Kod zagrijavanja, uza zid, ruku mogu dignuti jedva do pola puta do zida. Da li uprkos tome da radim ostale 3 vjezbe ili moram prvo uspjeti dignuti ruku do zida? Objasnjenja su ti super i jako potrebna da znam sto radim. Bravo
Onda prvo krenite sa vjezbama iz naseg prethodnog videa. Radite te vjezbe 3-4 sedmice (svaki dan u pocetku jednom na dan, kasnije povecavajte) a onda nakon toga počnite uključivati i ove vježbe sa videa. Prethodni video o kojem govorim: ua-cam.com/video/hgcCMRduFaI/v-deo.htmlsi=bOQSr96pgY67S-Ly
@FizioEkmek hvala. Upravo sam jos jean put odgledao video o " smrznutom ramenu" i to bi bilo logicno: prvo to i kada se popravi onda na elasticnu gumu. Pozzzz
Moje rame je istroseno , zato stalno osjecam bol .Idem često na fizikalne terapije . Radim po nekad vježbe. Hvala vam na ovom videu nastojacu da isto radim vjezbe kao i vi.
✒✒Pišite nam svoja iskustva, svoje stanje i simptome koje imate 👇👇
Uvijek veoma dobre pokazne vjezbe. Sve preporuke. ❤
Vježbe su super dobro objašnjeno, ja ih vec praktikumjem i ima rezultata.
Vjezbe su vam bas dobre i efikasne ja vec vjezbam
Hvala vam ,puno na videu .Nastojacu da redovno radim ove vjezbe. Jer imam problem sa desnim ramenima istroseno je i cesto dolazi do upale.
Odlicne vjezbe, odmah sam isprobao i stvarno pogadjaju tamo gdje treba
Da, je glavna karakteristika ovih vjezbi da budu specifične i precizne! Hvala Vam na povratnoj informaciji.
Hvala ti, svaka cast na motivaciji, zelim ti puno srece u daljnem radu 👍
Hvala puno 💪🏻
Kod zagrijavanja, uza zid, ruku mogu dignuti jedva do pola puta do zida. Da li uprkos tome da radim ostale 3 vjezbe ili moram prvo uspjeti dignuti ruku do zida? Objasnjenja su ti super i jako potrebna da znam sto radim. Bravo
Onda prvo krenite sa vjezbama iz naseg prethodnog videa. Radite te vjezbe 3-4 sedmice (svaki dan u pocetku jednom na dan, kasnije povecavajte) a onda nakon toga počnite uključivati i ove vježbe sa videa.
Prethodni video o kojem govorim: ua-cam.com/video/hgcCMRduFaI/v-deo.htmlsi=bOQSr96pgY67S-Ly
@FizioEkmek hvala. Upravo sam jos jean put odgledao video o " smrznutom ramenu" i to bi bilo logicno: prvo to i kada se popravi onda na elasticnu gumu. Pozzzz
Jesu li ove vjezbe odgovarajuce poslije prijeloma i imobilizacije(prelom ramena i gips)?
Da, u kombinaciji sa vjezbama iz naseg prethodnog videa o “smrznutom ramenu”.
Moje rame je istroseno , zato stalno osjecam bol .Idem često na fizikalne terapije . Radim po nekad vježbe. Hvala vam na ovom videu nastojacu da isto radim vjezbe kao i vi.