¿TIENES ANTOJOS DE COMIDA RÁPIDA? MIRA ESTO - Nutrillermo

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  • Опубліковано 5 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 144

  • @santiago9940
    @santiago9940 8 місяців тому +33

    Un placer tener un doctor que nos explique el daño que causa .

  • @inesdelucca110
    @inesdelucca110 8 місяців тому +47

    En un libro antiguo de salud que lei daban un decalogo de la buena salud y uno de los puntos decia : - el hombre no muere , se mata (con su mala alimentacion )

  • @marialorenafletchercorreal1475
    @marialorenafletchercorreal1475 8 місяців тому +21

    Guillermo querido. Siempre estoy tan agradecida a tus vídeos y hablar tan claro para que todos podamos cuidarnos y cuidar a nuestros tesoros más preciados. Dios te bendiga enormemente❤️✨🙏🏻 bendiciones a toda la comunidad también

  • @cristianeduardosolizaguila2752
    @cristianeduardosolizaguila2752 8 місяців тому +16

    Un millón de gracias por hacer este tipo de videos ,no hay forma de agredecerte, realmente estas son las personas a quien debemos llamar " influencer"... muchas gracias

    • @soniagarza2131
      @soniagarza2131 6 місяців тому

      Dr, solo algo que me hace pensar es,que veo que se to mucho la nariz, y se dice que quien se toca la nariz al dar alguna explicación está mintiendo, no lo haga porfavor porque no creo que esté mintiendo pero, me deja pensando.

  • @rodolfovalentino3283
    @rodolfovalentino3283 3 місяці тому +5

    Me parece increíble y maravilloso comentar sobre está basura de comida que nos está matando y los productores y farmacéuticas forrandose a costa de nuestra salud y desconocimiento. gracias Guillermo

  • @juancarlosgomez4117
    @juancarlosgomez4117 8 місяців тому +13

    Dr, me encanta como habla de claro, sin pelos en la lengua, gracias por decirlo a ver si así de claro la gente entiende

  • @mirellamelendez3394
    @mirellamelendez3394 8 місяців тому +15

    Gracias a personas como vosotros nos enteramos de alimentarnos correctamente y no enfermamos. 😊

  • @luisapam
    @luisapam 8 місяців тому +72

    mi padre fue bixeador profesionak hace 70 años, y comia todos los dias lo mismo carne a la plancha nedio hecha y patata hervida, cebollas limones y huevos y estaba muy fuerte

    • @JorgeRodriguez-mn2ks
      @JorgeRodriguez-mn2ks 7 місяців тому +8

      Un hombre sabio tú padre

    • @wilsonsierra5881
      @wilsonsierra5881 7 місяців тому +2

      Si se hubiera cuidado y no comer tanta carne lo más probable es que hubiera vívido muchísimo más de lo que vivió.

    • @marialorenzo3849
      @marialorenzo3849 7 місяців тому

      ​@@wilsonsierra5881😂😂😂 la carne 🥩 no mata a nadie, os están engañando. La carne es salud, por eso la quieren eliminar y por eso hablan mal de ella. Despierta

    • @joancarles9643
      @joancarles9643 7 місяців тому

      Gracias Doc 👍

    • @juanfloresmolina6350
      @juanfloresmolina6350 6 місяців тому

      ​@@wilsonsierra5881pobre de ti 😊

  • @adrianabeatrizcaldo6049
    @adrianabeatrizcaldo6049 6 місяців тому +8

    Dejé el azúcar y las harinas hace dos semanas. El azúcar con el café de la mañana fué lo más difícil, las harinas no las extraño. Pero de noche( no puedo cambiar los horarios que Guillermo dice...odio levantame temprano y dormir temprano) pero de noche, viendo películas solia comer chocolate, ahora me compró frutas secas, nueces de para y nuez común. Es increíble cómo mejoró mi Colón irritable y mis articulaciones( tengo artrosis y 70 años) Acabo de comer salmón a la planchar y un pepino. Estoy super satisfecha! Es una dieta más cara porque las proteínas animales son más caras que los carbohidratos, pero vale la pena no tener más gases ni inflamación y menos dolores articulares. Hace muchos, muchos años un amigo médico me dió una dieta cetogenica, cómo está: sólo proteina animal, a mi me encantó pero en ése momento decian que no sé podía hacer más de 3 meses. Después fui a un ayudervedico y me quitó harinas, azúcares y frutas. Ahi también tuve mejoras. Pero hoy quiero adoptar esta dieta todo el tiempo que pueda y por siempre! Gracias Guillermo!

