Pon en práctica estos ejercicios y verás la diferencia. 👉10 Distorsiones de pensamientos: ua-cam.com/video/ZNsaevYvza4/v-deo.html&pp=ygUeZnVzaW9uIGNvZ25pdGl2YSBtYWdnaWUgcHVsaWRv 👉Fusión cognitiva: tus pensamientos no son el problema: ua-cam.com/video/vN5XO6I05pM/v-deo.htmlsi=-sU1Fxs3suGnA_0Y 👉Pensamientos Irracionales, lo que no te cuentan!: ua-cam.com/video/xJ2jzwpCLXk/v-deo.html&pp=ygUeZnVzaW9uIGNvZ25pdGl2YSBtYWdnaWUgcHVsaWRv
Escucharla me relajaa!!!☺️☺️☺️estoy juntando dinero para una consulta directa con usted...🙏🏻le pido a Dios para seguir mejorando ..!se escucha linda su terapia..y usted se ve muy linda!!!❤😌Dios la bendiga siempre!🎉
Buen video, tengo 72 años, sufro de ansiedad, depresion, ataques de panico. Practicaré estos ejercicios ya que con todos mis años de asistencia al siquiatra y sicologos, estoy convencida que la mejoria depende un 70% del paciente y 30 del tratamienfo de farmacia y terapia conductual. Es una lucha, una batalla que desarrollamos cada dia sobre todo cuando la crisis se agudiza. Entender que nada ni nadie tiene la culpa de lo que te pasa, solo es la interpretación de los hechos que pasan a tu alrededor
@@DaniloGuerrero-c9r Gracias Danilo. El ataque de depresion y ansiedad me lo detonó la partida a otro pais de una amiga muy querida de mas de 30 años de hermandad, a eso le agrego la partida a otro pais de mi hija, gloria a Dios se caso con un buen hombre. La muerte de mi hijo hace 21 años, en fin procesos bioquimicos, mis 72 años y para de contar, gracias a Dios tengo un buen esposo que me apoya, un abtazo Danilo
Perfectamente descrito doctora y muy detallados los sintomas y mejor aun, los 5 pasos para solucionar los temmas de ansiedad..!! MUCHAS GRACIAS ES LO MEJOR QUE HE VISTO RESPECTO A ESTAS TREMENDAS CRISIS DE ANSIEDAD.!!! DIOS LA BENDIGA.!!!
Hola!!! José, muchas gracias por tu comentario!!! Me alegra mucho que hayas encontrado útil el contenido!! Te dejo la 2da parte del video!! ua-cam.com/video/9bAX8H02-S0/v-deo.html Un abrazo
lei un comentario que esto ayudo a alguien lo estoy poniendo en practica y me esta ayudando, es analizar la situación y analizar los peligros reales y saver que no corres peligro y no va a pasar nada y que lo peor que es la anciedad y ya te esta pasando, saver tu le das poder ala anciedad y si se lo quitas no sera nada, cuando lo lei pense que no era posible pero poco a poco lo he puesto q prueba y me esta ayudando
Gracias dra ,yo tengo trastorno de panico y entre primero mi FE en DIOS Y la SANTA MADRE MARIA ,la ayuda del psicologo y psiquiatra ,todos los ejercicios de respiracion, tambien saber como manejar mi mente que no es facil pero se puede me siento mucho mejor, y ahora hare estos ejercicios que se me van a ayudar, tambien el ir a hacer alguna actividad ,comp yoga o baile ,caminar, tomar sol, sentir el viento es algo que me hace sentir muy bien el perfume olerlo me hace sentir que estoy viva y el apoyo de la flia que es lo principal para mi ,me hizo avanzar mucho en estos meses ,gracias por sus recomendaciones
¡Qué bonito leer esto! Me alegra mucho que hayas encontrado un equilibrio. Te dejo este contenido adicional sobre ¿Cuál mensaje te esta dando la ANSIEDAD? 👉 ua-cam.com/video/oPkqPH_CnbI/v-deo.html Un abrazo 💕
Doctora Maggie, muchas gracias por su presentación, me llamo Candido Fernandez y sufro de ansiedad y depresion, todo ello debido al cambio drástico que tuve al retirarme, pues pasé de una hiperactividad diaria muy grande a casi no hacer nada, solo ver TV y montar mi bike (yo era manager de muchas personas y además soy atleta pues practico ciclismo desde hace mas de 50 años) tengo 70 años, sigo montando mi bike pero las sensaciones fisicas se han tornado muy preocupantes (temblores, escalofrios, entumecimiento de mis piernas, apatia ante cosas que antes me daban placer, etc) me han realizado múltiples pruebas y mi corazon esta bien, fisicamente estoy muy bien, el neurologo me hizo pruebas para descartar neuropatias y no tengo nada de eso, no tengo Parkirson, etc, son mis pensamientos pues yo siempre fui muy obsesivo y ahora pienso que al estar retirado el dinero no me alcanzara, cosa que no es real, pues mi retiro y el de mi esposa es suficiente, además tenemos garantias financieras, pues nuestra casa esta paga, no tenemos deudas, etc. Please, que usted cree sobre mi caso, me podria responder y darme pautas a seguir. Se lo agradeceria infininitamente. Me suscribí a su canal, espero su repuesta. que Dios la bendiga !!!!, Gracias !!
Hola. Te recomiendo que te involucres en actividades que te generen bienestar, que reemplazen el tiempo que lo dedicabas a trabajar. Terapia ocupacional. Cada quien tenemos distintas cosas que nos dan esa satisfacción de sentirnos plenos por dentro, entonces, busca qué son esas actividades para ti, y házlas. Lee libros, ríe con tus amigos, disfruta. Que tu día sea más ocupacional pero en cosas que no te estresen, sino en actividades que te generen bienestar. Pero si ocupacional, no solo ocio. Saludos.
