Detox Yoga - Skönt flow med twister
Вставка
- Опубліковано 10 вер 2024
- Ett skönt pass med fokus på twister för att mjuka upp kroppen och släppa lös spänningar men också känslor som fastnat i kroppen. Att twista i yogan har många fördelar men se till att lyssna på din kropp så du inte går för hårt in i twisten. Hoppas ni gillar passet!
Vill du yoga mer med mig? Känner du dig disconnectad från din kropp? Känner du dig stressad eller fastnar du lätt i dina tankar? Min yogakurs för nybörjare hjälper dig att släppa tankarna och landa i kroppen genom yogan. Mitt mål med kursen är att hjälpa dig bli trygg i dig själv och i din kropp genom att få in yogan i din vardag på ett enkelt sätt!
Läs mer om min Yogakurs för Nybörjare börjar här: app.coursio.co...
Psst, koden YOGABLISS ger dig 10% rabatt på kursen
Meditera med mig här: • Meditation för dig som...
FÖLJ MIG:
⋆ Instagram: / josefindahlberg.se
⋆ Oh La Moon: ohlamoon.se/
⋆ Blogg: josefindahlber...
⋆ Monday Mantra Podd: apple.co/2VuuxrC
LOVE Josefin
Älskar att yoga tillsammans med dig! Tack för en till underbar video!
Men tack underbara fina Josefin. Har inte yogat på ett par år och kom till din kanal här och mår så fint nu. ❤️❤️❤️❤️
Tack! Dina pass är superbra! Speciellt nu i dessa hemmajobbar- och distanstider. Du har så behaglig o tydlig röst o det är så lätt, härligt o skönt att göra dina pass!
Älskar detta passet! Tack så mycket!
Bästa att yoga tillsammans med dig 💖⭐️💖 tack för ett så bra pass, behövde twista kroppen kände jag 🙏⭐️
Wow vilket härligt pass! Bra övning för balansen också haha. 😀🙌🏻
bra video
Så härligt pass ✨
Åh, det är så skönt att få hänga med dig på dina yogapass! Jag hade verkligen gillat yoga för att bli rörligare i tighta benmuskler eller yoga för ömmande rygg. Ha det bra :)
Jättebra pass. Dock svårt att stå kvar vissa gånger men man får bara fortsätta 😁
Greetings, I didn’t understand but i was try to make a movements.Thank you
Super härligt pass som vanligt! Skulle man inte kunna göra pass där fokus ligger på olika delar av kroppen , exempelvis magen eller benen där man koncentrerar sig på just den delen av kroppen? Fortsätt posta yogavideos, det är underbart ❤️❤️💕🧘🏼♀️🤩🌟
Du är så inspirerande verkligen! 😍 Tycker om att yoga till dina videos! Jag undrar om du har nåt tips på en bra yogamatta? Tycker många har för dåligt grepp att händerna bara glider..
Alltså jag skulle gärna göra detta pass. Trots en del förvirrande felsägningar. Men reklamavbrott mitt i ett YOGAPASS? Nej!! Det går helt bort.
Bra video, men fick tre annonser inuti själva videon som störde flowet en del. :/
23:19