수련 체크 꾸욱 ~!꾸준히 수련하기 621일차!💪💪💪 마음도 몸과 비슷하게 예고없이 마주치게 되는 변수들과 그것들을 이겨내는 과정을 통해 점점 더 단단해지는 것을 느낍니다. 이렇게 익숙하다고 믿는 내 마음도 때론 명상을 통해 살짝 떨어져 살피고 위로하고 쉬게 해 주는 시간을 가지게 되면서, 정말 제 스스로에게 많이 감사함과 미안함 같은 것들을 느껴, 눈물도 핑~~😂 선생님😊소중한 시간을 만들어 주셔서 감사합니다.❤❤❤❤
와! 오랜만에 확언영상 올려주셔서 감사해요. 그동안 7분 감사명상 봤는데 이젠 매일 아침 요 영상으로 명상해야겠어요. 양들 보니까 괜히 맘도 따듯해지고 ㅎㅎ(바다에서 명상하는 것도 좋았어요 ^^ 바다보는건 언제나 좋은) 난 아름다운 세상을 누리러온 여행자이다. 전 이 문구가 참 좋더라구요. 여행자 마인드로 살아야 하는데 자꾸 욕심내서 삐끗하는 거 같아요. 기분 좋은 선물 받은 하루! 감사합니다, 에일린님. 편안한 하루 되세요.
그러셨군요 ㅠㅠ 마음이 얼마나 힘드셨을까요... 하지만 지금 내가 어떤 상황에 놓여있는지 알고 있는것이 정말 중요하다고 생각합니다. 저와 함께 꾸준히 요가와 명상 하셨던 것 처럼 앞으로도 꾸준히 나를 위한 시간을 가지신다면 분명 좋아지실거라 생각합니다. 나자신과 이야기 많이 해보시고 건강한 생활 하면서 꼭 이겨내시길 바라요. 사오백님은 사랑받을 자격이 있습니다 🙏🏻
선생님 호흡가이드+긍정확언 으로 꽉 채운 3분 명상 만들어 주실 수 있나요? 제발 부탁드립니다 ㅠㅜ 제가 고등학생 때부터 시작해서 대학생이 된 지금까지 선생님 명상을 통해 많은 도움을 받았어요 근데 바쁜 아침에 하려니 집중도 잘 안되고 시간도 길게 느껴지더라구요 그래서 3분짜리 명상 영상이 있으면 좋겠다는 간절한 마음이 생겼어요 더도말고 덜도말고 3분 정도였으면 좋겠습니다 호흡가이드+약간의긍정확언으로 꽉채운!(가이드없으면 혼자 호흡하다가 딴 생각으로 새더라구요..) 너무 이러쿵 저러쿵 요구해서 죄송합니다 항상 행복하시길 바라요 좋은 영상 늘 감사합니다
겨울부터 에일린님 기초요가보면서 꾸준히 수련해온 남자 요린이 입니다! 오늘 드디어 lv1 요가를 시작했어요. 요가 영상을 잘 만들어주셔서 덕분에 몸이 건강해졌네요. 항상 감사드려요 + 혹시 남자에게 좋은 요가 동작도 있을까요? 근력운동 후에 하기 좋은 스트레칭도 좋구요 ㅎㅎ
작년 말 새벽, 우연히 와이프가 에일린님 요가를 따라하는걸 보고 뻣뻣한 나는 새해부터 긍정, 부자 확언 명상을 시작해보자 한지 벌써 1년이 다 되어 갑니다. 일상에서나 직장에서도 저의 행동, 마음가짐, 그리고 재정적으로도 큰 변화를 실감하고 있습니다. 출근하는 것이 기다려지네요. 최근에는 경력과 전혀 상관없는 새로운 부서에 도전해서 열심히 배우고 있습니다. 월요병이 없어졌어요! 기차역에 내리면 회사까지 걸어서 10분정도 걸리는데, 이 10분 확언이 듣고 따라하면서 멘탈잡기에 딱 이네요 😂 제 삶에 큰 변화를 주셔서 정말 감사합니다.