  • @violetavargasrodriguez2675
    @violetavargasrodriguez2675 8 місяців тому +16

    La hamburguesa es el alimento más completo en nutrientes tiene: carbohidrato, vegetales y proteínas, si la haces en casa y lavas bien tus vegetales, disfruta de una buena hamburguesa, obvio, sin acompañamientos que son nocivos para la salud: salsas, papas y sodas, soy deportista de la tercera edad, delgada y saludable y me encanta la hamburguesa 🍔

    • @MariaErnandez-i3k
      @MariaErnandez-i3k 7 місяців тому +1

      Y que comes y bebes

    • @marialorenzo3849
      @marialorenzo3849 7 місяців тому +2

      Pues coma usted hamburguesas😂 depende de la calidad de la carne que compre, el pan y la bebida. Que usted crea que está sana no significa que lo esté de verdad, y que esté delgada tampoco quiere decir que esté sana.

    • @elismay102
      @elismay102 6 місяців тому

      El pan aunque lo hagas tú,no es saludable,Guillermo lo dice y los vegetales sí los cultivas tú y es ecológico si, sino tampoco por mucho que los laves.Tambien lo dice Guillermo

  • @juansosa4325
    @juansosa4325 6 місяців тому +1

    Creó que es el unico del universo que te sabe explicar de como tenes que cuidarte realmente si queres vivir mas tiempo y la de tu familia , la verdad es un hombre espectacular que se preocupa por la humanidad felicitaciones y que dios los bendiga a todos ❤

  • @IsabelCristinaChacón-e5m
    @IsabelCristinaChacón-e5m 2 місяці тому

    Gracias Dr.eres un excelente médico y gran comunicador, sigo tus consejos y mi vida ha mejorado mucho.Dios te bendiga

  • @danysegovia6473
    @danysegovia6473 8 місяців тому +10

    Se pueden hacer hamburguesas saludables y deliciosas: buena carne natural de res 150-180 gr(85-15 %) adobada solo con sal y opcional pimienta negra. Buenos vegetales frescos tomate, lechuga, cebolla, pepinillo. Una sola salsa con productos naturales, ejemplo pico de gallo o aceite de oliva con hierbas perejil o cilantro, o mostaza dijon casera. Queso fresco u opcional semi maduro. Pan pequeño del tipo francés o árabe (masa madre de trigo, sal, levadura y agua. Sin azucares, grasas ni conservantes añadidos).
    Si la hamburguesa es hecha con pan bimbo grande que hace melcocha en tus dedos, con sabor a preservantes, líquido de seudo queso cheddar que ni siquiera es de leche, multi salsas industriales con malos aceites: mayonesa y todas sus derivadas y combinaciones chovi, rosada, ajo, tártara etc. Pocos vegetales. Carne (65-35%) procesada con preservantes industriales, entonces te comerás una m...da de hamburguesa.
    Las primeras se hacen en casa. Las segundas se consiguen en cualquier esquina al doble de costo.

  • @SiempreClaudia
    @SiempreClaudia 8 місяців тому +6

    Y tiene usted toda la razón del mundo.

  • @yankisleopoldobello7320
    @yankisleopoldobello7320 8 місяців тому +4

    Excelente material amigo, y solida manera de comunicarlo. Adelante con esta noble misión. Fuerza. 💪🏽👊🏾

  • @Santiesteban6331
    @Santiesteban6331 4 місяці тому

    Muchas gracias doctor. Dios lo bendiga a usted!!❤

  • @germanchaconcampos8130
    @germanchaconcampos8130 6 місяців тому

    Gracias Doctor por estos mensajes tan claros sobre la porquería de llamados alimentos que nos inducen a consumir hoy dia Dios lo Bendiga y Guarde .

