Omega 是什麼？為何要補充Omega 3 脂肪酸？有什麼好處？我適合補充魚油嗎？│陳詩昀營養師

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 жов 2024

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
【四維健康】每天补充魚油会怎样？ 合理補充Omega-3健腦又抗炎！9:24【四維健康】每天补充魚油会怎样？ 合理補充Omega-3健腦又抗炎！
【四維健康】每天补充魚油会怎样？ 合理補充Omega-3健腦又抗炎！四維健康
Переглядів 351 тис.
【健康】不吃藥狂降壞膽固醇！名醫曝5大超級食物清血管：三酸肝油酯380→120！ft.郝文瑞醫師｜下班經濟學44717:22【健康】不吃藥狂降壞膽固醇！名醫曝5大超級食物清血管：三酸肝油酯380→120！ft.郝文瑞醫師｜下班經濟學447
【健康】不吃藥狂降壞膽固醇！名醫曝5大超級食物清血管：三酸肝油酯380→120！ft.郝文瑞醫師｜下班經濟學447風傳媒 The Storm Media
Переглядів 1,4 млн
連吃一個月膠原蛋白會發生甚麼事！？真的能讓皮膚變好？？【77老大】8:03連吃一個月膠原蛋白會發生甚麼事！？真的能讓皮膚變好？？【77老大】
連吃一個月膠原蛋白會發生甚麼事！？真的能讓皮膚變好？？【77老大】77老大
Переглядів 513 тис.
💥 УЛЬТИМАТУМ Путіну! Лише ПОСЛУХАЙТЕ, про що заговорили в НІМЕЧЧИНІ #shorts01:00💥 УЛЬТИМАТУМ Путіну! Лише ПОСЛУХАЙТЕ, про що заговорили в НІМЕЧЧИНІ #shorts
💥 УЛЬТИМАТУМ Путіну! Лише ПОСЛУХАЙТЕ, про що заговорили в НІМЕЧЧИНІ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 434 тис.
Ouch.. 🤕⚽️00:25Ouch.. 🤕⚽️
Ouch.. 🤕⚽️Celine Dept
Переглядів 25 млн
🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | Новостничок00:25🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | Новостничок
🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 15 млн
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #gen00:21Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #gen
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶 #genTheSoul Music Family
Переглядів 32 млн
【健康】不吃藥狂降壞膽固醇！名醫曝5大天然食物清血管：三酸肝油酯從600→145！ft.劉博仁醫師｜下班經濟學35921:26【健康】不吃藥狂降壞膽固醇！名醫曝5大天然食物清血管：三酸肝油酯從600→145！ft.劉博仁醫師｜下班經濟學359
【健康】不吃藥狂降壞膽固醇！名醫曝5大天然食物清血管：三酸肝油酯從600→145！ft.劉博仁醫師｜下班經濟學359風傳媒 The Storm Media
Переглядів 3,1 млн
白髮變黑不是夢！4招養出「烏黑秀髮」洗頭影響掉髮量？皮膚科名醫曝關鍵｜台灣髮王皮膚專科醫徐常捷｜主持人許晶晶｜奕起聊健康｜祝你健康32:21白髮變黑不是夢！4招養出「烏黑秀髮」洗頭影響掉髮量？皮膚科名醫曝關鍵｜台灣髮王皮膚專科醫徐常捷｜主持人許晶晶｜奕起聊健康｜祝你健康
白髮變黑不是夢！4招養出「烏黑秀髮」洗頭影響掉髮量？皮膚科名醫曝關鍵｜台灣髮王皮膚專科醫徐常捷｜主持人許晶晶｜奕起聊健康｜祝你健康祝你健康
Переглядів 488 тис.
從現在起每天吃薑黃，一個月後會有什麼驚人發現？12:13從現在起每天吃薑黃，一個月後會有什麼驚人發現？
從現在起每天吃薑黃，一個月後會有什麼驚人發現？亮生活 / Bright Side
Переглядів 2,2 млн
如何正確排濕？小心越排氣越虛！｜迷思破解8:40如何正確排濕？小心越排氣越虛！｜迷思破解
如何正確排濕？小心越排氣越虛！｜迷思破解阿銘師x鍼還傳
Переглядів 208 тис.