Hola, Cándido. Gracias por compartir tu experiencia. Entiendo que el cambio en tu rutina ha sido un desafío. Mantener la actividad física y desarrollar nuevas ocupaciones pueden ayudarte a retomar el sentido de propósito. Sería ideal también buscar apoyo profesional para manejar los pensamientos obsesivos. Te dejo este contenido adicional el cual te será de ayuda! Pensamientos Ansiosos: 👉 Ejercicio clave paso a paso 👉 ua-cam.com/video/LyE1rF6pQT4/v-deo.html Un abrazo 💕
Hola!! Te dejo este contenido el cual te podrá interesar! 👉 5 Verdades sobre la ANSIEDAD que NECESITAS saber! ua-cam.com/video/3y7Gxcj1T3c/v-deo.html Un abrazo 💕
¡Espero que sigas utilizando estas técnicas siempre que las necesites! Te dejo este contenido adicional con 2 Ejercicios para el NERVIO VAGO: ¿Cuándo hacerlos y qué esperar? 👉 ua-cam.com/video/0Tb6IrHiimQ/v-deo.html Un abrazo 💕
Mi vista a cambiado no miro bien y eso me atraído una ansiedad terrible y escuchar estos videos me doy cuenta que ay mucha gente con ansiedad por diferentes problemas así que los videos me ayudan con mi ansiedad mirando que n o solo yo estoy pasando por estos días difíciles
Dra...le agradezco su aportación. En días pasados escuché y me propuso llevar acabo sus recomendaciones. Es un proceso. En mi empieza a funcionar. Gracias totales. Bendiciones. :):)
Gracias por tu comentario! Te dejo este contenido adicional el cual te podrá interesar! 👉Rompe el Ciclo de la Hipervigilancia: Relaja Tu Mente y Cuerpo en 10 Minutos ua-cam.com/video/Dw0b7WgnkUU/v-deo.html Un abrazo 💕
Mariana, gracias por tu comentario! Te dejo este contenido adicional, el cual estoy segura que te será de ayuda! Ejercicio para el NERVIO VAGO: el más completo para relajarte! 👉 ua-cam.com/video/DZfushinu30/v-deo.html Un abrazo 💕
Me encanta que manera de explicar😁💪 todo lo que dijo,lo necesitaba y lo voy a poner en práctica gracias, he pasado por una gran crisis,pero con la gracia de Dios y todas estás enseñanzas voy mejorando mucho.Estoy feliz 😊
Hola Luz, Gracias por tu comentario!! Te dejo este contenido adicional el cual te podrá interesar! ¿Cuál mensaje te esta dando la ANSIEDAD? 👉 ua-cam.com/video/oPkqPH_CnbI/v-deo.html Un abrazo 💕
Hola! Haz clic en el enlace y conoce el curso con el que aprenderás técnicas comprobadas para manejar tu ansiedad, disminuir el cortisol y alcanzar el equilibrio emocional. reduceansiedad.funnels.mastertools.com/
Hola, gracias por tu comentario! Te dejo este contenido adicional el cual te podrá interesar! 👉 Así dejas de luchar contra la ansiedad: ACT ua-cam.com/video/m09MXLa9f9Q/v-deo.html Un abrazo 💕
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Gracias por tu comentario, te dejo este contenido adicional el cual te podrá interesar! Así dejas de luchar contra la ansiedad: ACT 👉 ua-cam.com/video/m09MXLa9f9Q/v-deo.html Un abrazo 💕
Gracias por por todo Doctora soy Cubana y hace un año estuve enferma pero todo salio bien no fue nada malo sin embargo desde entonces me quedo esa sensacion de anciedad que no e podido superar y eso me tiene muy mal
Hola Teresa!! Gracias por tu comentario! Te dejo este contenido adicional, el cual te podrá interesar! DEPRESIÓN: Lo que me ayudó y cómo puedes AYUDAR a otros 👉 ua-cam.com/video/rtRA3w6Wjtg/v-deo.html Un abrazo 💕
Empecé cuando mi esposo enfermo y pensé que moriría y me angustie muchísimo pensar quedar sola, se me quitó el sueño se me aceleró el corazon me sumban los oídos me mareo tengo llanto, miedo nauseas, diarreas, orinar cada rato, presentimientos, sudor nocturno luego me escalofrio, es fatal. Me angustia ir a cama al saber que no podré dormir. Gracias por tus palabras. Bendiciones .
Hola Maritza, te dejo este contenido el cual te será de ayuda! 👉¡Entendiendo la ansiedad anticipatoria! ua-cam.com/video/utmdY-hrle0/v-deo.html Un abrazo 💕
Hola a mi me empezó como una inflamación abdominal que cuando me sentaba sentía una presión no me dejaba comer tuve que pasar por varios exámenes médicos de corazón hígado colesterol baje de peso por dieta del Doc pero me habían creado más miedos y las preocupaciones por otros temas tuve que tomar medicamentos también para el tema emocional eso también noto el doctor entre los síntomas que comento pero a pesar de los 2 meses con medicamentos solo me calmaba pero no me sanaba esa sensación emocional del abdomen y presión en el pecho luego empecé o dejar de preocuparme y evaluar todos miedos qué me ocasionan la ansiedad llevo 3 días sin el medicamento por que no quiero acostumbrarme a eso, ahora me doy cuenta que lo nos causa esto también es el estrés en mi caso laboral por que ya no tengo esas ganas como antes y también deje atrás varios miedos que ocasionan esto ahora solo cuando respiro siento un poco de presión en el pecho pero eso si es cierto que cuando traes a tu mente esos momentos falta de aire o palpitaciones es por que aun no estoy manejando bien mis emociones espero lograr vencer esta etapa sin medicamentos me en la oración también no perder la fe aunque es difícil pasar por estos síntomas vivir con estos malestares desespera espero que los que estén pasando por esto que Dios nos de una oportunidad para mejorar y rehacer nuestros días y vivir dejar todo esto síntomas para siempre
Hola Juan!!! Entiendo lo que comentas! Te dejaré estos 2 contenidos los cuales te serán de ayuda! 👉Los Secretos del Dolor en el Pecho: ANSIEDAD ua-cam.com/video/IFckdUkHJqs/v-deo.html 👉¿Qué mensajes te traen TUS EMOCIONES? ua-cam.com/video/4dCZHd13j9k/v-deo.html Un abrazo 💕
Gracias lo pondré en práctica en casa pero la presión del pecho es por momentos solo cuando hago respiración profunda es mínimo pero incómodo no es dolor pero igual ay momentos del día que no siento nada de presión pero anoche tuve una sensación de palpitación antes de irme a dormir y claro que un poco asusta por que vino de la nada pero ahora lo que incomoda es esa palpitación como agitación, pero estoy tranquilo debe ser también por el tema gástrico que ocasiona cuando como algo Gracias por respuesta oportuna
Buenas tardes. Corazón a mi me pasa igual...yo ya reconozco los síntomas y ahora son más físicos...se me han asentuado a causa del fallecimiento de una sobrina que era como mi hija. Es horrible lo que se siente.😱
Hola!!! Gracias por tu comentario!! Te dejo este contenido adicional el cual te podrá interesar! 👉 Así dejas de luchar contra la ansiedad: ACT ua-cam.com/video/m09MXLa9f9Q/v-deo.html Un abrazo 💕
Marthica!! Muchas gracias por tu comentario!! Te dejo este contenido adicional sobre cómo aprender a manejar la soledad! 👉 ua-cam.com/video/1Ao6Kce0QcE/v-deo.html Un abrazo 💕
Tienes una voz que relaja, al parecer eres colombiana verdad,? Yo e luchado muchos años con síntomas de ansiedad ya e aprendido más sobre cómo actuar... gracias por todo 😊
Hola!!! Si, soy de Colombia!! :) Te dejo este contenido adicional el cual te podrá interesar! 👉 Así dejas de luchar contra la ansiedad: ACT ua-cam.com/video/m09MXLa9f9Q/v-deo.html Un abrazo 💕
Angélica, ¡Qué alegría saber que el video te ha sido de ayuda! ❤ Me motiva mucho saberlo. Te dejo este contenido adicional sobre ¿Cuál mensaje te esta dando la ANSIEDAD? 👉 ua-cam.com/video/oPkqPH_CnbI/v-deo.html Un abrazo 💕
Es una gran ayuda que yo llegara a estos videos en cerio la estoy pasando demasiado mal con la ansiedad tengo todo ala vez 😢siento que no puedo más necesito ayuda
Alejandra, te dejo este contenido adicional, el cual estoy segura que te será de ayuda! 👉 ¿Cuál mensaje te esta dando la ANSIEDAD? ua-cam.com/video/oPkqPH_CnbI/v-deo.html Un abrazo 💕
Gracias doctora me servira mucho este video tome mucho tiempo fluoxetina para la ansiedad me lo an modificado y ya lo deje ase 20 dias ahora solo valeriana por la noche pero ahora, si no me duele el estomago, me dan náuseas y mucho mareo ya me arte de sentirme mal
Buenas DRA. Tengo todos los síntomas de la ansiedad en mi caso es mas por los pensamientos, estoy en la universidad y la verdad no me esta yendo nada bien debido a mi ansiedad me paso estudiando y al momento de presentarme a un examen me quedo en blanco esto me deja muy mal fui a terapia cambie de profesional y ninguno me resulta ninguno me recomendó hacer los ejercicios que usted esta mencionando ya lo estoy padeciendo hace 4 años , también asistí al psiquiatra y los medicamentos que me daban me dejaban con mucho sueño sin gana para nada que me lleva a la desesperación a tener pensamientos malos, voy a aplicar sus ejercicios ojala me resulte. Muchas por subir estos contenidos.