  • @ermelindalopes4433
    @ermelindalopes4433 7 місяців тому

    Este hombre es un monstruo un fenómeno un todo...dice las verdades con su propio nombre sin pelos en la lengua.Habria que hacerle un monumento.Generoso.Yo agradecida de que el comparta sus conocimientos sin lucro.Yo le adoro como si fuera un Deus para mí lo es,le deseo toda la felicidad del mundo,larga vida🤗saludos desde España.

  • @elestudianteebike3277
    @elestudianteebike3277 8 місяців тому +8

    Ole tus huevos malagueños.❤.un abrazo muy fuerte desde Mazarrón Murcia España

  • @mariajesusgilar4939
    @mariajesusgilar4939 7 місяців тому

    Gracias doctor por este verdadera información. Yo soy maestra de infantil, y siempre les doy este tipo de información a mis alumnos y sus familiares. A partir de ahora utilizaré, con su permiso, esta información para que vean está contrastada con un prestigioso nutricionista. Es una labor muy importante y necesaria. Bendiciones para usted también. Gracias ❤

  • @yasnatapia4139
    @yasnatapia4139 7 місяців тому +1

    Suscrita desde hoy , doctor muchas gracias por esta pequeña.clase magistral

  • @angelcorrea58
    @angelcorrea58 7 місяців тому +2

    Que gran verdad ❤

  • @marcelayunes2872
    @marcelayunes2872 8 місяців тому

    Es usted un sabio de la comida. BENDICIONES DR
    SIGA EN ESTE CAMINO DE AMOR A LA.COMUNIDAD

  • @maytepena1701
    @maytepena1701 8 місяців тому +1

    Muchas gracias Guillermo. Eres muy coherente y se te agradece la sinceridad.

  • @solevg8338
    @solevg8338 8 місяців тому +1

    Muchas gracias que Dios le bendiga 🙏🏻

  • @patriciaescobarrojas2367
    @patriciaescobarrojas2367 6 місяців тому

    Eres genial Doctor gracias por pensar en el bienestar de la humanidad❤

  • @esperanzaminier1098
    @esperanzaminier1098 8 місяців тому +1

    Muchas gracias Dr por su orientación un fuerte abrazo bendiciones

  • @franciscarebollo290
    @franciscarebollo290 8 місяців тому +2

    Tiene razonamientos muy lógico, gracias 🙂

  • @emmapnavarrete74
    @emmapnavarrete74 6 місяців тому

    Gracias a sus vídeos, mi manera de comer la he mejorado. Para conseguir una salud de la mejor manera posible. Es usted único y ayuda a millones de personas que le vemos cada día. Gracias por salvar vidas y mejorarlas en salud ❤️‍🩹.

  • @marriev494
    @marriev494 7 місяців тому +1

    Gracias espero la gente ponga atencion a este mensaje . Desde el 2019 me aleje de este veneno y me siento super bien .

  • @AlbertojorgeEscobarvega
    @AlbertojorgeEscobarvega 5 місяців тому

    Gracias dr Guillermo desde México.... familia Escobar Figueroa

  • @CamilaEcheverriQuintana-ww5cl
    @CamilaEcheverriQuintana-ww5cl 8 місяців тому

    Gracias gracias gracias por estar ahí siempre para nosotros ❤❤❤

  • @mercedessanz9975
    @mercedessanz9975 4 місяці тому

    Eres la hostia me encanta tus vídeos saludos desde Madrid España🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸🇪🇸

  • @carmenalvarez2539
    @carmenalvarez2539 8 місяців тому +1

    Gracias doctor me encanta como abla como nos dice las berdades 👏👏❤

  • @pablogomez3897
    @pablogomez3897 6 місяців тому

    Amo a este hombre ❤

  • @hugomederos5405
    @hugomederos5405 6 місяців тому

    Hola doctor gracias por sus commentaries tengo que empezar a comer mas saludable

  • @sirob1974
    @sirob1974 6 місяців тому

    Gracias

  • @ligiaotero6889
    @ligiaotero6889 6 місяців тому

    Gracias doctor❤

  • @raizaborjas986
    @raizaborjas986 8 місяців тому

    Mil gracias ❤❤❤❤❤ por ayudarnos 😊

  • @VicentaVera-o6t
    @VicentaVera-o6t 6 місяців тому

    ❤❤❤❤ tiene toda la razón 😃🤣😃

  • @RAKELFORMENTIN
    @RAKELFORMENTIN 8 місяців тому +6

    Llevo 8 meses con alimentación cetogenica y estoy muy contenta, por fin soy dueña de mi mente tras 42 años, pero estoy muy estreñida. Estoy probando varias formas naturales para que mi cuerpo se regule pero no doy con la clave, algún video o consejo sobre estreñimiento en alimentación cetogenica por favor? ❤

    • @lorenzorougier9606
      @lorenzorougier9606 8 місяців тому +3

      Hola, estás tomando magnesio?

