RUTINA 6 PARA GLUTEOS FIRMES Y HERMOSOS | Ana Emilia VIDA
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- Опубліковано 11 кві 2021
- Con esta rutina de ejercicio sencilla y para todos podrás lograr resultados rápidamente
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0:47 no es por nada pero no arques la espalda que te puedes lastimar.
Consejo: La espalda como tabla y al subir aprieta el glúteo 😉
Pero sí pero si te lo quité porque no sé ni porqué anemilia pero curiosidad de que hagas tu ejercicio en Emilia
Ya no mira yo soy Carolina Ortiz Cruz
@@americaquezada8837 eso no tiene nada que ver, esta haciendo ejercicio, no es para verse bien lol
@@americaquezada8837 Yo no soy fan de esta chica, y no se cuantos años tendrás tu, porque no es normal llamar a una adolescente en crecimiento plana, y lo de "glúteos firmes y hermosos" no será porque la rutina es para conseguir eso? Además de atraer visitas y gente interesada en trabajar glúteos.
@@americaquezada8837 América, te recomiendo mostrarle ese comentario a tu familia y preguntarles si estuvo bien que dijeras eso
Hola me encantan tus rutinas hago todas los martes y jueves porque los demás días práctico basketball te amo ❤️❤️❤️❤️
Hay emilia este ejercicio me ayuda mucho gracias está súper
Emilia tus rutinas son geniales me encantan y si sirven quiero mas rutinas eres la mejor saludos saludame😀
Aquí todos los emiliatubers que les encanta los vídeo de ejercicios
👇👇👇💗💗
NADIE
@@SoyValentinaTV si tu me entedie bro😎
@@SoyValentinaTV 😶 A ENTOCES TU ME ENTIENDES CHICA CRAK xd
@@SoyValentinaTV oka perdon
@@SoyValentinaTV xd no etnedi
Me encantan tus videos siempre los veo 😍
emiliaaaa para cuando house tour?? me encanta tu casa la quiero ver completaaa
@Hendrix Quinton que que what what jajaja
Hki😅😁
@@gabytrejo518 jajajaja de que te ríes jajaja
@@SoyValentinaTV Hola Emilia nocturna estoy súper pero súper pero súper emocionada
@@SoyValentinaTV A
Emilia soy tu fan numero uno sos la mejor persona te amamos me das un corazon si lee este comentario plis 😘😘😘😘😘😘😘😘😘🤗
Creo que ella todavia no deve hacer esos ejercicios por que esta bien flaquita y no lo nesesita quisiera yo estar asi de flaquita😭😭💪👍
Si yo creo esa a demás los papá la dejaran hacer esos ejercicios 🤔
Ser flaquita también tiene sus problemas
@@Lunnagdsi :(( ...........aparte si hace esos ejercicios es para q agarre fuerza como tu dices esta bien flaquita como quieres q agarre fuerza y no esta haciendo cardio o algo asi para bajar de peso y no tiene nada de malo q haga ejercicio de echo es mejor
Yo también 😢
Puede ser que no lo haga por eso, también por salud
Wao funciono de maravilla gracias :)
Cómo!
Estan mal ejecutados no se trabaja espalda baja
Todos los días hago los ejercicios tuyos y los hago cada mañana de las 8 en punto a las 9 y media de la mañana me encantan todos tus vídeos de ejercicio 🤩❤️ si tuviera que calificarte te daría 💯 o más 🥇 primer lugar 🌈
Y te a funciionado as echado gluteos
Te amamos tv ana emilia sigue así nunca pierdas esa belleza
Me gustan mucho tus rutinas no son tan pesadas😊
Wow me gusta termine sudado sudado
Gracias estuvo buena
🔥🔥🔥
🥰🥰🥰
🥳🥳🥳
Si emilia tus ejercicios son hermosos ya estoy tomando resultados
Gracias emilia nunca me pierdo tus videos y rutinas
Me encantan tus vídeos soy tu fan desde que iniciaste te quiero mucho Emilia ♥️♥️♥️
Puedes hacer tu rutina todo un día
Hola Emilia, gracias por el video te amo muchoooo
Muchas Gracias 😌 si me ayudaron estos ejercicios
KE LIN DO😍😍😍😉🦡🦡🦡🦡🐻🎀
La verdad es que casi no me gustó la nueva narración
Prefiero la anterior
Aunque me encantas y me gusta que sigas con subiendo tus rutinas
Pero por favor emilia pon la narración anterior para tus próximas rutinas
Ya creciste, yo crecí, recuerdo todavía tus primeros videos de Ksimeritos y me encantaba verlos ahora me sigue gustando tu contenido, te amo
Me encantó mucho puedes subir más videos 😊.
