فوائد وأضرار التمر التي لا يتحدث عنها أحد
Вставка
- Опубліковано 1 лют 2023
- لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه
nadawellbeing.com/appointment
ما هي القيمة الغذائية في التمر؟
التمرة الواحدة بتحتوي على 66 سعر حراري، 18 جرام كارب منهم 16 جرام سكر وتقريبا 2 جرام الياف، مع نص جرام بروتين، مع مجموعة من المعادن زي البوتاسيوم والماغنسيوم والنحاس والمنجنيز..
المؤشر الجلاسيمي للتمر بين 44 و53 حسب نوع التمر
التمر هيكون صحي جدا بالنسبالي ومناسب ومفيد، لو انا شخص صحتي كويسة ماعنديش مشاكل، بلعب رياضة او عندي معدل حركة عالي يوميا، وبستهلكه باعتدال يعني تمرايتين تلاتة مش اكتر
ما هي الحالات التي يجب فيها تجنب التمر
الاصابة بأحد اضطرابات المناعة الذاتية
الاصابة بأمراض السكر ومقاومة الانسولين والكبد الدهني وارتفاع الدهون الثلاثية
الاصابة بالنقرس
الاصابة بالكانديدا او فرط نمو الفطريات
هل التمر مناسب للكيتو دايت؟
لا.. التمر غير مسموح مع الكيتو دايت
ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, chronic and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
🌐 موقع ندى حرفوش:
nadawellbeing.com
📸️ انستجرام:
/ nada_wellbeing
✍️ فيسبوك:
/ wellbeingnada
✍️ تويتر:
/ wellbeingnada
📺️ تيكتوك:
/ nadawellbeing
المصادر
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29225...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35414...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
رجااااء حطوا لايكات محتاجه الرد ضروري ٠٠٠٠٠دكتوره لو سمحتي ردي عليا تكلمي عن النظام الغذائي والمكملات لتحسين جوده البويضات عملت حقن مجهري مرتين وفشل بسبب البويضات فارغه والبعض ضعيفه 🥲وجزاكم الله خيرا جميعا 💐💐
ياريت هدا اكتر شي مفروض يتكلمو عليه
التمر و مشروب البردقوش ومشروب العلنداية ومشروب القطف وفاكهة الرمان وفاكهة العنب هذي المعلومات ساعدت بعضهم على الحمل
❤
غذاء الملکات وطلح النخیل اعتقد زین
🎉اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ❤❤❤حقا انت رائعه ❤❤❤❤
بتحلين جميع مشاكلنا
التمر من الفواكه المباركة والتي فيها فوائد لا تحصى ولا تعد وقد ورد في الحديث عن سعد بن أبي وقاص رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : ( مَنْ تَصَبَّحَ كُلَّ يَوْمٍ سَبْعَ تَمَرَاتٍ عَجْوَةً ، لَمْ يَضُرَّهُ فِي ذَلِكَ اليَوْمِ سُمٌّ وَلاَ سِحْرٌ ) رواه البخاري في " صحيحه " (رقم/5445) ومسلم في " صحيحه " (رقم/2047) .
شكرا على الفيد ياليت يوصل الفيد للناس كثير ، الوعي بالأكل مطلب حياة❤ ❤
حفضك الله على هذه المعلومات لم نسمع بها من قبل انت جوهرة نصاءحك كلها جيدة
افضل دكتورة توضح وتشرح وتعرض المنتجات حتى يسهل الرجوع إليها من دون تعب مشكورة تستحقين كل الاحترام والتقدير
يقول النبي صل الله عليه وسلم ( بيت لاتمر فيه جياع اهله) حديث صحيح..
وقول الرسول صلى الله عليه وسلم ( من تصبح بسبع تمرات من عجوة المدينه لم يضره سحر ولا سم) حديث صحيح
ما شاء الله تبارك الله، المزرعة كل مرة شكلها بيبقى حاجة تفرح وبحس الهواء النقي طالعلي من الشاشة
اول مره بسمع عن التمر
بالتفاصيل شكررررررا يادكتوره
الله يسعدك
انا كنت على اعصابي لحد ما جاء اخر الفديو وقلتي ان ممكن حبتين الى ثلاث 😘😘 هنا حطيت لايك 😂
فيديوهاتك مفيدة للغاية لانها مبنية على أسس علمية
الله المعين
اللهم زيدنا علما جزاكم الله خيرا و حفضكم الله معلومات في قمة الروعة شكرا لكم
التمر والماء سريع الامتصاص. مفيد جداً جداً للجسم لغير المرضى.
