ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО - Йога 50 минут - Йога практика повторов - Йога chilelavida Елена Малова
Вставка
- Опубліковано 24 лип 2021
- ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
👉🏻Подписывайтесь на мой UA-cam канал @chilelavida
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
Музыка в видео: "Respiration" доступно на emalova.com/musica/
Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com или на яндекс кошелек 4100116204852416
Благодарю!
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО - Йога 50 минут - Йога практика повторов - Йога chilelavida Елена Малова
#йога #практикаповторов #еленамалова #chilelavida - Спорт
Какая чудесная и сбалансированная практика - делаю не первый раз. Знаю, что Вы сейчас занимаетесь другим проектом, но как замечательно, что когда-то я нашла этот канал и замечательно, что оставили видео на нем-) Благодарю 💙
Благодарю ,Леночка! Сама себе не поверила, неужели я это сделала! В моем почтенном возрасте это было тяжеловато, но Вы самый лучший учитель и мотиватор для меня и многих ! Благослови Вас Бог!
Благодарю за практику! Мира и добра вам!
Классная практика, расслабляет, каждый раз убеждаюсь, что йога лучший антидепрессант, успокаивает ум, восстанавливает утраченную энергию, благодарю ♥️
Это царственная практика (!) и не только из-за позы царя голубей, а потому что аккуратно прорабатывается спина во всех плоскостях. Очень полезная длинная практика! Спасибо! Буду стремиться всё выполнить. Правда, поза царя голубей пока без ремешка никак не идет, длины рук не хватает, наверное. Значит буду делать как Вы. Еще раз огромное спасибо за практику!!!
Две недели без йоги. Какое же было наслаждение снова почувствовать свое тело! Мягкая проработка грудного - то что было нужно. Отличная практика, как всегда в десятку!!!
Благодарю благодарю благодарю ❤
Благодарю 🙏 Люблю❤️
50 минут пролетели как 15. Спасибо, Лена! Благодаря Вашим практикам я стала более терпелива и умиротворенна. Счастья Вам!
Благодарю!!!!
Елена, ваш голос в практике- волшебный💕 Благодарю🤗
Какой же кайф, недавно только открыла для себя практики повторов, моё тело наслаждается!
Практика - наслаждение, практика - глубокая работа! Ощущение защемления и полета!
Потрясающее целебное занятие🙌🙌🙌
Благодарю дорогая 💓🙏☺️🧘🏻♀️
Практика любимая, постоянно её делаю, Леночка благодарю тебя за 10 лет твоей работы со мной. Надеюсь ты к нам ещё вернёшься. Я расстроена, что ты приняла такое решение, но я его уважаю и принимаю. Намосте🙏
Отличная практика - насладилась каждой секундой! Огромное спасибо, Леночка!
Мне очень нравятся практики повторов. Это прям для меня. Спасибо!
Дякую!
Спасибо большое за практику! Невероятные ощущения!
Благодарю за прекрасную практику!
Намасте, Елена!✨🙏Благодарю за прекрасную практику💖. Вчера зашла на Чандер Намаскар, а сегодня уже с Вами!🤗 Вы учитель от Светлых Высших Сил - все так грамотно, спокойно и неподдельно. С Вами хочется заниматься и заниматься. Улыбка не сходила с лица во время занятия, а после занятия столько радости! Благодарю!🙏
Особенно «люблю» эти практики... как терапия) если удаётся выйти через сопротивление и не слиться))) БЛАГОДАРЮ!
Отличная практика! Любимая Эка Пада Раджакапотасана🙏 И шавасана была совсем неожиданной, но желанной))) Руки завтра точно отреагируют)) Спасибо!
Елена, благодарю! 🙏
Улетная практика! Прекрасно сбалансирована. Тело и ум благодарны. А я вас благодарю, прекрасная Елена❤
А мне понравилось. Сопротивления ума и тела не возникло, только кайф и благодарность за практику.
Намасте) благодарю за практику, установлена оооочень глубокая связь и тишина в теле, с телом, с силой и духом)
Елена , большая благодарность Вам за волшебные 🙏 целебные практики !!!! За то , что повышаете уровень осознанности и изменяете в лучшую сторону самовосприятие окружающих людей , с разных уголков нашей планеты 🌍💕🙏
Большое спасибо вам за ваш труд. Потрясающая практика!
Великолепно!
Не сразу почувствовала практику повторов,но теперь,когда вошла во вкус,она стала одной из самых любимых.
Так чувствуешь в ней свое тело, иногда не с первого а с третьего,пятого захода,но когда поймаешь- думаешь, вот оно! и ради этого момента готов повторять и повторять бесконечно
Какая замечательная практика. Спасибо спасибо спасибо))
Получила удовольствие от практики.Включу ее в мои любимые.Их накопилось много, к которым я периодически возвращаюсь.СПАСИБО!!!
Огромное спасибо, Лена! Спокойная приятная практика, кое что я подстроила под себя, но в конце встала в мостик. Из шавасаны еле выбралась, продлила ее.