    • @pahbl-0369
      @pahbl-0369 8 місяців тому +1

      Grasas, cafe y azucar

    • @RAKELFORMENTIN
      @RAKELFORMENTIN 8 місяців тому +4

      Citrato de magnesio y aparte vinagre de manzana para romper ayuno

    • @LadyviafaraHernández
      @LadyviafaraHernández 8 місяців тому +3

      Tomar mucha agua, el doctor Bayter tiene un vídeo como vencer el estreñimiento para los ketos

    • @eloyfuster1307
      @eloyfuster1307 8 місяців тому +4

      Bendito estreñimiento, irás poco al baño y dejaras de tirarte pedos, no tengas prisa por evacuar... deja que tu cuerpo siga su camino y vuelva a alinearse tu metabolismo, en 8 meses no se arregla lo de todo una vida pero vas por el camino adecuado.

  • @marioahlers254
    @marioahlers254 8 місяців тому

    Gracias Nutrillermo por el consejo 😊

  • @luisazayas3069
    @luisazayas3069 8 місяців тому

    Gracias gracias gracias ❤❤❤

  • @nina_yahoocom
    @nina_yahoocom 7 місяців тому

    Amooooo este DOCTOR!!❤️❤️Dios lo bendiga y lo proteja a el y su familia. Gracias por exponer este información.

  • @Mariapilar55
    @Mariapilar55 7 місяців тому

    Que maravilla de video gracias

  • @JulioCesar-dl7kp
    @JulioCesar-dl7kp 8 місяців тому

    Hermano que la gracias de papito DIOS te protejas esta aciendo el vien en un mundo donde los villanos controlan y manipulan asta los gobiernos. ❤

  • @SuperRolando56
    @SuperRolando56 7 місяців тому

    Exelente ,gracias.👍

  • @andresbaena326
    @andresbaena326 8 місяців тому

    Muchísimas muchísimas muchísimas gracias

  • @olimpiaalmeidafalcon2733
    @olimpiaalmeidafalcon2733 8 місяців тому

    Que opina de polvo de manices tostados y desgrasado (proteínas)

  • @Maria-q1w4u
    @Maria-q1w4u 6 місяців тому

    Gracias !!!!!

  • @mireyacharmin9530
    @mireyacharmin9530 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤
    Mil gracias!!!
    DOCTOR 😅😅😅😅
    ESTA CAÑON
    😢😢😢😢😢

  • @GuadalupeCartagena-ih6mr
    @GuadalupeCartagena-ih6mr 8 місяців тому

    Excelente doctor

  • @nestorarmascabrera2851
    @nestorarmascabrera2851 8 місяців тому

    Gracias. Animo

  • @antoniobarrios8867
    @antoniobarrios8867 8 місяців тому

    Soy de la opinión que la mayoria de laspersonas conocen bastante al respecto pero las banidades en sentido general nos están matando, saludos Dr.

  • @ivangut6858
    @ivangut6858 8 місяців тому +2

    Muy bien explicado. Guerra a las frituras y gaseosas.

  • @eugeniajuarez9387
    @eugeniajuarez9387 6 місяців тому

    Jesùs dijò que estamos aquí para experimentar! 😅

  • @maytepena1701
    @maytepena1701 8 місяців тому +2

    Yo hago mi pan en casa para la semana, harina de almendras, semillas de lino, semillas de chía, semillas de sésamo, vinagre de manzana, bicarbonato, aove y sal marina. Las semillas las muelo yo en casa. ¿Que opinas?
    Gracias.