Me alegra que quieras intentar los ejercicios. No dudes en seguir buscando apoyo profesional para encontrar el tratamiento adecuado que te ayude. Te dejo este contenido adicional el cual te podrá interesar! 👉 Disminuye el CORTISOL 📉 y estimula el NERVIO VAGO 🧠 con esta rutina 🌟 ua-cam.com/video/rknSlJad9hk/v-deo.html Un abrazo 💕
@@MaggiePulido muchas gracias por apoyarnos desde tu canal la verdad que nos ayuda mucho podrías hacer un video de métodos de estudio para no tener bloqueo o quedarse en blanco tengo muchos compañeros que le sucede les recomendare que vean tus videos y se subscriban sobre todo para ayudarnos a como estudiar padeciendo trastorno de ansiedad generalizada que es lo que estoy padeciendo muchísimas gracias.
Gustavo, gracias por tu comentario!! Te dejo este contenido adicional sobre Sanar el Subconsciente: Realidad o Mito? 👉 ua-cam.com/video/d56FjexsXdE/v-deo.html Un abrazo 💕
Gracias por tu comentario! Te dejo este contenido adicional el cual te será de ayuda! ¿Cuál mensaje te esta dando la ANSIEDAD? 👉 ua-cam.com/video/oPkqPH_CnbI/v-deo.html Un abrazo 💕
Gracias por tu comentario!!! te comparto este contenido adicional sobre Sanar el Subconsciente: Realidad o Mito? 👉 ua-cam.com/video/d56FjexsXdE/v-deo.html Un abrazo 💕
Me encanta escucharte ahora que voy a viajar a España y son muchas horas y ahora más a menudo me pasa la ansiedad mi pensamiento es que tengo miedo a que me vaya a poner mal del estómago que es como empieza y tengo que romper a llorar y me da por pensar si me pasa cuando Estoy con mi familia o en el avión.Voy a hacer lo que dices en este vídeo un saludo desde Australia
Hola!!! Gracias por tu comentario!! Te dejo esta lista de reproducción con contenido y ejercicios sobre el miedo a volar!! 👉 ua-cam.com/video/5wxLA53DYpM/v-deo.html&pp=iAQB Estoy segura que te será de ayuda!! Un abrazo 💕
Hola Gladys!! Te dejo este contenido el cual te podrá interesar! 👉 Así dejas de luchar contra la ansiedad: ACT ua-cam.com/video/m09MXLa9f9Q/v-deo.html Un abrazo 💕
Dra. Gracias por sus consejos el de tomar distancia del pensamiento estoy teniendo un pensamiento de ... Gracias, me sirve mucho l voy a poner en práctica. Que Dios la Bendiga
Carmen!! Gracias por tu comentario! Te dejo este contenido adicional el cual te será de gran ayuda! 👉 Tus Pensamientos te DOMINAN 😓 ¿Cómo dejar de vivir en el pasado y el futuro? ua-cam.com/video/vN5XO6I05pM/v-deo.html Un abrazo 💕
Hola Te dejo este contenido el cual te podrá interesar! 👉 Así dejas de luchar contra la ansiedad: ACT ua-cam.com/video/m09MXLa9f9Q/v-deo.html Un abrazo 💕
Mi editora que hace bellezas!! Acá puedes ver más videos con esa edición, en este wooow: ua-cam.com/video/Dw0b7WgnkUU/v-deo.html ya me dirás qué te parece!