이 영상 발견한 뒤로 아침마다 들으며 출근해요 ❤
말의 효과도 심리에 미치는 효과가 상당한 것 같습니다 긍정적인 말은 긍정적인 마인드로 긍정적인 태도로 연결이 됩니다 오늘도 좋은 영상 감사합니다 👏👏👏
오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻
@@에일린mindyoga 감사합니다 오늘도 행복한 하루 되세요 🙏🙏🙏
감사합니다 😊 좋은 말씀 듣고갑니다 ❤
항상 감사합니다.
즐거운 주말되세요.^^
길걷다 의자에 앉아 눈감고 듣는데 큰 위로가 됩니다 ❤
감사합니다 ❤
수련 체크 꾸욱 ~!꾸준히 수련하기 621일차!💪💪💪 마음도 몸과 비슷하게 예고없이 마주치게 되는 변수들과 그것들을 이겨내는 과정을 통해 점점 더 단단해지는 것을 느낍니다. 이렇게 익숙하다고 믿는 내 마음도 때론 명상을 통해 살짝 떨어져 살피고 위로하고 쉬게 해 주는 시간을 가지게 되면서, 정말 제 스스로에게 많이 감사함과 미안함 같은 것들을 느껴, 눈물도 핑~~😂
선생님😊소중한 시간을 만들어 주셔서 감사합니다.❤❤❤❤
열린 마음으로 임해주셔서 감사드립니다. 그런 타키님의 마음이 모든 경험을 긍정적인 방향으로 이끄는 것 같아요! 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻
와! 오랜만에 확언영상 올려주셔서 감사해요. 그동안 7분 감사명상 봤는데 이젠 매일 아침 요 영상으로 명상해야겠어요. 양들 보니까 괜히 맘도 따듯해지고 ㅎㅎ(바다에서 명상하는 것도 좋았어요 ^^ 바다보는건 언제나 좋은) 난 아름다운 세상을 누리러온 여행자이다. 전 이 문구가 참 좋더라구요. 여행자 마인드로 살아야 하는데 자꾸 욕심내서 삐끗하는 거 같아요. 기분 좋은 선물 받은 하루! 감사합니다, 에일린님. 편안한 하루 되세요.
욕심내는 그 마음도 천천히 읽어주세요~ 모카님 댓글을 읽다보니 그 문구가 오늘의 저에게도 꼭 필요한 문구인 것 같아요! 😆 우리 아름다운 세상을 즐겁게 여행하는 마음으로 살아용 🙏🏻
매일 들으며 저를 다독입니다.
감사합니다.
목요일 아침 오늘도 긍정명상으로 하루를 시작할수 있음에 감사합니다~ 이글 보시는 모든 분들 행복하세요 ♡
행복하셔요 🙏🏻
긍정확언 명상과 함께 시작하는 월요일 오늘 이 시간 감사합니다!
멋진 말로 저를 무장시켜주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
멘트?가 정말 좋아요 7분짜리 명상 듣다가 이걸로 바꿔들으려고 합니다! 10분이니 더 아침에 더 부지런해지는걸로 ㅋㅋㅋ
좋은 영상 올려주셔서 감사해요!! 아침 활력소가 될 것 같아요
저에게 정말 필요했던 영상입니다. 큰 위로가 되었고 감사합니다
최근 공항장애판정을받아 마음이 너무힘들었어요😢
나는 아름다운 세상을 누리러온 여행자이다/
나는 오늘도 두려움이 아닌 사랑을 선택한다/
나는 사랑받을 자격이 있다/
다이어리에 적어놨어요
오늘도 감사합니다.
나마스떼😊
그러셨군요 ㅠㅠ 마음이 얼마나 힘드셨을까요...
하지만 지금 내가 어떤 상황에 놓여있는지 알고 있는것이 정말 중요하다고 생각합니다.
저와 함께 꾸준히 요가와 명상 하셨던 것 처럼 앞으로도 꾸준히 나를 위한 시간을 가지신다면 분명 좋아지실거라 생각합니다. 나자신과 이야기 많이 해보시고 건강한 생활 하면서 꼭 이겨내시길 바라요.
사오백님은 사랑받을 자격이 있습니다 🙏🏻
꼭 좋아집니다~!
