Yo tenía los trigliceridos tan altos 300, me daban mareos muy fuertes,pensaba que se me escapaba la vida. Empecé a tomar quinoa en el desayuno con aven y frutas.A los dos meses me hicieron test de sangre .Mi doctor Petez quedo sorprendido de 300 que tenia en los trigliceridos bajo 128, el colesterol malo bajo y el colesterol bueno subió También todo alimento sin azúcares. Mi presión bajo. Muchas gracias por sus consejos
Dr Albuja, gracias por compartir etos temas de salud, Dios le bendiga,. Hay tantas personas enfermas,, que benefician de estos aprendizajes para mejorar su salud.🙏
De mucha Gran ayuda este video de la quinoa..., muchas gracias Doctor x la amabilidad y sencillez que muestra en ayudar a sus semejantes.. El señor paga y paga bien.. bendiciones 😃👍👋👋
Muchas muchísimas gracias por compartir amor desde Argentina yo la empecé a consumir quinoa las hay de las 3 variedades es una comida milenaria por lo que leí y de carácter sanadora saludos doctor
Dios me lo bendiga por ese asesoramiento para la salud en general; si tenemos los triglicéridos en control ganamos un partido muy importante llamado salud general. Le deseo mucha salud para q nos siga concientizando en este y mas temas de la salud 🙏
Encontrar esta información es de invaluable importancia. Tengo 59 años desde los 40 años he estado tomando pastillas para controlar la diabetes, con el curso de los años la condición ha ido empeorando y por consiguiente han aumentado las dosis de las pastillas. Todo producto de mala alimentación. Voy a cambiar mis hábitos alimenticios para poder vivir más saludable. Mucha gracias por su ayuda doctor Albuja, usted es un ángel de Dios.
Doctor soy nueva suscriptora .. mil bendiciones .. su contenido es impactante .. Dios lo bendiga y le siga dando sabiduría y gracia para llegar a más personas con su información ..
Buenos días doctor de República Dominicana gracias a Dios y a usted tenía glucosa alta colesterol alto es seguido consejos de alimentación me ha cambiado un 100% y sin pastilla la tiré Álabasura mi glucosa no pasa 98 mi nombre es Carlos Peralta
Gracias doctor por estar pendiente de nuestra,salud sus vídeos son muy importantes y al menos a mí me ayuda muchísimo por los triglicéridos altos que tengo❤
🇪🇨💛😇 Cuesta mucho cambiar el chip de una nueva forma de alimentación pero estamos en el camino ,gracias por ayudarnos a comprender que el CAMBIO EN FORMA EN QUE NOS ALIMENTAMOS ESTA LA CLAVE DE NUESTRA SALUD 🙏 BENDICIONES 💛💛💛💛💛
Gracias doctor Albuja por esos videos de salud . No entiendo porque los doctores del seguro nos mandan infinidad de pastillas solo escribe en la computadora y ni siquiera se toman la molestia de revisarnos o preguntarnos como nos sentimos
Hoy he comprado quinoa, la he cocido y después la he mezclado con el caldo sopa de miso japonés con un poquito de algas. Deliciosa, en vez de fideos , la quinoa
GRACIAS AL ETERNO POR DARLE ESE ESPÍRITU DE SABIDURÍA. PROBÉ LO D AVENA X SER DIABETICA. Y ME DIO MUCHO RESULTADO. Y LA MORINGA. JAMÁS TUVE TAN BUEN ÍNDICE NO PASO D 130
Dr. Me resulta difícil consumir la Quinoa cocinada. Comencé hoy a consumirla cruda en batidos con avena y leche de almendra y pude tomarlo con agrado. Quisiera que me diga si esta correcto y si sería efectivo para mi salud . Por favor hableme sobre este asunto. Gracias por su ayuda Pablo Latorre
Hola Mario.. el doctor en una parte del video habla sobre las veces que puede usarla, pero te dire algo, llevamos años comiendo mal. y aqui están diciendo que la quinoa es bueno , asi que las veces que la uses .. la conclusión es que será buena.. arranque! bendiciones.
