【自粛ルーティーン】ストレス解消「必須体操編」

[@藤井斗美子-k4h]

「ゴルディ体操」の冊子をありがとうございました。
冊子で先生方の笑顔に触れて、自分まで笑顔と元気を頂きました。
さっそくチャンネル登録しました。
自分はデイケアをしばらくお休みさせていただきますが、この体操を毎日やって筋肉の衰えを防ぎたいと思います。
次の体操が出来るのを楽しみにしています。
先生方、お元気でご活躍くださいませ。

[@新谷和代]

母が送っていただいた資料手元に、家族で楽しく行いました。母は写真や映像の声を聞き、皆さんの事思い出し、早く通所出来る様になる事願ってます。皆様のお心遣い嬉しく思います。こんな時期大変なご心労お察し致します。体調に十分注意してご自愛ください。有難う御座います。