@@풍요롭게시골에서삼남 감사합니다
호주에 이런 목장🐑 있는줄 몰랐어요 넑고, 푸르고🥬🍀☘️🌿, 이뻐요❤😊
아침확언 새로운 영상 감사합니다ㅎㅎ
‘두려움을 내려놓으면 모든 것은 뜻대로 흘러간다는 것을 알고 있다’
이 확언이 저에게 위로되고 필요한 말이네요~ 즐거운 연휴 보내세요 선생님 감사합니다🙏
오늘 꼭 필요한 문장이었나봅니다~ 오늘도 편안한 하루 되시길 바랍니다 🙏🏻
3감 (감사 감동 감탄) 3불 (불만 불평 불안)
과거는 히스토리
현재는 선물
미래는 미스테리
인간은 늘 불안하고 나약한 존재입니다
끊임없이 나를 지키고 사랑해 주어야 합니다
항상 감사합니다
함께해 주셔서 감사드려요 🙏🏻
감사합니다~🍀
와 새로운 확언영상 너무 좋아요. 예전것들 무한 돌려보고 있었는데 조금 빠른 템포인 것도 좋네요 !
좋아해주시니 다행입니다. 오늘도 편안한 하루 되세요 😄
확언내용도 비지엠도 목소리도 말투도 억양도 다 너무너무 좋아요!!!!! 감사합니다💜💜💜💜💜 자주자주 틀어놓고 들으며 활용할게요~ 이런 영상을 올려주셔서 감사합니다
감사합니다~ 꾸준히 함께 수련해요 😄
아침출근길 불안함이 나를 압도할 때
이 명상을 들으며 제 스스로를 진정시키고
할 수 있다는 에너지를 얻습니다!
감사합니다❤
와 긍정확언 아침확언 성공확언 맨날 아침마다 돌려가면서 일어나자마자 듣는데 새 영상이라니!!!! 너무좋아요 고마워요 에일린쌤 ❤
감사합니다~ 오늘도 편안한 하루 되세요 😄
😊 아침 좋은 말 명상 듣고 좋은 마음가짐으로 하루보냅니다! 좋은하루 되세요 선생님~항상 좋은 영상에 감사하며 요가 할게요❤
함께해 주셔서 감사드립니다. 오늘도 편안하세요 😄
우와 새로운 영상 떴다!!!!❤❤❤
기다려주셔서 감사드려요 😆
감사해요 자신을 살필수 있게 해 주셔서
오늘도 나를 위한 시간 갖는거 잊지 마시고 편안한 하루 되시길 바랍니다 🙏🏻
2024 8 5
아름다운 세상의 여행자! 나마스떼🙏
나마스떼 🙏🏻
긍정 확언 명상 들으면서 긍정에너지 풀충전 하고 갑니다.😊
오늘도 멋진 풍경에 푹 빠져서 감상 먼저 하고 따라했어요.😆
늘 좋은 영상 감사합니다.🙏
오늘도 긍정 가득한 하루 되시길 바랍니다 😆
정말 언제 들어도 딱 좋은 확언 감사합니다!
인생 bgm으로 삼을정도로 충분합니다^^
편안한 시간 되셨길 바랍니다 😄
감사합니다감사합니다❤
감사합니다.
감사합니다 ☺️
편안하고 명랑한 목소리 굿~^!^
감사합니다 ☺️
따라 해보니 와🎉 멋지다라는 말이 절로 나오네요
편안한 시간 되셨길 바랍니다 😄
우와 새로운 긍정확언이다! 오늘 자면서 듣고 잘게요 늘 감사합니다☺️
편안한 밤 되셨길 바랍니다 🙏🏻
감사해요❤
감사합니다 ☺️
😮감사합니다!
감사합니다 ☺️
제게 딱 필요한 영상입니다!
감사해요 ☺️
더워서 힘든 요즘 모처럼 편안한 시간가졌어요.심신에게 휴식 주고 여행으로 뭉친 몸 풀어주러 go!
즐거운 여행되셨나요~ 편안한 주말 되시길 바라요 😄
우와!!! 저번에 요청 드렸던거다!!! 감사합니다!!!!!