Silvia, muchas gracias por tu comentario!! Te dejo este contenido adicional sobre Sanar el Subconsciente: Realidad o Mito? 👉 ua-cam.com/video/d56FjexsXdE/v-deo.html Un abrazo 💕
Hola!! Gracias por tu comentario! Te dejo este contenido adicional el cual te podrá interesar! 👉 Así dejas de luchar contra la ansiedad: ACT ua-cam.com/video/m09MXLa9f9Q/v-deo.html Un abrazo 💕
Ana, gracias por tu comentario! Te dejo este contenido adicional el cual te podrá interesar! Lo que mi paciente preguntó sobre ANSIEDAD y sus SÍNTOMAS 👉 ua-cam.com/video/ec4-NhtKmdA/v-deo.html Un abrazo 💕
Hola!! Te dejo este contenido adicional con 2 Ejercicios para el NERVIO VAGO: ¿Cuándo hacerlos y qué esperar? Estoy segura que te será de ayuda! 👉 ua-cam.com/video/0Tb6IrHiimQ/v-deo.html Un abrazo 💕
Irma, gracias por tu comentario!! No olvides suscribirte y activar las notificaciones!! Muy pronto encontrarás la segunda parte de este video!! Mientras, te dejo este contenido adicional el cual te podrá interesar! 👉 Tiene 60 y ¡Se Cree de 15! 😎 | Resaca Emocional 💔 | ¡No Soy una Gurú! ua-cam.com/video/Iy25IdBZp9k/v-deo.html Un abrazo 💕
Hola!!! Gracias por tu comentario!! Te dejo este contenido adicional el cual te podrá interesar! 👉 Así dejas de luchar contra la ansiedad: ACT ua-cam.com/video/m09MXLa9f9Q/v-deo.html Un abrazo 💕
Patricia, gracias por tu comentario! Te dejo este contenido adicional el cual te podrá interesar! ¿Cuál mensaje te esta dando la ANSIEDAD? 👉 ua-cam.com/video/oPkqPH_CnbI/v-deo.html Un abrazo 💕
Hola, gracias por tu comentario! Te dejo este contenido adicional el cual te podrá interesar! 👉 Así dejas de luchar contra la ansiedad: ACT ua-cam.com/video/m09MXLa9f9Q/v-deo.html Un abrazo 💕
Hola Francisco, te dejo este contenido el cual te será de ayuda! 👉Así dejas de luchar contra la ansiedad: ACT ua-cam.com/video/m09MXLa9f9Q/v-deo.html Un abrazo 💕
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Gracias por tu comentario!! Te dejo este video adicional con 2 Ejercicios para el NERVIO VAGO: ¿Cuándo hacerlos y qué esperar? Estoy segura que te serán de ayuda! ua-cam.com/video/0Tb6IrHiimQ/v-deo.html Un abrazo
Muy buen video ami lo q me susede es q todo empeso por temor a un examen medico el temor de salir mal y un miedo me invadio y de ahi empese con q me costaba respirar en las noches y tragar mi saliva luego entumesimiento de manos y pies y precion en el pecho gracias a dios mi examen salio bien por pero ahora quedo todo esto en mi y ya llebo 8 dias y no lo puedo calmar pero todo empezó por un miedo grande
Hola Consuelo, gracias por tu comentario! Te dejo este contenido adicional el cual te podrá interesar! 2 Ejercicios para el NERVIO VAGO: ¿Cuándo hacerlos y qué esperar? 👉 ua-cam.com/video/0Tb6IrHiimQ/v-deo.html Un abrazo 💕
Leonardo, gracias por tu comentario! Te dejo este contenido adicional sobre Sanar el Subconsciente: Realidad o Mito? 👉 ua-cam.com/video/d56FjexsXdE/v-deo.html Un abrazo 💕
Hola! Gracias por tu comentario! Te dejo este contenido adicional el cual te podrá interesar! Síntomas Físicos de la ANSIEDAD | ¿Qué hacer? 👉 ua-cam.com/video/fF48Pt-h5qs/v-deo.html Un abrazo 💕
Muchas gracias me ayudo mucho. 1: Analizar el circulo vicioso, y ver de donde comienza y comezar a tener un comportamiento diferente un comportamiento que nos ayude porque eso hara que rompamos ese circulo vicioso ya que como actuamos o nos comportamos depende mucho de que importancia le damos a lo que pensamos 2: Aunque pensemos como si eso fuera real no lo es ya que solo es un pensamientio o una idea y para poder identificarlos demos solamente observalos al princio es complicado porqye es algo nuevi pero poco a povo con practica vamos a identificarlos y no relacionarnos con ellos
Exacto! mira este video que te dejó sobre fusión cognitiva y activa las notificaciones para los ejercicios de defusión cognitiva que estará disponible este mes y mucho antes si eres parte de la membresía del canal! Un abrazooo ua-cam.com/video/vN5XO6I05pM/v-deo.html
Te dejo este contenido adicional el cual te podrá interesar! 👉 Así dejas de luchar contra la ansiedad: ACT ua-cam.com/video/m09MXLa9f9Q/v-deo.html Un abrazo 💕
Escuchen a Enrique Villanueva! El video ( terapia de shock emotivo) ...el canal se llama la ansiedad me tiene miedo!!.....con mucho respeto hacia la doctora, pero la mayoría ocupamos una terapia más fuerte!!
Gracias por tu comentario Gaby, te dejo este contenido adicional el cual te podrá interesar! 👉 Así dejas de luchar contra la ansiedad: ACT ua-cam.com/video/m09MXLa9f9Q/v-deo.html Un abrazo 💕
Hola José Manuel, te dejo este contenido adicional, el cual te será de ayuda! 2 Ejercicios para el NERVIO VAGO: ¿Cuándo hacerlos y qué esperar? 👉 ua-cam.com/video/0Tb6IrHiimQ/v-deo.html Un abrazo 💕
Tengo 49 años estoy en la perimenospausia y estoy pasando por unos episodio horrible tengo mucha ansiedad se me inflama el estómago pienso mucho en el futuro de mis hijos ya q no se están preparando profesionalmente .me duele la espalda la cabeza.me angustio me aisló de la gente me molesta la bulla me dan mareos boca seca . Visión borrosa me da picazón en la piel.estreñimiento me da nostalgia lloro de nada . tengo miedo y pare de contar 😢😢😢😢😢
Hola, buen día! Me gustó mucho el video muy interesante y claro la información, pero me gustaría saber como ayudar a una persona que tiene 99 años y está en ansiedad ya que muchos detalles ya no los puede realizar
Hola!!! Te dejo este contenido adicional el cual te podrá interesar! 👉 Así dejas de luchar contra la ansiedad: ACT ua-cam.com/video/m09MXLa9f9Q/v-deo.html Un abrazo 💕
Hola!! Gracias por tu comentario! Te dejo este contenido adicional el cual te será de ayuda! Así dejas de luchar contra la ansiedad: ACT 👉 ua-cam.com/video/m09MXLa9f9Q/v-deo.html Un abrazo 💕
Gracias por tu comentario!!! Te dejo este contenido adicional sobre Sanar el Subconsciente: Realidad o Mito? 👉 ua-cam.com/video/d56FjexsXdE/v-deo.html Un abrazo 💕
Pon en práctica estos ejercicios y verás la diferencia.
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👉Fusión cognitiva: tus pensamientos no son el problema: ua-cam.com/video/vN5XO6I05pM/v-deo.htmlsi=-sU1Fxs3suGnA_0Y
👉Pensamientos Irracionales, lo que no te cuentan!: ua-cam.com/video/xJ2jzwpCLXk/v-deo.html&pp=ygUeZnVzaW9uIGNvZ25pdGl2YSBtYWdnaWUgcHVsaWRv
Porque me levanto de madrugada pensando que estoy muy enferma y con sudoraciones 😔ya no se que hacer😢
No pa@@Rock-p6i
Hola tu das terapia
@@Rock-p6i! Busque de Dios allí está la solución ! También Jesús estuvo en depresión y tristeza . Acudió al padre y el ke dio Fortaleza .
