1分で股関節の詰まりを撃退するストレッチ
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- Опубліковано 18 жов 2024
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股関節のつまり痛み撃退ストレッチ！【毎日5分】
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柔道整復師 筋膜ヨガインストラクター プロフェッショナルファスティングマイスター
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藤沢辻堂で唯一「慢性腰痛」専門 整体院
「その場しのぎ」の腰痛治療はサッサと辞めて、
そろそろあなたも「本気で治したい」と思いませんか？
これまで１５年間で延べ５万人以上の腰痛治療を経験。
痛みの「原因」に対する施術を行い、その場しのぎの痛みの解消ではなく、
「根本的な改善」を提案。
痛みの原因は痛い場所にはない！をモットーに日本全国の腰痛撲滅運動作戦を遂行中。
治療で痛みを取り除くことは通過点。
痛みの戻ってこない体作りこそが真の治療。
腰痛バスターとしての腰痛改善のためのヒント、
再発防止のための筋膜ヨガ・ストレッチによるセルフケアを積極的にお伝えします。
seitaiin-kazu.com
一般社団法人分子整合医学美容食育協会 湘南中央支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター
究極の健康法「断食」
分子整合医学に基づいた、より安全に安心して実践して頂けるミネラルファスティング(酵素断食)をご案内しています。
通常のお食事は一切しないで過ごすのですが、その間はファスティングドリンクから必要最低限のカロリーやミネラル・ビタミンを補給するため、無理がなく、そして安全に行うことが出来ることが特徴です。
睡眠が「脳」のための休息であるなら、ファスティングは「内臓」のための休息であり、「カラダの大掃除」です。生まれてから一度も休んでいない内臓をこの機会に休ませ、大掃除してあげませんか？
キレイに掃除されることで、内側からキレイが目覚めます。
エキスパートファスティングマイスターとしてのファスティングの魅力から日々の食事、体質改善、デトックスのためのヒントをお伝えします。
kazu-fasting.com
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「まんがで治す 超速ストレッチ」【扶桑社】
amzn.to/2rBLHcq
「腰痛・肩こり・ひざ痛にサヨナラ! 30秒ストレッチ」【開発社】
amzn.to/3dATcE7
10秒押すだけ! 痛みを治す 最強の整体 攻めるべきは「トリガーポイント」【KADOKAWA】
amzn.to/3e3gFxt
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#股関節痛 #ストレッチ #トレーニング
↓國中先生の動画↓
股関節のつまり痛み撃退ストレッチ！【毎日5分】
ua-cam.com/video/_vkCcXhBg08/v-deo.html
いつも拝見させていただいております。
私は60代なのですが、ストレッチの方バランスが取れなくて転けてしまいそうです。
もう少し優しいのはありませんでしょうか？
ua-cam.com/video/0mTDalWnamo/v-deo.html
こちらご覧ください。
ありがとうございます😊
すごく楽になりました。
先生の動画を見た後自分の体が歪んていることが分かった。先生のご案内の通りにしましたので今だんだん良くなりました。心から感謝いたします。
私がミャンマー人でございます。今ミャンマーにインターネット代金高くなったのでいつも使わなくなってしまったので
先生の動画をdownload してもいいですか。私の右の足が曲げません。曲げてみたら強く痛いです。お願いいたします。
迫田先生
こんばんは
背中の張りにも効果ありそうです
ありがとうございます
私は、人工股関節置換術をしていますが、このストレッチを実施してもいいでしょうか？よろしくアドバイスをお願いします。では！！！
無理のない範囲で少しずつ行ってみてください！
@@KazuyaSakoda 自分のコメントに❤️をつけるな気持ち悪い。
こんばんは。お疲れ様です！私は、つい最近たまーに右足の股関節が立ち上がった時痛みと違和感があります。やってみましたが今日の痛みが治まりました。嬉しいです。続けてみようと思います。有難う御座いました٩(๑ˆOˆ๑)۶
ストレッチ後、すぐに痛みが無くなりました！
ありがとうございます😊
すごいです！
１回で、効果が分かりました。
右足の股関節に違和感があったのですが、１度のストレッチでスッキリしました！
本当だ。凄い❣️ありがとうございます