انتي حد مميز جدا انا بحبك اوي لطيفة ودمك خفيف وشاطرة وذكية …. الله أكبر عليكي ربنا يحميكي
جزاك الله خيراً على توجيهاتك
من فضلك اقترح حلقة عن خشونة المفاصل و الأغذية المناسبة لمقاومتها
وكذلك مرحلة انقطاع الدورة الشهرية
بارك الله فيكم يا دكتورة على المعلومات القيمة
ربنا يزيدك علماً وراحة بال
جزاك الله خيرا وبارك في علمك وصحتك
الله يحفظك أنتي و أخونا كريم علي
شكرا لكم ولكن أرجو أن لايسببو لكي المشاكل مثل الدكتور كريم لانكما فهمتما تلاعبهم وفهمتونا الله ينصركم 💝💕💖💞
حمداً لله على السلامة يا ندى
جزاك الله كل خير على الحلقة المميزه هذه وياريت تعملي حلقة عن العسل ومرض النقرس
جزاك الله خيرا
دكتورة مميزه ماشاء الله تبارك الله
شكرا جزيلا للمعلومات القيمه. ماهو رايك في بديل السكر العادي لتحلية المشروبات وخاصة لمريض الروماتويد. ولك جزيل الشكر
جزاك الله كل خير
قسم بالله اتابعك امانه الله انتي دكتو ره صح الله يعطيك العافيه وشكرا جزيرلا❤❤❤❤❤❤❤
شكرا ي دكتوره جزاك الله خير
حلقة جميلة مميزة ربنا يحفضك
العجوة من الجنة وفيها شفاء من السم
حديث حسن
وفي حديث آخر: من تصبح بسبع تمرات عجوة لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر
الف الف شك يا ريت تكلمينا عن التين المجفف
جزاك الله خيرا أختي الفاضلة هل يمكن تعويضه بالتين المجفف
حلقة مميزة واجت في الوقت المناسب..الف شكر لحضرتك ❤️❤️❤️
قال تعالى؛ كلوا واشربوا ولا تسرفوا
الف حمدلله على سلامتك من الروماتويد ❤️🫶🏼
شكرا د ندى ممتازة
شكراً دكتورة ❤️
شكرا لك من كل قلبي
ممكن تتكلمي عن اسباب تكلس الركبه وماهو العلاج ❤
المشكل ليس في تمر مشكل في كمية حتى ماء يمكن يقتل اذا اكثرت منو الحمد الله انا يوميا اكل تمر 6 حبات التمر نعمة من عند ربنا
عدد فردي
ربنا يكرم حضرتك على كل المعلومات المهمة اللي بتقدميها في كل حلقاتك وبتعطينا الأمل دايما في حياة صحية ...ربنا يزيدك من فضله
انا بس برمضان باخد تمرتين عند الافطار بعد الماء
@@nadafarhatrاجمل شيء لفطار الصائم
بسم الله ماشاء الله ربنا يحفظك ويبارك فيكي... ممكن من فضلك تقولى لى فين المكان الجميل اللى بتصورى فيه 💚
تسلمي علي الفيديو الجميل دا يا دكتوره 👏❤❤🥰
تسلم والله ياباشمهندس ❤️❤️❤️
جزاك الله خيرا الافضل اكل التمر في رمضان
معلومات هامه شكرا
جزاكي الله خيرا
عزيزتي شيء مهم جدا لفت النظر اليه السنه النبوية هي تناول ٣ تمرات وليس سبعه وهو عدد لا يؤذي احدا على ما اظن ... اما نتوقف عنه نهائيا او نأكل سبعة تمرات ديننا وسطية في كل شيء
عن سعد بن أبي وقاص رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : ( مَنْ تَصَبَّحَ كُلَّ يَوْمٍ سَبْعَ تَمَرَاتٍ عَجْوَةً ، لَمْ يَضُرَّهُ فِي ذَلِكَ اليَوْمِ سُمٌّ وَلاَ سِحْرٌ ) رواه البخاري في " صحيحه " (رقم/5445) ومسلم في " صحيحه " (رقم/2047) .
