How to do a Kip on Bars
Вставка
- Опубліковано 22 вер 2019
- Hola! Soy Vale Tucci, hago gimnasia artística hace años y en este video les enseño cómo hacer el kip en barra baja! Espero que les sirvan estos tips y que les guste el video!
En la i solo pude poner el video de la entrada en calor, así que acá les dejo el link del video de la rutina de los 5 minutos de abdominales: • 5 min abdominales bási...
Los espero el lunes que viene a las 17hs!
Instagram: / vale.tucci
Mail para colaboraciones: vale.tucci@gmail.com
Canción de la intro:
Daniel Kim - Pop Danthology 2012 (Mashup)
⚠️Mi contenido es compartido a modo de entretenimiento y el objetivo es que sea una herramienta de referencia tanto para gimnastas como para profes. La gimnasia artística es una actividad peligrosa que pueden provocar lesiones, por lo tanto, si deciden practicar les recomiendo que sigan mis videos con precaución, realizando lo que sientan que les sale y con alguien que los esté mirando al realizar los ejercicios para que los pueda ayudar en caso de ser necesario. También fíjense de tener el espacio y los materiales necesarios para prevenir incidentes.
#GimnasiaArtistica #Gimnasta #UA-camUruguay - Спорт
Excelente contenido y muy variados clips 👍😁
Me salió!!!!! Graciassss aunque tuve miedo primero pero imaginé que estaba qmqcandome
Felicitaciones!!! 👏😍😀😀
No te escaquees
Hola me llamo Charlotte, tengo 12 años y soy gimnasta . Este año tengo una competencia de gimnasia y necesito hacer el kip me cuesta un poco pero gracias a usted se me hizo mas fácil muchas gracias❤❤❤
Lo voy a intentar.
Si funciona :D
saludos desde el hospital :"v /
Buenisimooooo gracias
Muy bien explicado. Una gran ayuda para mis alumnos. Gracias
hola sabes lo buena que sos explicando y vi el video de como hacer un KIP y ayudó mucho a mi hija muchas gracias por hacer el video
Muchas gracias!! Me alegro que les haya servido 😍🤩
Gracias valen !!! Lo voy a intentar.sos re buena explicando!
Gracias genia, espero que pronto lo puedas hacer 😀💪
Muy buen video me encantó
Wow. Excelente tutorial. Me encantó la progresión en el piso. Lo pondré en práctica!
Me alegro que te haya gustado!! Espero que te sirva 😀😀🤸♀️
1:16 genia total, yo si hago eso me desarmo 😂.
😂😍🤸♂️
GRACIAS, explicas muy bien y eso le ayuda ,y me sale muy bien ,gracias
Gracias a ti 🤩🤩
Me encantoo👏🏻❣
Muchas gracias ❤️
Excelente, me sirvio, esto cursando gimnasia artistica y estamos viendo este ejercicio. Segui subiendo videos que estan buenisimos
Muchas gracias! Me alegro que te haya servido, besos!
Hola Vale luego lo intentaré ya que no tengo barra
Suerte! Tenes algunos ejercicios que son sin barra así cuando tengas barra ya estás más avanzado 💪💪😊
Muy buen video!! Explicaste muy bien, tendrías que ser entrenadora
Muchas gracias!! Me alegro que te haya gustado😀
ayer me salio ojala me salga hoy y gracias p0or el tutorialo :3
Qué bueno! Me alegro mucho 😊😊
Gracias bonita empezare con ello
💪💪😊
estoy hace más de 5 años intentando,en si tengo un "físico" re trabajado al pe2 porque no aguanta el soporte de mi peso y gracias a eso hay cosas que no me sale:(
Con practica vas a poder 😁💪 aguantas estar en el apoyo en la barra?
@@ValeTucci sisi,aguanto. Pero no se porque no me sale aún:(
Buen vídeo ✔👌💪
Muchas gracias!!
3 años
Yo tarde un año en sacarlo, ahora ya me sale kip contrakip o también con flotante pero cuenta mucho y yo tengo 12 años
*Ah bien, el vídeo que te había pedido hace tiempo del que quería aprender ese movimiento. Pensar que lo vengo haciendo a lo bruto así sin calentar ni nada , con razón nunca me sale jajaja*
Jajaja 💪💪
♡♡♡
❤️
👏👏👏🎉✨
😍😍😍
Hola !!! , excelente video , será que puedes hacer un tuturial de como hacer los gigantes y los molinos ; y tengo una duda : si yo peso 70 kilos y mido 1,69 cms, podría hacer los gigantes y molinos? , .... porque cuánto es lo máximo que puede llegar a pesar un gimnasta? . Espero tu respuesta , Muchas gracias , buenas energías
Hola!! Gracias! Puede ser que en el futuro haga😁. La verdad que me mataste con tu pregunta, pero creo que con práctica podes lograrlo (pd te lo digo yo que rompí como 4 o 5 barras en mi vida 😂😂, los tensores se pueden salir, pero no pasa nada grave😜) 🤸♀️ Gracias por tu comentario, saludos 💪
Hola Muy lindo tu video , donde es ese espacio me gustaría ir a practicar ahí.