amo!!😍 mucho a las rutinas
Pliis has un video de lo que comes en tu dia, comida saludable pliis ,te amoo
𝐒𝐈 𝐚𝐬𝐥𝐚 𝐩𝐥𝐢𝐬 𝐩𝐥𝐢𝐬
mi hermana siempre hace tus ejercicios y te amoo emii me pareces una persona buena onda la neta la neta
Muchas gracias Ana emilia vida
Me gustan mucho tus vídeos Ana Emilia te quiero mucho
a mi me gustaria que hicieras una de como bajar de peso y si no otra de avdomen
Ella subió un vídeo del abdomen
Peor para bajar de peso tienes que tomar agua y comer verduras
@@Diego-oj8oo bueno eso si pero igual engordara eso solo ayuda a creser no a bajar de peso y de paso poco a como alos 18 o 15 años tardara e bajar de peso aunque puede sebir
@@jhannethuanca3342 no engorda baja de peso
@@familiagonzalezalcala3938 asi yo así me marque a mis 11 años y woow si estoy impresionante y aparte eso dicen los expertos investiga
Ana Emilia te queremos mucho y nos sirven mucho los ejercicio que nos pones 😘😁... Te queremos mucho mucho muchooooooooo, ✅😝👍
Me encantan tus ejercicios
Me encantan tus vídeos 😃
Saludos desde Peru te quiero❤
Holiiiiii wow llegue temprano me mandas un saludooo 🥰 Soy de México
Emilia eres mi fan todos los días veo tus vídeos me saludas
Me gusta que los ejercicios contigo porque los haces excelentemente
Primera ÷) te amoooooo
Que
no importa quién llega primero
@@SoyValentinaTV a ti que te importa
@@SoyValentinaTV huuuuuy Cecy d verías de llamarte cecina jajaja
@@SoyValentinaTV acaso te pregunté de tu vida ? No verdad
Emilia a una canción con Lara campo por favor si te gusten mi comentario dalen un corazón admin comentario lo que le gustan la idea del En like admin comentario
Ame los ejercicios eres la mejor
Hola Ana emilia ese ejercicio está bueno para la salud de todos incluyéndote a ti y a mí eres la mejor del mundo mundial tal vez tú mi puedas cambiar la vida poniendo una silla en mi escritorio y empezarme a maquillar como tú poner un espejo y empezarme a maquillar como tú lo haces tal vez como tú haces pintarte las uñas yo también a veces me las pinto pero de un solo color no así de colores como tú lo haces pero me cambias es un poquitico la vida ahorita estoy haciendo 24 horas en mi casita ahorita lo voy a hacer en la sala ya puse de todo ojalá te pudiera mandar un video para que lo veas y así estaré 24 horas así como tú lo haces eres la mejor sabías que los amo a todos a Sebastián a Camila a la beba ananá de verdad porque no nos muestras a tu papá caso tu papá es muy feo y por eso no lo quieres mostrar tu papá nosotros no nos vamos a burlar muéstranos en un video tuyo porque me parece raro no sé hay un vídeo de no sé pero no es tuyo no sé tú cuando donde aparecía descubra el papá de Ana emilia y lo quiero ver pero no leí qué canal era porque tenía flojera era de mañana hacía frío estaba lloviendo estaba lloviznando chao me voy mi corazón de melón con chocolate y fresas arándanos un saludito a Julia a Celia a ir a Sebastián a Camila hola primito aquí está mi primito di algo primito di algo dale
La mejor!!♥️
No
Nop!
