[세종체력인증센터] 올바른 체력측정방법 10. 체공시간검사

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @happy_123-o4r
    @happy_123-o4r 2 роки тому +3

    체공 도중에 다리를 굽히면 그것도 파울인가요?

  • @themaskedfighter-4041
    @themaskedfighter-4041 2 роки тому +2

    영상의 운동시범 하시는분 너무 성의 없는데 이거....

Наступне
Автоматичне відтворення
10분만에 다리 유연성 늘리는 스트레칭 | 햄스트링 스트레칭, 좌전굴 늘리기15:2510분만에 다리 유연성 늘리는 스트레칭 | 햄스트링 스트레칭, 좌전굴 늘리기
10분만에 다리 유연성 늘리는 스트레칭 | 햄스트링 스트레칭, 좌전굴 늘리기에일린 mind yoga
Переглядів 217 тис.
[리얼타임] 강철 무릎을 원한다면? 무릎 통증 사라지는 간단 운동법 #귀하신몸 #귀하신몸운동법35:28[리얼타임] 강철 무릎을 원한다면? 무릎 통증 사라지는 간단 운동법 #귀하신몸 #귀하신몸운동법
[리얼타임] 강철 무릎을 원한다면? 무릎 통증 사라지는 간단 운동법 #귀하신몸 #귀하신몸운동법EBS
Переглядів 276 тис.
영어 읽는법_세상 제일 쉬운 강의_파닉스1편 (친절한 대학 정주행 1편)16:00영어 읽는법_세상 제일 쉬운 강의_파닉스1편 (친절한 대학 정주행 1편)
영어 읽는법_세상 제일 쉬운 강의_파닉스1편 (친절한 대학 정주행 1편)친절한 대학
Переглядів 2,2 млн
Холостяк 13 - Випуск 1 від 01.11.2024 | ПРЕМ’ЄРА5:19:38Холостяк 13 – Випуск 1 від 01.11.2024 | ПРЕМ’ЄРА
Холостяк 13 - Випуск 1 від 01.11.2024 | ПРЕМ’ЄРАХолостяк / Холостячка
Переглядів 858 тис.
家里的东西越扔越少了...#電車 #車文化 #跑車00:25家里的东西越扔越少了...#電車 #車文化 #跑車
家里的东西越扔越少了...#電車 #車文化 #跑車极速多多
Переглядів 38 млн
Hoodie gets wicked makeover! 😲00:47Hoodie gets wicked makeover! 😲
Hoodie gets wicked makeover! 😲Justin Flom
Переглядів 100 млн
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 152 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 01.11.20241:34:51ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 152 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 01.11.2024
ДИЗЕЛЬ ШОУ 2024 💙 152 ВИПУСК 💛💐 ВЕЛИКА ПРЕМ'ЄРА 🌷 від 01.11.2024Дизель Студио
Переглядів 351 тис.
Taking on a Sports University Admission Challenge after 13 years!!8:28Taking on a Sports University Admission Challenge after 13 years!!
Taking on a Sports University Admission Challenge after 13 years!!힙으뜸
Переглядів 1,4 млн
나 한때 잘나가는 ❓❓였다ㅣ국민체력100에서 증명하기 전까진 못 믿지!ㅣ강철체력 1등급을 찾아라🥇14:26나 한때 잘나가는 ❓❓였다ㅣ국민체력100에서 증명하기 전까진 못 믿지!ㅣ강철체력 1등급을 찾아라🥇
나 한때 잘나가는 ❓❓였다ㅣ국민체력100에서 증명하기 전까진 못 믿지!ㅣ강철체력 1등급을 찾아라🥇국민체력100
Переглядів 5 тис.
[세종체력인증센터] 올바른 체력측정방법 7.스텝 검사3:01[세종체력인증센터] 올바른 체력측정방법 7.스텝 검사
[세종체력인증센터] 올바른 체력측정방법 7.스텝 검사국민체력100 세종체력인증센터
Переглядів 45 тис.
“24년동안 이것만 했어요.” 공중파 아나운서들만 배우는 '1가지' 말하기 기술 (한석준 아나운서 1부)14:00“24년동안 이것만 했어요.” 공중파 아나운서들만 배우는 '1가지' 말하기 기술 (한석준 아나운서 1부)
“24년동안 이것만 했어요.” 공중파 아나운서들만 배우는 '1가지' 말하기 기술 (한석준 아나운서 1부)지식인사이드
Переглядів 932 тис.
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)13:34"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Переглядів 2,3 млн
한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)45:37한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)