السنه النبوية هي تناول سبع ثمرات
كلامك صحيح الله يبارك فيكي
جزاك الله خيرا ..
شكرا بارك الله فيك
من فضلك ما هي الاكل لتقوية الشعر وعلاج تساقطه شكرا مسبقاً
جزاك الله خيرا
الله يسعدك يارب❤
بارك الله فيكي
شكرا يا دكتورة..كدة و بس .
تمر و راشي اطيب اكلة بالعالم 😄
شكراً لك.. اقترح حلقة عن آلية حدوث الهبات الساخنة وعلاجها في مرحلة انقطاع الحيض.
اعملي حجامة
اذهبي لفرماسيان واشتري تيزانة سن الياس
اشربي ميرامية وكولي لوز
@@sousou46 😂😂
كل يوم يجب اخذ كأس زهورات من الميرمية أو كأس زهورات من المردقوش😘
تنظيم لهرمونات الجسم كتير منيحة وبدون ادوية كيماوية
جربيها وادعيلي
تحياتي شكرا سيدتي 🙏
حلقة مفيده جدًا شكرا لك كل محتويات قناتك جميله زيك ❤❤
هل فعلا منتج ModucaireC ( مودوكار س) يستطيع تعويض مضبطات المناعة .شكرا على الإجابة حسب الدكتور peter shmits
شكرآ لك حبيبتي
شكرا على معلوماتك المفيدة ياريت تكمينا عن حساسية الصدر فى المواسم
احناةفي الجزائر انموت على التمر من صحرائنا في الجنوب الى الشمال ،الشرق والغرب ،وعندنا دقلة نور نوع من التمر من أجود التمور في العالم،شكرا دكتورة
شكرا لحضرتك
التمر مفيد جدا
من فضلك حلقة علي فطريات الاظافر وشكرا
ست ندى ممكن تعملي فيديو تشرحيلنه فيه عن التهاب البروستات المزمن علاجه والاكلات المسموحة والممنوعة فيه
شكرا جزيلا لكي انت دكتورة ممتازه ما شاء الله
متشكرة جدا لذوقك والله ❤️❤️
موفق ان شاءالله لفعل الخير بحق محمد وال محمد
دكتورة لقد نصحتي بصيام ستة أشهر.... ممكن توضحي طريقة الصيام و شكرا
شكرا لك
شكرا من القلب
اشكرك والله ❤️
اتمنى ان تتحدثي عن تغذية الحامل .
الله يسعدك وش الفيتامين اللي يزيد الطول
هل هناك علاج دوائي لعلاج فايروسي الثالول التناسلي - ممكن تعمل حلقة في هذا الصدد ٠ وشكرا
شكرا.
ذكيه ورايعة
شكرا
شكراً حياكم الله
هو منتج EPIMAG فيه سكر ولا لا ردى عليا
وجزاك الله خيرا على المعلومات القيمه ده والله
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة ❤❤❤
أنا طلبت منك كم مرة تحكيلنا كيف نعالج تمددات الجلد البيضاء نتيجة الزيادة في الوزن سترتش ماركس يعني
رجاء ايمتى رح تحكيلنا في هذا الموضوع
أنا انتظرك 💔😪
لازم تقراى التعليقات تعليق تعليق ده اكيد بيفيد جدا جدا
بيدى معلومات كتير اوووى
دكتورة بليز بدنا حلقة عن البهاق
تكلمي عن مرض فقر الدم
احلى دكتوره بالدنيا يا ريت الؤ تتكلمي عن تسؤس الأسنان بعمر مبكر وفقج الله دنيا واخره
ليه.هي د.اسنان؟!