@@lythilv no tuuuu
@@danna..6010 y tú tampoco
Yo si
Me gustan tus rutinas
Me facinan tus rutinas te quiero
Hola emilia soy un poco nueva en tu canal pero me encantan muchísimo e visto casi todos tus videos soy de Colombia y te quiero mucho
Yiufff asta que al fin bolbimos a los comentarios ggg😃😃😂😂
S
Emi haz un vídeo de "reaccionando a mis cuentas fandom (de ig)"
Estaría supeeerr 💕
Siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ......... Porque los videos que estas subiendo tienen que ver con ejercicios y no me gusta mucho hacer ejercicios 😓😓😓
No
Que haga videos de carrera en la alberca o Emilia sabes hacer dibujos o manualidades para que nos enseñes a y que hagas videos de animales que corren muy veloz te digo cuál es el animal más rápido del mundo es la chita búscalo en internet bueno adiós emilia y a todos los demás que dios los bendiga
Juan esteban jaimes Rios
Comisi mirimide quid u comividusi19 juan esteban jario
me encanto Ana Emilia la rutina😘😘
Té adoro eres increíble ana Emilia haces videos súper cool 😀😀👍
Emilia eres mi fan #1 te admiro
Se dice "Emilia soy tu gan #1 te admiro"
😉
@@natymelara9996 tuagnorjielcxiwxoᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ
Soy tu fan número 1
Hhkhjjj
Me encantó mucho tu nueva canción, ✨👌esta super pero super pero super bonita e increíble, que llegues muy lejos y lo llegaras con el apoyo de tus emiliatubers y tu familia que te quiere ❤️❤️✨😊
Felis cupleaños ana Emilia que LA pases bien
💖💖💖💖💖💖 saludos Ana emilia soy Aby te quiero 💖
Voy a estar haciendo esta rutina durante 1 semana y regresare para contarles que tal 🙇🏻♀️💜
Ok
To ago los tres videos de ana emilia y llevo una semanaa
@@sulay5146 cuáles haces?
Oki
Ok
Hola Emilia soy tu fan amo todos tus vídeos y hoy te deseo un gran día y que Dios te bendiga a ti y a tu familia también me encanto el video musical que hiciste esta buenísimo yo ya la descargue en snaptupe para escuchar demasiadas veses te amo 😍😍😍😍
Me encantó.🌈
Yo te sigo en todos tus canales como Ana emilia vida
Tv ana emilia
Musica..
WOW me encantó la rutina 💖😆❤️😄
Lo bueno que no tengo clases. Son las rutinas mas geniales y tomarlas con tigo mejor
El mejor ejercicio eres super genial 🐱
Buen video Emilia
Eres la mejor modelo 😍 fitness wow 🔥🔥🔥❤️ ahora ya las chicas les va a dar por voltearme a ver con mis glúteos 🍑 bien redondos
Quien la triquinosa jajaj
@@peruhincha5799 mira no digas eso
Hola Emilia ❤️ me encanta el ejercicio y me encantó la nueva canción q sacaste te amo ❤️🔥
No le digas que la amas EMI Esco nuestra hermana respétala por qué ella tiene a Julián
@@nikimartinez4751 debe ser mujer
Hola emilia cómo estás yo me puse aser ejercicio y de una vez estaba escuchando tu música es realmente ermosa cantas como un ángel eres la mejor ☺️😍😊 te quiero muchísimo emilia puedes aser una nueva rutina de ejercicio porfa de abdomen porfa gracias te quiero un fuerte abrazo 💋🤗😘 me encantan tus vídeos espero que hagas esa rutina emilia
Eres la mejor haciendo rutinas me gusta tus videos de rutinas te quiero mucho espero conocerte algún dia para hacerlo espero que lo leas ❤.