Hola! Es en la rambla de Punta Carretas
Tendrías q ser profe vos!!!!💙
Doy clases😜💕
@@ValeTucci holaaa en donde das clases ?
Despues de llevar las piernas a la barra, con que haces fuerza para quedar parada ? (Creo que es lo que vos llamas retropulsion)
Sí, exacto es la retropulsión. Más que fuerza en ese momento lo importante es hacer bien la técnica y con el impulso ya subís, lo complicado es encontrar cómo es el movimiento, pero después de que las piernas vayan a la barra dejando los brazos estirados haces ese movimiento, mucha suerte💪
@@ValeTucci Muchas gracias !!!
Hola mi hija lleva tiempo intentando hacerla y no lo consigue ya está desesperada y yo tbien en su gimnasia la regañan por qué no le sale ayudaaa por favor
Hola! Como digo en el video es un ejercicio muy técnico y por eso requiere mucha práctica, lo que puede hacer son los ejercicios que muestro para las diferentes partes del kip, suerte, ya lo va a lograr!!
Llevo 1 año intemtando hacer el kip 😢
Sí, es un ejercicio que puede llevar tiempo aprenderlo porque tiene mucha técnica, espero que mi tutorial te sirva 🤗
A mi me tardo un año y medio a que me salga y ayer me salio
Felicidades por tu logro🎊🎊👏
Mi barra es muy alta y no tengo trampolín y no se que hacer pero me encantaría que me saliera
ola muy buenazo tu video sabe q tengo la fuerza y el entrenamiento pero no me sale y e visto gente q no tiene ni fuerza y les sale. Cual es el secreto
El secreto es el que digo en el video😅. No es un ejercicio de fuerza, es de coordinación e impulso. Seguí practicando los ejercicios previos al kip y y te va a salir 😀💪
Hola lo explica muy bien, a mí todavía no me sale y práctico mucho pero ya me va a salir 😑
Hola! Gracias, con mucha practica ya te va a salir!! 💪💪 no te rindas😁
@@ValeTucci oki muchas gracias por tu apoyo!!
Hola! Una consulta... estuve 5 meses yendo a gimnasia artística y noté que no tengo la capacidad de sostener mi cuerpo, la vertical, la medialuna, el vuelo en barras, subirme a la barra... no podía hacer ninguna de esas cosas porque no podía sostener el peso de mi cuerpo, y eso que peso 60 kilos, soy alta y delgada. ¿Alguien sabe por qué no puedo? todas mis demás compañeras podían hacer estos ejercicios sin problema y yo no :(
Hola! Con más práctica seguro lo logras. Supongo que en el gimnasio hacen ejercicios de preparación física, si necesitas acá te dejo la lista de reproducción como para que tengas fuerza para que después te salgan los ejercicios de gimnasia. Besos ua-cam.com/play/PLJABheOqRE4XnecRLOEILNzaXdDd-4a4Y.html
yo soy gimnasta de buena esa profesional
Bienvenida 💖
Hola, una pregunta, dónde queda ese parque?
Hola! En la rambla de punta carretas, montevideo
@@ValeTucci Ahh! Dale, muchas gracias!
Hola
Hola!
Yo empecé hacer gim a los 7 y ponele que a los 8 o 9 ya me salía ya que yo siempre fui avanzada
Jajaja genia💪 y ahora cuantos años tenes? Seguís haciendo gimnasia?
@@ValeTucci si obvio
Haré esos ejercicios para que por fin me salga este también llamado muscle up olímpico. Por cierto, llevo intentándolo hace 2 semanas, pero aún no lo consigo😁
Suerte!! Con mucha práctica ya te va a salir 😁😁💪
Yo dos meses jejejej
Yo dos meses :(
jijijij
Todavía no me sale , jajaja 😖😓
Ya te va a salir 💪💪
Hace un mes que estoy intentando y nadaaaa💔🥺
Si, como dije en el video puede llevar mucho tiempo hasta que tu cuerpo entienda el movimiento, pero lo importante es que no te rindas 🥰💪
@@ValeTucci sii gracias por los tips los voy a implementar de ahora en más 🤗
y me llamo gabriela si no es que es el nonbre de ni mama
Eres hombre o mujer ?
Mujer