شكرا جزيلا لك .من فضلك دكتورة حلقة خاصة عن مرضى الباركنسون
معذرة التمر يحتوي سكر Sorbet وليس سكر الفواكه Fructose
من فضلك أعمل لنا حلقة على التين المجفف والبرقوق المجفف
سمعت فيديو بيقول أنه مفيد للبهاق هل هذا صحيح وشكرا على المعلومات القيمة الغذائية
ممكن نضام غذائي لمرض المناعي داء كرون
طيب ممكن بدائل للعصائر الملانة سكر في رمضان
استسمحك يا دكتور تتكرمي وتعملي حلقة عن خشونة الفقرات
ليه بتثقوا في الدرسات اكتر من كلام الرسول صلى الله عليه وسلم
ممكن تتكلمي عن متلازمة شوغرن
تسلمي يادكتورة معلوماتك قيمة
طيب مارايك بالعسل هل يناسب امراض اضطرابات المناعة او المناعة الذاتية
@@omarmalky8459 اين سنجد هذا العسل ؟هل تعتقد انه متوفر في اليمن؟
ياريت يادكتوره تتكرمي وتتكلمى عن زياده الصفائح الدمويه اسبابها وعلاجها مع جزيل الشكر
بيت لا تمر فيه جياع اهله يدل علي اهمية التمر لان العرب بالذات بسبب الطبيعة الصحراوية فاكتر اكل بيستحمل الظروف الجوية وفي نفس الوقت بيدي طاقة وعناصر غذائية جيدة هو التمر وعشان كدا ومن اهميته سموه خبز الصحراء
كل شئ قاله الرسول صحيح لكننا لم نطبق قوله في الأشياء الأخرى أصبحت بيوتنا مملوءةبالاكل الغير صحي لذلك أنا مثلا احب التمر لكنه يضرني يا ريت طبقنا كل ماله لنا الرسول لكي لم نصل لما نحن فيه
@@amirmounib6883
انا اللي اقصده ان كلامها صح وان الطبيعة الصحراوية بتخلي الفاكهة الاساسية والاولي هي التمر فانت مش بس بتاكل التمر كغذاء لكن بتستخدمه كحلوي وتحلية فزمان مكنش فيه حلويات زي دلوقتي فهو يعتبر حلوي خصوصا مع المشروبات مثلا ونظرا لسرعة فساد الفاكهة وعدم نمو اكثرها من الاساس في البيئة الصحراوية فالتمر هو فاكهة الصحراء بسبب الطبيعة الصحراوية وشبه الصحراوية في المنطقة فطبيعي يكون الاعتماد عليه ولذلك احنا عندنا مثلا تفاح وموز وبرتقال اذا اخدت واحدة بس من كل حاجة من التلاتة دول يعني ٣ انواع فاكهة اهو دا طبعا علي سبيل المثال فانت مش محتاج تاكل تمر اليوم دا فهي امر نسبي اهمية التمر ترجع لكونه كان الحلوي الرئيسية والغذاء والفاكهة الرئيسية في تلك الفترة وفي تلك المنطقة بس كدا دي الفكرة
@@hamzatarek4884عزيزي
التمر لم يكن عندهم كالحلويات عندنا الان.
التمر كان عندهم غذاء لان لا يوجد غذاء آخر غير التمر سوى اللحوم، واللحوم لا تتوفر عند كل العرب لأن بعضهم فقراء فيعيشون على بضع تميرات للوجبة الواحدة.
لا يخلو بيتنا منه وناكله بشراهة ونكثر منه كل الشهور تارة اتغدى به واتعشى به هه
هذا قول غلط . اجدادي وثقافتي ما نستهلك التمر .نستهلك التين الجاف والزيتون وهو يكفينا
في الحقيقة ندى انت تخافين علينا على صحتنا الله يحفظك هذا راءع ولكن ندى انا اخاف عليك أن لم تكون تهتم بالآخرة لاتكون مهتم بالدنيا أكثر من الآخرة ولكن ارجوك استعمل التوازن ببنهما وشكرا كثيرا على الفواءد الراءعة
وبالنسبة للسمسم والعسل للاسود والابيض
أفضل تمر مفيد تمر عجوة
ممكن توضيح على التين المجفف
السلام عليكم انا مريضة فيبرو ماليجيا بحاول اتبع نظام الصيام المتقطع اعمل ايه لما تيجى هجمة الفيبرومالجيا وجزاكى الله خيرا
ما الفرق بين التمر الصلب والتمر اللين وايهم افضل