Escucharla me relajaa!!!☺️☺️☺️estoy juntando dinero para una consulta directa con usted...🙏🏻le pido a Dios para seguir mejorando ..!se escucha linda su terapia..y usted se ve muy linda!!!❤😌Dios la bendiga siempre!🎉
Buen video, tengo 72 años, sufro de ansiedad, depresion, ataques de panico. Practicaré estos ejercicios ya que con todos mis años de asistencia al siquiatra y sicologos, estoy convencida que la mejoria depende un 70% del paciente y 30 del tratamienfo de farmacia y terapia conductual. Es una lucha, una batalla que desarrollamos cada dia sobre todo cuando la crisis se agudiza. Entender que nada ni nadie tiene la culpa de lo que te pasa, solo es la interpretación de los hechos que pasan a tu alrededor
Hola!!! Te dejo este contenido el cual te podrá ser de ayuda!
👉 Ataque de Pánico: Cómo Superarlo
ua-cam.com/video/dEERaCPZy7s/v-deo.html
Un abrazo 💕
Estamos iguales
Que te lo activo?
@@DaniloGuerrero-c9r Gracias Danilo. El ataque de depresion y ansiedad me lo detonó la partida a otro pais de una amiga muy querida de mas de 30 años de hermandad, a eso le agrego la partida a otro pais de mi hija, gloria a Dios se caso con un buen hombre. La muerte de mi hijo hace 21 años, en fin procesos bioquimicos, mis 72 años y para de contar, gracias a Dios tengo un buen esposo que me apoya, un abtazo Danilo
@@SILPatagonia Terrible no se cuando pasará, me hago el tratamiento y confio en Dios que esto tambien pasará
Tremendo....yo a mis 62 años..aprendiendo a dejar la ansiedad...dejando todos mis temores a mi soledad como mujer luchadora
Hola Miriam! te dejo la 2da parte de este video!
👉 ua-cam.com/video/9bAX8H02-S0/v-deo.html
Un abrazo💕
Perfectamente descrito doctora y muy detallados los sintomas y mejor aun, los 5 pasos para solucionar los temmas de ansiedad..!! MUCHAS GRACIAS ES LO MEJOR QUE HE VISTO RESPECTO A ESTAS TREMENDAS CRISIS DE ANSIEDAD.!!! DIOS LA BENDIGA.!!!
Hola!!! José, muchas gracias por tu comentario!!! Me alegra mucho que hayas encontrado útil el contenido!! Te dejo la 2da parte del video!!
ua-cam.com/video/9bAX8H02-S0/v-deo.html
Un abrazo
Hola y muchas gracias, bendiciones por tu ayuda 🙏
lei un comentario que esto ayudo a alguien lo estoy poniendo en practica y me esta ayudando, es analizar la situación y analizar los peligros reales y saver que no corres peligro y no va a pasar nada y que lo peor que es la anciedad y ya te esta pasando, saver tu le das poder ala anciedad y si se lo quitas no sera nada, cuando lo lei pense que no era posible pero poco a poco lo he puesto q prueba y me esta ayudando
Hola!! Tienes razón!! Te dejo la 2da parte del video!
ua-cam.com/video/9bAX8H02-S0/v-deo.html
Un abrazo
Gracias dra ,yo tengo trastorno de panico y entre primero mi FE en DIOS Y la SANTA MADRE MARIA ,la ayuda del psicologo y psiquiatra ,todos los ejercicios de respiracion, tambien saber como manejar mi mente que no es facil pero se puede me siento mucho mejor, y ahora hare estos ejercicios que se me van a ayudar, tambien el ir a hacer alguna actividad ,comp yoga o baile ,caminar, tomar sol, sentir el viento es algo que me hace sentir muy bien el perfume olerlo me hace sentir que estoy viva y el apoyo de la flia que es lo principal para mi ,me hizo avanzar mucho en estos meses ,gracias por sus recomendaciones
¡Qué bonito leer esto! Me alegra mucho que hayas encontrado un equilibrio. Te dejo este contenido adicional sobre ¿Cuál mensaje te esta dando la ANSIEDAD?
👉 ua-cam.com/video/oPkqPH_CnbI/v-deo.html
Un abrazo 💕
Mira los videos de Enrique Villanueva y te vas a sanar
Doctora Maggie, muchas gracias por su presentación, me llamo Candido Fernandez y sufro de ansiedad y depresion, todo ello debido al cambio drástico que tuve al retirarme, pues pasé de una hiperactividad diaria muy grande a casi no hacer nada, solo ver TV y montar mi bike (yo era manager de muchas personas y además soy atleta pues practico ciclismo desde hace mas de 50 años) tengo 70 años, sigo montando mi bike pero las sensaciones fisicas se han tornado muy preocupantes (temblores, escalofrios, entumecimiento de mis piernas, apatia ante cosas que antes me daban placer, etc) me han realizado múltiples pruebas y mi corazon esta bien, fisicamente estoy muy bien, el neurologo me hizo pruebas para descartar neuropatias y no tengo nada de eso, no tengo Parkirson, etc, son mis pensamientos pues yo siempre fui muy obsesivo y ahora pienso que al estar retirado el dinero no me alcanzara, cosa que no es real, pues mi retiro y el de mi esposa es suficiente, además tenemos garantias financieras, pues nuestra casa esta paga, no tenemos deudas, etc. Please, que usted cree sobre mi caso, me podria responder y darme pautas a seguir. Se lo agradeceria infininitamente. Me suscribí a su canal, espero su repuesta. que Dios la bendiga !!!!, Gracias !!
Hola. Te recomiendo que te involucres en actividades que te generen bienestar, que reemplazen el tiempo que lo dedicabas a trabajar. Terapia ocupacional. Cada quien tenemos distintas cosas que nos dan esa satisfacción de sentirnos plenos por dentro, entonces, busca qué son esas actividades para ti, y házlas. Lee libros, ríe con tus amigos, disfruta. Que tu día sea más ocupacional pero en cosas que no te estresen, sino en actividades que te generen bienestar. Pero si ocupacional, no solo ocio. Saludos.
Hola, Cándido. Gracias por compartir tu experiencia. Entiendo que el cambio en tu rutina ha sido un desafío. Mantener la actividad física y desarrollar nuevas ocupaciones pueden ayudarte a retomar el sentido de propósito. Sería ideal también buscar apoyo profesional para manejar los pensamientos obsesivos. Te dejo este contenido adicional el cual te será de ayuda!
Pensamientos Ansiosos: 👉 Ejercicio clave paso a paso
👉 ua-cam.com/video/LyE1rF6pQT4/v-deo.html
Un abrazo 💕
Escuche a louise hay y pueda q al escuchar los audios una y otra vez cambie su chip y termine esa pesadilla
Yo ya llevo 10 años con esta enfermedad es muy difícil para mí en dejarla solo le pido a mi Dios cada día para poder luchar con esta enfermedad
Hola!! Te dejo este contenido el cual te podrá interesar!