La quinua en la cocina hay una amplia recetas para aprovecharla ,compraré la roja doctor , transformarla en Arina , para tortillas , en pollo en ensalada , cocinarla tal cual como el arroz ,remojarla lavarla unas tres veces ,en. En sopas con verduras en batidos en crudo dos cucharadas por persona para las personas q les interese
Así decía yo ,pero un día solo tome mi café y en mi mente empecé a disfrutar el café su sabor y me tome todo el café y así cada día hasta que lo deje el cuerpo después ya no ke gusta
@@VeronicaBarrera79 igual ya dejé tomar leche ya me estoy acostumbrando a tomar café.. Y con el pan pues lo deje por unos meses y empecé hacerme con tortilla de verde... Pero estoy callendo a los panes pequeños 😰😖😖
Alguien sabe si en éste doctor tiene un video donde enseña como preparar la quinua y consumirla? .. porque decir solamente que la quinua es muy buena es sólo la mitad de la verdad... gracias..
Por favor busque en youtube hay cientos de información de como se prepara la quinoa. Y muchas recetas. El Dr. No puede dar todo la información, toma demasiado tiempo.
Yo tenía los trigliceridos tan altos 300, me daban mareos muy fuertes,pensaba que se me escapaba la vida. Empecé a tomar quinoa en el desayuno con aven y frutas.A los dos meses me hicieron test de sangre
.Mi doctor Petez quedo sorprendido de 300 que tenia en los trigliceridos bajo 128, el colesterol malo bajo y el colesterol bueno subió También todo alimento sin azúcares. Mi presión bajo. Muchas gracias por sus consejos
Como lo prepara para el desayuno, yo y mi esposo vamos a empezar a comerlo , gracias
Hola pero como se prepara ?
Dr Albuja, gracias por compartir etos temas de salud, Dios le bendiga,. Hay tantas personas enfermas,, que benefician de estos aprendizajes para mejorar su salud.🙏
Dios es amor.Siempre
❤❤❤❤❤
Gracias doctor por todo lo que nos enseña Dios lo acompañe
De mucha Gran ayuda este video de la quinoa..., muchas gracias Doctor x la amabilidad y sencillez que muestra en ayudar a sus semejantes.. El señor paga y paga bien.. bendiciones 😃👍👋👋
Qué pena que nunca ni un médico que he conocido en consulta dicen esta maravilla acerca de la quinoa roja. Dios lo bendiga doctor Albuja.
Ensalada de quinoa es un súper alimento❤
Muchas muchísimas gracias por compartir amor desde Argentina yo la empecé a consumir quinoa las hay de las 3 variedades es una comida milenaria por lo que leí y de carácter sanadora saludos doctor
Una explicación que despierta mi deseo de estar sano!!
Increíble Doctor !
Muy bien!!
Dios lo bendiga a millonadas!!!!
Dios lo bendiga.
Dr: Mil gracias por toda su aportación! Saludos desde su segundo país: 🇲🇽 UN ABRAZO HASTA ECUADOR!!!!🇪🇨
Buenas noches doctor Dios te bendiga por ese programa así fueran todos los doctores como tú explicaran bien❤
Dios me lo bendiga por ese asesoramiento para la salud en general; si tenemos los triglicéridos en control ganamos un partido muy importante llamado salud general.
Le deseo mucha salud para q nos siga concientizando en este y mas temas de la salud 🙏
Gracias. Es información invaluable.
Excelente!! Ya compré mi quinua ❤
Empecé a comer Quinoa Mix blanca y roja y lo combino con pollo saludos desde Texas
Encontrar esta información es de invaluable importancia. Tengo 59 años desde los 40 años he estado tomando pastillas para controlar la diabetes, con el curso de los años la condición ha ido empeorando y por consiguiente han aumentado las dosis de las pastillas. Todo producto de mala alimentación. Voy a cambiar mis hábitos alimenticios para poder vivir más saludable. Mucha gracias por su ayuda doctor Albuja, usted es un ángel de Dios.
Toma agua de Jamaica todos los días sin azúcar 😊
Eso se prepara como que fuera arroz cebolla chile como guste es fácil de cocinar y un sin fin de formas en ensaladas carnes sola en sopa y mas
Me encanta los programas del doctor marco albuja y lo bien que es plica
Saludos doctor, gracias por la información. Que alimento ayuda a recuperar de una leucopenia leve de muchos años.
Buenas noches Doctor Albuja. Gracias por sus consejos.
