Ses tonunuz zaten sakinleşmeyi teşvik eder derecede yumuşak. Fakat bahsettiğiniz konu bence çok mantıklı. Hiç bişiy yapmamak ve direnç göstermemek sanırım püf noktası. Teşekkür ederim 🙏
Hayatta öğrendiğim bana faydalı iki şey biri tepkisiz kalmak diğeri bana farketmez demek özellikle olumsuz insanlara karşı bu taktikler çok işime yarıyor
Aykut hocam sizi dinleyince çok rahatladım 2 yıl önce panik atak geçirdim ilaçlar kullandım sonra bıraktım sürekli endişe ve kaygılanma dolayı kaslarım aşırı gergindi sonra uzun bir süre kendimi iyi hissettim.şuan aynı duyguları yaşamaya başladım alışmış olsam gerekli yaşadığım sırr göğüs gerginliklerine anlam yüklemiyor yoluma devam ediyorum zor olsada
Keramet hırkada olsa gerek. Katkınız için teşekkürler 🍀
Hepimiz stres hırkası alsak stresli olunca h8rkaya sarılıp bir köşeye oturup dinlensek düşünsek bence çozeriz stresi
Hep çözüm üretmeye çalışan ve her geçen gün daha da stresli olan biriyim. Güzel bir bakış açısı.
Pencereme giren ilk güneş ışığıyla dinledim,içimde mindfull olmanın dileğiyle...Günaydınlar 🌻🌻🌻
DESTEK
Farkındalık ile ilgili şeyleri sürekli destekliyorum
Çok teşekkür ederim..diğer videoyu uyguladım değerli hissettim ve kendimi sevdim.onca video izledim bu konularla ilgili.Sizinki sonuç veriyor.
Ses tonunuz zaten sakinleşmeyi teşvik eder derecede yumuşak. Fakat bahsettiğiniz konu bence çok mantıklı. Hiç bişiy yapmamak ve direnç göstermemek sanırım püf noktası. Teşekkür ederim 🙏
Çok teşekkürler ilaç gibi geldi
Peter Russel'ın Bırakmak kitabında da bundan bahsediyordu ama şu an kafamda daha da netleşti ve anlaşılır bir hal aldı Teşekkürler.🥰
Fazla iyi niyet ama iyi olmak güzel dir yaaa
Yapılan her kötülüğü kale almamak
Ben elmayı seviyorum diye elma beni sevmek zorunda değil yaniii
hırka mükemmel
Çok kıymetli bir video olmuş 👏👏
Guzel bi paylaşım teşekkürler ❤
Allah razı olsun hocam gerçekten çok faydalanıyorum
Hayatta öğrendiğim bana faydalı iki şey biri tepkisiz kalmak diğeri bana farketmez demek özellikle olumsuz insanlara karşı bu taktikler çok işime yarıyor
Yalnız eklemeden edemeyecem sonu çok güzel olmuş 😊😊😊
Ses tonu bile huzur veriyor❤
hırka güzel. beğendim. tüm stresimi alabilir.. nereden aldınız?. hrıkayı gördüm geldim valla :)
aynen. Yanımızda aile sohbeti gibi.. özellikle giymiş sanırım
Aykut hocam sizi dinleyince çok rahatladım 2 yıl önce panik atak geçirdim ilaçlar kullandım sonra bıraktım sürekli endişe ve kaygılanma dolayı kaslarım aşırı gergindi sonra uzun bir süre kendimi iyi hissettim.şuan aynı duyguları yaşamaya başladım alışmış olsam gerekli yaşadığım sırr göğüs gerginliklerine anlam yüklemiyor yoluma devam ediyorum zor olsada
HARIKASINIZ TEŞEKKÜRLER ❤️👀❤️
Hem cok faydalı oldu çok teşekkür ediyorum
Çok teşekkürler çok yardımcı oldu.
Evet aralardaki mavi renk hirkaya daha guzel bir hava katmis
Tesekkür ederim
değerli üstat; kabul etmek de bir mücadele yöntemi değil midir? Yoksa stresin etkisiyle mi böyle diyorum...