Jelow saludos de Colombia 🥰
Hello desde México CD Guzmán Jalisco
Hola Emilia me encantó tu nuevo vídeo musical ¿por que eres así? Esta muy cool y tú también estás cada vez más hermosa y recién acabo de escucharla también 🤗
@@britmartin2235 Pues respeta al menos ella tiene fans👍No como OTRAS y al menos ella respeta los gustos de los demás pero tú no lo haces solo críticas a la GENTE cuando no sabes nada de sus vidas si esos son sus gustos respeta y así respetarán los tuyos no lo digo para crear conflicto pero es la verdad 😊
@@mariferrodriguez4452 jaja si me pase 😞zorry no. Pues si. Es. La verdad.. Pero fan de emilia no soy pero si veo sus videos y la admiro... Gracias
@@familiagonzalezalcala3938 mmmm🤔🤔Dende como lo tomes
Emilia me cambiaste la vida y me ayudaste un montón hermosa de corazón gracias un beso a nana mua😘😘😊😍😍😍
Pendja 🤡
@@sanjonybeltran1606 tu
me gustan mucho tus ejercicios desde que los ví y para mí está mejor la otra temática 😊😊
Promesa yo te sigo en insta❤️❤️🥺
Jajaajaa
Que
igual yo soy la de figet toy
T❤️❤️
Eres la primera en comentar
Hola Emilia has otra rutina de tus clases en línea ame este video
Eres la mejor Ana Emilia te quiero mucho
Me encantó la rutina ✨✨
Me recuerdo cuando suvias video los lunes. 👑EMI👑 ace Muuuuuu🐮uuuuuucho tienpo 👸🏻🌕🌖🌗🌘🌓🌒🌔🌑👵🏻😂
HOLI HERMOSAAAAAAAAAAAAAAAAAAA TE QUIERO LARI TAMBIEN ATI EMILIA
saludameeeeeeeeeeeeeee lara
@@johanasalinas8683 Ola ola que Algeria verte aqui 🙋🏻♀️😂💁🏻♀️❤️
@@LarissaLalena jjj no estas braba o si yo siempre veo los videos de ana emilia es mi youtuber fav y tu tambien lo eres
@@johanasalinas8683 quiser decir ke Alegria berte aqui
Aquí los emiliatubers ♥️
👇💗
Emilia me encantan tus videos y gracias por él tips para mi rutina de ejersisio cuidate bye
La mejor eres tú eres la mejor y ases todo y me das mil años de vida 😊😊
todavia no veo el video y se que me va a encantar
Me encantó la rutina😍
Hola Emilia espero que la aigas pasado bien el 8 y feliz cumpleaños pásala bien y losiento por no felicitarte antes soy tu fan número 1 pásala bien besos desde Campeche
Eres la mejor mí me gusta mucho hacer ejercicio me encanta hacer ejercicio en las tardes Yo me pongo eso es bueno para la vida 💘
💖👏🏻Nunca le tire hate 💖💖💗✨🥰
@@viniciochunata1813 y yo te pregunte 🙄?
@@sallymariel6461 no porquenru comentario no vale nada😂😂
@@viniciochunata1813 😂
@@sallymariel6461 ya
Todos ustedes se an puesto a pensat que emilia ni tiene gusto y para que hace ejercicio
Hermosaaa te amooo❤👑😍
Tus cosas tus vídeos son muy bonitos me encantan 😍😍😍😍😍
Ana emilia yo te sigo en istagram y soy un suscriptor. Yo no me canso de esos ejercisios ana emilia me encanto me encanto me encanto tu nueva canción echale ganas tus emiliatuber te ban apoyar y tu familia te apoyamos con nuestro ❤ y cuando veo tus canciones me ispiro mucho debería conocer o no e toparme en algún lugar con tigo nosotros te amamos echale ganas y no pares mandame un saludo a y el otro video de la beba se como todo lo que le ponen me dio mucha risa
Hola Ana Emilia,me puedes saludar, yo nunca me pierdo ningún video tuyo,hace un 1año fui a Mérida Yucatán y fuimos a liverpool y estaba buscando tu libro de La historia de la Sirena Ana Emilia y me gustaría que me saludes en este canal y en ANA ANA TOYS♥️♥️♥️🙂☺️😔
Porfiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiissssss as más rutinas de ejercicios 🙏
Si eso nos ayuda mocho
Gg
Genial!!!!!😍🤗
emilia eres la mejor saludame
Me gustan estos ejercicios
Porfis sube episodio 12 de la secool se está poniendo interesantes
si
Sio
Mi felicidad se define en 6 Letras 👑
E-M-I-L-I-A
☺👍
Super hermosa como siempre
Hola emilia me encantan tus videos de gimnasia
Gracias!! ❤
Ahora empezare hacer mi rutina casi paresida...●\\w\\●
Yo también soy fan de los compás y de emilia
Gracias 🤩 por los ejercicios increíbles muchos besos 😽 y abrazos 🫂
As uno de cintura plissss
Que bueno que haces ejercicio👍✨
Puedes hacer un video de estar 24 h con el hermano de Celia porfis
Me encanta dale un corazón plis estas hermosa todas tu rutinas que has subido las es echo contigo desde la primero y estoy casi como tú un poquis más gordita pero Haci te quiero dale corazoooon plis
Lo usé completo todo el elercicio
uuuu que útil amo tu estilo😍😘