排毒抗老，只要14天！除皺、消腫、減肥，立馬讓你年經10歲！【77老大】10:06排毒抗老，只要14天！除皺、消腫、減肥，立馬讓你年經10歲！【77老大】
排毒抗老，只要14天！除皺、消腫、減肥，立馬讓你年經10歲！【77老大】77老大
Переглядів 473 тис.
下半身肥胖是吃出來的？名醫教７招讓你下半身變瘦、告別梨形身材！∣ 鄧雯心 家庭醫學科醫師【早安健康】12:41下半身肥胖是吃出來的？名醫教７招讓你下半身變瘦、告別梨形身材！∣ 鄧雯心 家庭醫學科醫師【早安健康】
下半身肥胖是吃出來的？名醫教７招讓你下半身變瘦、告別梨形身材！∣ 鄧雯心 家庭醫學科醫師【早安健康】早安健康
Переглядів 130 тис.
Omega 3脂肪酸对大脑的影响，被忽略的研究12:15Omega 3脂肪酸对大脑的影响，被忽略的研究
Omega 3脂肪酸对大脑的影响，被忽略的研究鹏哥谈健康
Переглядів 11 тис.
魚油補充劑奧米加3脂肪酸是甚麼？註冊營養師omega 3食物選擇指南 黃花魚媲美三文魚！食蔬菜都有奧米加3 植物性ALA可轉化為EPA、DHA？｜王建芳醫生 註冊營養師李天慧｜人類健康研究所27:12魚油補充劑奧米加3脂肪酸是甚麼？註冊營養師omega 3食物選擇指南 黃花魚媲美三文魚！食蔬菜都有奧米加3 植物性ALA可轉化為EPA、DHA？｜王建芳醫生 註冊營養師李天慧｜人類健康研究所
魚油補充劑奧米加3脂肪酸是甚麼？註冊營養師omega 3食物選擇指南 黃花魚媲美三文魚！食蔬菜都有奧米加3 植物性ALA可轉化為EPA、DHA？｜王建芳醫生 註冊營養師李天慧｜人類健康研究所人類健康研究所
Переглядів 66 тис.
降膽固醇飲食這樣吃！三酸甘油酯過高怎麼辦？吃對食物降高血脂17:15降膽固醇飲食這樣吃！三酸甘油酯過高怎麼辦？吃對食物降高血脂
降膽固醇飲食這樣吃！三酸甘油酯過高怎麼辦？吃對食物降高血脂常常好食Good Food
Переглядів 617 тис.
Это было очень близко...00:10Это было очень близко...
Это было очень близко...Аришнев
Переглядів 6 млн
Как не носить с собой вещи00:31Как не носить с собой вещи
Как не носить с собой вещиMiracle
Переглядів 1,8 млн
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор00:17Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юмор
Когда у вас с подругой чуть разные размерчики 😅🍒 #юморGalich Ida
Переглядів 19 млн
Шок-контент! 😱00:50Шок-контент! 😱
Шок-контент! 😱Александр Пушной
Переглядів 4,8 млн
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава00:57Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава Лава
Я уговариваю своего друга попробовать чипсы Лава ЛаваАришнев
Переглядів 1,6 млн
Урок ИНФОРМАТИКИ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59Урок ИНФОРМАТИКИ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
Урок ИНФОРМАТИКИ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 2,8 млн
Олександр Мацієвський з роду городових козаків. Ростислав Мартинюк у Інструкція.Смисл00:59Олександр Мацієвський з роду городових козаків. Ростислав Мартинюк у Інструкція.Смисл
Олександр Мацієвський з роду городових козаків. Ростислав Мартинюк у Інструкція.СмислАнтропологія
Переглядів 635 тис.
«Був у вкрай важкому стані. Вирішив застрелитись»: розвідник провів 12 діб в окопі з пораненням01:00«Був у вкрай важкому стані. Вирішив застрелитись»: розвідник провів 12 діб в окопі з пораненням
«Був у вкрай важкому стані. Вирішив застрелитись»: розвідник провів 12 діб в окопі з пораненнямРадіо Свобода Україна
Переглядів 1,4 млн