👉 5 Verdades sobre la ANSIEDAD que NECESITAS saber!
ua-cam.com/video/3y7Gxcj1T3c/v-deo.html
Un abrazo 💕
Muy buen video Dra.!! Ya lo guardé y lo voy a poner en práctica, es muy fea la ansiedad.. muchas gracias!!!!
Hola German!!! Gracias por tu comentario!! No olvides suscribirte y activar las notificaciones, muy pronto encontrarás la segunda parte del video!
Esto video me han ayudado mucho con mi ansiedad es horrible gracias ésto me he sentido super bien gracias a Dios 🙏
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Te dejo este contenido adicional con 2 Ejercicios para el NERVIO VAGO: ¿Cuándo hacerlos y qué esperar?
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Un abrazo 💕
Gracias doctora es muy práctico lo que nos dices es lo que nos hace falta gracias que Dios la bendiga siempre gracias desde Cuba
Hola!!! gracias por tu comentario!!! Te dejo la 2da parte del video
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Un abrazo
Muchas gracias por compartir sus conocimientos. Me relaje solo con ver el vídeo, espero practicar los ejercicios y mejorar. 💘
Hola!! Te dejo al 2da parte del video
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Un abrazo
❤Gracias Maggie has ganado un lugar en mí corazón. Súper clara y cercana❤
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Un abrazo
Mi vista a cambiado no miro bien y eso me atraído una ansiedad terrible y escuchar estos videos me doy cuenta que ay mucha gente con ansiedad por diferentes problemas así que los videos me ayudan con mi ansiedad mirando que n o solo yo estoy pasando por estos días difíciles
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👉 Visión BORROSA por ANSIEDAD
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Un abrazo 💕
Eso me pasa a mi... gracias por compartir lo...
Excelente espero me funcione. Con Dios mediante.
Hola Laura, gracias por tu comentario!!! Te dejo la 2da parte del video
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Un abrazo
Saludos desde México. En mi caso tengo ansiedad y depresión, estoy tomando Setralina. Gracias por tu aporte ❤.
Hola Carlos, gracias por tu comentario!!! Te dejo la 2da parte del video
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Un abrazo
Dra...le agradezco su aportación. En días pasados escuché y me propuso llevar acabo sus recomendaciones. Es un proceso. En mi empieza a funcionar. Gracias totales. Bendiciones. :):)
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👉Rompe el Ciclo de la Hipervigilancia: Relaja Tu Mente y Cuerpo en 10 Minutos
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Que paz que transmites al explicar, gracias x ayudarnos!
Mariana, gracias por tu comentario!
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Ejercicio para el NERVIO VAGO: el más completo para relajarte!
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Un abrazo 💕
Es normal sobrepensar de todo??? Me cuesta dejar de pensar y lo peor pensar en negativo
Gracias Dra Exelente sus consejos BENDIOCES
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Un abrazo
Me encanta que manera de explicar😁💪 todo lo que dijo,lo necesitaba y lo voy a poner en práctica gracias, he pasado por una gran crisis,pero con la gracia de Dios y todas estás enseñanzas voy mejorando mucho.Estoy feliz 😊
Hola Luz, Gracias por tu comentario!!
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¿Cuál mensaje te esta dando la ANSIEDAD?
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Hola luzcomo lo lograstedecime pofa🙏🙏🙏🙏 7:06
Gracias por ayudar a todos los que padecemos de ansiedad muy bueno su video,pude explicar sobre los medicamentos que se usan para la ansiedad
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Gracias, de las pocas personas que ponen ejemplos prácticos de QUE SE PUEDE HACER👌🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘🎉
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Gracias intentaré poner en práctica lo que usted dice a veces estoy bien a veces estoy mal y créame es muy difícil esto pero lo intentaré gracias
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👉 Así dejas de luchar contra la ansiedad: ACT
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Un abrazo 💕
Yo quiero cambiar esto que siento.No se lo deseo a nadie.No tener 3sa enfermedad.Gracias.Dios te Bendiga.
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Gracias por esta tetapia Maggie hace un par de meses estoy pasando por estos episodios de ansiedad. Sera de gran ayuda este video
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Me. Encanta Dra. !! Gracias ❤
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Me ha servido mucho este video, gracias por compartir tu conocimiento para tener las herramientas necesarias en el día a día ❤
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Muchas gracias me pareció muy interesante la forma en que explico. Lo tomaré en cuenta las sugerencias. Lindo Dios la bendiga
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@@MaggiePulido muchas gracias. Lindo día . Saludos del caribe de México
Gracias Maggi. Estos ataques de pánico Son tenaces 😢
Voy a seguir tus recomendaciones y te cuento! Dios te bendiga!!!
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Un abrazo
Muy bonito tu vídeo y los ejercicios. Saludos desde Tabasco México.
Hola Manuel, te dejo la 2da parte del video!
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Un abrazo
Maggie, me encanta el contenido que nos compartes ! Es de gran ayuda, muchas gracias!! De primera mano conozco tu profesionalismo y calidad humana! 🌸🩷
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Un abrazo 💕
Los ejercicios concretos ayudan mucho Muchas gracias otros se lían con filosofías que agobian todavía más ❤
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Me gusto mucho , esta buenisimo , yo doy un poco ansiosa ! ❤
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Gracias doctora ❤ excelente video😊... Me ayudó a tener más confianza en mí...!!! Mil gracias
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A mí me pasó algo hace 6 años y desde ese día me cambio la vida
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Que te paso?
Bonito video practicare de lo que explicó para superarme de los problemas nerviosos
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Hola Maggie!
Necesito tanto de tu ayuda ,tengo una ansiedad terrible.
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Gracias por tus palabras profesionales lo tomaré en cuenta 👍🙏🌹
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Gracias por por todo Doctora soy Cubana y hace un año estuve enferma pero todo salio bien no fue nada malo sin embargo desde entonces me quedo esa sensacion de anciedad que no e podido superar y eso me tiene muy mal
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Hola buen día Magui me encantó escucharte,muchas gracias xenseñanzss,lo pondré en prsctica❤
Hola Teresa!! Gracias por tu comentario!
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DEPRESIÓN: Lo que me ayudó y cómo puedes AYUDAR a otros
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Buenas noches doctora gracias por la información
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Empecé cuando mi esposo enfermo y pensé que moriría y me angustie muchísimo pensar quedar sola, se me quitó el sueño se me aceleró el corazon me sumban los oídos me mareo tengo llanto, miedo nauseas, diarreas, orinar cada rato, presentimientos, sudor nocturno luego me escalofrio, es fatal. Me angustia ir a cama al saber que no podré dormir. Gracias por tus palabras. Bendiciones .
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👉¡Entendiendo la ansiedad anticipatoria!
