza! Me desculpe a demora. Responderei hoje seu email sobre o caso da sua irmã.
Encontrei
Bom dia .Minha dor é na torácica mas não vejo nenhum exercício para ela.😊
porque a causa tá na cervical
Obrigada gostei muito.
Que ótimo!
Bom dia Marcelo poderia me explicar o que sindrome extrapiramidal? Porque tenho sofrido há anos com um tremor no meu braço direito que não consigo segurar e comer ,escrever é horrível me ajude .
esse desafio é um pouco mais complexo. Necessita de maior análise e de uma sequencia gradativa de exercícios.
@@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor eu comecei quando estava trabalhando no banco e até hoje continuo assim,já fui ao Neurologista e já fiz eletroneuromiografia e pra ficar tomando remédio não quero,me sinto muito infeliz pois eu tinha meu braço firme fazia tudo e hoje sinto vergonha me ajude por favor.
aquela areiazinha no pescoço quando vira para os lados desaparece com o tempo se cuidarmos da saúde devidamente? tenho entendido que são pequenos pedacinhos de cartílago despedaçados, serão reabsovidos com o tempo se bem tratados?
exatamente.
Eu tenho uma praia 😂😂😂😂
Ador está bem melhor estay mais solto
show
Após essa técnica não devo fazer uma massagem para relaxar né, pois pode eliminar o efeito da primeira técnica certo?
isso