Как реагировать на стресс?? 4 способа

В этом видео я делюсь своими лайфхаками, как работать со стрессом, как снижать уровень тревоги и как не допустить того, чтобы стресс нас приводил к выгоранию.
Об этом и многом другом в этом видео.
Instagram → / / elizabeth_korabelnikova
Telegram → t.me/LizyBooks
VK → elizabethkorabelnikova
Если у вас возникло желание меня поддержать, это можно сделать тут knigi.club/thanks

[@cherdmi5867]

Моё утро стало ещё добрее после вашей улыбки,благодарю вас за эту информацию и за то что вы такой позитивный человек!)

[@elizabethkorabelnikova]

Спасибо большое, мне очень приятно 🫶

[@user-hj3ig3rf5k]

Три аспекта отдыха - это интересно. Буду использовать. Благодарю.

[@elizabethkorabelnikova]

Очень рада ❤

[@mmmmmiiirsss]

Спасибо! Очень интересное видео и приятная подача

[@elizabethkorabelnikova]

Спасибо за комплимент 🫶

[@user-cs5fu5cy8q]

Пишу что-то хорошее❤

[@elizabethkorabelnikova]

Спасибо 🫶🫶🫶