한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)지식인사이드
Переглядів 3,1 млн
정형외과 전문의가 러닝화 고를 때 가장 먼저 확인하는 것 (박은수 원장 1부)19:00정형외과 전문의가 러닝화 고를 때 가장 먼저 확인하는 것 (박은수 원장 1부)
정형외과 전문의가 러닝화 고를 때 가장 먼저 확인하는 것 (박은수 원장 1부)지식인사이드
Переглядів 210 тис.
[준결승]김영원vs마르티네스 6세트[NH농협카드 PBA챔피언십 24-25]28:16[준결승]김영원vs마르티네스 6세트[NH농협카드 PBA챔피언십 24-25]
[준결승]김영원vs마르티네스 6세트[NH농협카드 PBA챔피언십 24-25]PBA TV
Переглядів 77 тис.
혼자 헬스장 가서 돈 낭비하는 당신들을 위해.. [헬스장] ㅣ 신뽕선의 뽕을 뽑자💨14:53혼자 헬스장 가서 돈 낭비하는 당신들을 위해.. [헬스장] ㅣ 신뽕선의 뽕을 뽑자💨
혼자 헬스장 가서 돈 낭비하는 당신들을 위해.. [헬스장] ㅣ 신뽕선의 뽕을 뽑자💨ㄴ신봉선ㄱ
Переглядів 1,4 млн
Бомжи достали 6 тачек из мусора. Находка года!1:22:30Бомжи достали 6 тачек из мусора. Находка года!
Бомжи достали 6 тачек из мусора. Находка года!Жекич Дубровский
Переглядів 1,4 млн
Оцени мой уровень доверия от 0 до 100😂 #хабибка00:19Оцени мой уровень доверия от 0 до 100😂 #хабибка
Оцени мой уровень доверия от 0 до 100😂 #хабибкаХАБИБ
Переглядів 2,7 млн
ТЕРМІНОВО! ЗСУ взяли у полон СОЛДАТА КНДР! (ВІДЕО) ЗІЗНАННЯ корейця РВЕ МЕРЕЖУ. Послухайте, що КАЖЕ!05:32ТЕРМІНОВО! ЗСУ взяли у полон СОЛДАТА КНДР! (ВІДЕО) ЗІЗНАННЯ корейця РВЕ МЕРЕЖУ. Послухайте, що КАЖЕ!
ТЕРМІНОВО! ЗСУ взяли у полон СОЛДАТА КНДР! (ВІДЕО) ЗІЗНАННЯ корейця РВЕ МЕРЕЖУ. Послухайте, що КАЖЕ!ZAXID.NET
Переглядів 578 тис.
Каха и лужа #непосредственнокаха00:15Каха и лужа #непосредственнокаха
Каха и лужа #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 31 млн
ФИЛЬМ НА МИЛЛИОН! | Неуловимые | Криминал Приключения1:29:59ФИЛЬМ НА МИЛЛИОН! | Неуловимые | Криминал Приключения
ФИЛЬМ НА МИЛЛИОН! | Неуловимые | Криминал ПриключенияКино на Вечер
Переглядів 1,5 млн
ТРАМП ВЖЕ ВІДПРАВИВ СИГНАЛ УКРАЇНІ! Протягом НАЙБЛИЖЧИХ ТИЖНІВ побачимо кроки ЩОДО РОСІЇ / КЛІМКІН12:39ТРАМП ВЖЕ ВІДПРАВИВ СИГНАЛ УКРАЇНІ! Протягом НАЙБЛИЖЧИХ ТИЖНІВ побачимо кроки ЩОДО РОСІЇ / КЛІМКІН
ТРАМП ВЖЕ ВІДПРАВИВ СИГНАЛ УКРАЇНІ! Протягом НАЙБЛИЖЧИХ ТИЖНІВ побачимо кроки ЩОДО РОСІЇ / КЛІМКІНМи - Україна
Переглядів 525 тис.
НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ - Масленников, Егорик, Милана Хаметова, Супер Стас43:41НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ - Масленников, Егорик, Милана Хаметова, Супер Стас
НОВЫЙ AMONG US в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ - Масленников, Егорик, Милана Хаметова, Супер СтасДима Масленников
Переглядів 3,1 млн
Зеленський ЗІРВАВСЯ прямо під час пресконференції. Це питання вивело з себе Президента України!08:28Зеленський ЗІРВАВСЯ прямо під час пресконференції. Це питання вивело з себе Президента України!
Зеленський ЗІРВАВСЯ прямо під час пресконференції. Це питання вивело з себе Президента України!Ми - Україна
Переглядів 625 тис.