Gracias Dr. Albuja, por compartirlo, muy buenas enseñanzas sobre la Quinoa, Dios lo sigas bendiciendo y guiándote siempre, bendiciones 🌌🌍📖🔥📖🔥📖🔥🙌🙌🙌🙌👍
Si me gusto esta información GRACIAS
Compartanos formas de preparar la quinoa, muchas gracias
Lavarla5 beses asta que el agua salga limpia; ponerla en la máquina de hacer arroz y ponerle un poco de aceite de oliva y coserla como el arroz.
@@amparoflores2290si no hay olla eléctrica de hacer arroz, hacerla en la olla normal .
Gracias Doctor por sus buenos consejos yo lo veo los Domingo en la televisión Dios me lo bendiga
Exelente Dios Melo bendiga
Dios lo bendiga siempre doctor Albuja, y muchas gracias por compartir sus conocimientos tan importantes para la salud
Gracias 🙏 Doctor 👨⚕️ Gracias 🙏
Doctor soy nueva suscriptora .. mil bendiciones .. su contenido es impactante .. Dios lo bendiga y le siga dando sabiduría y gracia para llegar a más personas con su información ..
exelente Doctor Albuja, bendiciones saludos desde Catacocha-Loja
Buenos días doctor de República Dominicana gracias a Dios y a usted tenía glucosa alta colesterol alto es seguido consejos de alimentación me ha cambiado un 100% y sin pastilla la tiré Álabasura mi glucosa no pasa 98 mi nombre es Carlos Peralta
Dios lo bendigas Dr muchas gracias por dedicar su tiempo en enseñar como se debe de comer para estar en forma❤
Gracias doctor por la información de salud y los triglicéridos
Como hubiere sabido mucho antes de usted. Dios lo Bendiga!
Hola buenas tardes doctor nadie me avía hablado de la quinoa gracias y bendiciones Dios lo proteja siempre muchas gracias
Estoy muy agradecida de su informacion..😊
Dios le bendiga doctor 🙏… muchas gracias😊
Gracias mi l doctor por su mensaje
Estoy de acuerdo en que los alimentos son el medicamento de nuestro organismo.. gracias por compartir su conocimiento
Gracias doctor por estar pendiente de nuestra,salud sus vídeos son muy importantes y al menos a mí me ayuda muchísimo por los triglicéridos altos que tengo❤
Gracias doc. Hoy empiezo desde argentina , abrazos
🇪🇨💛😇 Cuesta mucho cambiar el chip de una nueva forma de alimentación pero estamos en el camino ,gracias por ayudarnos a comprender que el CAMBIO EN FORMA EN QUE NOS ALIMENTAMOS ESTA LA CLAVE DE NUESTRA SALUD 🙏 BENDICIONES 💛💛💛💛💛
Gracias a usted Doctor Dios le bendiga
Gracias.
Gracias doctor por tan valioso concejos
Muchísimas gracias ! Saludos desde Argentina.🇦🇷
Hola Buenos días
Exelente información nunca e escuchado esto de ningún doctor
Gracias a Dios por hacer el cuerpo perfecto 🤩
Doctor gracias🌹.COMO SE PREPARA LA QUINOA ?
Doctor gracias por la información yo solo tengo harto quinua dorada poco a poco comeré 😊
Gracias Dr Bendiciones por cuánto tiempo de vemos comer para ver resultado gracias
Que tanta cantidad se comsume y como consumirla?
Como se prepara la quinoa
Hola dr saludos desde tijuana. BCalif cuanta cantidad se puede comer diario ? Gracias
Hola doc que es la quinoa en mexico
Dor me encantó su relato .
Y quisiera xfavor que también investigue sobre los beneficios nutricionales y propiedades farmacéuticas de la cañahua.
Gracias doctor Albuja por esos videos de salud . No entiendo porque los doctores del seguro nos mandan infinidad de pastillas solo escribe en la computadora y ni siquiera se toman la molestia de revisarnos o preguntarnos como nos sentimos
Excelente!!!👏👏👏🤝
Hoy he comprado quinoa, la he cocido y después la he mezclado con el caldo sopa de miso japonés con un poquito de algas. Deliciosa, en vez de fideos , la quinoa
Dr graciasssssssssssss. Por la informacion interesante.
Salludos🇵🇦🙏
Muchas gracias Dr que buena información Dios lo bendiga 😊 disculpe da consulta x teléfono???
