بهترین نوشیدن حین تمرین چیست

[@ashoozand]

چقد خوب توضیح میده همچیزو👍🏻دمت گرم

[@keyvanjahanbazi9178]

درود بر شما استاد عزیز و دوست داشتنی، ممنون از شما 🙏🌷😘❤️

[@SalimehHossini-kx1ew]

خیلی خوب و عالی آموزنده بود مربی عزیز،،👍👍😍😍

[@elham9017]

بسیار مفید عالی بود ممنونم🙏❤

[@saeedarianick6801]

عالی استاد ❤

[@schokrullahji2018]

عالی هومن جان

[@nahid210]

عالی مرسی مربی عزیز👌🙏

[@محمد-ل1غ3ك]

عالی

[@alirezaakbarzadehafshary1735]

ممنون عالی

[@mohammadrezakhpo]

دم شما گرم 💪🏼🤘🏼

[@Chekad-k4o]

جالب بود ممنونم

[@parsto1332]

ممنون 🌹

[@marinafavonian9944]

سلام وقت بخیر خیلی ممنون بابت اطلاعات خوبتون اگر امکان داره راجع به رژیم فستینگ ورزش در حین فست صحبت کنید متشکرم

[@Moslem-b9z]

سلام ممنون بابت توضیحات کامل…. بدلیل چربی سوزی به پزشک‌تغذیه مراجعه کردم… ایشون گفتن لیمو + نعناع + یه قاشق عسل داخل آب مصرفی چربی سوزی بیشتری خواهد داشت… 🌺

[@SalarSheikh]

به نظرم باید یه چیزی باشه که جلو گیری کنه از اسیدوز چون حین تمرین بیهواری باعث اسیدی شدن خون میشه

[@alij3469]

Like

[@matinfroghi1723]

ممنون از توضیحاتتون فقط چند سوال اینکه چه میزان آب بهتره مصرف بشه؟ آیا در حین تمرین مصرف کنیم یا انتها تمرین؟

[@sp-rx8tf]

بسیار عالی بود. آیا مصرف ال کارنیتین اثر کاهش چربی داره؟ ممنون

[@Frederick1717]

راجب آبلیمو و نمک خیلی شنیدم میگن انرژی میده آیا واقعاً همینطوره؟

[@marysharifi7754]

🙏🙏🙏💪

[@hadibaqapor9885]

سلام،درود
مصرف مکمل پودری BCAA، در حین تمرین بدنسازی استفاده کنیم از لحاظ کاربردی مشکلی یا منعی نداره ممنونم ❤

[@Hoomanrahmanii]

سلام کلا بی سی مصرفش بی مورده مخصوصا زمانی که پروتیین کافی در طی روز بهمون میرسه

[@mohammadkarimi2093]

سلام من بی سی ای ایکس تند گرفتم
تاثیری نداشت
نه انرژیشو حس کردم نه عضله سازیشو
خواهشا جواب بده
خیلی ممنون❤

[@ErfanMohammadi-v7s]

بی سی به تنهایی به هیچ دردی نمیخوره

[@mohammadheidary2265]

کاش در رابطه با چاق شدن صورت هم صحبت کنی خیلی رنج میبرم