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Hola a mi me empezó como una inflamación abdominal que cuando me sentaba sentía una presión no me dejaba comer tuve que pasar por varios exámenes médicos de corazón hígado colesterol baje de peso por dieta del Doc pero me habían creado más miedos y las preocupaciones por otros temas tuve que tomar medicamentos también para el tema emocional eso también noto el doctor entre los síntomas que comento pero a pesar de los 2 meses con medicamentos solo me calmaba pero no me sanaba esa sensación emocional del abdomen y presión en el pecho luego empecé o dejar de preocuparme y evaluar todos miedos qué me ocasionan la ansiedad llevo 3 días sin el medicamento por que no quiero acostumbrarme a eso, ahora me doy cuenta que lo nos causa esto también es el estrés en mi caso laboral por que ya no tengo esas ganas como antes y también deje atrás varios miedos que ocasionan esto ahora solo cuando respiro siento un poco de presión en el pecho pero eso si es cierto que cuando traes a tu mente esos momentos falta de aire o palpitaciones es por que aun no estoy manejando bien mis emociones espero lograr vencer esta etapa sin medicamentos me en la oración también no perder la fe aunque es difícil pasar por estos síntomas vivir con estos malestares desespera espero que los que estén pasando por esto que Dios nos de una oportunidad para mejorar y rehacer nuestros días y vivir dejar todo esto síntomas para siempre
Hola Juan!!! Entiendo lo que comentas!
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👉Los Secretos del Dolor en el Pecho: ANSIEDAD
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👉¿Qué mensajes te traen TUS EMOCIONES?
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Un abrazo 💕
Gracias lo pondré en práctica en casa pero la presión del pecho es por momentos solo cuando hago respiración profunda es mínimo pero incómodo no es dolor pero igual ay momentos del día que no siento nada de presión pero anoche tuve una sensación de palpitación antes de irme a dormir y claro que un poco asusta por que vino de la nada pero ahora lo que incomoda es esa palpitación como agitación, pero estoy tranquilo debe ser también por el tema gástrico que ocasiona cuando como algo Gracias por respuesta oportuna
@@MaggiePulido0:07
Buenas tardes. Corazón a mi me pasa igual...yo ya reconozco los síntomas y ahora son más físicos...se me han asentuado a causa del fallecimiento de una sobrina que era como mi hija. Es horrible lo que se siente.😱
Gracias Maggie por tus recomendaciones. Dios te bendiga siempre.❤
excelente exposicion sobre ansiedad
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Excelente video, muchísimas gracias!
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Hola @maggipulido maravillosa forma de explicar todo este temaso, graciassss!!!! 🫰🏻🌷🌷
Hola! 👋🏻 Muchas gracias por tu comentario 💜
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Mil Gracias !!
Super conectamos ❤️
Quiero más….
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Doctora mil gracias por ayudarnos a definir nuestros pasos. Bendiciones, eres excelente!
Marthica!! Muchas gracias por tu comentario!!
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Tienes una voz que relaja, al parecer eres colombiana verdad,? Yo e luchado muchos años con síntomas de ansiedad ya e aprendido más sobre cómo actuar... gracias por todo 😊
Hola!!! Si, soy de Colombia!! :)
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GRACIAS POR ESTE VIDEO AHORA YA ENTIENDO DE DONDE VIENE MI ANSIENDAD Y COMO TRATARLO MIL GRACIAS
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Excelentes aportes ❤
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No tiene idea como me ha ayudado escuchar este vídeo hoy ❤ la forma en que explicas las cosas es perfecta !! Muchas gracias por tu ayuda 🤗
Angélica, ¡Qué alegría saber que el video te ha sido de ayuda! ❤ Me motiva mucho saberlo. Te dejo este contenido adicional sobre ¿Cuál mensaje te esta dando la ANSIEDAD?
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Es una gran ayuda que yo llegara a estos videos en cerio la estoy pasando demasiado mal con la ansiedad tengo todo ala vez 😢siento que no puedo más necesito ayuda
Reta al síntoma no le temas cuando sientas mareo ponte a dar vueltas
Yo tengo 12 años de experiencia y estoy muy bien nunca pensé que me sentiría tan bien
Reta a cada síntoma que tengas burlarte de el espero que hagas esto saludos
@@hectorbocanegra2478 muchas gracias 😊 en cerio lo are ya que le tengo miedo a los síntomas
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Gracias doctora me servira mucho este video tome mucho tiempo fluoxetina para la ansiedad me lo an modificado y ya lo deje ase 20 dias ahora solo valeriana por la noche pero ahora, si no me duele el estomago, me dan náuseas y mucho mareo ya me arte de sentirme mal
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Dios te vendiga hija mia por.ese consejo. K me ayudado mucho
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Buenas DRA. Tengo todos los síntomas de la ansiedad en mi caso es mas por los pensamientos, estoy en la universidad y la verdad no me esta yendo nada bien debido a mi ansiedad me paso estudiando y al momento de presentarme a un examen me quedo en blanco esto me deja muy mal fui a terapia cambie de profesional y ninguno me resulta ninguno me recomendó hacer los ejercicios que usted esta mencionando ya lo estoy padeciendo hace 4 años , también asistí al psiquiatra y los medicamentos que me daban me dejaban con mucho sueño sin gana para nada que me lleva a la desesperación a tener pensamientos malos, voy a aplicar sus ejercicios ojala me resulte. Muchas por subir estos contenidos.
Me alegra que quieras intentar los ejercicios. No dudes en seguir buscando apoyo profesional para encontrar el tratamiento adecuado que te ayude. Te dejo este contenido adicional el cual te podrá interesar!
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@@MaggiePulido muchas gracias por apoyarnos desde tu canal la verdad que nos ayuda mucho podrías hacer un video de métodos de estudio para no tener bloqueo o quedarse en blanco tengo muchos compañeros que le sucede les recomendare que vean tus videos y se subscriban sobre todo para ayudarnos a como estudiar padeciendo trastorno de ansiedad generalizada que es lo que estoy padeciendo muchísimas gracias.
Me gustó mucho tu explicación, gracias!!!
Gustavo, gracias por tu comentario!!
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Muchísimas gracias.
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Gracias por los consejos doctora, la amo❤
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Maggie. Bendiciones super infinitas 🙏🙏🙏🙏. Así es...
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Me encanta escucharte ahora que voy a viajar a España y son muchas horas y ahora más a menudo me pasa la ansiedad mi pensamiento es que tengo miedo a que me vaya a poner mal del estómago que es como empieza y tengo que romper a llorar y me da por pensar si me pasa cuando Estoy con mi familia o en el avión.Voy a hacer lo que dices en este vídeo un saludo desde Australia
Hola!!! Gracias por tu comentario!!
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Que haces para controlar la ansiedad en el avión?
Gracias , excelente ayuda, gracias !!!