    • @sapereaude8149
      @sapereaude8149 8 місяців тому +1

      Podrías compartir tu receta, por favor? Gracias. 😊

    • @maytepena1701
      @maytepena1701 8 місяців тому

      ​@@sapereaude8149 no sé si a Guillermo le parecería correcto usar su UA-cam para compartir recetas. ¿Te parece que esperemos a que nos diga algo?

    • @maytepena1701
      @maytepena1701 8 місяців тому

      Te lo puedo enviar a otro sitio?

    • @maytepena1701
      @maytepena1701 8 місяців тому

      ​@@sapereaude8149te lo puedo enviar a otro sitio?

  • @magdalopez5186
    @magdalopez5186 5 місяців тому +1

    Nuestro señor Jesucristo y la Virgencita lo bendigan Dr 🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @ramongc3220
    @ramongc3220 8 місяців тому +2

    Hola m llamo blanca soy d Cuba
    El teléfono registrado es el d mi esposo
    Dr realmente por descubrir tus sabios estudio yo deje de ser vegana
    El deteriorado ni te lo voy ni a contar ya paso lo tengo como experiencia
    Te soy sincera no tengo ningún médico nutriólogo
    Llevo dossemana eliminando
    La harina y el azúcar
    Y mi última cena es

  • @cesarinalochmann7633
    @cesarinalochmann7633 8 місяців тому

    Hola doctor

  • @elisamartinavila7334
    @elisamartinavila7334 8 місяців тому +4

    doctor pues usted qué está en Estados Unidos lo tiene difícil me enseñar a la gente a comer😅

  • @Joseantonio-xf1sn
    @Joseantonio-xf1sn Місяць тому

    😊

  • @wilsonsierra5881
    @wilsonsierra5881 7 місяців тому +4

    Deberia darle temor que las multinacionales de las comidas rápidas lo persigan. Miren lo que se dice que le paso a frank Suárez el mexicano.

    • @neramyssimon6455
      @neramyssimon6455 6 місяців тому +2

      Frank Suares no era mexicano era de Puerto Rico

  • @Bicifelino
    @Bicifelino 8 місяців тому

    Los nuggets sirven por lo menos de jabón para el baño?

  • @Joseantonio-xf1sn
    @Joseantonio-xf1sn 6 місяців тому

    😊❤

  • @nildamariarodriguezguerra177
    @nildamariarodriguezguerra177 7 місяців тому

    Gracias 🙂 ya no los comía y después de esto no más Santo Tomás 😂

  • @gisellcanodurango6363
    @gisellcanodurango6363 7 місяців тому

    Excelente tu información,todo lo que tú analistas de de estos alimentos eso mismo hago yo ,y esto me hace no ingerir estás por querías como dices.

  • @rebecasolano9624
    @rebecasolano9624 6 місяців тому

    Con su colega loco Bayter

  • @mariaw.183
    @mariaw.183 7 місяців тому

    😂😂. "Pan es lo que comió Jesucristo en la última cena"

  • @sormariagoliz7513
    @sormariagoliz7513 8 місяців тому

    ❤❤❤

  • @carolinavidal5996
    @carolinavidal5996 20 днів тому

    Realmente no sabemos q le damos a nuestros hijos

  • @wilginpena3192
    @wilginpena3192 8 місяців тому

    Dr. Todo muy bien pero quite el comentario del chef Jamie Oliver, porque todo fue una mentira, nunca ganó ninguna demanda y el si fue demandado por hablar mentiras infundadas. Eso lo vendieron en las redes y se propago pero luego tuvo que lamentarse y por eso cayó su rating y ahora esta apareciendo frecuentemente de nuevo. Bendiciones.

  • @alexandercamargo8781
    @alexandercamargo8781 7 місяців тому

    Por culpa del puto amo me comí tres kilos de carne son remordimiento y me siento como un puto Dios

  • @pattypadilla2276
    @pattypadilla2276 8 місяців тому

  • @julioandresgomez3201
    @julioandresgomez3201 8 місяців тому +1

    Si, es terrible dar eso a los hijos. Las comidas de la Madre Naturaleza no crean adiccion, los procesados industriales si.

