olá professor Fabio fui seu aluno no curso de Ed Física o IMENSU Mairiporã,prazer em falar com vc, minha pergunta: sou atleta de paracanoagem e estou me preparando para ser técnico, como aplico protocolo de fox em cadeirante: posso usar o caiaque ergômetro desde que ele tenha carga, velocidade? a fc é tirada ao final dos 5 minutos ou em qualquer tempo do 5°minuto desde já obrigado e parabéns pelas aulas tenho aprendido muito.
Muito Show! Explicações claras e objetivas. Professor, só uma pergunta: A carga de 50W ou 150W deste protocolo tanto faz se for Bike elétrica ou Mecânica? Pois no protocolo de Balke se faz essa distinção. Obrigado! Abraço!
Excelente Professor. A Bike é uma ferramenta prática.. pois a maioria possui frequencímetro. Devido à isso.. o resultado de V02 máximo de Bike Ergométrica pode servir como base para montagem de um treino em esteira (para perda de peso.. condicionamento.. etc)?
Excelente e muito didático Parabéns!!! Só uma obs:. No exemplo dado o resultado da equação é 3411 ml/Kg.min (foi falado 3,4 que caso seria o valor em litros) abc
Professor minha dúvida é a fericao dever quando eu parar de pedalar e verificar logo no relógio fc no final do teste ou quando eu parar e ligar o verificador de pressão e ver após alguns minutos porque no relógio foi 156 último minutos e após eu verificar no medidor de pressão deu 130 qual eu uso para conta
Boa Noite!!! Mestre, estou com uma dúvida sobre o protocolo de Fox , você diz que não pode fazer na bike horizontal, mas é a única que temos aqui na academia para colocar cargas (watts) as outras que temos são verticais mais não tem como colocar cargas, elas são de colocar peso de 1à 15 +/- isso. Posso utilizar a bike horizontal para o teste? Queria utilizá-lo para as pessoas mais idosas onde elas acham mais confortáveis está bike.
Boa noite, professor Fábio. Tentei aplicar esse teste em mim hoje, na bicicleta vertical. Para manter 60 RPM a 150 Watts, eu precisei colocar no nível 11 (carga). Menos que essa carga, não tem como chegar a esses 150 Watts e o RPM fica acima dos 90 com cargas abaixo de 10 nessa bicicleta em específico. Minha dúvida é: eu devo me preocupar somente com RPM (60) e Watts (150) na parte principal, independente em qual carga estará?
Professor, esse protocolo não apresentaria um erro grande por levar em consideração apenas a FC, visto que esse é um parâmetro muito individualizado. Poderia superestimar o VO2max de indivíduos saudáveis que já apresentam FC max abaixo da média?
Muito bom professor, acredito que esse teste é excelente para pessoas que possuem bastante sobrepeso e para pessoas com problema cardiovasculares estou certo?
Professor, obrigado pela aula. Poderia me esclarecer uma questão. A grandeza expressa do VO2 para esta equação é realmente ml.min. (absoluto)? Não seria L/min. Ou trata-se de ml/Kg.min. (relativo) ?
A unidade é Litros por Minuto mesmo o Absoluto. Mas ainda sim achei esse resultado superestimado. Não por erro do professor e sim por questão de protocolo mesmo que eleva essa condição
Professor não entendi uma coisa: Pq informa a idade do indivíduo se não precisa na fórmula? A idade não altera a FC do aluno, ou seja, mais alta em pessoas mais jovens e mais baixa em pessoas mais velhas? Obrigado professor, acompanho sempre suas aulas!
Melhor que aula da faculdade 👏
Estamos juntos nessa jornada 💪
com certeza
Verdade...nem na UFPA aprendi assim.
Nem na usp aprendi assim
Sinal que não prestou atenção... Até na USP não prestam atenção. kkkkkkkkkk
Puxa ufaaaa....em fim!! assim ficou mais fácil entender bem... rsrsr grata.
Showwwwwww
Parabéns por nos proporcionar conhecimento que Deus te abençoe grandemente. O senhor tem o dom da arte de ensinar parabéns
Muito Obrigado, Excelente, bem simples.
A explicação bastante eficiente para as futuras prescrições., Valeu professor Fábio.....