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Dra. Gracias por sus consejos el de tomar distancia del pensamiento estoy teniendo un pensamiento de ... Gracias, me sirve mucho l voy a poner en práctica. Que Dios la Bendiga
Carmen!! Gracias por tu comentario!
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👉 Tus Pensamientos te DOMINAN 😓 ¿Cómo dejar de vivir en el pasado y el futuro?
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Gracias.Excelente la charla me ayudara,
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De verdad q si me encataria tener terapia con usted
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@@MaggiePulido gracias Maggie y disculpa en q país estás viviendo?
Que simpático el cambio de camara invirtiendo derecha e izquierda de vez en cuando.
Mi editora que hace bellezas!! Acá puedes ver más videos con esa edición, en este wooow: ua-cam.com/video/Dw0b7WgnkUU/v-deo.html ya me dirás qué te parece!
Buenos dias Doctora, excelentes consejos. A practicar.
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Gracias por compartirlo, este video, ¡muy bueno!
Ana, gracias por tu comentario!
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Lo que mi paciente preguntó sobre ANSIEDAD y sus SÍNTOMAS
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Muy cieto todo lo q deci lo voy hacer gracias ❤
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Que buen consejo lo voy hacer,muchas gracias
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Buenas tardes Dra yo cuento mucha angustia ataque de pánico dolor en el celebro desaliento visión borrosa es horrible gracias
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Gracias Mag, me gustó el ejemplo por qué justo estoy pasando por una situación así, y me sirve bastante.
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Gracias doctora por los tips
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❤❤❤Gracias, gracias,gracias !!!Exelente video ,muy convincte los consejos...❤❤❤
Bdndiciones
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Dios te vendiga joven por ayudarme ya me sentia vencido
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Bendiciones Maggi gracias x los vídeos un fuerte abrazo desde peru
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! Maravilloso !👏
Lo pondré en práctica.👍💯
La ansiedad me da por comerme las uñas...😩
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@MaggiePulido ! Muchas gracias, cariño !👏
Muy buen video ami lo q me susede es q todo empeso por temor a un examen medico el temor de salir mal y un miedo me invadio y de ahi empese con q me costaba respirar en las noches y tragar mi saliva luego entumesimiento de manos y pies y precion en el pecho gracias a dios mi examen salio bien por pero ahora quedo todo esto en mi y ya llebo 8 dias y no lo puedo calmar pero todo empezó por un miedo grande
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GRACIAS MUCHAS GRACIAS 🫂
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Muchas gracias lo explicas fenomenal ❤
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Buenas noches doctora dios la bendiga.
Leonardo, gracias por tu comentario!
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Gracias Totales Dra. :):)
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Síntomas Físicos de la ANSIEDAD | ¿Qué hacer?
👉 ua-cam.com/video/fF48Pt-h5qs/v-deo.html
Un abrazo 💕
Muchas gracias me ayudo mucho.
1: Analizar el circulo vicioso, y ver de donde comienza y comezar a tener un comportamiento diferente un comportamiento que nos ayude porque eso hara que rompamos ese circulo vicioso ya que como actuamos o nos comportamos depende mucho de que importancia le damos a lo que pensamos
2: Aunque pensemos como si eso fuera real no lo es ya que solo es un pensamientio o una idea y para poder identificarlos demos solamente observalos al princio es complicado porqye es algo nuevi pero poco a povo con practica vamos a identificarlos y no relacionarnos con ellos
Exacto! mira este video que te dejó sobre fusión cognitiva y activa las notificaciones para los ejercicios de defusión cognitiva que estará disponible este mes y mucho antes si eres parte de la membresía del canal! Un abrazooo
ua-cam.com/video/vN5XO6I05pM/v-deo.html
Exacto, no hay paz, solo sobrevives cada día lo mejor que puedas. A veces, hay días realmente malos, vivir así no es vida.
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@@MaggiePulido muchas gracias
Es horrible sufrir de esto,me produjo dejar un buen trabajo por q no pude con las crisis de miedo y ansiedad😂
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Horrible 😢😢😢
Me sucedió exactamente lo mismo y no se me disminuye como quisiera ese malestar aún sabiendo que ya no estoy en ese lugar
Escuchen a Enrique Villanueva! El video ( terapia de shock emotivo) ...el canal se llama la ansiedad me tiene miedo!!.....con mucho respeto hacia la doctora, pero la mayoría ocupamos una terapia más fuerte!!
Hola dra muy buena información lo voy intentar mil gracias te saluda gaby desde perú
Gracias por tu comentario Gaby, te dejo este contenido adicional el cual te podrá interesar!
👉 Así dejas de luchar contra la ansiedad: ACT
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Muy bueno el video, muy bien explicado, te seguire de ahora en adelante, si haces meditacion o algo que le parezca, yoga etc on line me apuntaria.
Hola José Manuel, te dejo este contenido adicional, el cual te será de ayuda!
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Tengo 49 años estoy en la perimenospausia y estoy pasando por unos episodio horrible tengo mucha ansiedad se me inflama el estómago pienso mucho en el futuro de mis hijos ya q no se están preparando profesionalmente .me duele la espalda la cabeza.me angustio me aisló de la gente me molesta la bulla me dan mareos boca seca . Visión borrosa me da picazón en la piel.estreñimiento me da nostalgia lloro de nada . tengo miedo y pare de contar 😢😢😢😢😢
Muchas Gracias
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Bendiciones ❤
Hola!! Te dejo la 2da parte del video
ua-cam.com/video/9bAX8H02-S0/v-deo.html
Un abrazo
Hola, buen día! Me gustó mucho el video muy interesante y claro la información, pero me gustaría saber como ayudar a una persona que tiene 99 años y está en ansiedad ya que muchos detalles ya no los puede realizar
Hola!!! Te dejo este contenido adicional el cual te podrá interesar!
👉 Así dejas de luchar contra la ansiedad: ACT
ua-cam.com/video/m09MXLa9f9Q/v-deo.html
Un abrazo 💕
Muchas gracias por compartir
Hola Elisa, te dejo este contenido adicional sobre ¿Cuál mensaje te esta dando la ANSIEDAD?
👉 ua-cam.com/video/oPkqPH_CnbI/v-deo.html
Un abrazo 💕
Me ha encantado ❤❤❤❤❤
Hola!! Gracias por tu comentario!
Te dejo este contenido adicional el cual te será de ayuda!
Así dejas de luchar contra la ansiedad: ACT
👉 ua-cam.com/video/m09MXLa9f9Q/v-deo.html
Un abrazo 💕
Maggie eres la mejor
Gracias por tu comentario!!!
Te dejo este contenido adicional sobre Sanar el Subconsciente: Realidad o Mito?
👉 ua-cam.com/video/d56FjexsXdE/v-deo.html
Un abrazo 💕