Шикарная проработка тела во всех плоскостях! Ощущения прекрасные, как всегда после Ваших занятий, Лена! Спасибо огромное! И повторы не напрягают, как раз мое состояние сегодня было готово именно к такой практике.
Практика спокойная, но при этом отличная проработка всего тела получилась. Прочувствовала спину, как с каждым разом больше открывались плечи и было легче в Анахатасане. Эка пада раджа Капотасана нужна. Надо почаще выполнять эту практику. Леночка, спасибки❤ Обожаю быть с Вами!
Намасте! Благодарю 🙏
Классная практика! Спасибо вам❤
В очередной раз, спасибо 🙏!🍒🍓
Благодарю! Спасибо!!!
Спасибо за практику! Намастэ 🙏🏽
Благодарю 🙏🌹
Огромное спасибо. Благодарю за все практики🙏🙏🙏🙏💓❤️
Благодарю!!🙏🙏🙏
Очень комфортная практика. Чувствовала, как тело становится теплее и гибче. Очень благодарны были плечи и руки. В конце только добавила перевернутые асаны и наладилась Шавасана. Лена, здоровья Вам🙏
Прекрасная практика повторов, буду искать еще на Вашем канале, Лена!
Очень понравилась эта практика. Спина прекрасно растянулась. Леночка, благодарю Вас!!!
большое спасибо за практику
Леночка, под ваш голос к концу практики поймала себя на мысли, что погружаюсь в медитативное состояние!! Благодарна вам!!! Практика великолепна!!!
Очень классная практика❤️ . Люблю когда с каждым повтором ты сам в шоке от того как легче и лучше заходишь в асану 💪🏻🧘🏻♀️ Спасибо Лена 🌻🕉🌷🙏🏻
да, музыка и голос супер успокаивающие в видео, спасибо)
Благодарю, превосходно!
Спасибо большое 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Благодарю за практику🥰✨
Благодарю 🙏
Лена, спасибо тебе большое! Удалась поза царя голубей без ремешка! ))))) Я даже сама не знала, что так умею! ))) Очень благодарна тебе за чудесную практику! :****
Спасибо! Очень приятная практика! И темп шикарный для меня!
БлагоДарю! Это волшебная практика. После неё такое лёгкое трансовое состояние. Большая благодарность за то, что сопроводили в этот таинственный процесс.
Благодарю ❤️❤️❤️
Спасибо Вам!☀️💫
Спасибо Леночка! После сидения за компьютером тело просто запело и стало как пластилин и все боли ушли)
Прекрасная практика, как и сама йогиня!
Спасибо вам большое!
Благодарю вас 🙏🏻
Благодарю 🤗
Спасибо ❤
Во время царственной позы голубей, как внизу написали, на пляж, где я делала практику ворвались голуби)))))
Лена, спасибо вам большое. Практика отличная!
Чудесная практика 🙏🏻
Проснулась, увидела уведомление о практике. Оставить завтрак, раскатать коврик, будет йога!
Кушать то тоже нужно! 👍😇
Благодарю 🙏 отличная практика!!!
Спасибо. как всегда великолепно.
Спасибо за урок, моя спина в восторге)
Благодарю, практика очень мягкая и приятная, такая бодрость в теле после неё
100% любимая практика для спины. Добавила в фавориты, буду практиковать еще. Спасибо, огромное, Леночка. Солнечного настроения и всех благ 🌞🙏
Ленааааааа, как всегда ВОСТОРГ😍😍😍😍
Волшебно, благодарность.
Большое спасибо!
Большое спасибо 🙏
Спасибо за практику! ♥
Ооо,у меня все трещало в плечах и начало работать многие части тела💥и главное,без боли,плавные движения прорабатывали все тело👍благодарю за практику🙏
Бодрая практика 🙌🙏🏻
Сделала практику.благодарю,волшебно.
Спасибо!
Спасибо большое 🌼
Спасибо!!! Как всегда супер!!! 😘
Благодарю
Очень классная практика , спасибо 🙏🏻
Спасибо🙏
Желанные 50 минут 😻 жду с нетерпением 😊
Классная практика, хотя данный формат не очень люблю, но эта мне понравилась) Благодарю!
Здорово!!! Спасибо.
Спасибо вам! практика очень понравилась!
Занималась с вами пару недель и решила приобрести курс для начинающих )
Благодарю вас🥰
Великолепно!
Спасибо)
Это было жарко! Даже моя "любимая" анахатасана к 3-4 повтору стала даваться легче)) Позавчера уже делала прогибы, но когда в начале практики вновь услышала заветное слово, радостно захлопала в ладоши!)) После практики плечи сами собой расправлены)) Спасибо, Лена!
Специально встала пораньше сегодня) уже сижу в форме и жду начала😁
Класс!!!
Замечательная практика, все тело проработано! Спасибо, Лена! 🌹🌹🌹