Estamos juntos nessa jornada 💪
Professor, o Sr recomendo frequencímetro ou estetoscópio. O que me diz do oxímetro?
queridissimo professor , foi uma honra em ter tido aula com vc e com seu irmão tambem
Olá Valdivia tudo bem? Estamos juntos nessa jornada :)
Muito obrigado professor
olá professor Fabio fui seu aluno no curso de Ed Física o IMENSU Mairiporã,prazer em falar com vc, minha pergunta: sou atleta de paracanoagem e estou me preparando para ser técnico, como aplico protocolo de fox em cadeirante: posso usar o caiaque ergômetro desde que ele tenha carga, velocidade? a fc é tirada ao final dos 5 minutos ou em qualquer tempo do 5°minuto desde já obrigado e parabéns pelas aulas tenho aprendido muito.
Obrigada ☺️
Otimo Prof. aqui nó utilizamos vários testes principalmente os de RMs, essas dicas são eslarecedoras, estamos j
untos.
Showwww toca bala ans
Muito bom e prático. Seus vídeos vem me ajudando muito na minha carreira. ABS
Mário
Que bacana!!! Então vou produzir mais vídeos como esse para ajudar mais a todos. Vamos em frente #VamosFazeraDiferença
obrigado professor estamos aprendendo mais que na faculdade
Gostei demais
Eba!!! mais vídeos chegando
professor boa noite indique um teste em esteira pela frequência cardíaca!
Agora ensina como fazer na esteira
Excelente, continue com os vídeos!!!!
Sensacional explicação!
Olá equipe. Posso usar esse protocolo para idosos funcionais?
Professor, o senhor arrasa! Obrigada por suas aulas incríveis!
Muito bom, otimo esse tipo de video curto e pratico!
TMJ obrigado em frente abs
Muito top, muito obrigado
Muito bom! parabéns
👏👏👏 estamos juntos nessa jornada 💪
Muito Show! Explicações claras e objetivas. Professor, só uma pergunta: A carga de 50W ou 150W deste protocolo tanto faz se for Bike elétrica ou Mecânica? Pois no protocolo de Balke se faz essa distinção. Obrigado! Abraço!
Muito bom!
Excelente professor, muito obrigado :)
Showwwwww vamos em frente sempre TMJ abs
Boa tarde!
Tem como explicar melhor sobre a bicicleta ergométrica com marcador de carga?
Excelente contribuição Prof Ceschini!!
Obrigada professor! muito bem, estou lhe acompanhando sempre ! Continue assim..
Olá, obrigado pelo carinho e por acompanhar o Viajando pela Fisiologia. TMJ abs
Olá, obrigado por acompanhar o meu trabalho. TMJ nessa jornada abs
Ameiiii, parabéns!
Hugo TMJ obrigado
Aula Top! Parabéns 👏👏👏👏👏👏
Melhor canal !!! Que conteúdo !!!
Parabéns professor entendi tudo explicação top
Professor… esse protocolo pode ser aplicado em qualquer público? Adulto, criança, adolescente, idosos, homens, mulheres…
da onde saiu os 6.300 e o 19,26? tem relação com a idade e o peso?
Excelente Professor. A Bike é uma ferramenta prática.. pois a maioria possui frequencímetro. Devido à isso.. o resultado de V02 máximo de Bike Ergométrica pode servir como base para montagem de um treino em esteira (para perda de peso.. condicionamento.. etc)?
Muito bom
Teste bem prático professor. 👍👍💪💪
Te amo! Hahaha
Obrigado, professor!!!
TMJ prazer em te ver aqui grande abraço
Excelente e muito didático Parabéns!!! Só uma obs:. No exemplo dado o resultado da equação é 3411 ml/Kg.min (foi falado 3,4 que caso seria o valor em litros) abc
Excelente vídeo professor, obrigado!
TMJ obrigado abs
Massa de mais,vou fazer esse teste!
Obrigado!
O MELHOR
Top top top together fisiologia do exercício
Professor minha dúvida é a fericao dever quando eu parar de pedalar e verificar logo no relógio fc no final do teste ou quando eu parar e ligar o verificador de pressão e ver após alguns minutos porque no relógio foi 156 último minutos e após eu verificar no medidor de pressão deu 130 qual eu uso para conta
minha bicicleta tem 8 posiçoes de regulagem. nao diz no manual se é em kg ou watts. como saber?
Muito bom só fiquei na duvida , de como faço para aferir a FC do 5min. Eu paraliso o treino e realizo? Como seria? Obrigado
Sim no final do minuto 5 o aluno parou o teste e vc afere
Olá! Qual a marca da ergométrica do slide, sem ser a da Monark?