기다려주셔서 감사드려요~ 편안한 시간 되셨길 바랍니다! 😄
에일린쌤이 해주시는 긍정확언이 유튜브에 있는 모든 긍정확언 영상중에 가장 좋아요!!! 자주 올려주세영❤❤
좋아요 나는 사랑받을 자격이 있다!❤
주혜님은 사랑받을 자격이 있어요 💜
초원 배경의 확언 영상 너무 좋아요...! 예전에 올려주신 초원 배경 긍정 확언을 매일 듣고 있었는데 이거랑 번갈아 가며 들어야겠네요ㅎㅎ 감사합니다🫶🏻
감사합니다~ 편안한 시간 되셨길 바라요 🙏🏻
명상 영상중에 에일린님이 제일 목소리가 편안하고 좋아서 눌 들어요 많이만들어주세요 저도 명상유튜버하고싶네요 ㅎㅎ
감사합니다~ 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻
좋아요❤
감사합니다 ☺️
What beautiful postcard 😮❤, thanks for sharing heart 🙏💓
thank you 🙏🏻
선생님 호흡가이드+긍정확언 으로 꽉 채운 3분 명상 만들어 주실 수 있나요? 제발 부탁드립니다 ㅠㅜ
제가 고등학생 때부터 시작해서 대학생이 된 지금까지 선생님 명상을 통해 많은 도움을 받았어요 근데 바쁜 아침에 하려니 집중도 잘 안되고 시간도 길게 느껴지더라구요 그래서 3분짜리 명상 영상이 있으면 좋겠다는 간절한 마음이 생겼어요
더도말고 덜도말고 3분 정도였으면 좋겠습니다 호흡가이드+약간의긍정확언으로 꽉채운!(가이드없으면 혼자 호흡하다가 딴 생각으로 새더라구요..) 너무 이러쿵 저러쿵 요구해서 죄송합니다 항상 행복하시길 바라요 좋은 영상 늘 감사합니다
반갑습니다! 명상이 많은 도움이 되었다니 정말 다행이고 기쁩니다~
아주 짧은 명상영상을 원하시는군요~ 말씀하신 수련도 언젠가 꼭 만들어볼게요!!😄
@@에일린mindyoga 감사합니다!! : D 좋은 하루 보내세요 선생님╰(*´︶`*)╯♡
00:12 명상시작❤
💜
겨울부터 에일린님 기초요가보면서 꾸준히 수련해온 남자 요린이 입니다! 오늘 드디어 lv1 요가를 시작했어요. 요가 영상을 잘 만들어주셔서 덕분에 몸이 건강해졌네요. 항상 감사드려요
+ 혹시 남자에게 좋은 요가 동작도 있을까요? 근력운동 후에 하기 좋은 스트레칭도 좋구요 ㅎㅎ
와! 꾸준히 함께해 주셔서 감사드립니다~
남녀 구분해서 요가수련을 하지는 않습니다~ 어떤것도 하실 수 있어요 😄
요가 좋아요
작년 말 새벽, 우연히 와이프가 에일린님 요가를 따라하는걸 보고 뻣뻣한 나는 새해부터 긍정, 부자 확언 명상을 시작해보자 한지 벌써 1년이 다 되어 갑니다.
일상에서나 직장에서도 저의 행동, 마음가짐, 그리고 재정적으로도 큰 변화를 실감하고 있습니다. 출근하는 것이 기다려지네요. 최근에는 경력과 전혀 상관없는 새로운 부서에 도전해서 열심히 배우고 있습니다. 월요병이 없어졌어요!
기차역에 내리면 회사까지 걸어서 10분정도 걸리는데, 이 10분 확언이 듣고 따라하면서 멘탈잡기에 딱 이네요 😂
제 삶에 큰 변화를 주셔서 정말 감사합니다.
좋은 경험을 하고 계시다니 정말 기쁩니다.
오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻
에일리 선생님~😊
요가가 갱년기 다이어트에도 도움될런지요??🙄
물론입니다~ 많은 도움이 될거예요 😄
선생님🙇🏻♀️😊
혹시,,새로운 클래스가 곧 오픈될 가능성이 있을까요??😁
수강 중인 클래스를 더 연장할지, 새로운 클래스를 기다릴지,,고민이라서요~~!!🤭
클래스 좋게 봐주셔서 감사드려요! 하지만 당장은 오픈 예정인 클래스가 없습니다..ㅠㅠ 새로운 클래스 구상 단계라 아마 시간이 좀 걸릴 것 같아용🙏🏻
✨️🐏🌳🐑🙏✨️
0:30
감사합니다ㅎ