  • @domingoperdomo7334
    @domingoperdomo7334 8 місяців тому

    Nunca he llevado a mi hijo a un MC Donald no nada parecido y cuando lo comento se sorprende y me dice como ese posible, que debería llevarlo, ese es el nivel y el lavado de cerebro que les han hecho a las masas.

  • @MRLD438
    @MRLD438 2 місяці тому

    ES CIERTO, ESTA COMIDA DA TAQUICARDIA

  • @Cruskxp
    @Cruskxp 8 місяців тому

    El unico antojo que me da es el de comer Chicharrón!

    • @masfecielo1873
      @masfecielo1873 8 місяців тому

      Eso está bien. El verdadero chicharrón es un muy buen alimento. 🇨🇴

  • @MayaXocoyotzin
    @MayaXocoyotzin 6 місяців тому

    Dios, que haci pensaran todas las personas infieles.

  • @elenaquintanilla2996
    @elenaquintanilla2996 8 місяців тому

    Pues yo como huevos todas las mañanas, el almuerzo como otras cosas y la cena ,

  • @FernandoJulioBarmanMovil
    @FernandoJulioBarmanMovil 6 місяців тому

    Como odio a los padres que llevan a sus hijos a las cadenas de comida chatarra.Los llenan de azúcar y crean adultos enfermos.

  • @yamichan5849
    @yamichan5849 8 місяців тому +2

    Y encima esa porquería cuesta caro.

  • @angelinaortizmorinigo8597
    @angelinaortizmorinigo8597 6 місяців тому

    Que razón tiene yo estoy totalmente en contra de todas las chatarra estas

  • @elenazambrano8983
    @elenazambrano8983 8 місяців тому +5

    Cuando hay hambre y no hay mas nada para comer lo mejor es bendecir cualquier alimento que tengamos a la mano y dar gracias a Dios . porque lamentablemente vivimos en un mundo lleno de tanta maldad.

    • @Hanna-k3z
      @Hanna-k3z 8 місяців тому +2

      Si para no morir de hambre se puede comer cualquier cosa estoy de acuerdo, pero si se puede comer de buena manera hay que hacer lo correcto porque Dios nos mandó a cuidar su templo que es nuestro cuerpo.

    • @alvareo92
      @alvareo92 8 місяців тому

      @@Hanna-k3z Tantos gastos innecesarios que tenemos en estos tiempos con diversos dispositivos y productos diabólicos en lugar de gastar un poco más en alimentarnos con lo que verdaderamente nos nutre: los alimentos que nuestro Señor creó. Salmo 104 (103)

    • @mariselacanizales6936
      @mariselacanizales6936 7 місяців тому

      Eso huele a una persona que no se quiere molestar para cuidarse , yo me organizo perfectamente para lograr hacer la comida saludable y llevarla si toca salir hasta para mis hijos

    • @elizabethporras3968
      @elizabethporras3968 6 місяців тому

      Si puedes pagar la comida rapida, puedes comer para sanar, comer esa comida es obedecer al vicio de la concupisencia

  • @Karamba_SQ
    @Karamba_SQ 8 місяців тому

    Que hiciste con eso? Te lo comiste? 😂

    • @sapereaude8149
      @sapereaude8149 8 місяців тому +1

      Sin duda fue a la basura, jajajaja....

  • @rebecasolano9624
    @rebecasolano9624 6 місяців тому

    Dr. Guillermo tengo 70 años y en estos días le escuche decir que la tozineta3 era buena y decidi6probar con huevos y le juro que casi me muero con las náuseas y vómitos así que deje de ser tan charlatán incluido su colega loco...lo dejaré de seguir...adios

  • @mentirusco
    @mentirusco 8 місяців тому

    Al acabar el video se puso morado.
    (Es broma)

  • @CarlosMendez-qq8es
    @CarlosMendez-qq8es 8 місяців тому +1

    Usted come eso , déjese de cuentos jajaja

  • @luisajara8152
    @luisajara8152 6 місяців тому

    Toda esa comida es cancerígena

  • @daniellozano3796
    @daniellozano3796 8 місяців тому

    Qué gonorrea 😢

  • @Angela-oz4gy
    @Angela-oz4gy 6 місяців тому

    Las personas que no tenemos buena digestión es una bomba.

  • @sulateo548
    @sulateo548 8 місяців тому

    ❤❤❤❤