Pode me mandar uma foto do painel dela?
E onde entra o peso e a idade no cálculo?
Fiquei com uma dúvida, eu mensuro a FC após terminar o 5° minuto? Ou seja logo após terminar o teste? Adoro suas aulas Professor! Abç
É exatamente no 5º minuto
Pode ser usado para identificar limiar anaeróbio?
Boa Noite!!! Mestre, estou com uma dúvida sobre o protocolo de Fox , você diz que não pode fazer na bike horizontal, mas é a única que temos aqui na academia para colocar cargas (watts) as outras que temos são verticais mais não tem como colocar cargas, elas são de colocar peso de 1à 15 +/- isso. Posso utilizar a bike horizontal para o teste? Queria utilizá-lo para as pessoas mais idosas onde elas acham mais confortáveis está bike.
Boa noite, professor Fábio.
Tentei aplicar esse teste em mim hoje, na bicicleta vertical.
Para manter 60 RPM a 150 Watts, eu precisei colocar no nível 11 (carga).
Menos que essa carga, não tem como chegar a esses 150 Watts e o RPM fica acima dos 90 com cargas abaixo de 10 nessa bicicleta em específico.
Minha dúvida é: eu devo me preocupar somente com RPM (60) e Watts (150) na parte principal, independente em qual carga estará?
Professor, esse protocolo não apresentaria um erro grande por levar em consideração apenas a FC, visto que esse é um parâmetro muito individualizado. Poderia superestimar o VO2max de indivíduos saudáveis que já apresentam FC max abaixo da média?
É um teste submaximo, indireto, sempre tem fonte de erro. A ergoespirometria tem erro TB. Mas o método é validado então, pode usar abs
Se não tiver bike vertical, da pra ter algum resultado na bike horizontal ergométrica
Qual teste / protocolo de Vo2max você indica p fazer na esteira na academia?
Muito bom professor, acredito que esse teste é excelente para pessoas que possuem bastante sobrepeso e para pessoas com problema cardiovasculares estou certo?
Simmm
nesse caso a Relativa ficaria 38,20 ml.kg.min certo.
Olá professor, este teste posso utilizar também como parâmetros para corrida de rua?
Bom dia Professor muito bom e pra converter esse 3,5 mililitro de consumo de oxigênio pra porcentagem ?? Quanto seria esse 3,5 de 100 % do VO2 max ?
posso aumentar rpm?
Não se modifica o protocolo
👏👏👏👏
Prof. Pode fazer na AirBike?
Não
Boa noite professor! Tem algum protocolo de Consumo de V02 na esteira sem inclinação?
não!
Professor desculpe, como seria o teste em um corredor?
Professor o peso e a idade entra onde aí? O 5° min é a média do 5° min?
Top
Obrigado TMJ em frente sempre
Professor, obrigado pela aula. Poderia me esclarecer uma questão. A grandeza expressa do VO2 para esta equação é realmente ml.min. (absoluto)? Não seria L/min. Ou trata-se de ml/Kg.min. (relativo) ?
A unidade é Litros por Minuto mesmo o Absoluto. Mas ainda sim achei esse resultado superestimado. Não por erro do professor e sim por questão de protocolo mesmo que eleva essa condição
Professor, me indica um protocolo que estimaria a frequência cardíaca máxima (FCM) na bicicleta ?
Tem um vídeo sobre isso...
Frequência cardíaca de reserva se não me engano, ele fala especificamente o porque é melhor esse protocolo
Professor, este teste tem indicação de população ou é generalista?
Professor não entendi uma coisa: Pq informa a idade do indivíduo se não precisa na fórmula? A idade não altera a FC do aluno, ou seja, mais alta em pessoas mais jovens e mais baixa em pessoas mais velhas? Obrigado professor, acompanho sempre suas aulas!
BELEZA!!
Professor, a carga de intensidade nos cinco minutos não seria de 4% do peso do aluno???
Isso para o teste de 8 minutos de Asyrand. Esse é outro teste
Ótimo professor, gostei. Mas e se o aluno não conseguir manter por 5 min a 150w e 60rpm?
Se não conseguir, para esse teste não há adaptação. Sugiro trocar o teste. O protocolo de 8 minutos de Astrand seria interessante abs
Porem nao é maximo ,é um teste submaximo!
Drabo
Muito bom !
Obrigado TMJ na jornada do conhecimento. Grande abraço
Top
Showwww TMJ nessa jornada abs