Cómo preparar la qnua, la puedo comer cruda?
Graciaaaaaass Doctor!!!! Dios lo bendiga ❤
La kinoa pare a arroz es esa es la buena
Hola doc me gustaría que nos en estará como cosinar la quinoa grasias doc
Como cosida y cuánto doctor
Amén 🙏 Dios nos hizo todo natural Amén 🙏
Pregunta un diabético puede consumir Quinoa y en cuanta cantidad?
Gracias por sus buenos consejos
GRACIAS AL ETERNO POR DARLE ESE ESPÍRITU DE SABIDURÍA. PROBÉ LO D AVENA X SER DIABETICA. Y ME DIO MUCHO RESULTADO. Y LA MORINGA. JAMÁS TUVE TAN BUEN ÍNDICE NO PASO D 130
Doctor Gracias
dr albuja
el yacon baja los trigliceridos?
Gracias doctor.
Doctor y no se puede comer las semillas ?
Gracias mi dr una pregunta la puedo consumir asi sin cocinar ósea en la ensaladas, en las sopas pero sin cocinarla
Hola doctor yo quiero una consulta soy de argentina❤
Dr buenos días y que hay de la dieta ketogenica digame sí funciona o no
Ya lo dijo en otros vídeos.
Dr..y sobre la cañihua.. de Perú
No respondió pq, como siempre los peruanos intentan mentir sus origenes
Gracias Doctor. Dios lo bendiga
Dr. Me resulta difícil consumir la Quinoa cocinada. Comencé hoy a consumirla cruda en batidos con avena y leche de almendra y pude tomarlo con agrado. Quisiera que me diga si esta correcto y si sería efectivo para mi salud . Por favor hableme sobre este asunto. Gracias por su ayuda
Pablo Latorre
Como tomar la quinoa?
Dr. la quinoa se puede comer todos los dias o tiene alguna contraindicacion?
Gracias desde Uruguay
Hola Mario.. el doctor en una parte del video habla sobre las veces que puede usarla, pero te dire algo, llevamos años comiendo mal. y aqui están diciendo que la quinoa es bueno , asi que las veces que la uses .. la conclusión es que será buena.. arranque! bendiciones.
Como tomo la quinoa
que nos dice del yacón con respecto a su efecto de quitar los triglicéridos
Sirve también para bajar el colesterol? Y que hay del colesterol por mal funcionamiento del hígado?
Soy peruano, tengo a la venta quinua roja, negra y blanca
Cómo ingerir la quinoa
Dr. La machica sube la glucosa ,??
La quinua en la cocina hay una amplia recetas para aprovecharla ,compraré la roja doctor , transformarla en Arina , para tortillas , en pollo en ensalada , cocinarla tal cual como el arroz ,remojarla lavarla unas tres veces ,en. En sopas con verduras en batidos en crudo dos cucharadas por persona para las personas q les interese
Buenas tardes dr pero no nos dice como se prepara el agradezco la información
En comidas veganas hay muchas recetas de quinoa .
Disculpen mi ignorancia, pero alguien aqui me podría decir como se come la quinoa? Gracias
Hola! Mi problema es que es pan me llenan mucho con un cafecito o shampurrado😏
Dios le bendiga doctor
Uf es difícil quitar el pan de mi vida 😔
Así decía yo ,pero un día solo tome mi café y en mi mente empecé a disfrutar el café su sabor y me tome todo el café y así cada día hasta que lo deje el cuerpo después ya no ke gusta
@@VeronicaBarrera79 igual ya dejé tomar leche ya me estoy acostumbrando a tomar café..
Y con el pan pues lo deje por unos meses y empecé hacerme con tortilla de verde...
Pero estoy callendo a los panes pequeños 😰😖😖
❤
Pero porque no dice como se prepara ?
Los vegetariano dicen no coma carne .. los keto coma carne con grasa .. y asi lo qu3 entiendo es que si como carne con grasa no comer carbos..
Alguien sabe si en éste doctor tiene un video donde enseña como preparar la quinua y consumirla? .. porque decir solamente que la quinua es muy buena es sólo la mitad de la verdad... gracias..
Por favor busque en youtube hay cientos de información de como se prepara la quinoa. Y muchas recetas. El Dr. No puede dar todo la información, toma demasiado tiempo.
La alcachofa, la berenjena baja los triglicéridos también